心灵成长演讲稿.docx
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心灵成长演讲稿
心灵成长演讲稿
心灵成长演讲稿1
尊敬的各位评委、老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我给大家演讲的题目是:
感悟心灵的成长:
青春与奋斗。
火山喷发过,熔岩才会定格为坚硬的岩石;流星奔驰过,天空才会闪耀着美丽的弧线;人生奋斗过,生命才会烙下坚实的脚印。
青春过于美好,于是我们尽情享乐,尽情挥霍.但生命也过于短暂,当我们老去的时候,回头翻看着时光,我们将发现,年轻没有留下脚印.于是,一股失落涌上心头,因为我们的生命之书缺少了完整的书页,我们无能为力,光阴的沉淀使我们不再年轻.朋友,难道我们不应该为自己年轻的书页留下些什么吗?
哪怕只是浅浅的脚印?
事实上,我们可能尝试着为目标奋斗过。
眼前的路,那样虚幻,那样黯淡。
我们奋力前行,去触摸周围一切能带给我们现实与光明的东西,结果被撞得头破血流,摔得粉身碎骨。
因为吝惜青春,所以,我们有时候会停止奋斗的脚步。
于是,刚刚踏出的脚印又被我们磨平。
今天,当我再一次站到镜子前,发现自己,额头上的道道又变多了,眼睛里不再有儿童时代的那种纯真。
我感到,我的青春已经逝去。
脑海中又浮现那句话:
“几乎没有人能感觉到青春正在逝去,而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。
〞
也许,我们还不明白自己该干什么,也许,我们以为明天会更好,也许我们相信会出现奇迹。
于是,我们选择无谓的等待。
可是,我们的青春,却没有时间等待那一天的到来,因为我们的青春只剩下今天。
莎士比亚说过:
“在时间的大钟上,只有两个字―现在。
〞
我们没有太多的时间可以等待。
“不屑今天,等待明天,〞的观望态度,会像一条肆无忌惮的蛀虫一样,吞噬我们的心灵,吞噬我们头脑中的时间紧迫感,蛀空我们谋求上进的灵魂。
最终留给我们一具空洞而毫无战斗力的躯壳。
生命的主流,应该是水不停歇的奋斗而不是等待。
人活在这世上,只是一种形式,奋斗才是对它唯一的注解,因为生命无法承受之轻,因为生命无法接受堕落,因为生命无法容忍平庸.人生短暂,白驹过隙,拥有生命是一种最大的幸运,带着奋斗上路,才会让生命闪耀光荣!
所以,还在犹豫徘徊的同学,请迈开你的脚步,往前走吧!
不用去管是否会成功。
既然选择了远方,便只顾风雨兼程。
放手去追求吧!
有句话说得好:
“人的生命是在他停止追求的那一刻结束的。
〞不要吝惜自己的青春与生命,因为它的价值恰恰是在不断地为理想奋斗中表达出来的。
也许那些在落叶上写诗的心情会渐渐老去,也许成长要以孤独作为代价,逝去的日子无非给我们一个把握今天的启示.其实,又有谁能够对美好的日子-完整的人生下一个固定的概念呢?
外部原因固然重要,但自身的拼搏才起决定作用.更多的时候,我们必须由自己去擦拭旅途中心灵的尘埃,用自己的问候驱散跋涉的疲顿.在人生旅途中,我们必须用奋斗去奠基自己的人生大厦,把握自己生命的价值,演绎出自己人生的辉煌。
奋斗应该在不甘寂寞中周而复始,只有这样,你的生命之旅才会留下清晰的脚印。
纵然,前面的路会无比坎坷,可是,我们有理由相信自己能够战胜一切挫折,不是因为我们比别人伟大,而是因为我们比别人年轻。
年轻,是我们最大的资本!
奋斗,是我们永恒的追求!
我的演讲完毕,谢谢大家!
心灵成长演讲稿2
老师们,同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是:
感恩。
落叶在空中盘旋,谱写着一曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。
因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情。
因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
或许是太累,或许是近来准备课太忙的缘故,我的喉咙有点痒,声音有些沙哑,还时不时地咳嗽几声。
上课铃声响了,我照例走进教室,在讲台前扫视了一下全班,刚刚还喧闹的教室顿时安静下来,同学们坐得挺端正,只有个别顽皮的孩子还在小声嘀咕着,我看了他们一眼,说:
“上课!
