赴美实习报告.docx
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赴美实习报告
赴美实习报告
篇一：
总结
总结
前言
从小就梦想着出国旅游，一直以来，只能看着电视电影上的屏幕，欣赏着美国的独特建筑，间接学习国外的风土人情。
意想不到的是，学校提供这次机会，完成了我多年的梦想。
赴美带薪实习是美国合法的文化交流项目，是大学生暑期赴美带薪实习与旅游项目，为在校大学生提供了难得的海外实习机会。
这个赴美实习项目是学校与港中旅公司签约了两年，我们这一年刚好是第二年。
也许在很多家长和学生看来，这是挺冒险的，这也是一次难得的机会，需要鼓起很大的勇气去接受这次挑战。
只要有决心去完成一件事，什么困难都不是问题。
出国的前提就是准备一大堆的签证资料，最重要的是还要具备一大笔的资金，这是众所周知的。
在差不多一年的准备时间里，毫无疑问地考验了我的耐心，曾经我也想过放弃，但是我从小的梦想就在时刻提醒着我要坚持下去，那段时间也是我家人一直鼓励着我，支持着我，那种感激之情是无法用语言来表达的。
终于，我们亲手收到了签证，最紧张的那一步我们都已经通过了，终于，我们能松了一口气，接着就是准备着出行物品了。
在这个准备过程中，全程都是我们自己去打理，这也是我们出国前的一大起步。
工作
我们所在地是德克萨斯州的加尔为斯顿岛，在这座岛上分布着四个麦当劳，而我是在其中一家麦当劳当收银员。
麦当劳的工作时间限制是员工的工作时间一个星期不能超过四十个钟，如果超过了就相当于加班，这是美国人很注重的问题，他们很少让员工加班，一天的工作时间一般都会控制在六或七个小时，每个星期都会安排员工休息两天，从而这样也控制了员工的收入。
每个小时的薪水是美元，扣掉税之后就成了美元了，这就像中国一样是按照当地的最低消费水平来算的。
幸运的是，我被分配到的那家餐厅是与其他三家相比之下较好的一家，工作环境是影响员工工作效率的最重要的因素，管理层对员工的管理方式，管理层与员工之间的相处方式和员工与于员工之间的相处都是一个很重要的问题。
在一个陌生的环境下工作，在这个要与客人交流的岗位上工作，自然而然地使我很紧张。
不过真的很幸运，被分配到了这个收银的岗位，能让我真正得到听力，口语能力的锻炼。
在工作期间，我们都会比当地员工勤快一点，专注一点，醒目一点，少说话多做事是我的工作原则。
在一个国外的环境下工作，在文化思想方面会有很大的差距，而我们在工作时需要留神什么该说什么不该说，什么该做什么不该做。
每个经理都有自己一套不一样的管理方式，有些时候会难免有点冲突，这也只能一笑带过，这也是一种提升忍耐能力的方式。
餐厅里的经理和员工对我们这些学生挺照顾的，在跟他们交流时可以看出，他们对中国是挺感兴趣的，特别是中国食物。
工作时我们会认真对待，工作后我们员工与经理之间还是会谈天说地，互相分享自己的心得体会。
在收银这个岗位上，为我提供了与当地人交流的机会。
这个岛不大，可当地的人们都生活得悠闲自在，每天都能够接触到很多常客，他们早上都会到麦当劳闲坐着享受美味的早餐，以美好的心情去迎接新的一天的到来，以充沛的精力开始一天的工作。
他们在开始工作的前提下，会好好的慰劳自
己。
有趣的是，每天他们所点的东西都是一样的，久而久之，对于这些常客，我们也就熟悉了他们每天所要点的餐点，可以毫不犹豫，不用他们开口就能顺手点出来了。
在工作的时候有开心与不开心，这也需要我们调整自己的心态去正常的发挥工作能力，以平常心去对待，去接受，异国他乡，需要入乡随俗。
生活
初来咋到一个国外的环境，还是需要一点时间来适应时差和环境。
我们之前是住在一个apartment里，是专门租给别人住，在我们去之前，sponsor就已经跟那边的老板协商好，我们去到之后再给我们分配房间。
这里的生活环境挺不错的，生活所需的工具都基本俱全了，比我们预想的好多了。
衣·食·住·行这些方面都需要我们一步步突破，慢慢去习惯和体会。
