如何说孩子才会听读书摘录.docx
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如何说孩子才会听读书摘录
如何说孩子才会听，如何听孩子才会说
1、当孩子的感受被不断地否定时，会感到困惑和愤怒。
这也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。
2、当我们难过或者受到伤害时，最不想听到的就是建议、大道理、心理分析或者别人的看法，那样只能让人感觉更差。
过分同情让人觉得自己太可怜，提问让人产生防范心里，最激怒人的是说人的感受毫无道理。
3、当有人能够真正愿意倾听，认同别人内心的伤痛，给别人机会让他多说说他的困扰，他会感觉没有那么郁闷和困惑，也更能处理好自己的情绪和面临的问题。
4、如果我们也能倾听孩子，与他产生共情，那么也能有助于孩子自己解决问题。
5、帮助孩子面对他们感受的四个技巧：
1）全神贯注地倾听；
2）用“哦。
。
。
。
。
。
”“嗯。
。
。
。
。
。
”“这样啊。
。
。
。
。
。
”来回应他们的感受。
3）说出他们的感受；
4）用幻想的方式实现他们的愿望。
6、如果家长能够真正倾听孩子的叙述，孩子就能容易地表达他们面临的困境。
有时候，我们甚至什么都不用说。
孩子需要的是我们与他们产生共情。
7、当孩子被提问、责怪、建议的时候，很难有清晰的思路和积极的态度去想问题。
8、以关心的态度，使用“哦。
。
。
。
。
。
”“嗯。
。
。
。
。
。
”“是这样啊。
。
。
。
。
。
”这样简单的话来回应孩子。
孩子就能在叙述的过程中，整理自己的思路和感受，从而有可能自己找到解决办法。
9、奇怪的是，我们越是想让孩子摆脱不好的感受，不管我们的态度多好，孩子也只会越难过。
10、说出孩子的感受，孩子心里会感到安慰，会感觉到有人能理解他们内心的感受。
11、当孩子想要一样我们没有的东西的时候，家长往往给孩子解释为什么没有。
但常常是我们解释，孩子越不听。
12、用幻想的方式实现他们的愿望代替逻辑上的解释，有时候，孩子对某种东西的渴望心情一旦得到了理解，他们就能比较容易接受现实。
13、帮助孩子摆脱苦恼的四个技巧：
全神贯注地倾听，用简单的话语回应他们的感受，说出他们的感受，用幻想的方式实现他们的愿望。
14、要接纳和回应孩子的感受，而不是给出建议。
15、当有人能够理解你有多疼的时候，好像更容易能承受疼痛。
16、帮助孩子面对他们的感受，孩子需要他们的感受被接纳和尊重：
1）安静专心地倾听；
2）用简单的词语回应他们的感受。
“哦。
。
。
。
。
。
嗯。
。
。
。
。
原来是这样。
。
。
。
。
。
。
”
3）说出他们的感受。
“这件事让你很灰心！
”
4）用幻想的方式实现他们的愿望。
“真希望我能立刻把香蕉变熟了给你吃！
”
所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。
17、孩子不敢说出他们的理由，因为他们担心在大人眼里，他们说出的理由不够充分。
18、孩子更容易和一个接纳他们感受的成人沟通，而不是逼着他们作出解释。
19、所有年龄段的人在情绪低落的时候，都不在乎别人是否同意，需要的只是有人能理解我们正在经历的事情。
20、有一个方法能既能让家长感觉舒服，又能让孩子满意，那就是画出他们的感受。
21、妈妈的过度反应反而给他增加额外的负担。
22、如果你想要一个幸福的家庭，就要允许家人在家里表达不满。
23、鼓励孩子与我们合作的五个技巧：
1）描述：
描述你所看见的，或者描述问题。
2）提示。
3）用简单的词语表达。
4）说出你的感受。
5）写便条。
24、大人描述问题的时候，其实，也就告诉了孩子该怎么去做。