〞孩子们齐唰唰地站了起来,紧接着我又忍不住咳嗽了几声,这时,胡家龙同学从课桌旁飞快地跑过来,手里还拿着一包餐巾纸,说:
“何老师,给你!
〞甜甜的声音回荡在教室里。
那一瞬间我心里被幸福充得满满的,感动得差点落泪。
我笑着说:
“老师这儿有,我们开始上课吧!
〞他又一蹦一跳地回到了座位上,教室里安静极了,同学们都认真地听我讲课,刚刚那几个顽皮的孩子立刻停止了说话,也专心地听了起来,不知不觉的一堂课很快地过去了。
课间我坐在教室里批改作业,这时孩子们都围了过来,个个都在小声嘀咕着,好象在说些什么?
还是那个胡家龙,他走过来微笑着说:
“老师,你病了,休息一下吧!
〞我感动地说:
“老师没事,你们去玩吧!
〞“老师,我帮你拿来水,你喝点吧!
〞这时,几只小手抢着把水壶递到我的手里,我说:
“老师没事,太谢谢你们了!
〞孩子们才连蹦带跳地去玩了。
那一刻,我的心里暖暖的,我还能说什么呢?
孩子们天真无邪的举动,一次又一次让人感动,我感动于孩子们的关爱,感动于他们的一个微笑、一个眼神、一声祝福、一句劝勉,从那一刻起,我感谢同学,是同学让我更加有斗志,感谢坎坷,坎坷教会了我坚持,每一段曲折的路都让我更接近生命的真谛。
教会我用一颗感恩的心去生活,用感恩的心去发现,去探索,去品位生命中的至真至纯!
感恩,让生活充满阳光,让世界充满温馨。
我的朋友们,让我们怀着感恩的心面向世界吧!
让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧!
只要我们对生活充满感恩之心,充满希望与热情,我们的社会就会少一些指责与推诿,多一些宽容与理解;就会少一些争吵与冷漠,多一些和谐与温暖;就会少一些欺瞒与松散,多一些真诚与团结,我们的精神家园将永远年轻……
心灵成长演讲稿3
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
心灵,是多么虚幻又是多么真实的存在。
虚幻是因为它仅仅是情感的寄体。
真实是因为它曾经被深深地触动过,因为一道刹那而逝的风景……
那只是在电视的纪录片上出现的场景。
一只雕飞跃群山,盘旋在一个四面陡壁的山头,一声长啸过后,它俯冲向一处悬崖,那突出的一个槽便是它临时的家。
随着镜头的对焦,能清晰地看见里面有三只羽翼已满的小雕,尖叫着,欢呼着母亲的凯旋。
母雕放下口中的食物,四雕一起分享着。
看着如此和谐,融洽的镜头,没有人想到后面竟会有十分惊人的一幕……
食物吃完之后,母雕一振长翅,再次盘旋在空中,不停地“花式飞翔〞。
小雕们又是一阵欢呼,好似是臣民对国王的欢呼,又好似是在尽力记住母亲飞翔的姿势。
突然,母雕停在空中,冲向窝里,小雕们也停止了鸣叫。
令人意外的是,母雕精确地抓起其中一只小雕,飞向半空,却突然收翅,母雕与小雕急速坠落。
到了一定高度,母雕却突然振翅,放开双爪,而小雕却无法飞翔,依旧快速坠落。
此时,我的心也提到了嗓子眼,心中不停地默念着:
“飞起来啊!
快飞啊!
〞可是直到小雕消失在镜头中,坠入森林,它也没能伸开双翅。
就在我为此震惊地失神时,母雕已经抓住了第二只小雕,停滞在半空中,以刚刚急速下坠,又是重复地张爪振翅。
我已经喊了出来:
“不要!
〞可这样依然改变不了什么。
这只瘦弱的小雕还是未能张翅,带给它的只有死亡……
我实在想不出,这只母雕为何会如此地狠心,亲手抛下自己的子女,把它们丢给死神。
就在我一边咒骂着母雕的同时,它的魔爪开始伸向那仅存的一只小雕。
小雕表达的如此沉着。
殊不知,它即将与死神擦肩而过……
母雕这一次显得有些庄重,它也清楚地知道,这是它最后的一个孩子。
但这丝毫也改变不了它放开双爪的决心。
又是那熟悉的一抛。
小雕在空中不停地翻滚,就在我快要闭上眼睛认为小雕必死无疑时。
天空中突然毫无征兆地多出一对翅膀――那是小雕的。
它停止下坠,随着次次振翅,它稳定身形,欢呼着飞回母亲身边。
母子俩此起彼伏地鸣叫,感受着飞翔的美好,它们停滞下来,俯视下方,仿佛是等待另两只雕也能飞上来……
我的心头涌出一种莫名的滋味,为一只小雕喝彩,为两只小雕感伤。
正是这触动心灵的风景教会我,收起翅膀,只会投入死神的怀抱。
张开翅膀,便会拥有整个蓝天!