这个岛上的交通不是很发达，平时我们就是骑着自行车出门，在这种暴晒的天气下，我们也只能慢慢去习惯。
由于我们住的地方离工作的地方太远了，骑车就需要40多分钟，在这种太阳猛烈的情况下，我们迟早会中暑的，所以我们就决定搬到一个当地人家庭里住，这对我们来说是一个很好的机会，能够更接近我们的目标。
在这个全英的家庭环境下，我们真需要好好去感受一下，他们在平时的生活习惯，文化习俗，交流与沟通。
我发现，他们都不喜欢自己动手煮东西吃，一天的温饱都是靠快餐去解决。
有天我问了房东为什么不自己煮来吃，这样会健康一点，她就说他们较懒，自己动手煮饭后还要洗碗，会浪费时间和精力。
快餐既方便又省时。
其实我并不赞同这种生活习惯，不过这就是美国。
美国的很多东西都是机械化，在每个家庭里都离不开洗衣机，烘干机，洗碗机，吸尘器，烤箱……这些都是他们平时的生活用品，一切的家务活都是依靠机器的，这就是美国。
在这个家庭里，他们出门都是开车，从不会用走的，出门是离不开开车。
所以在初中，高中就有很多学生自己开车去学校，这就是美国。
在这些生活小细节里，让我深刻体会到国外生活的不同，相比之下，在国内，我们很小就学会了做饭，家务都是依靠自己的双手去完成，不会让机器驾驭我们之上，这也是我们中国人的传统美德，一切就靠自己。
旅游
时间的流逝带走了我们为期三个月工作旅程，在这一刻，我们就要与加尔为斯顿的朋友告别了，三个月的时间也让我对这个岛产生了深厚的感情，每天都要骑着自行车去上班，休息时间就会骑着车出去闲逛，欣赏周围的事物，从而建立了深厚的感情。
不过值得高兴的是，工作时间结束了，就意味着我们的旅程正式开始了。
从两个月前我们就计划好工作结束后的旅游路线了。
8月29号，我们踏上了旅途，开始我们的第一站------拉斯维加斯。
刚到那里的第一印象就是到处都是赌场，就连机场里都是些GAMBLE,真不愧是著名的赌城，让人大开眼界。
十五天的时间，我们就到了美国的圣地亚哥，洛杉矶，纽约，虽然只是很短的时间，但是我们也能够按照计划，完成了我们的美国之旅。
在美国不同的州，都会有一点时差，这也让我们有点时间混乱，所到的不同的地方，那里的气候都是差别很大，这也需要我们在很短的时间内适应过来，这次旅途虽然很疲惫，但我们也有很大的收获，见到很多新事物，接触很多国内无法接触的东西。
总结
感觉一眨眼的时间，我们就回到了学校，三个半月的赴美带薪实习已经结束
了。
要感谢学校为我们提供了这么宝贵的海外实习机会，让我们有机会去亲身体会海外的风土人情，见识海外的新事物，这无疑是我们人生中一个难忘的经历和感受。
这次实习让我们受益匪浅，既锻炼到了口语能力，也见识了世面。
篇二：
暑期赴美带薪实习报告
暑期赴美带薪实习报告
20XX年6月12号我踏上了赴美带薪实习之旅，经由上海浦东转了3次飞机，我终于来到美国Montana的BigSky,这个美丽的小镇。
在到达的第二天我便开始了我的工作-housekeeper,我在一个lodge工作，工作环境很安全，而且我的offer还是提供住宿的，条件很是不错。
刚开始，我被安排跟着一个当地的美国女孩Amy学习如何做一个housekeeper,一方面对这份工作很是好奇，另一方面该如何和一个刚认识的同事交流也让我有些茫然，不过通过短暂的交流，我便轻松了很多，也渐渐的在熟悉自己接下来三个月要从事的工作。
就这样和Amy共事了两个星期，我便通过了培训，也就意味着以后需要我自己独立去做一个housekeeper。
之后，每天早上九点开始打卡上班，连续工作8小时，这中间一般没有休息时间，如果要休息的话也就是喝点水，因为我们需要一个一个房间的打扫检查，一般来说一间check-out的房间要在30分钟左右完成，刚开始确实很困难，每天基本都是16间，当然这其中也包括一些stay-over的房间。
但是刚来的第一个月，确实感到了前所未有的痛苦和压力，每天可以累到倒头就睡或是干脆不想吃东西，但是心里却告诉自己既然选择了就要坚持，毕竟这也是一次磨练。
在经过了一个月的魔鬼般的体验后，心里总会有一个过渡
