四年级体育.docx
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四年级体育
体育课教案
第十七课时
教材
1、投沙包
2、游戏：
往返接力
课的
目标
1、发展学生的上肢力量，掌握投沙包的动作技术要领。
2、在游戏中发展学生的跑跳能力及竞争意识。
课的
顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透
（思想、健康、安全等）
次
数
时
间
一
1、体育委员
整队，报告人
数。
师生问好！
2、课前激趣：
设置情景、导入课题。
3、模仿练习：
4、模仿操
1
1
2
10
1、学生成二列横队站在圆上。
2、引出本课内容并创设情境
3、教师语言提示，配合多种动物指导学生练习
1、 练习方法：
提示法、示范法、练习法
2、 领做，学生模仿
学生向右转，在音乐的伴奏下便步走成圆形，并根据教师语言提示模仿动物。
（大胆创设）
队形简示：
要求：
活泼、欢快、模仿好、象，不要求整齐。
1、体育委员出列报告时，全体学生要向教师行注目礼。
2、养成有礼貌、守纪的好习惯。
3、通过模仿练习激发学生的学习兴趣和好学欲望
4、充分发挥学生的想象力、模仿能力，培养他们养成正确的、科学的锻练前的热身习惯及预防受伤的安全教育
课的
顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透
（思想、健康、安全等）
次
数
时
间
二
1、 投沙包
2、游戏：
往返接力
3/4
15
教学方法：
问答法、练习法、直观演示法、讲解法，示范法。
教学手段：
1、教师创设情景，引出课的内容
2、教师再创设情景
3、师通过学生的练习方法加以表扬和纠正。
1、 进行教学比赛
1、 教师讲解游戏方法及规则。
2、 教师发现问题及时点拔、纠正。
学法：
1、 学生通过想象，进行练习。
2、 学生之间互相观看，互相帮助，互相评价。
3、 学生模仿练习。
4、 通过比赛展示获得成功体验
1、 学生先试做一遍。
2、 分组练习
3、 分组比赛。
组织：
教师引导、启发学生的练习。
组织队形：
要求：
学生根据老师的启发，引导充分发挥自己的想象，自主练习。
××××××
××××××
××××××
↓↓↓↓↓↓
要求：
遵守纪律，公平竞争，注意安全
1、 行合作精神的培养；
2、 行竞争意识的培养；
3、 审美教育及安全教育。
1、安全教育；
2、诚实、协作、遵守规则的教育
3、发展思维敏捷性和应变、创新能力的教育。
三
一、放松；
二、小结；
三、下课
4
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
场
地
与
器
材
运动
负荷
预计
115—125次/分
预
计
密
度
全课密度
基本部分密度
35
35
生
活
实
践
学生
反馈
课
后
小
结
体育课教案
第十八课时
教材
1、仰卧起坐
2、游戏：
掷远
课的
目标
1、发展学生的腰、腹肌力量
2、在游戏中，发展学生的投掷能力
课的
顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透
（思想、健康、安全等）
次
数
时
间
一
1、体育委员
整队，报告人
数。
师生问好！
2、课前激趣：
设置情景、导入课题。
3、模仿练习：
小手拍拍
动物叫声
动物走路
4、模仿操
1
1
2
10
1、学生成二列横队站在圆上。
2、引出本课内容并创设情境
3、教师语言提示，配合多种动物指导学生练习。
1、 练习方法：
提示法、示范法、练习法
3、 领做，学生模仿
学生向右转，在音乐《小手拍拍》的伴奏下便步走成圆形，并根据教师语言提示模仿动物。
（大胆创设）
队形简示：
要求：
活泼、欢快、模仿好、象，不要求整齐。
1、体育委员出列报告时，全体学生要向教师行注目礼。
2、养成有礼貌、守纪的好习惯。
3、通过模仿练习激发学生的学习兴趣和好学欲望
4、充分发挥学生的想象力、模仿能力，培养他们养成正确的、科学的锻练前的热身习惯及预防受伤的安全教育
课的
顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透
（思想、健康、安全等）
次
数
时
间
二
1、 仰卧起坐
2、游戏：
掷远
3/4
15
教学方法：
问答法、练习法、直观演示法、讲解法，示范法。
教学手段：
1、教师创设情景，引出课的内容
2、教师再创设情景
3、师通过学生的练习方法加以表扬和纠正。
2、 进行教学比赛
1、 师讲解游戏方法及规则。
2、 师发现问题及时点拔、纠正。
学法：
1、 生通过想象，进行练习。
2、 生之间互相观看，互相帮助，互相评价。
3、 学生模仿练习。
4、 通过比赛展示获得成功体验
1、 生先试做一遍。
2、 组练习
3、 分组比赛。
组织：
教师引导、启发学生的练习。
学生可个人练习，也可2人以上组成练习小组练习。
组织队形：
要求：
学生根据老师的启发，引导充分发挥自己的想象，自主练习。
要求：
遵守纪律，公平竞争，注意安全
4、 行合作精神的培养；