25、当我们给孩子们提示时，他们往往就知道该怎么做了。
26、孩子不喜欢长篇大论，对他们来说，越短越容易记住，越有效。
27、不要评价孩子的个性和人品，只要不受到批评，孩子还是可以和一个表达愤怒的人合作的。
28、鼓励孩子与我们合作：
1）描述你所看到的，或者描述问题。
“床上有一块湿毛巾。
”
2）提示。
“毛巾把我的毯子弄湿了。
”
3）用简单的词语表达。
“毛巾”
4）说出你的感受。
“我不喜欢睡在湿床上！
”
5）写便条。
（贴在毛巾架上）
请把我放回原处晾干。
谢谢！
29、有助于孩子成长的沟通态度是这样的：
“总的来说，你是个可爱能干的孩子。
只是现在出现了些问题，需要注意一下。
你自己一旦认识到这些问题，你就能负起责任来。
”
30、父母厌恶的眼神、轻蔑的语调能很深地伤害到孩子。
31、如果你想马上做一件事情，最好语气坚定，不要恳求。
32、考虑：
我们的要求适合孩子的年龄和能力吗？
要求合理吗？
能够让他选择怎么去做？
33、经常挨批评的孩子会比较敏感。
她需要更多的关注和认可。
避免使用隐含着否定或者忽视的语言。
34、你所学的技巧，都是在教你对别人表示尊重。
35、事情前面加上“你”以后，让人觉得被埋怨，容易产生抵触情绪。
36、描述技巧的最好运用，就是在孩子感到确实需要让他去做的时候。
37、避免提示孩子他们已经知道的信息。
不要用孩子的名字作为简单的词语表达。
38、孩子的感受得到尊重后，他们会尊重大人的感受。
39、我们的目的在于培养孩子的进取心、主动性、责任心、幽默感以及体谅他人需求的能力。
40、代替惩罚的方法：
1）请孩子帮忙。
2）明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）。
3）表明你的期望。
4）提供选择。
5）告诉孩子怎样弥补自己的失误。
6）采取行动。
7）让孩子体验错误行为的自然后果。
41、解决问题的五个步骤
1）第一步：
讨论孩子的感受和需求“我想你大概觉得。
。
。
。
。
。
”只有当孩子觉得被倾听、被理解的时候，他才能考虑你的感受。
2）说出你的感受和需求“我的感受是。
。
。
。
。
。
”这一部分要简短清晰，如果你不停地说你的担心、愤怒和郁闷，孩子就很难听下去。
3）一起讨论，找到大家都同意的解决方法。
有可能的话，让孩子先说几个想法，最关键的是，对任何一个想法都要避免评价和论断，要接纳所有的想法，关键的一句话是“我们把所有的想法都写下来。
”写本身并不重要，但把想法写下来，会让说出想法的人感到被尊重。
”
4）挑出哪些建议你们接受，哪些不接受，哪些要付诸行动，注意不要说贬低的话。
5）跟踪执行，“把计划变为行动，我们还需要做什么？
”“谁来负责这个”“我们什么时候可以完成！
”
6）不允许孩子指责你的任何观点。
家长坚定的态度很重要。
42、代替惩罚的方法
1）明确表达强烈不同的立场
2）表明你的期望
3）告诉孩子怎样弥补自己的失误
4）提供选择
5）采取行动
6）解决问题
“我对谁干的不感兴趣，也不想指责已经发生的事情，我只想知道现在怎么补救！
”
43、滥用做家长的权利，并有可能让孩子在人格发展中掺杂了过多的负疚感和嫌弃自我的成分。
44、惩罚是一种非常没有效果的管教方式，常常会让孩子的行为朝着与我们预期相反的方向发展。
45、“很高兴听到你说对不起，这是第一步，下一步是想一想该怎么做。
”
46、鼓励孩子自立的六个技巧
1）让孩子自己作选择
2）尊重孩子的努力
3）不问太多的问题
4）别急着告诉答案
5）鼓励孩子善用外部资源
6）别毁掉孩子的希望
47、当孩子的努力得到尊重，他就会集中精力自己解决问题。
48、问太多问题会让人感觉私生活被侵犯，孩子们想说的时候，自然会和你说。
