健康生活科普知识题.docx
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健康生活科普知识题
1.感冒忌用下列哪一种食物（A）
A.海鱼B.豆浆C.青菜D.生姜
2、手足口病的最主要的传染源是（A）
A、病人B、空气C、土壤D、垃圾
3、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致（B）
A.锡中毒B.铅中毒C.铬中毒D.碘中毒
4、方便面里必然有哪种食品添加剂（B）
A.防腐剂B.合成抗氧化剂C.食用色素D.漂白剂
5、低盐饮食有利于预防什么疾病?
（C）
A、乙型肝炎B、糖尿病C、高血压D、贫血
6、碘缺乏会导致儿童、青少年__________。
（D）
A、甲亢B、无力C、心理疾病D、生长发育和智力受影响
7、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?
（D）
A、烧菜前用碘盐爆锅B、烧菜加水前C、烧菜加水后D、菜将出锅时
8、某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是（B）
A.多吃蔬菜B.多喝豆汁C.多吃馒头D.多喝水
9、在人的一生中，脑发育的最关键时期是（A）
A.胎儿期和婴儿期B.婴儿期和儿童期C.儿童期和青春期D.青春期和婴儿期
10、食品的保质期是指它的：
（C）
A.生产日期B.最终食用期C.最佳食用期D.出厂日期
11、手足口病最主要的传播途径是（A）
A、密切接触B、呼吸道传播C、虫媒传播D、母婴传播
12、出现食物中毒症状或者误食化学品时，最先采取的急救措施是（A）
A.催吐B.吃止泻药物C.进行人工呼吸D.向卫生防疫部门报告
13、铜器与（）不宜长久接触，否则会产生铜绿。
用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒。
（D）
A.酱油B.花椒面C.味精D.醋
14、现代体育运动会“火炬”火炬中常用的火炬燃料是C
A.汽油B.柴油C.丁烷和煤油D.重油和酒精
15、手足口病的易感人群是（A）
A、婴幼儿B、青少年C、青壮年D、老年人
16、钢是由什么组成的?
B
A、铁、铝B、铁、碳C、铁、锡D、铁、铜
17、我们常说的噪声污染是指（B）
A.90分贝以上B.80分贝以上C.40分贝以上
18、电脑显示器的哪个部位辐射最强?
（C）
A.正面B.侧面C.背面
19、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡（），这样可除掉大部分残留农药。
（A）
A.30-60分钟B.1-5分钟C.5-10分钟
20、手足口病的潜伏期一般为（A）天
A、2-10天B、5-10天C、10-14天D、2-14天
21、“（B）”是一种生活习惯，是一种自然而然的去节约身边各种资源的习惯，只要你愿意主动去约束自己，改善自己的生活习惯。
A.晨练B.低碳C.读书D.理财
22.电脑着火了，应（B）。
A.迅速往电脑上泼水灭火B.拔掉电源后用湿棉被盖住电脑C.马上拨打火警电话,请消防队来灭火
23.手足口病皮疹主要部位是（A）
A、手、足、口、臀B、四肢C、胸背部D、颜面部
24.干制水产品是采用干燥或者脱水方法除去水产品中的水分，或配以调味、焙烤、拉松等其他工艺制成的一类水产加工品。
干制水产品的保质期一般为多长时间?