心灵成长演讲稿4
亲爱的老师、同学们:
大家好!
你可别误解我的意思,我说的“米兰〞可不是植物,而是《周末与爱丽丝聊天》系列书籍中一个小女孩的名字。
这套书籍讲述的就是米兰在德国认识了老奶奶爱丽丝,通过和爱丽丝的聊天,让米兰从生活中的小事认识到了各种道理。
这套书中有一本,我最喜爱,那就是《镜子里的小姑娘》。
这本书主要讲述的是米兰自认为自己长得太难看,开始失去自信,后来爱丽丝告诉她生活中任何人都不是完美的,才使米兰重新找回了自信心,做回了自我。
读完这本书,我不由想起了一个发生在我自己身上的小故事。
小时候,我因为长得不是很漂亮,周围邻居都喜欢住在我家隔壁的文文。
文文皮肤白皙,眼睛圆又大,高高的鼻梁,还有一头乌黑的长发,一笑起来还有一对小酒窝,就是因为她的漂亮,每次我和她在一起时,别人首先关注到的就是她,这让我很不开心。
妈妈知道这件事后连忙开导我,说:
“每个人都有自己的长处,文文漂亮,可是你也很可爱呀!
邻居们常在我面前夸你可爱懂事呢!
〞听了妈妈说的话,我开始不那么沮丧了。
渐渐地我发现,周围的邻居和小朋友们越来越多地把目光投向了我,原来真如妈妈所说,因为我的可爱懂事使周围邻居和小朋友们越来越喜欢和我玩,她们都说文文太娇气蛮横,又爱哭,不讨人喜欢。
这让我懂得了:
每个人都不是完美的,不能只看外表,只要发挥自己的长处弥补自己的短处,也可以变成一个受人欢送的人。
这套书中我还喜欢一本叫《米兰的秘密花园》,这本书中的内容让我知道了礼仪不分大人和小孩,你怎么对待别人,别人就会怎么对你。
与米兰一同成长,让我知道了与人相处是很重要的一门学问。
在与人相处交流时,要注视别人的眼睛,与别人打招呼时要和气,伤害到别人时要主动成认错误,承当后果……这都是最根本的社交礼仪,也是对他人的尊重。
与米兰一起成长,我变得更自信、更勇敢,同时,我也明白了成长中的一些道理,让我懂事了许多……
心灵成长演讲稿5
亲爱的老师,同学们:
大家好!
“天行健,君子以自强不息〞这句充满哲理性的话语,我们用一个众所周知的高贵伟大的灵魂挣扎来诠释。
伟大的音乐家――贝多芬,就在他音乐创造的顶峰时期,不幸遭遇了耳聋。
对于一个音乐家来说,没有听力简直是一个致命性的打击,可他并没有在困难面前低头,放弃努力,他坚信音乐就是自己的人生,仍旧顽强地进行自己的音乐事业。
他创作的《命运交响曲》闻名于世,不就印证出命运的定义吗?
他扼住了命运的咽喉,不就折射出人性高贵的尊严吗?
音乐巨人的命运坚韧自强,我们的人生亦如此。
人生,在于自己,更在于有坚决地目标。
要有一段完整的人生,首先要为自己设定一个适合自己并感兴趣的目标。
如假设没有目标,那你就不能确定前进的方向,就等于提前失去一个能区分方向的指南针,而没有了方向,你就会迷茫,会失落,会黯然,甚至走投无路。
反之,你确定了一个目标,就如同获得了一盏明灯。
人生灰茫时,它帮你照亮了前方;人生萧瑟时,它给你带来了温暖;人生无路时,它教你“一切都要靠自己〞的信仰和“一蓑烟雨任平生〞的自信坦然。
即使你_不倒人生的隔墙,但你也会从中获取了经验,懂得“挫折也是一种美。
〞
人生,在于自己,更在于自强不息。
人生并非确定了一个理想目标后就会一片光明的,也并非有了正确方向就会所向披靡,成功到底。
在这个过程中,有许多人败就败在不会吸取教训,不能积累经验。
其实,每个人的人生都不可能十全十美,一帆风顺,但也正因为如此,我们十分需要“失败〞。
你或许觉得这十分可笑吧!
