九年级体育《途中跑》教案文档格式.docx

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三、教学目标的设置：

（一）知识与方法目标：

进一步了解耐久跑中途中跑呼吸与四肢配合的完整技术，巩固正确的技术概念。

（二）运动技能与身体素质目标：

提高耐久跑中呼吸的正确方法，改进呼吸与四肢协调配合

的能力。

（三）心理品质和教育目标：

通过本课练习，培养学生顽强的意志品质与吃苦耐劳的优良作风。

四、教学重点和难点：

教学重点：

呼吸与四肢的协调配合

教学难点：

均匀的分配体力

五、教学方法与手段：

（一）教学方法：

主要采取教师启发诱导，学生主动锻炼与观摩学习的教学方式。

教学过程中运用讲解示范法，分组练习法、鼓励教学法，择优评价法，游戏竞赛法进行教学。

组织形式采用集体练习与分组练习。

（二）教学手段：

主要采用观察，模仿，体验，比赛的教学手段，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。

（三）教学资源：

在本次教学中要用到1块田径场，27跟跳绳。

教案

教学内容

耐久跑

教学重点

教学难点

教

学

目

标

1．认知与方法目标：

2．运动技能与身体素质目标：

提高耐久跑中呼吸的正确方法，改进呼吸与四肢协调配合的能力。

3．心理品质与教育目标：

教学

过程

时间

次数

教师活动

学生活动

组织与场地

开

始

部

分

一、教学常规

1．体委整队，报告人数

2．师生问好，宣布本科内容

3．检查服装，安排见习生

2’/

3’

1．集合，登记考勤，安排见习生。

2．见习同学帮助教师拿器材，布置场地。

3．师生问好

4．提出课的要求

⑴认真听讲,勤于思考

⑵积极参与各项练习

1.体委组织集合站队

2.师生问好

3.认真听讲

4.加强组织纪律性和安全意识

组织：

三列横队

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

T

要求：

集合动作迅速，安静，整齐。

准

备

一、徒手操

1．肩部绕环

2．拉肩扩胸

3．体侧体转

4．腹背蹲起

5．跳跃运动

6．压腿

二、专项练习：

1．快速蹬地练习

2．原地高抬腿练习

3．高抬腿加速跑

6’

/

8’

4

×

8

1/2

1.教师带领学生进行徒手操和专项练习

2．语言提示动作的方向，幅度

1．教师讲解示范，提出专项练习的方法

2．组织学生进行练习

1．学生跟随教师做徒手操和专项练习

2．体会、改进动作

1．学生在教师的指导下进行练习

2．体会、改进动

作

体操队形，三列横排

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

节拍准确，动作有力

体操队形

﹡﹡﹡﹡﹡

T

蹬地有力，频率快

基

本

一、耐久跑--途中跑：

要领：

跑时，头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，大腿前摆稍小，小腿自然折叠前伸；

以全脚掌过渡前脚掌着地，后蹬用力适中，保持重心高且平稳；

步幅稍小、轻快、放松

重点：

呼吸节奏与上下肢协调配合

难点：

二、素质练习

1．计数跳绳练习

2．计时跳绳练习

12’/

14’

5’/

1

1．提出问题“400米慢速跑与中速跑在呼吸节奏上有什么变化？

2．教师归纳：

在耐久跑中，速度决定呼吸的变化；

速度加快，呼吸节奏与四肢的配合也相应发生变化

3．途中计时跑分组交替练习

4．教师提示动作要领

⑴400米计时跑

①慢速跑：

2′10以内完成

②中速跑：

1′50以内完成

⑵教师观察，提示正确动作

⑶易犯错误：

⑴呼吸节奏与四肢配合不协调

⑵分配体力不均匀

⑷找优秀生展示

⑸纠正方法：

200米计时跑：

55〞以内完成

1．教师讲解练习的方法

3．发展学生的弹跳能力，增强心肺功能。

1．学生认真听讲，主动回答问题。

2．学生跟随教师主动参加各项练习

3．学生展示，相互学习，师生共同点评

4．培养学生顽强的意志品质，吃苦耐劳的优良作风。

1．按要求完成各项练习

2．培养学生诚实守信的品质

分组交替练习

动作协调自然，落地柔和，呼吸节奏与四肢协调配合

关注个体差异，均匀分配体力，在规定范时间内必须跑完全程1′50-2′10

体操队形分散站位

﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡T﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡

保质保量，提高爆发力，耐力等素质

学生活动

三、游戏：

对对碰

游戏方法：

以小组为单位，教师指定小组先下达指令。

本组组员在有节奏的口令中完成动作，并再次下达指令，相对应的组也要有节奏地完成动作并下达指令，依次进行。

每组按序对答，看哪组团结配合节奏好？

4’/

2/3

1.教师示范，讲解游戏方法，提出游戏的要求和规则

2.教师组织学生进行比赛

1．认真听讲，了解游戏的方法和规则

2．按规则学生进行比赛

3．加强团队的合

作意识，享受体育

锻炼的快乐

三角形队形

1．全组下蹲的节奏要一致

2．下达口令不能有停顿，出现口误算一次失误

3．不能连续三次下达一种品种，如出现计失误一次

结

束

一、整理放松：

二、课上小结

三、收器材

1.教师带领学生进行放松练习

2.课上小结，表扬优秀生

3.指定学生收器材

1.跟随教师做放

松整理

2.认真听讲

3.收器材

密集队形

器

材

与

场

地

1块田径场地

27跟跳绳

练

习

密

度

预

计

35—38%

运

动

负

荷

中国书法艺术说课教案

今天我要说课的题目是中国书法艺术，下面我将从教材分析、教学方法、教学过程、课堂评价四个方面对这堂课进行设计。

一、教材分析：

本节课讲的是中国书法艺术主要是为了提高学生对书法基础知识的掌握，让学生开始对书法的入门学习有一定了解。

书法作为中国特有的一门线条艺术，在书写中与笔、墨、纸、砚相得益彰，是中国人民勤劳智慧的结晶，是举世公认的艺术奇葩。

早在5000年以前的甲骨文就初露端倪，书法从文字产生到形成文字的书写体系，几经变革创造了多种体式的书写艺术。

1、教学目标：

使学生了解书法的发展史概况和特点及书法的总体情况，通过分析代表作品，获得如何欣赏书法作品的知识，并能作简单的书法练习。

2、教学重点与难点：

（一）教学重点

了解中国书法的基础知识，掌握其基本特点，进行大量的书法练习。

（二）教学难点：

如何感受、认识书法作品中的线条美、结构美、气韵美。

3、教具准备：

粉笔，钢笔，书写纸等。

4、课时：

一课时 

二、教学方法：

要让学生在教学过程中有所收获，并达到一定的教学目标，在本节课的教学中，我将采用欣赏法、讲授法、练习法来设计本节课。

（1） 

欣赏法：

通过幻灯片让学生欣赏大量优秀的书法作品，使学生对书法产生浓厚的兴趣。

（2） 

讲授法：

讲解书法文字的发展简史，和形式特征，让学生对书法作进一步的了解和认识，通过对书法理论的了解，更深刻的认识书法，从而为以后的书法练习作重要铺垫！

（3） 

练习法：

为了使学生充分了解、认识书法名家名作的书法功底和技巧，请学生进行局部临摹练习。

三、教学过程：

（一）组织教学

让学生准备好上课用的工具，如钢笔，书与纸等;

做好上课准备，以便在以下的教学过程中有一个良好的学习气氛。

（二）引入新课，

通过对上节课所学知识的总结，让学生认识到学习书法的意义和重要性！

（三）讲授新课

1、在讲授新课之前，通过大量幻灯片让学生欣赏一些优秀的书法作品，使学生对书法产生浓厚的兴趣。

2、讲解书法文字的发展简史和形式特征，让学生对书法作品进一步的了解和认识通过对书法理论的了解，更深刻的认识书法，从而为以后的书法练习作重要铺垫！

A书法文字发展简史：

①古文字系统

甲古文——钟鼎文——篆书

早在5000年以前我们中华民族的祖先就在龟甲、兽骨上刻出了许多用于记载占卜、天文历法、医术的原始文字“甲骨文”；

到了夏商周时期，由于生产力的发展，人们掌握了金属的治炼技术，便在金属器皿上铸上当时的一些天文，历法等情况，这就是“钟鼎文”（又名金文）；

秦统一全国以后为了方便政治、经济、文化的交流，便将各国纷杂的文字统一为“秦篆”，为了有别于以前的大篆又称小篆。

（请学生讨论这几种字体的特点？

）古文字是一种以象形为主的字体。

②今文字系统

隶书——草书——行书——楷书

到了秦末、汉初这一时期，各地交流日见繁多而小篆书写较慢，不能满足需要，隶书便在这种情况下产生了，隶书另一层意思是平民使用，同时还出现了一种草写的章草（独草），这时笔墨纸都已出现，对书法的独立创作起到了积极的推动作用。

狂草在魏晋出现，唐朝的张旭、怀素将它推向顶峰；

行书出现于晋，是一种介于楷、行之间的字体；

楷书也是魏晋出现，唐朝达到顶峰，著名的