（B）
A.3个月B.6个月C.12个月D.18个月
25.QS标志除了有QS的字样外还有（D）的中文字样。
A.检验合格B.质量合格C.质量放心D.质量安全
26.想从镜子里看到放大的像应该使用（B）。
A.凸面镜B.凹面镜C.平面镜
27.水是人体不可缺少的组成成分，约占成人体重的2/3，成年男人和女人相比，平均含水量男人比女人（A）
A、多B、少C、基本相等
28.多食含（C）的食物，可预防大肠癌、痔疮等疾病，因其起到通便清火的作用，老年人宜多食用。
A、高蛋白B、高热量C、高纤维D、低蛋白
29.当虾肉与富含（C）的食物共同食用时会产生有剧毒的三价砷，三价砷即为砒霜。
A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素K
30.便秘患者应该不食或少食（B）。
A、豆类食物B、糖类食物C、谷类食品D、水产品
31.铜器与（D）不宜长久接触，否则会产生铜绿。
用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒
A、酱油B、花椒面C、味精D、醋
32.以感官鉴别鲜奶色泽时，优质鲜奶的颜色应该是（A）。
A、乳白色或稍带微黄色B、白色中稍带青色C、呈浅粉红色D、显著的黄绿色
33、下列哪类食物为酸性食物（C）。
A、大白菜B、牛奶C、鸡蛋D、茶叶
34.谷类、薯类是我国膳食能量的主要来源，但其主要的缺陷是缺乏（B）。
A、脂肪B、优质蛋白质C、碳水化合物D、维生素
35、人体含水量百分比最高的器官是C
A.肝B.肾C.眼球
36、人体最大的解毒器官是C
A.胃B.肾脏C.肝脏D.脾
37、土豆不宜存放在什么地方C
A.干燥处B.透风处C.日光照射处D.卧室内
38、什么时间吃水果比较好A
A.饭前食用B.饭后食用
39、乙醇消毒剂常用的浓度是（C）。
A、100%B、95%C、75%D、55%
40、仙人掌进行光合作用是依靠C
A.根B.茎C.叶
41、手足口病重症病例的高发年龄是（A）
A、3岁及以下B、3-5岁C、5-10岁D、10岁以上
42、竹子是：
B
A.树B.草
43、味精的主要成分是什么A
A.谷氨酸钠B.醋酸C.氯化钠
44、树干为什么经常刷成白色B
A.防火B.灭菌C.防牲口啃食D.区分树木
45、洗鱼后手上有腥味用下列哪种东西可以往除A
A.牙膏B.奶粉
46、醋放久了会生白，为了防止其生白，最好在醋内加一些黄酒后再掺进少C
A.姜末B.白糖C.精盐D.味精
47、彩色电视荧光屏上的彩色是3种光合成的（C）。
A.红、黄、蓝B.红、黄、青C.红、绿、蓝
48、被称为感觉性公害的是（C）。
A.大气污染B.水污染C.噪声污染
49、能提高身体排污能力的食品是（B）。
A.高蛋白、高热量、高脂肪的食品B.粗粮、豆类、海藻C.各种饮料
50、以下哪种食品中所含致癌物质最多?
（B）
A.水煮鱼B.烤羊肉串C.炒面
51、工业三废是指（C）。
A.废水、废料、废渣B.废水、废气、废料C.废水、废气、废渣
52、节能灯是一种绿色照明光源，它与白炽灯相比可节电（C）
A.10%～20%B.30%～40%C.70%～80%
53、下列哪种能源不属于清洁能源?
（C）
A.沼气B.太阳能C.煤炭
54、科学研究表明，室外锻炼最佳时间是什么时候?
（A）
A.下午或傍晚B.早晨、傍晚C.早晨、晚上
55、复印机在复印过程中会产生（A）从而损害人体健康。
A.臭氧B.二氧化碳C.二氧化硫
56、冰箱内食物的存放量以占容积的（A），不太会浪费电。
A.80%B.90%C.100%
57、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小?