期，有时在想家的时候会偷偷流泪，会想过放弃，但是现实告诉我，这些也许就是我必须经历的。
通过做housekeeper，我能有机会和各个国家的客人交流，也能在和美国员工的共事中锻炼自己的英语，同时了解他们的生活习俗文化。
其实在你经历过挣扎之后总是会雨过天晴的，因为除了工作，在美国的生活还是很丰富的。
我们BigSky每周四在Downtown举行音乐会，而且每个星期的都会邀请不同风格的乐队来表演。
这是个开放式的音乐会，不需要任何门票，只是整个镇上的人一起聚集在一个草坪上，晒晒太阳，品着红酒，一起欣赏音乐。
这样的形式是开放的，你可以完全轻松地去感受美国人的休闲娱乐生活，并且可以找当地的一些人进行愉快的交流，介绍中国文化和询问美国文化等等。
除了这个大型的活动外，我工作的Lodge也会每两个星期举行一个员工的barbecue,这是一个boss和员工很好交流的一个平台，在这里大家会聚在一起吃烧烤，玩游戏，谈谈对工作的意见等等，这种轻松的雇佣关系也会缓解心中那种身在异地的孤独感。
另外除了我通过这个项目不仅认识了很多中国的朋友，还认识了很多其他国家的，例如土耳其、罗马利亚、泰国等国家的朋友。
而且我的室友就是一个土耳其人，在这样的环境里，你可以渐渐去熟悉各个国家的文化，并且可以听到各个国家对于英语发音的诠释，这也是锻炼听力的一个很好的机会。
我就从土耳其室友那里了解了很多关于他们穆斯林宗教信仰的一些知识，还跟着泰国厨师朋友学了几样菜，并且还和罗马利亚的友人打了一场
球赛。
现在回想起过去这三个月的种种，觉得不仅有辛酸，更多的还是快乐的，只要你能调整好自己的心态，慢慢学会去融入这样一个多国家多文化的大家庭中，还是可以发掘许多收获的。
在结束了三个月的工作之后，我们几个中国朋友便在美西和美东旅游了15天左右，这也算是对自己这三个多月辛勤劳动的一种奖励吧。
不过，真的说到这3个月我所体会到的，收获到的，绝不是这短短的一篇实习报告就能概括的，简而言之，这三个月我长大了很多，体会到了一个人在外生活的艰辛，学会了如何照顾自己，学会了如何和各种人打交道，学会了如何冷静地独立处理问题，学会了如何才能让自己保持情绪，同时也体会到了要从事一份工作的那种艰辛，体会到了美国当地的本土文化。
我很庆幸自己能有这样的一次实践机会，所以我会把这些回忆和体会永远的埋藏在心里，作为自己以后人生道路上的一些提醒和指导，在以后的人生中慢慢的体会和消化。
篇三：
赴美带薪实习实践报告
赴美带薪实习实践报告
赴美带薪实习实践报告，通过参加中外服赴美实习带薪实习旅游项目，一边通过实习工作赚取生活费用，一边可亲身经历体验美国式的生活，同时还可以与其他国家的学生一起工作交流，在真实的工作与社会环境中锻炼使用英语，开阔视野，增长知识。
赴美带薪实习项目,对于我来说，是人生中一份宝贵的经历,不仅锻炼了自己的身心，还结识了许多来自各国的新朋友，见识了各国的风情，增长了自己的见识。
赴美带薪实习生活报告
我所在的是马里兰州的一个海滨城市，特色各异的小层楼房，和让人向往的阳光沙滩。
夏季是美国的旅游旺季，所以客人很多。
超市的工作特别繁忙。
美国人爱喝碳酸饮料。
一次买几箱。
在国内，是顾客自己搬运，美国可全是营业员搬的。
对女孩来说工作强度较大，累。
因为工作都是站着的，每天不停地学习一大堆东西，要站8个多小时，每天下班腿都很酸痛，心里总是抗拒去上班，原本想打第二份工的想法被打消了。
每天回到住所，自己可以烧中国菜，然后大家一起吃。
在异国他乡，感觉特别亲切，在这里交到的朋友，我们都很珍惜。
饭后一起去海边旅游，惬意。
7月4日，美国独立日，美国的大街小巷插满了大大小小的国旗，见到你的每一个美国人都会向你打招呼，甚至牵起你的手，唱国歌。
那天我们去了免税区买了好多东西。
初到美国，第一印象就是美国人很友好很热心。
无论走到哪，路人都会主动与你打招呼，要不就是会心一笑，让人感觉很舒服。
当时我提着一大堆行李，一路上得到了不少热心人的帮助。
