个人时间管理培训PPT模板PPT格式课件下载.pptx

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李开复的才能判断自己是否虚度了光阴？

李开复的这这一段一段话话可可给给我我们们以参考。

以参考。

人人的的一一生生两两个个最最大大的的财财富富是是：

你你的的才才华华和和你你的的时时间间。

才才华华越越来来越越多多，但但是是时时间间越越来来越越少少，我我们们的的一一生生可可以以说说是是用用时时间间来来换换取取才才华华。

如如果果一一天天天天过过去去了了，我我们们的的时时间间少少了了，而而才才华华没没有有增增加加，那那就就是是虚虚度度了了时时光光。

所所以以，我我们们必必须须节节省省时间时间，有效率地使用，有效率地使用时间时间。

这里的才华，也可以是财财富富，也可以是智慧智慧，也可以是人生目人生目标标，也可以是工作工作业绩业绩。

第一章第一章为为什么需要什么需要时间时间管理管理做好做好时间时间管理，也是一个人能力的体管理，也是一个人能力的体现现3时间时间是最高是最高贵贵而有限的而有限的资资源，不能管理源，不能管理时时间间，便什么都不能管理。

，便什么都不能管理。

德德鲁鲁克克能不能做好时间管理，往往也是一个人能力的体现。

事业有成的人，可能成功原因有很多种，但是，他们的共同之处就是，他们往往都是时间管理的专家。

第一章第一章为为什么需要什么需要时间时间管理管理做好做好时间时间管理，是管理，是实现实现人生人生规规划的保划的保证证4每个人都有自己的梦想，或者都有自己理想中的生活目标。

用专业一点的话说，就是有自己的人生规划。

所谓人生规划，无外乎就是你希望能够做自己想做的事情，成做自己想做的事情，成为为自自己想成己想成为为的人，达到自己的人，达到自己预设预设的目的目标标。

这是多么诱人的前景啊。

我们最终真能实现这样的目标吗？

这这全靠我全靠我们们是否可以做好自己的是否可以做好自己的时间时间管理管理。

因为，只有我们妥善安排并利用好时间，通过实现人生旅途中一个个小目标，才能最终实现自己的人生大目标，实现规划中的理想生活。

第一章第一章为为什么需要什么需要时间时间管理管理一.什么是时间？

二.时间有哪些特性？

三.如何理解时间管理？

时间时间与与时间时间管理概述管理概述什么是什么是时间时间1世界上哪样东西最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的？

没有它，什么事情都做不成；

它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。

伏伏尔尔泰泰第二章第二章时间时间与与时间时间管理概述管理概述生命生命金金钱钱资资源源债务债务财财富富做学做学问问的人的人什么是什么是时间时间时间意味着什么1时间时间第二章第二章时间时间与与时间时间管理概述管理概述想要体会“一年”有多少价值，可以去问一个失败重修的学生；

想要体会“一月”有多少价值，可以去问一个不幸早产的母亲；

想要体会“一周”有多少价值，可以去问一个定期周刊的编辑；

想要体会“一天”有多少价值，可以去问“一闭一睁”的小沈阳；

想要体会“一小时”有多少价值，可以去问一对等待相聚的恋人；

想要体会“一分钟”有多少价值，可以去问一个错过火车的旅人；

想要体会“一秒钟”有多少价值，可以去问一个死里逃生的幸运儿；

想要体会“一毫秒”有多少价值，可以去问一个错失金牌的运动员。

眼睛一闭一睁，一天就过去了嚎眼睛一闭不睁，这辈子就过去了嚎什么是什么是时间时间体会时间1第二章第二章时间时间与与时间时间管理概述管理概述时间的供给量是固定不变的。

时间特性无法开源无法节流不可取代不可再生天可天可补补，海可填，南山可移。

，海可填，南山可移。

日月既往，不可复追日月既往，不可复追不论愿不愿意，我们都必须消费时间。

任何一项活动都有赖于时间的堆砌。

时间时间有哪些特性有哪些特性2第二章第二章时间时间与与时间时间管理概述管理概述如何理解如何理解时间时间管理管理3海上生明月，天涯共此海上生明月，天涯共此时时时间如水，静静流泻，它对任何人都是公平的，时间本身没有任何问题。

管理的对象不是时间，而是每一个使用时间的人，其本质就是自我管理自我管理其目的是：

让让我我们们追求幸福生活，追求幸福生活，实现实现人生梦想！

人生梦想！

第二章第二章时间时间与与时间时间管理概述管理概述一.基本原理二.效能（EFFECTIVENESS）三.效率（EFFICIENCY）四.勤恳/勤奋（DILIGENCE）时间时间管理的基本原理管理的基本原理一天一天=24小时=1440分钟=86400秒我我们们将怎将怎样样面面对这样对这样的一笔的一笔时间财时间财富呢？

富呢？

第三章第三章时间时间与与时间时间管理概述基本原理管理概述基本原理1.基本原理基本原理第三章第三章时间时间与与时间时间管理概述基本原理管理概述基本原理1.基本原理基本原理如果如果有一天有一天银行向你的帐号拨款8.64万元;

