基本体操跑步走2课时靳旭芳.docx
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基本体操跑步走2课时靳旭芳
教学设计课题:
跑步走立定
设计人:
靳旭芳备课时间:
2016年年8月3日
材料来源:
三年级《体育与健康》教科书,人民教育出版社2012年版
内容来源:
三年级《体育与健康(上期)》第五章第一节
主题:
跑步走立定
课时:
共2课时,第1课时
授课对象:
三年级全体学生
设计者:
靳旭芳/荥阳市第一小学
课题
跑步走立定
课时
第一课时
课型
新授课
学习目标的表述:
1.通过教师的讲解示范,知道跑步走-立定动作方法和要求,提高练习动作的正确性。
2通过原地摆臂、原地跑步摆臂的练习、第一步跃出练习、立定靠步、完整动作练习逐步培养学生跑步走-立定的正确姿势,提高跑步走的能力和自控能力。
3.通过障碍接力跑游戏增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念,培养良好的意志与品质。
设置的依据:
1.《课程标准》的要求:
初步体验并掌握跑步走-立定的动作,能说出处于动作正确和不正确时的感受,努力改正不正确的身体姿势。
2.教材分析:
跑步走立定属于水平二队列和队形教材,通过练习对于促进学生身体的正常生长发育,养成正确的身体姿态,提高学生的注意力、观察力和动作思维能力,培养自制力和坚韧性,发展学生自我表现和合作意识,培养学生严格的组织纪律性和集体主义观念具有重要意义。
3.学情分析:
三年级小学生活泼好动,自控能力相对薄弱,注意力不集中。
学生身体正处于生长发育期间,力量差,动作定型比较差,容易出现疲劳。
本课通过逐步的练习,使活泼好动的学生通过在反复的练习活动中,主动探索并初步掌握浅易的生活知识和学习简单的动作技能,发展学生柔韧、灵敏、协调素质,提高身体素质。
让每个小朋友都能成为健康活泼的小精灵
评价任务的设计:
1.通过老师讲解示范知道跑步走-立定的动作名称和方法。
评价要点:
让学生模仿老师的示范动作并说出其名称。
2.通过分步练习动作,知道每步动作的动作要领,会做完整动作。
评价要点:
听老师口令,做出每步动作及完整动作
3.障碍接力跑游戏
评价要点:
说出游戏规则并按照游戏规则做游戏。
设计意图:
1.老师的讲解示范可以给学生树立正确的动作意识,通过学生的边模仿边说出动作方法加深对动作的认识。
2.分步练习化难为易,层层深入,让学生掌握每步的动作要领,从而做出完成动作。
3.接力跑游戏的设计是为了使学生充分享受体育的乐趣,感受通过障碍的快乐,体验成功的喜悦。
重点:
跑步走和立定动作的正确规范性。
难点:
立定
教学设计
课堂
结构
学习活动
组织形式与评价标准
教师活动
时间次数
目标完成情况
评价与反思
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
1.体育委员整 队、师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内 容和任务。
3.队列练习,立正、稍息、向右转,向左转,向后转等
1.慢跑
2.徒手操
头部运动
上肢运动
体侧运动
体转运动
压腿运动
活动腕、踝、 膝关节
一、队列:
跑步走---立定
口令:
“跑步-走”“立定”
1.示范并讲解“跑步走——立定”的动作方法。
(要领:
听到预令,两手迅速握拳,提到腰际,拳心向内,肘部稍向里合。
听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部贴于腰际,小臂略平;向后摆臂时,拳贴于腰际。
)
(听到“立定”的口令时,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚迅速向左脚靠拢,同时将手放下,成立正姿势。
)
2.原地摆臂练习。
红领巾系在右手上,提示先摆右臂。
口令:
“摆臂练习,准备,一、二„„”
听到“摆臂练习,准备”的口令,两手迅速握拳提于腰际,听到“一”的口令,右臂前摆,左臂不动。
听到“二”的口令,两臂交换摆动
3.原定跑步摆臂练习
4.第一步跃出练习。
把红领巾系在左脚上,提示先出左脚。
口令:
“跑步——走,1”
5.“立定”靠步练习。
口令:
“立定1,2,3,4”
6.完整动作练习。
口令:
“跑步——走,1-2-1„„立定,1-2-3-4
7.小组展示。
二、游戏:
障碍跑接力赛 游戏方法:
分4个小队,从起点处起跑,依次通过2个障碍,
方法不限,
通过后返回起点,与第2名同伴击掌接力进
行。
直到最后一名同学完成,用时最短的队伍
获胜。
一、放松操,放松身心,缓解疲劳
二、点评本科学习情况
三、下课,回收器材
组织:
四列横队
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