5、 行竞争意识的培养；
6、 审美教育及安全教育。
1、安全教育；
2、诚实、协作、遵守规则的教育
3、发展思维敏捷性和应变、创新能力的教育。
三
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
场
地
与
器
材
运动
负荷
预计
115—125次/分
预
计
密
度
全课密度
基本部分密度
30
30
生
活
实
践
学生
反馈
课
后
小
结
体育课教案
周次：
10 课次：
19 年 月 日
教材
1、跨越式跳高
2、双从跳绳
课的目标
通过跨越式跳高的练习，进一步提高学生的身体协调性；
通过双人跳绳的练习来提高学生的练习兴趣与调节身体的协调性。
游戏
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透（思想、健康、安全等）
次数
时间
一
二
准备部分
1、课堂常规练习。
2、徒手操
基本部分
1、跨越式跳高
1
5
25
1、师提前进入场地做好上课的准备。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查学生服装安排见习生
5、师领生做徒手操
1、师讲解示范动作要领
2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、体育委员整队，检查人数。
2、向师问好
1、生根据师提示练习1次。
2、生分组练习，并互相改正缺点。
组织：
四列横队
要求：
按体育委员的口令做
组织：
四列横队
要求：
养成认真做好课前准备的习惯。
三
2、双人跳绳
三、结束部分
1、集合，做放松性练习
2、小结
3、师生再见，回收器械
5
1、 师同学们绳子对于我们来并不陌生吧？
2、 这节课我们一起来练习一下跳绳。
3、 师请根据你手中跳绳，自己想一想可以有多少种跳法。
1、师与生一起做放松活动。
2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、生回答师提出的问题。
2、生认真听师讲解与示范动作要领。
3、生分组练习一次。
1、生与师一起放松
2、生提出问题
组织：
分成男女两组
要求：
练习认真积极
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
培养学生团结协作的精神。
遵守纪律，培养正确的审美观
器材
篮球两个
运动负荷预计
中上强度
预计
密度
全课密度
基本密度
35－40%
35%＋5
生活
实践
学生
反馈
课后
小结
体育课教案
周次：
10 课次：
20 年 月 日
教材
1、单杠：
跳上成支撑
2、跳长绳
3、游戏：
＜运球接力＞
课的目标
通过单杠跳上成支撑的练习，来提高学生的身体协调性；
通过游戏：
＜运球接力＞的练习一提高学生团结协作的精神。
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透（思想、健康、安全等）
次数
时间
一
二
准备部分
1、课堂常规练习。
2、徒手操
基本部分
1、单杠：
跳上成支撑
1
5
25
1、师提前进入场地做好上课的准备。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查学生服装安排见习生
5、师领生做徒手操
1、师讲解示范动作要领
2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、体育委员整队，检查人数。
2、向师问好
1、生根据师提示练习1次。
2、生分组练习，并互相改正缺点。
组织：
四列横队
要求：
按体育委员的口令做
组织：
四列横队
要求：
养成认真做好课前准备的习惯。
三
2、跳长绳
3、游戏：
＜运球接力＞
三、结束部分
1、集合，做放松性练习
2、小结
3、师生再见，回收器械
5
1、师讲解示范动作要领。
2、师指生示范动作，师指出其存在问题。
1、师讲解示范游戏方法
2、师重点提示器械出手时的速度和角度
1、师与生一起做放松活动。
2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、生与师一起放松
2、生提出问题
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
遵守纪律，培养正确的审美观
器材
运动负荷预计
中上强度
预计
密度
全课密度
基本密度
35－40%
35%＋5
生活
实践
学生
反馈
课后
小结
体育课教案
周次：
11 课次：
21 年 月 日
教材
1、武术：
步型拳
2、游戏＜看谁得分多＞
课的目标
通过武术：
步型拳的练习来提高学生对我们中华武术的理解；
通过游戏＜看谁得分多＞的练习，来提高学生的身体协调性与灵敏性。
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透（思想、健康、安全等）
次数
时间
一
二
准备部分
1、课堂常规练习。
2、徒手操
基本部分
1、武术：
步型拳
1
5
25