如果你问路，他们也不只是给你指引方向。
有时他们会开车送你到目的地，让人感激不已。
之后我们抽时间去了纽约世贸中心，国会大厦，白宫，去了洛杉矶，拉斯维加斯……体会美国文化，生活。
赴美带薪实习工作实践报告
我真的幸运，在我打工的附近，我认识一位只会讲一口上海话的饭店老板。
他是我父辈级的，他在上海的住所离我家很近。
我们很投缘，于是我兼职了第二份工作，只有短短的1个月，虽然睡眠少了，但快乐极了。
老板每天为我烧上海特色菜，吃了还要带，为我举行派对，让我认识他们家族其他成员。
他把我看做是他自己的女儿聊天，讲故事……体会在美国的家乡的生活。
通过4个月的赴美带薪实习工作和旅行，英语口语水平提高了，独立生活的能力增强了，还和来自不同文化背景的人们有了相当深入的接触，眼界得到了开阔，对自己的人生和未来的生活都有了新的理解和憧憬。
赴美带薪实习成为了同学们四年大学生生活中不可磨灭的记忆。
篇四：
大学生赴美实习总结
大学生赴美实习总结
一年前，我没有听过赴美带薪实习项目，没有想过有朝一日我会漂洋过海踏上美国国土，更没想过一年后的今天，我已经在这个自由、开放的国度工作和生活了。
当时我只是抱着强烈的好奇心报名参加了这个项目，想借此机会体验一下异国风情，丰富人生阅历。
之后在一系列为赴美而准备的工作中，我对这份也许能让我终身难忘的暑期工作充满了期待。
出发前，家人、朋友千叮咛万嘱咐一定要努力工作，玩得尽兴。
六月一日，带着激动的心情，我终于踏上了赴美旅程。
初到美国，第一印象就是美国人很友好很热心。
无论走到哪，路人都会主动与你打招呼，要不就是会心一笑，让人感觉很舒服。
当时我提着一大堆行李，一路上得到了不少热心人的帮助。
如果你问路，他们也不只是给你指引方向。
有时他们会开车送你到目的地，让人感激不已。
来到美国我收获很多，除了能在这边工作获得宝贵经验，学到一些在家，在学校都学不到的东西，我还结交了不少来自世界各国的朋友。
当然，在工作生活中我还遇到了不少困难，但是通过周围朋友的帮助以及自身的努力，这些问题最终的到了解决。
我的第一份工作是在纽约州lakegeorge市的一间名为sevendwarfs的motel做housekeeping。
这些活做起来有点累有点烦，但是过了一段时间，尤其是对一切都熟悉后，我就慢慢习惯了。
housekeeping其实是一份简单很容易的工作，但是我们必须要细心。
每一个checkout的房间都容不得有一丝头发在床上，家具一定要一尘不染，否则客人就会不满意。
如果粗心大意，会很容易出现问题。
还记得有一次，我把客人放在地上的东西误当成垃圾扔了，幸好
之后还找得回来。
客人没有追究，雇主也没有责怪，但是我还是暗地里打自己嘴巴。
心想，如果东西找不回来，如果客人索赔，下次我是否还能这么幸运。
由于六月份是淡季，我在美国第一个月的工作时间不多。
有段时间我挺郁闷，有过一两次，我一周休息了三天。
有时候就算有工作，也只是一两个小时。
一周的工作才十来个小时。
而且每周都要付房租，因此赚的钱很少。
每天下班后，我都要到小镇上找一份secondjob。
但是这边的生意跟天气一样反常，几乎没有商店和餐馆需要请人。
我每一次都是失望而回。
我还在上填了麦当劳、六旗的工作申请表，可是也没有回音。
那时候我挺烦恼。
后来这边students’connection的负责人gerri介绍我到sagamorehotel。
见过sagamore的人力资源部经理后，我就得到了一份许多学生都羡慕的工作—spa&poolattendant。
说起sagamore，那是一件很大很正规的hotel。
它坐落于boltonlanding的一个小半岛上四周湖水环绕，风景很美。
sagamore主楼的周围有高尔夫球场、球场、室外游泳池以及其他娱乐设施。
我的工作大多数是spa的接待员。
每天如果有客人checkin，spa前台的同事就会给我电话。
我就把客人带到spa中心，介绍桑拿房、whirlpool、steam房的使用，给客人填表，让她们在spa的lobby等她们的therapist等等。