1.队列整齐,精神饱满,快静齐
2.注意力集中
1.慢跑队列整齐,精神饱满
2.徒手操队形如图
××××××
××
××
×▲×
××
××××××
动作整齐,规范,精神饱满。
注意看、仔细听、认真练。
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
▲
学生认真观察老师的动作,听老师讲解动作要领。
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
▲
评价:
握拳要迅速、准确。
两臂摆动要自然,做到前不露肘,后不露手。
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○ ▲
认真观察老师的动作,跟随老师的口令练习。
体会跑步的节奏。
组织;四列横队
认真观察老师动作,体会第一步跃出的时机。
并注意第一步的大小,观察排面的整齐度
组织:
同上
仔细观察,认真模仿练习。
练习时,听到立定口令时,自己喊出1,2,3,4。
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
体会跑步的速度,以及对上老师的口令。
注意排面的整齐。
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
▲
四个小组分别展示动作。
力争做到动作准确,排面整齐。
组织:
四路纵队
1、仔细观看示范,听明方法、规则。
2、遵守游戏规则,积极投入比赛
1、跟老师做操,积极放松身心。
2、听取点评,积极反思。
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
○○○○○○○○
▲
3、协助老师回收器材,并有序离开操场。
1.宣布本节课内容
2.指挥学生练习队列,对动作良好的学生及时表扬,错误动作及时纠正。
1.同学生一起慢跑
2.教师领操
3.教师示范,讲解
教师讲解跑步走——立定的方法,并做示范。
教师先示范练习方法。
教师喊口令,指导学生练习,并及时纠错。
教师先示范练习方法。
教师喊口令,指导学生练习,并及时纠错。
示范动作方法,喊口令,指导学生练习。
及时纠正错误。
提示:
(听到动令时,左脚及时跃出,不要抢跑)
教师示范练习方法,喊口令带领学生练习。
及时纠正学生的错误动作。
教师示范完整动作, 喊口令带领学生练习。
可在队伍前领做。
教师喊口令,评价各组的展示。
1、讲解游戏方法、规则
2、组织学生进行比赛,做好裁判。
1、教师带领学生做放松操。
2、点评本课学习情况,表扬批评。
3、回收器材
53-5次
52圈
4X8
32-3
34-5
33-4
33-4
33-5
33-5
31
72-3
21
11
完成目标一
完成目标二
完成目标三
强度
密度
中
65%~75%%
安全
措施
1.课前渗透安全教育,提高自我保护意识。
2.准备活动充分,课中及时纠正错误动作及违规行为,让学生懂得安全进行体育活动。
3.游戏时强调安全进行。
场地
器材
田径场一块,高横线一根。
作业/拓展
回把今天学习的内容给家长做一遍,或让家长做一遍你看看是否正确,不正确的你指导他们做正确。
教学设计课题:
跑步走立定
设计人:
靳旭芳备课时间:
2016年年8月3日编号:
001
材料来源:
三年级《体育与健康》教科书,人民教育出版社2012年版
内容来源:
三年级《体育与健康(上期)》第四章
主题:
跑步走立定
课时:
共2课时,第2课时
授课对象:
三年级全体学生
设计者:
靳旭芳/荥阳市第一小学
课题
跑步走立定
课时
第二课时
课型
练习课
学习目标的表述:
1.通过继续复习原地摆臂和原地上步立定的练习进一步体会跑步走-立定的正确姿势,养成良好的身体姿势。
2.通过“大阅兵”比赛,提高学生跑步走立定的动作规范性,
2.通过“火车开向北京”游戏增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念,培养良好的意志与品质。
设置的依据:
1.《课程标准》的要求:
初步体验并掌握跑步走-立定的动作,能说出处于动作正确和不正确时的感受,努力改正不正确的身体姿势。
2.教材分析:
跑步走立定属于水平二队列和队形教材,通过练习对于促进学生身体的正常生长发育,养成正确的身体姿态,提高学生的注意力、观察力和动作思维能力,培养自制力和坚韧性,发展学生自我表现和合作意识,培养学生严格的组织纪律性和集体主义观念具有重要意义。
3.学情分析:
三年级小学生活泼好动,自控能力相对薄弱,注意力不集中。
学生身体正处于生长发育期间,力量差,动作定型比较差,容易出现疲劳。
本课通过逐步的练习,使活泼好动的学生通过在反复的练习活动中,主动探索并初步掌握浅易的生活知识和学习简单的动作技能,发展学生柔韧、灵敏、协调素质,提高身体素质。
