优秀的团体户外活动方案5篇.docx

优秀的团体户外活动方案5篇.docx

《优秀的团体户外活动方案5篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《优秀的团体户外活动方案5篇.docx（6页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

优秀的团体户外活动方案5篇

优秀的团体户外活动方案5篇

优秀的团体户外活动方案5篇

为加强员工团队凝聚力和向心力，增强团队活力，公司决定举办室外拓展活动，怎么写团队的室外活动实施方案呢?

今天在这给大家整理了一些2021优秀的团体户外活动方案，我们一起来看看吧!

团体户外活动方案1主题：

公司团队户外拓展活动为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。

一：

活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

三、参加人员：

公司全体员工（约60名）四、活动内容：

烽火丛林野战以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：

增进学员的团队意识和团队凝聚力将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加强培训师与学员之间的互动性让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。

绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟“激情挑战，携手共赢”的团队理念从各景区了解到有以下活动可供选择：

烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，风趣户外野炊等。

五、活动负责部门六、活动具体方案

（一）地点：

安溪志闵旅游区

（二）时间：

拟定20__年11月__日-__日（二日游）（三）活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情4、分享训练心情和经验七、拓展活动日程安排安溪野山谷基地住宿，若有空一床位，补房差70元/人迷彩服：

衣服+裤子+皮带。

团体户外活动方案208：

00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。

09：

00--09：

30集中进入笑翻天拓展基地：

由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

09：

30--09：

45组建团队：

进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

09：

45--10：

00破冰训练（团队热身）视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。

为拓展活动作前期准备。

10：

00--11：

45（山谷游乐区）竞技项目：

突出重围---攀壁：

参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。

需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。

（良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!

）木桩桥---天罗地网：

队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。

前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?

（要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!

）空中钢丝—极速圆木：

参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。

须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!

（克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!

）竖网桥---悬空摇摆：

参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。

（良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键）11：

45--12：

00活动点评：

根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

12：

00--14：

00午餐时间（参观杨四将军庙）14：

00—16：

00团队大比拼竞技项目：

踏笼飞渡：

此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。

（检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!

）鼓浪屿—平安桥：

此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。

既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!

（平衡比速度更重要!

）搭桥过河：

此项目难度较大。

已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。

（检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!

）荡悠台：

参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

（相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!

）16：

10--16：

40自由体验“闯关酷地带”此项目是我基地难度最高、挑战性最强的项目之一，共由10关组成。

让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

自费项目：

水战船：

（水上争霸赛），精彩刺激、留恋忘返!

16：

40--17：

00活动总结，返程!

团体户外活动方案3一、拓展目标1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。

2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。

3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。

二、拓展方式1、热身运动：

通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。

2、培训项目：

以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

3、回顾分享：

交流拓展心得，进行回顾总结。

与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。

三、注意事项关于安全拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。

一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。

队员准备全体参训人员（包括家长）;着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：

由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。

保险购买如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。

项目简介：

1、攀岩：

佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。

2、荆棘取水：

利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。

家长、孩子共同完成;小组人数：

10-20人。

记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧3、生死电网：

在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的20个格子。

要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则“触电”。

只要有一人“触电”，全组失败，先前通过的人，都必须重新来过。

4、不倒森林：

在规定时间内，所有人完成步调一致的位置更换，同时保持竹竿不倒。

家长、孩子共同参与完成;小组人数：

10-20人。

所有孩子围成一个圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不动，人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子，不能让棍子倒下。

5、盲人摸号：

分三个小组同时进行。

在蒙眼、不说话的前提下，完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;学生家长共同参与6、空中抓杠（8米高空的铁柱顶端，跳起来抓住前方1.2米远处的铁杠）7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根绳子走钢丝）8、跨越断桥（跨越8米高空的断桥）9、信任背摔（双手被绑住，从1.5米高处背部倒下）10、毕业墙（墙高4米，不借助任何外力，靠团队的力量让每个人都上去;上去的人不允许下来帮忙）。

团体户外活动方案4一、活动名称：

亲近大自然，探幽__山二、活动背景20___年3月9日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。

按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山三、活动目的和意义古路接悠远，山气入青岚。

溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。

空山不见人，但闻流水音。

这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。

同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。

山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。

四、活动工作安排1、活动时间：

4月18日（周一）（如遇天气原因，顺延至周二或下周）2、活动地点：

__山风景区3、活动参与对象：

公司全体成员（值班人员除外）4、活动人员配置：

4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：

组长：

__（活动总指挥）成员：

__（负责统筹、交通、后勤保障）__（负责安全、团队纪律）4.2所有参与人员共分三个小组：

安全组组长:

__;营运组组长：

__;新员工组组长：

__;5.活动内容：

共7个节目5.1新进员工自我介绍（项目教练：

__）5.2对歌比赛（项目教练：

__）5.3成语接龙（项目教练：

__）5.4顶气球比赛（项目教练：

__）5.4.1道具：

气球一个、绳子一条5.4.2参加人员：

随机抽取两组对抗（每组5人）5.4.3游戏规则：

游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。

体现配合能力和竞争能力。

注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚（天旋地转）。

5.5五毛和一块（项目教练：

__）5.5.1裁判：

__，负责发号施令5.5.2规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。

裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。

没有组合成功的人接受惩罚（为大家表演节目，内容自选）5.6异地传书:

（项目教练：

曹培刘欢欢）5.6.1项目简介：

各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。

首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。

5.6.2规则：

在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。

在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。

用时最少且答案准确的一队获胜。

输的队接受集体惩罚（跳兔子舞）.5.7齐心并力：

（项目教练：

张宾李召阳）5.7.1项目简介：

1、教练规定用