有时侯我还会被调到室外游泳池工作，那边很美，在那里工作简直是一种享受。
这份工作是一份很不错的差事，所以我时时警惕自己，要有责任心，把自己份内事做完做好，千万不能犯错。
平时我经常与同事交流，有问题我会向他们请教。
他们有需要，我也帮一把，大家相处很融洽。
生活方面，我换过一次工作，当然也搬过一次家。
第一个雇主saima也是我的房东，他们一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顾我。
在那边我有自己的
篇五：
赴美带薪实习报告
专业见习、实习总结报告
《赴美带薪实习》总结报告
实习单位：
OklahomaCityZoo
实习地点：
2101NE50thStreetOklahomaCity,OK17311,UnitedStatesofAmerica实习指导老师：
刘金侠
实习时间：
20XX年6月15日——20XX年9月15日
一、实习目的和意义
1.实习目的
为响应学校培养“国际视野的高素质应用型人才”的号召，借此机会，亲身体验美国文化和生活，增进对美国社会的认识，提升自己英语的听说能力，促进中国文化与美国及其他国家文化的交流，开阔视野，增长知识。
通过这次境外实习，充分的发挥自己的专业技能，增长社会经验，为以后正式踏入工作岗位积累宝贵的经验财富。
通过实地工作，提高自己的专业水平，沟通能力和处事能力。
2.实习意义
这次的实习是与众不同的一次实习，更是让我终身难忘的一次实习。
因为这次实习让我第一次离开了自己熟悉祖国，踏入美国这个时代最前端的经济大国。
这次实习也让我真正的步入了社会，接触了真正的工作，使我真正体会到了什么是“实践出真知”，什么是理论指导实践。
在工作中我接触了很多的人，经历了很多事，让我深深体会到了做人，我们应当拥有怎样的品质。
做事，我们应当用怎么样的方法，同时也让我深深的体会和认识到了中西文化差异所带来的不同。
通过这次实习我不仅在专业知识方面有很大提高而且收获了很多人生宝贵的经验，交到了许多来自不同国家的朋友，了解了彼此国家的文化。
而这次赴美带薪实习的意义也在于次，鼓励世界各地的大学生能利用暑假去美国观光游览，亲身体验美国文化，增进对美国社会的认识，开阔自己的视野。
了解当今世界经济强国下人们是如何工作，学习，取长补短增强自身能力。
同时能够与他国人民建立友好关系，促进不同文化的相互交流。
二、对实习单位的总体印象
我工作的地方位于俄克拉荷马州的中心地带——俄克拉荷马动物园，它成立于1904年，至今已有108年的历史，可以说是历史悠久，是美国第六大动物园，它是集餐饮旅游于一体的动物园，也可以说是一个企业，它的组织结构体系很清晰，公司的管理部门也很清楚。
有人事部，财政部等部门。
我第一个星期是在服务部工作，后来又到了食品部门工作。
此外这里还汇集了来自世界各地的动物，是美国众所小学和中学的动物教育中心，每个季度都会后很多的学校组织学生到这里来学习认识动物。
这个动物园很大，环境幽静，仿佛就像是一个原始森林。
家长特别喜欢带着孩子来动物园感受大自然的美好，和动物们近距离接触，更加清楚的了解动物的生活习性。
另外，在美国你会发现人和动物真的是和谐相处的，动物在这里生活的很惬意，他不像国内的动物园，动物园尽他们最大的努力保留着动物们的原始生活状态。
三、实习内容
20XX年6月13日，我们一行三个人，踏入了美国这个时代最前端的经济大国。
带着彷徨与紧张的心情，开始了为期三个月的赴美实习实践。
时至今天，实习已经接近尾声了，原本的迷茫与无知，现如今已经熟练地掌握了工作中的每个环节。
因而十分感谢带领我们的每位主管，在她的带领下我们每天都很快的入手进入工作状态，同时也感谢所有的在校老师对我们的辛勤指导。
让我们在今后即将踏上岗位之前拥有了如此良好的实践。
下面我就主要的介绍一下的工作流程：
我的工作是casher也就是收银员，和国内不同的是在这里收银员的工作量很大，对收银员的要求也很高。