（C）
A.洗衣粉B.洁厕灵C.肥皂
58、手足口病传染性最强的时间为（A）
A、发病后1周B、发病后2周C、发病后1月D、发病后2月
59、毒品区别于毒物的自然特征是（A）
A、依赖性B、非法性C、危害性D、合法性
60、用手电筒同时斜射在一面镜子和一张灰色纸上，观察发现（B）。
A.镜子亮B.灰纸亮C.一样亮
61、在游泳池的水下，仰望水面，水面（C）。
A.清澈透明B.浑浊C.像水银一样反光
62、高山上的平均气温比海平面的要低，原因是（C）。
A.高山终年积雪B.风大、日照少C.高山的气压低
63、冬天触摸室外的铁器和木材，会感到冷热不一样，那么（C）。
A.木头的温度高B.铁的温度高C.铁和木头的温度一样高
64、南极海洋上的浮冰的味道是（A）。
A.淡的B.和海水一样咸C.比海水咸
65、两种物质被称为同位素，是因为它们（A）。
A.原子核内质子数相等B.原子核内中子数相等C.原子核内中子加质数相等
66、大气臭氧层的主要作用（C）。
A.有助于杀菌B.反射电磁波C.吸收阳光中的紫外线
67、冬天下雪后，为了融雪要在马路上撒盐，因为（B）。
A.盐和冰混合后融点提高B.盐和冰混合后融点降低C.盐和冰发生化学反应
68、湖面漂浮着一条船，船里有许多块石头，现在把石头拿出来，丢进水里，湖水水面会有什么变化（C）。
A.不变B.上升C.下降
69、水桶里装着水及大量的冰块，冰块触到桶底，冰融化以后，桶内的液面（A）。
A.高于原来的液面B.等于原来的液面C.低于原来的液面
70、在一密闭的屋子里，有人建议用正在工作的电冰箱降低室内温度，哪个做法对（C）。
A.打开电冰箱门B.降低制冷温度后，再打开电冰箱门C.拔掉电源，打开电冰箱门
71、手足口病的高发季节是（B）
A、春夏季B、夏秋季C、秋冬季D、冬春季
72、在火车上观看窗外开阔的原野，会感到（A）。
A.远处景物朝火车前进方向旋转B.远处景物朝背离火车前进的方向旋转C.不旋转
73、油条比油饼更蓬松好吃的原因是（A）。
A.形状不同B.油温不同C.蓬松剂不同
74、用一桶水漂洗衣物，哪种方法洗得最干净（C）。
A.用整桶水漂洗一次B.将整桶水分成两等份漂洗两次C.将整桶水分成三等份漂洗三次
75、把手放在哪种情况下，不会烫伤（B）。
A.100℃的水里B.100℃的热空气里C.100℃的水蒸汽里
76、水滴掉在两块铁板上，一块是温热的铁板，一个是灼热的，哪块蒸发得快（A）。
A.温热的B.灼热的C.同时
77、请你判断，哪一件东西最黑（A）。
A.在封闭不透光的盒上挖的一个小洞B.黑色的丝绒C.月光下的墨滴
78、将一根胡萝卜放在手指上，使它平衡，再从这个平衡点把胡萝卜切成两半，放在天平上比较，结果是（C）。
A.一样重B.长的较重C.短的较重
79、用天平称一杯水，平衡时把一个手指伸进水中，天平（A）。
A.有水的一边重了B.有水的一边轻了C.仍然平衡
80、一个铁圆环，在外圆上有一个缺口，加热后（B）。
A.圆环外径胀大，缺口变小B.圆环外径胀大，缺口变大C.圆环外径胀大，缺口不变
81、如果我们急于喝一杯奶茶，以下哪种冷却方法好（A）。
A.先把热茶冷5分钟，加一匙冷牛奶
B.先把热茶冷2.5分钟，加一匙冷牛奶，再冷2.5分钟
C.先将一匙冷牛奶加进热茶中，然后冷却5分钟。
82、科幻小说中经常用的时光倒流描述，不能实现是依据以下哪位科学家提出的理论（C）。
A.牛顿B.普朗克C.爱因斯坦
83、用以下用哪句话来说明制造磁浮列车的原理更全面、准确（C）。
A.悬浮列车只能利用同种磁极相斥的原理
B.悬浮列车只能利用异性磁极相吸的原理
C.悬浮列车既能利用磁极异性相吸又能利用同性相斥的原理
84、人类将目光锁定在公元2003年10月15日9时，当神舟五号飞船腾空而遨游太空时，全世界都记住了这位中国人的名字，他是第一位叩访太空的中国航天员。
在这次约60万公里的旅行完成后，38岁的他成为中国日行最远的人。
他是：
（B）
A、杨伟利B、杨利伟C、王利伟D、王伟利
85、鸡蛋放在什么液体里保鲜?
（B）
A.清水B.石灰水C.盐水D.食醋水
86、为预防和控制高血压，WHO建议每人每天食盐摄入量应少于（D）
A10gB8gC5gD6g
87、冰箱除异味利用了活性炭的什么特性?