让每个小朋友都能成为健康活泼的小精灵
评价任务的设计:
1.复习原地摆臂和原地上步-立定
评价要点:
臂腿协调自然,摆臂时,两拳不要上下打鼓,不左右围绕腹部摆动,肘部不得外张,做到摆臂不露肘,后摆不露手。
立定时不垫步,不跨步,不弯膝,臂腿靠放要一致。
2.大阅兵比赛
评价要点:
分组积极练习,展示出最好的水平
3.火车开向北京
评价要点:
全队不能脱节,中途脱节必须原地复原后才可继续比赛,比赛中步法必须一致
设计意图:
1.复习原地摆臂和原地上步-立定让学生对动作方法加深印象,能更好的记住动作要领。
2.阅兵比赛的设计是让学生分组练习后的展示,良性的竞争,从而达到熟练做出跑步走-立定的动作。
3.火车开向北京的游戏,发展下肢运动能力,及规则意识,发展协同作战的能力,逐渐建立良好的体育规则意识和团队合作意识,进一步激发学生乐学的愿望。
重点:
动作正确,自然协调
难点:
集体步调一致。
教学设计
课堂
结构
学习活动
组织形式与评价标准
教师活动
时间次数
目标完成情况
评价与反思
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
1体委整队,向老师报告应实到人数。
2师生相互问好,宣布本节课的任务与流程。
3检查服装与处理见习生。
4课堂常规队列训练:
稍息,立正,向右看齐,向前看,向左转、向右转、向后转各两次,原地蹲下,跨列。
1.热身跑:
模仿小燕子飞
2.在音乐《小燕子》伴奏下做动作
A、蜜蜂操B、小鸭操C、孔雀操D、青蛙操E、小兔操
3.学生跟老师随着音乐做飞的动作,按要求找好自己的位置,边听口令边模仿练习
4.学生自由发挥模仿练习
一、跑步走---立定
口令:
“跑步-走”“立定”
1.腿部动作节奏练
习
学生在音乐伴奏 下,进行原地跑步走练习,教师有节奏的在重拍上击掌,或喊口令
教师发出“立定”的口令后,学生喊“一、二、三、四”的口令,喊“一”时落左腿,喊“四”时右腿向左腿并齐,成立正姿势。
2.手臂练习
强调摆臂练习, 要求直臂前后自然摆动
3.分组练习
4.大阅兵比赛
二、“火车开向北京”
游戏方法:
把学生分成人数相等的4路纵队排于起点线“拉萨”前,距起点线20米处画一条终点线,并立标志物为“北京”站。
听到口令后,每队学生双手搭在前面学生的肩膀上,向着“北京”开去,哪个队先到达终点即为优胜者着。
规则:
全队不能脱节,中途脱节必须原地复原后才可继续比赛,比赛中步法必须一致
一、放松舞
《春夏秋冬》
二、小结;
三、宣布下课
组织:
南北集合,成四列横队站立
北
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxx
o
认真听讲,精力集中,积极交流讨论
组织:
★
评价:
动作协调,舒展大方。
基本像各项的动作。
组织:
四列横队
教师示范,学生练习。
采取集体练习、小组练习和教师指导相结合的方式。
评价:
组织:
终点北京
↑↑↑↑
起点拉萨
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
☆☆☆☆
组织:
自由站立
评价:
1.学生自然、放松、富有表情。
2、精神饱满。
3、下课后收拾器材。
1.师生声音响亮,口令清晰
2.老师说明本课内容,要求、任务时以表扬激励为主,说明共同完成这节课。
1.教师领跑,指导学生模仿小燕子飞的动作
2.指挥学生均匀的站位
3.教师示范每节的动作
4.教师语言提示,配合动作指导学生练习
1、 介绍动作要领
2、 听音乐,注意音乐中的 重音(老师在重音上击掌)
同学们和老师一起随音乐进行跑步练习,注意在音乐的重音时,要左腿下落 3、 学生练习,教师巡视, 并找出动作规范的学生给予点评
4. 同学们通过练习,已经 基本掌握动作的要领
5.巡视各组的练习,指导纠正,帮助学生提高动作要求。
练习方法:
1. 随音乐跑步,跑步的过
程中在重音上集体击掌
2、 教师发出“跑步走”的
口令后,学生在踏步过程中,根据自己抬腿的情况喊“左、右”或左腿时喊“一”,右腿时喊“二”,强化抬腿方位 。
3. 教师引语:
同学们展示
一下你们小组训练的效果吧
1. 教师讲解游戏规则
2.分成4组做游戏
3.教师巡回指导
4. 教师评价
1、教师领做。
2、总结本次课的情况。
3、宣布下课。
52-3次
85—6圈
36-8
36-8
64-6
41
82-3
31
完成目标一
完成目标二
完成目标三
强度
密度
中
45%~55%%
安全
措施
1.课前渗透安全教育,提高自我保护意识。
2.准备活动充分,课中及时纠正错误动作及违规行为,让学生懂得安全进行体育活动。
3.游戏时强调安全进行。
场地
器材
田径场一块,提前画好线。
作业/拓展
课下两人一组练习,一人喊一人做动作,然后互换。