(完整版)排球正面下手发球课教案Word文档格式.doc

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2、通过素质练习，使学生了解排球身体训练的意义，增强学生的协调、灵活等能力。

情感

通过小组之间的合作学习，激发学生的学习热情，增进彼此的友谊，增强互相信任、互相分享的和谐氛围。

重点

抛球稳

难点

抛球与击球的时机（击球点）

课的

部分

教学内容

课的组织与实施

教师活动

学生的活动

准

备

部

分

1、课堂常规

要求：

整队迅速

精神饱满

注意力集中

2、徒手操

动作规范到位

1、教师提前到场，准备好运动场地。

2、向学生问好。

3、宣布本课教学内容、教学目标及要求。

4、检查服装，安排见习生。

5、强调运动中的安全问题。

1、教师带领练习

2、听口令完成

a上肢运动

b单手交替抛接球

c双手向上抛接球

d体转运动

e下肢运动

1、体育委员整队，检查汇报人数。

2、向老师问好。

3、认真听讲，明确本课教学内容、目标。

4、见习生随堂听课。

5、增强运动安全意识

1、模仿、跟随老师练习。

×

⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

▲

基

本

一、正面下手发球

1、利用教学挂图分组练习

2、“进退法”发球尝试

（每人3—5次）

3、 

正面下手发球

4、徒手模仿练习

5、结合球的练习

①抛球练习

球离手约一球高度

垂直上抛

抛在身体的右侧

②做抛球挥臂配合练习

6、击固定球练习

（击球的后下部）

7、发球升降级

正面下手发球口诀：

左手抛球低出手

右臂摆动肩为轴

击球一刹不屈肘

虎口部位击准球

二、素质练习：

持球跑三次后倒接力赛

组织：

男女各分成两组，分别在各自排球场面对面隔网练习。

观察学生练习

1教师提问，在练习过程中碰到那些难题并总结

2示范正面下手发球

1、徒手模仿发球抛球挥臂动作

2、徒手做抛球挥臂击球动作练习

（体会击球手法和击球部位，练习抛球、挥臂、击球动作的协调性。

）

l在徒手操教学基础上再次强调抛球注意事项

l示范动作，引导学生练习

l一人双手持球置于腹前，另一人做挥臂击球练习（不要将球击出）

学生自主选择发球线进行发球，连续3次过网，则后退一条线；

连续2次不过网，则上前一条线，依此类推。

教师讲清比赛规则

组织学生比赛

分成4个组合作学习

按“进退法”发球要求进行发球

学生回答

认真看示范，听讲解

学生模仿，体会发球用力顺序和挥臂的轨迹，掌握正确的挥臂方向

做挥臂击球练习（击在左手掌上）

两人一组面对面练习3—5次

体会抛球位置和挥臂的连贯动作

两人一组练习，体会击球部位和手法。

1、学生从3米线开始发球

2、经过练习过网的学生升级中级、高级

3、互相对发要求动作正确，用力不要过大，弧度适中

学生积极参与比赛

结

束

1、整队集合。

2、放松练习。

3、总结上课情况。

4、布置作业。

5、下课。

1、带领学生做放松练习。

2、教师讲评。

3、师生再见

体操队形。

1、集体模仿练习。

2、动作放松。

3、学生自我评价

4、收器材。

场地

器材

操场排球若干个标枪彩带挂图

运动

负荷

预计

练习强度35%—40%

练习密度：

30%—35%

课

后

反

思

\