1、师提前进入场地做好上课的准备。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查学生服装安排见习生
5、师领生做徒手操
1、师讲解示范动作要领
2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、体育委员整队，检查人数。
2、向师问好
1、生根据师提示练习1次。
2、生分组练习，并互相改正缺点。
组织：
四列横队
要求：
按体育委员的口令做
组织：
四列横队
要求：
养成认真做好课前准备的习惯。
三
2、游戏＜看谁得分多＞
三、结束部分
1、集合，做放松性练习
2、小结
3、师生再见，回收器械
5
1、师讲解动作要领
2、师示范动作
3、师指生示范
4、师指出生存在的优缺点
1、师与生一起做放松活动。
2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、生认真听师讲解示范动作要领
2、生跟师一起做一遍
3、生分组练习一次
4、生分组比赛练习2－3次
1、生与师一起放松
2、生提出问题
组织：
四列横队
要求：
按游戏规则进行练习
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
培养学生的集体主义精神
遵守纪律，培养正确的审美观
器材
运动负荷预计
中上强度
预计
密度
全课密度
基本密度
35－40%
35%＋5
生活
实践
学生
反馈
课后
小结
体育课教案
周次：
11 课次：
22 年 月 日
教材
1、跨越式跳高
2、前滚翻跳转180度，接后滚翻
课的目标
通过考核跨越式跳高的练习使学生进一步巩固动作技术要领；
通过前滚翻跳转180度，接后滚翻的练习，来提高学生练习体育的兴趣。
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透（思想、健康、安全等）
次数
时间
一
二
准备部分
1、课堂常规练习。
2、徒手操
基本部分
1、跨越式跳高
1
5
25
1、师提前进入场地做好上课的准备。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查学生服装安排见习生
5、师领生做徒手操
1、师讲解示范动作要领
2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、体育委员整队，检查人数。
2、向师问好
1、生根据师提示练习1次。
2、生分组练习，并互相改正缺点。
组织：
四列横队
要求：
按体育委员的口令做
组织：
四列横队
要求：
养成认真做好课前准备的习惯。
三
2、前滚翻跳转180度接后滚翻
三、结束部分
1、集合，做放松性练习
2、小结
3、师生再见，回收器械
5
1、师同学们前滚翻对我们来说并不陌生是吧？
同学们想不想学习前滚翻跳转180度接后滚翻？
2、师讲解示范动作要领
3、师指生示范动作
4、师指出生存在的问题
1、师与生一起做放松活动。
2、师生共同总结本课，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。
1、生回答师提出的问题
2、认真观看师示范动作要领
3、生分组练习2－3次
1、生与师一起放松
2、生提出问题
组织：
四列横队
要求：
动作到位准确
组织：
四列横队
要求：
放松自然充分，使身体各部位都得到放松。
通过练习，来培养学生的练习积极性
遵守纪律，培养正确的审美观
器材
篮球四个
运动负荷预计
中上强度
预计
密度
全课密度
基本密度
35－40%
35%＋5
生活
实践
学生
反馈
课后
小结
体育课教案
周次：
12 课次：
23 年 月 日
教材
1、跪跳起
2、游戏＜看谁跳得快＞
课的目标
通过跪跳起的练习，使学生跪跳起有一个很大提高，
通过游戏＜看谁跳得快＞的练习来提高学生的腿部力量。
课的顺序
课的内容
运动负荷
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透（思想、健康、安全等）
次数
时间
一
二
准备部分
1、课堂常规练习。
2、徒手操
基本部分
1、跪跳起
1
5
25
1、师提前进入场地做好上课的准备。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查学生服装安排见习生
5、师领生做徒手操
1、师讲解示范动作要领
2、指生演示，并指出其优缺点，加以改正。
1、体育委员整队，检查人数。
2、向师问好
1、生根据师提示练习1次。
2、生分组练习，并互相改正缺点。
组织：
四列横队
要求：
按体育委员的口令做
组织：
四列横队
要求：
养成认真做好课前准备的习惯。
三
2、游戏＜看谁跳得快＞
三、结束部分
1、集合，做放松性练习
2、小结
3、师生再见，回收器械
5
1、师同学们游戏对我们来说是经常做的游戏是吗？
2、师讲解示范动作要领
3、师指生示范动作
4、师指出生存在的问题
1、师与生一起做放松活动。
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