（A）
A.吸附性B.聚沉性C.与异味反应D.漂白性
88、衣服上的油垢可以用什么来除去?
（A）
A汽油B酒精C食醋D.牙膏
89、下列取自蔬菜最多的盐类是?
（B）
A钠盐B钾盐C碘盐D氯化物
90、加碘盐是指在食盐中加入什么物质?
（C）
A.碘化钾B.碘单质C.碘酸钾D.碘化钠
91、实验室存放下列药品，应保存在水中的是（A）
A.金属钾B.白磷C.红磷D.硫磺
92、合金有很多优越的特性，因此在日常生活中有广泛的应用。
请问下列物质中，不属于合金的是（D）
A.硬铝B.黄铜C.钢铁D.水银
93、误食重金属盐会引起中毒，下列不能用于解毒的措施是（D）
A.服大量鸡蛋清B.服用豆浆
C.喝大量牛奶D.喝食盐水
94、由于少数不法分子唯利是图，假酒、假盐引起中毒的事件屡有发生。
下列物质误食后，不会引起中毒的是（C）
A.硫酸钡B.亚硝酸钠C.甲醇D.白磷
95、牙刷应该多久换一个比较合理（B）
A一周B三个月C一年D.半个月
96.在关闭的教室中，上课时间长，学生会感到头昏脑胀，是因为：
（A）
A、室内的二氧化碳浓度过高B、室内的氧气浓度过低
C、室内的温度和湿度过高D、室内的光线不足
97、发生化学灼伤，首先应该做的是（B）
A、送往医院B、用清洁的水进行冲洗
C、做人工呼吸D、包扎
98、为了鉴别某白色纺织品的成分是蚕丝还是“人造丝”，通常选用的方法是（D）
A.滴加浓硝酸B.滴加浓硫酸
C.滴加酒精D.火焰上灼烧
99、如何鉴别牛奶中是否掺入了米汤（B）
A.品尝味道B.加入碘水看是否变蓝
C.看两种物质是否分层D.鉴别不出来
100、宇宙飞船中的饮用水是从哪里来的（C）
A.从空中收集的雨水B.从地球上带去的水
C.利用氢氧燃料电池制出的D.利用火箭送水
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考试答题的技巧
拿到试卷之后，可以总体上浏览一下，根据以前积累的考试经验，大致估计一下试卷中每部分应该分配的时间。
安排答题顺序关于考试时答题顺序，一种策略是按照试卷从前到后的顺序答题，另外一种策略是按照自己总结出的答题顺序。
无论采取哪种策略，你必须非常清楚每部分应该使用的最少和最多的答题时间。
按照自己总结的答题顺序：
先做那些即使延长答题时间，也不见得会得分更多的题目，后做那些需要仔细思考和推敲的题目。
例如，数学先做会做的题目，再做难题，所谓难题，就是你思考了好几分钟仍然无法做出的题目。
再例如，英语和语文，你可以先把填空、选择、作文等题目做完，然后再做阅读题目。
数学处于高级阶段的贾甲在某次考试时，做到第5题时，实在做不出来，于是就先不做，继续往下做，到了第10题时，又做不出来了，心里有点着急，就暗自对自己说，“平静”、“平静”，于是隔过去往下做，到了第15题，又做不出来了。
于是就回头做第5题，想了几分钟后，仍然做不出来，于是就再做第10题，想了一会儿，突然想到了解题思路，于是就很快的做出来了，这时心情已经平静下来了，然后接着做第15题，想了一大会儿，只是想出了某一步骤，于是就把这一步骤写在试卷上，并猜了个答案写上，然后再回头做第5题，想了一会儿就做出来了。
然后，他用了几分钟检查了所有题目，发现没有大的错误后，他就再做第15题，他在脑子里把与这道题目相关的知识点和解题技巧逐一回忆，由于他已经形成了比较完整的知识体系，所以，回忆了几遍之后，他终于想出了第15题的解题思路，于是就很快的做出来了。
一、答题原则
大家拿到考卷后，先看是不是本科考试的试卷，再清点试卷页码是否齐全，检查试卷有无破损或漏印、重印、字迹模糊不清等情况。