49、当孩子提问时，首先应该让他们自己去寻求答案。
50、我们要让孩子知道他们不能凡事都依赖我们。
51、不让孩子失望，就是在保护他们的希望、梦想和实现梦想所付出的努力。
52、把本该属于孩子来承担的责任，还给他们时，每个人的脾气都有改善。
53、如果我们能给孩子们一个“怎么去做”的选择，那么这些选择就足以减少孩子的沮丧心情。
54、家长普遍爱问的一个问题“今天开心吗？
”，可能会给孩子带来压力。
他们不仅要去聚会、上学、玩、露营、参加舞会，还要让自己开心，如果不开心，就会让自己和家长都失望。
55、有的时候，一个人的感受被接纳后，让的抗拒心理就会减弱。
56、孩子把自己的问题琢磨透了，才会倾听父母的想法和劝说。
57、一个人对自己的评价将直接影响到他的核心价值观以及是否有积极的心态，自我评价还会影响他的思维方式、情绪、希望以及人生目标，同时也影响到他的行为。
《自尊心理学》
58、赞赏可能会让被赞赏的人产生怀疑，可能会导致否认，带来压力，让我们关注到自己的弱项，可能会引起焦虑，干扰他们的行动，感觉被控制，越大肆表达我的赞赏，他们越不领情。
59、成人用赞赏的语气描述他所看到的和他所感受到的。
以描述你看到的和你的感受来代替评论，孩子听到这样的描述后，就能够赞赏自己。
60、赞赏孩子的三个技巧：
1）描述你所看见的；
2）描述你的感受；
3）把孩子值得赞赏的行为总结为一个词。
61、告诉孩子他做对的地方，他就会想办法提高自己。
62、所有心理学课程都提到“自我实现预言”的伤害，如果你给孩子贴上反应慢的标签，他便开始认为自己就是反应慢。
63、你对父母对你的评价感到吃惊吗？
有时候，一个字、一个眼神、一个语调就足以告诉你，你是个又迟钝又讨厌的人，还是一个有能力又受欢迎的人。
64、父母如何看待孩子，不仅影响到孩子如何看待自己，也会影响到他们的行为。
65、让孩子从角色中释放的六个技巧：
1）找机会让孩子看到一个全新的自己；
2）创造机会，让孩子另眼看待自己；
3）让孩子无意中听到你对他们的正面评价；
4）以身作则；
5）记住孩子那些特别的时刻；
6）当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉和期望；
66、他真的在努力让我开心，这也给我很大的鼓励。
67、要改变孩子的角色，需要将所有的技巧都用上——接纳感受、鼓励自立、赞赏、代替惩罚。
68、所有技巧学习的目的是：
1）彼此相爱，让自己快乐，也让我们所爱的人快乐；
2）生活中不再互相指责和抱怨；
3）体谅他人的感受；
4）用正面的语言表达愤怒和烦躁；
5）尊重孩子的需要，尊重自己的需要；
6）让孩子成为有爱心、负责人的人。
69、给孩子的选择是选择还是威胁？
选择所要表达的应该是：
“我站在你这一边，我希望你能做某事（或不做某事），但不想命令你，而是让你有发言权。
70、如果孩子对某件事情极度反感，就不会接受任何选择。
71、关键是：
如果有人能理解她的困难，她也有一些主动权，那就能去面对自己的困境。
72、“解决问题“的每一个步骤都是建立在信任的基础上，表达好的愿望，一旦把失败的后果也放进来，就会破坏这种信任，并产生怀疑、扼杀积极性。
73、“但是“通常意味着削弱、反悔、否定之前说的话。
74、用“尽管你知道“来开始你的表达，可以让女儿相信你的智慧，既不否定她的感觉，也表明了你的看法。
75、该怎么说才能不让他对你有敌意呢？
你可以把问题交回给孩子，并给予他支持。
76、他不再认为自己是一个一生气就胡闹，然后被送去“反思“的孩子，而是一个既有责任心，又有足够多的办法处理自己怒气的人。
2012年6月20日
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