每天早上收银员必有在一个同伴的陪同下去财政部门领取你今天的固定资375美金到了下午就会变成将近2千美金，然后回到工作岗位上去看护你的收银台，到了下午收银员要亲自点一下自己的钱袋子，再由主管检查签字，接下来是收银员本人签名，然后再由收银员本人亲自锁好钱袋子送到财政部，这样你的工作才算是完成了，其中任何一个环节都得确保无误。
其实，收银员并不是像人们所想的那样只是负责收收钱就行，他要求你要熟悉每样产品的价格和特点，可以说他是国内收银员和促销员的结合体，在美国很多地方是没有促销员的，所以我工作的第一个挑战就是认清电脑屏幕上200多样产品，这些产品包括没有实体包装的。
例如：
美国人喜欢吃沙拉，这个沙拉真的很难区分，你不仔细看，他们长得都一样，这就要求我们收银员在工作的时候要特别的细心，不能马马虎虎。
在美国，收银员除了收钱之外，另一项主要工作是和顾客交流，美国是一个非常重视礼仪的国家，所以美国人都很有礼貌。
收银员要和每一位顾客很有礼貌的打招呼，你和他打招呼之后他会很有礼貌的和你交流，往往都是一个小小的对话。
好客的顾客能和你说上十几句话！
所以对你的英语要求也是有一定要求的。
一开始我很瞧不起这个工作，觉得这也太没有技术含量了吧！
结果做起来就没有我想的
那么简单。
主管告诉我，并不是每个人都能做收银的，让你做收银员是出于对你的完全信任，听到这话我心里暖暖的，就更加一丝不苟的努力工作。
美国人很直接，不会和你绕弯子，他们都是有什么说什么的。
老板也很照顾我，知道我是学英语专业的，在天气不是很热的时候他安排我在服务部做了一个星期的VisitService，类似于国内的导游，让我负责儿童乐园那一块，我主要是负责带孩子们玩，给他们介绍一下这儿童乐园附近的动物们，他们有什么问题都可以来找我，老板对我说这样可以很好的提高我的口语，真的很感谢老板。
这真是一个提高口语的好机会，当然也是一个很大的挑战，不过那一个星期我真的很快乐。
四、收获与体会1.要学会自己克服困难
我的工作并不是一帆风顺的，在做收银员的这三个月里我也遇到过很多的困难。
一开始由于不熟悉，常常会犯一些错误，认错产品，甚至有一次，我的钱袋子出现了问题，那次的错误是由于我的主管疏忽引起的，是她下午帮我收钱袋子，结果我的钱袋子里少了四十美金，这对于收银员来说绝对是致命的打击，我就和经理沟通，当时真的很急，要考虑到这次错误是出在你的主管身上，往往主管都是老员工，如何让经理相信你呢？
还有就是语言的问题。
但是我不能因为这些就退缩，我知道退缩是意味着什么，这不仅丢我自己的脸，更丢中国大学生的脸，我出来的时候老师和家长就要求我注意自己的形象，因为我代表的不是我自己，更是中国大学生的形象，我就告诉经理我不知道为什么会少四十美金，如果您不相信我，我可以证明给您看。
后来他选择相信我，没有让我证明什么，我们重新点了一下钱，是由于主管的疏忽他没有点清楚，也没有写清楚。
这个事情就解决了。
这让我明白了，即使你力量再薄弱你也要为自己声张正义，不能遇到问题就退缩。
2.要保持良好的心态
当我们真正踏入职场之后，我们的工作可能都是固定的，每天都要重复一样的工作，这难免会让我们心生厌烦。
这次实习也让我体会到了这一点，我越是这样想就越烦躁，甚至都不想工作了，后来我就想，我干嘛要以这种状态来工作？
开心的工作是一天，不开心的工作也是一天，为什么不让自己开心呢？
虽然工作是一样的，看似简单没有技术含量，但是我可以和顾客对话，可以提高自己的口语，想到这些我就调整自己的心态，每天以良好的心态来面对我的工作，热情的和每位顾客打招呼，很多顾客都是那么的风趣，会和你开玩笑，还有人会来表扬我，说我的工作态度很好。
我想再枯燥单调的工作，只要你用良好的心态去面对，它就不会像你想象的那样。
我们不能改变枯燥的工作，但是我们可以改变自己的心态。
3.要保持融洽的
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