如果发
答题时，一般遵循如下原则：
1．从前向后，先易后难。
通常试题的难易分布是按每一类题型从前向后，由易到难。
因此，解题顺序也宜按试卷题号从小到大，从前至后依
次解答。
当然，有时但也不能机械地按部就班。
中间有难题出现时，可先跳过去，到最后攻它或放弃它。
先把容易得到的分数拿到手，不要
“一条胡同走到黑”，总的原则是先易后难，先选择、填空题，后解答题。
2．规范答题，分分计较。
数学分I、II卷，第I卷客观性试题，用计算机阅读，一要严格按规定涂卡，二要认真选择答案。
第II卷为主观性试
题，一般情况下，除填空题外，大多解答题一题设若干小题，通常独立给分。
解答时要分步骤（层次）解答，争取步步得分。
解题中遇到困
难时，能做几步做几步，一分一分地争取，也可以跳过某一小题直接做下一小题。
3．得分优先、随机应变。
在答题时掌握的基本原则是“熟题细做，生题慢做”，保证能得分的地方绝不丢分，不易得分的地方争取得分，但
是要防止被难题耗时过多而影响总分。
4．填充实地，不留空白。
考试阅卷是连续性的流水作业，如果你在试卷上留下的空白太多，会给阅卷老师留下不好印象，会认为你确实不行
。
另外每道题都有若干采分点，触到采分点便可给分，未能触到采分点也没有倒扣分的规定。
因此只要时间允许，应尽量把试题提问下面的
空白处写上相应的公式或定理等有关结论。
5．观点正确，理性答卷。
不能因为答题过于求新，结果造成观点错误，逻辑不严密；或在试卷上即兴发挥，涂写与试卷内容无关的字画，可
能会给自己带来意想不到的损失。
胡乱涂写可以认为是在试卷上做记号，而判作弊。
因此，要理性答卷。
6．字迹清晰，合理规划。
这对任何一科考试都很重要，尤其是对“精确度”较高的数理化，若字迹不清无法辨认极易造成阅卷老师的误判，
如填空题填写带圈的序号、数字等，如不清晰就可能使本来正确的失了分。
另外，卷面答题书写的位置和大小要计划好，尽量让卷面安排做
到“前紧后松”而不是“前松后紧”。
特别注意只能在规定位置答题，转页答题不予计分。
二、审题要点
审题包括浏览全卷和细读试题两个方面。
一是开考前浏览。
开考前5分钟开始发卷，大家利用发卷至开始答题这段有限的时间，通过答前浏览对全卷有大致的了解，初步估算试卷难度
和时间分配，据此统筹安排答题顺序，做到心中有数。
此时考生要做到“宠辱不惊”，也就是说，看到一道似曾相识的题时，心中不要窃喜
，而要提醒自己，“这道题做时不可轻敌，小心有什么陷阱，或者做的题目只是相似，稍微的不易觉察的改动都会引起答案的不同”。
碰到
一道从未见过，猛然没思路的题时，更不要受到干扰，相反，此时应开心，“我没做过，别人也没有。
这是我的机会。
”时刻提醒自己：
我
易人易，我不大意；我难人难，我不畏难。
二是答题过程中的仔细审题。
这是关键步骤，要求不漏题，看准题，弄清题意，了解题目所给条件和要求回答的问题。
不同的题型，考察不
同的能力，具有不同的解题方法和策略，评分方式也不同，对不同的题型，审题时侧重点有所不同。
1．选择题是所占比例较大（40％）的客观性试题，考察的内容具体，知识点多，“双基”与能力并重。
对选择题的审题，要搞清楚是选择正
确陈述还是选择错误陈述，采用特殊什么方法求解等。
2．填空题属于客观性试题。
一般是中档题，但是由于没有中间解题过程，也就没有过程分，稍微出现点错误就和一点不会做结果相同，“后
果严重”。
审题时注意题目考查的知识点、方法和此类问题的易错点等。
3．解答题在试卷中所占分数较多（74分），不仅需要解出结果还要列出解题过程。
解答这种题目时，审题显得极其重要。
只有了解题目提供