只能当天消费，不可以储蓄/投资/送人；

可以随便花，随意购买东西；

请问请问：

您如何用：

您如何用这这笔笔钱钱？

类类比比分分析析效能效能勤勤恳恳效率效率在刀在刀刃上刃上便宜便宜实实惠惠把把钱钱花完花完同同样样的的钱钱，买买的最多的最多买买最最该买该买的的东东西西一分一分钱钱也不剩也不剩充分利用充分利用时间时间，不浪，不浪费费做最做最该该做的事，要事第一做的事，要事第一同同样时间样时间，成果更多，成果更多1.基本原理基本原理第三章第三章时间时间与与时间时间管理概述基本原理管理概述基本原理效益效益效能效能效率效率勤勤恳恳效果与利益，是最终追求的结果强调目的正确、效果有利是指在单位时间里完成的工作量充分利用时间，不浪费效能效能最为重要，效率效率次之，勤勤恳恳再次之。

原原理理图图示示1.基本原理基本原理第三章第三章时间时间与与时间时间管理概述基本原理管理概述基本原理紧紧急急重要重要等待/闲聊/闲逛/看热闹无谓的会议/应酬嗜好沉迷（游戏）新闻/微博任何非预约事项干扰电话/QQ/微信下属请示与报告日常文件批阅目标/计划各种沟通（角色）培训工作/培养下属知识管理/技能提升防患未然（锻炼、防火）二象限转过来燃眉之急的问题/任务危机（看病、救火）定出定出时间时间待会做待会做淡定从容淡定从容打打发时间时发时间时做做浪浪费费生命生命立即去做立即去做压压力山大力山大授授权权或另或另约时间约时间忙且盲目忙且盲目别人求帮忙时间杀时间杀手手2.效能效能第三章第三章时间时间与与时间时间管理概述基本原理管理概述基本原理如如何何提提高高效率效率最佳状最佳状态态全心全心专专注注事不宜事不宜迟迟速度制速度制胜胜立即去做立即去做一次成功一次成功统统筹安排筹安排平行作平行作业业充分利用充分利用碎碎块时间块时间优优化流程化流程简简化操作化操作整理整整理整顿顿快速定位快速定位选择选择效率效率更高的工更高的工具具3.效率效率第三章第三章时间时间与与时间时间管理概述基本原理管理概述基本原理【故事】田田边边的青蛙与路路边边的青蛙原来，掌握命运的方法很简单，远远离离懒懒惰惰就可以了。

目目标标危机感危机感的牵引的推促4.勤勤奋奋第三章第三章时间时间与与时间时间管理概述基本原理管理概述基本原理第一步事项清单第二步优先排序第三步时间安排及具体实施第四步每晚回顾时间时间管理的具体管理的具体实实施施1.事事项项清清单单事事项项清清单单的来源的来源每天上班第一件事第一件事，罗列“待完成待完成”事项清单。

月/周目标的分解或计划的安排各种临时插单/紧急任务已经预约的安排各种未完成事项（历史累积）生活/家庭/情感等琐事或安排【工具】Notebook、记事本、公司OA系统；

第四章第四章时间时间与与时间时间管理具体管理具体实实施施1.事事项项清清单单临时临时插插单单或或预约预约的的处处理和提醒理和提醒随时记录，避免事项的遗漏预约事项安排到对应的日历日期临时插单（一般都很重要）根据缓急程度安排所有新增事项汇总到“待完成”事项清单【工具】台历或手机/电脑日历、Notebook、记事本；

第四章第四章时间时间与与时间时间管理具体管理具体实实施施Deadline最接将“待完成”清单中与近的事项取出根据“四象限”模型进行排序和安排归入每日事项安排表【工具】每日事【工具】每日事项项安排表；

安排表；

这这一步一步骤骤是是关关键键，但很多人都没有，但很多人都没有这样这样做。

做。

2.优优先先顺顺序序第四章第四章时间时间与与时间时间管理具体管理具体实实施施将已经排序的事项，进行时间分配（即设置Deadline）；

可以统筹安排的事项，尽可能统筹安排；

【工具】每日事【工具】每日事项项安排表（同上）；

安排表（同上）；

Deadline3.安排与安排与实实施施时间时间安排安排第四章第四章时间时间与与时间时间管理具体管理具体实实施施每天挑战自己，提高效率增加生命的宽度（亚历山大、李小龙）琐碎时间/等待时间，充分利用（学习、沟通、思考、休息）

【工具】智能机【工具】智能机读书读书/视频视频/音音频软频软件件/记记事本；

事本；

3.安排与安排与实实施施具体具体实实施施第四章第四章时间时间与与时间时间管理具体管理具体实实施施4.每晚回每晚回顾顾效果效果检视检视当天工作按照效能四象限归类；

检视自己的时间管理状况，及时调整；

不断进步，直到形成习惯；

【工具】【工具】A4纸纸/白板白板/标签纸标签纸；

理想状态：

80%时间重要且不重要且不紧紧急急的事情第四章第四章时间时间与与时间时间管理具体管理具体实实施施4.每晚回每晚回顾顾清清单单整理整理每天晚上/每周结束时整理；

完成的工作划掉/删除（OA系统中保留）；

新增工作加入待完成清单；

可明确日期的事项，放入对应的日历项；

【工具】【工具】Notebook、记记事本、各种日事本、各种日历历；

第四章第四章时间时间与与时间时间管理具体管理具体实实施施201X感感谢谢聆聆听听