的条件和隐含信息，联想相关题型的通性通法，寻找和确定具体的解题方法和步骤，问题才能解决。
三、时间分配
近几年，随着高考数学试题中的应用问题越来越多，阅读量逐渐增加，科学地使用时间，是临场发挥的一项重要内容。
分配答题时间的基本
原则就是保证在能得分的地方绝不丢分，不易得分的地方争取得分。
在心目
中应有“分数时间比”的概念，花10分钟去做一道分值为12分的中档大题无疑比用10分钟去攻克1道分值为4分的中档填空题更有价值。
有效
地利用最好的答题时间段，通常各时间段内的答题效率是不同的，一般情况下，最后10分钟左右多数考生心理上会发生变化，影响正常答卷
。
特别是那些还没有答完试卷的考生会分心、产生急躁心理，这个时间段效率要低于其它时间段。
在试卷发下来后，通过浏览全卷，大致了解试题的类型、数量、分值和难度，熟悉“题情”，进而初步确定各题目相应的作答时间。
通常一
般水平的考生，解答选择题（12个）不能超过40分钟，填空题（4个）不能超过15分钟，留下的时间给解答题（6个）和验算。
当然这个时间
安排还要因人而异。
在解答过程中，要注意原来的时间安排，譬如，1道题目计划用3分钟，但3分钟过后一点眉目也没有，则可以暂时跳过这道题；但若已接近成
功，延长一点时间也是必要的。
需要说明的是，分配时间应服从于考试成功的目的，灵活掌握时间而不墨守最初安排。
时间安排只是大致的
整体调度，没有必要把时间精确到每1小题或是每1分钟。
更不要因为时间安排过紧，造成太大的心理压力，而影响正常答卷。
一般地，在时间安排上有必要留出5—10分钟的检查时间，但若题量很大，对自己作答的准确性又较为放心的话，检查的时间可以缩短或去除
。
但是需要注意的是，通常数学试卷的设计只有少数优秀考生才可能在规定时间内答完。
五、大题和难题
一张考卷必不可少地要有大题、难题以区分考生的知识和能力水平，以便拉开档次。
一般大题、难题分值都较高，遇到难题，要尽量放到最
后去攻克；如果别的题目全部做完而且检查无误，而又有一定时间的话，就应想办法攻克难题。
不是每个人都能得150的，先把会的做完，也
可以给自己奠定心里优势。
六、各种题型的解答技巧
1．选择题的答题技巧
（1）掌握选择题应试的基本方法：
要抓住选择题的特点，充分地利用选择支提供的信息，决不能把所有的选择题都当作解答题来做。
首先，
看清试题的指导语，确认题型和要求。
二是审查分析题干，确定选择的范围与对象，要注意分析题干的内涵与外延规定。
三是辨析选项，排
误选正。
四是要正确标记和仔细核查。
（2）特值法。
在选择支中分别取特殊值进行验证或排除，对于方程或不等式求解、确定参数的取值范围等问题格外有效。
（3）反例法。
把选择题各选择项中错误的答案排除，余下的便是正确答案。
（4）猜测法。
因为数学选择题没有选错倒扣分的规定，实在解不出来，猜测可以为你创造更多的得分机会。
除须计算的题目外，一般不猜A
。
2．填空题答题技巧
（1）要求熟记的基本概念、基本事实、数据公式、原理，复习时要特别细心，注意记熟，做到临考前能准确无误、清晰回忆。
对那些起关键
作用的，或最容易混淆记错的概念、符号或图形要特别注意，因为考查的往往就是它们。
如区间的端点开还是闭、定义域和值域要用区间或
集合表示、单调区间误写成不等式或把两个单调区间取了并集等等。
（2）一般第4个填空题可能题意或题型较新，因而难度较大，可以酌情往后放。
3．解答题答题技巧
（1）仔细审题。
注意题目中的关键词，准确理解考题要求。
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