人生需要“失败〞?
我敢断言,人生没有“失败〞的存在,成功也无意义。
常言道:
失败乃是成功之母。
经历过失败的人,才有可能成功;经历过挫折的人,才可能坚强。
在我们的人生里,失败会带着我们走向成功的此岸!
失败就如同一根扁担,搭在我们肩上,难以平衡,时而横向这边,时而竖向那边。
可你发现了吗?
只要多几次调整,我们就能慢慢适应,就算再不听话的小孩经过这么长时间的“朝夕相处〞,也会安分守己了!
总而言之,成功的人生不会属于轻易放弃的人,不会青睐那些自甘堕落的人,套用北岛先生的话来说“坚持是坚持者的通行证,放弃是放弃者的墓志铭〞。
努力乐观的人永远坚信:
人生,在于自己,在于自强不息。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
心灵成长演讲稿6
9月9日下午,我在测绘大队礼堂听取了“知心姐姐〞心理健康教育的报告,深有感触。
孩子,是父母的希望所托、梦想所寄,一直以来我是这样认为的。
孩子决定着家庭的气氛!
孩子争气,父母就没有什么大烦恼,就算自己在工作中有些不愉快,也会在家里得到慰藉;如果孩子不争气,家长就不会有好日子,总有阴影掠过的感觉。
父母将孩子视为自己生命的延续,事业成功的父母希望子承父业,事业不成功的父母那么将孩子视为自己的圆梦人。
所以,我们就在生活上给他们不断加营养,学习中唠叨着他们考百分,都希望自己的孩子听老师、父母的话,身体棒、学习好,有特长。
但是,听了“知心姐姐〞的报告,我觉得,我们的想法有误区――孩子也有自己的世界,有自己的想法。
我们在关心他们身体的时候,却往往无视了孩子心灵的健康成长。
我们好多做父母的,在厨房里、在孩子身体营养问题上研究得很深,但是在怎样加强他们心灵成长所需的营养问题上,可能有很多不及格的。
“知心姐姐〞说,孩子的心灵成长需要五大营养:
肯定、自由、情感、宽容和梦想。
孩子渴望肯定。
父母的评价永远是孩子最在乎的,没有一个孩子不愿意得到表扬!
那么,我们就要善于发现孩子的进步,哪怕是一顶点儿!
要慷慨地伸出我们的大拇指,给他们以鼓励,赋予他们成长的信心。
孩子需要自由。
要让他们有时机自己做主!
要给他一定的时间和零花钱让他学会管理、合理支配;给他读书的自由,让他养成爱读书的习惯;给他开展个人兴趣的自由,激发他们的创新精神和潜能。
孩子需要情感,要培养孩子与自然、与社会相容的能力,让他们学会付出和感受爱心。
我们都懂得怎样去爱孩子,但我们现在要学会教孩子付出爱心,让孩子们的心灵世界也充满爱。
孩子渴求宽容,宽容也可以培养孩子的胸怀和胆识。
在急功近利的情况下,我们往往只看到他们的缺点而忽略了其存在的优点,轻那么呵斥,重那么打骂。
其实我们大人也有做错的时候,何况小孩子呢?
如果我们试着把自己放到孩子的位置去和他们交流,也许会发现我们与孩子的沟通会更容易,宽容孩子的错误和缺点往往比打骂更容易获得孩子的理解。
孩子们都有自己的梦想,我们做父母的就要给他们插上梦想的翅膀。
孩子的想象力是丰富的,受思维定势的禁锢,我们常常对他们的想法或者嗤之以鼻,或者斥为“异想天开〞,从来不加引导,不去理会。
但是我们恰恰忘了:
没有鹰击长空的梦想,哪有莱特兄弟的飞机?
没有鱼翔浅底的梦想,哪有海洋里遨游的轮船?
没有梦想,我们可能还生活在茹毛饮血的时代,没有梦想就不可能有未来!
有了梦想才能超越,才能摆脱平庸。
我们都从孩童时代走过,想一想,那时我们的梦想现在已经实现了许多……所以,我们应该保护孩子们的梦想,鼓励他们去想象、去创造。
“听君一席话,胜读十年书〞。
“知心姐姐〞的话如黄钟大吕,深远凝重,发人深省。
通过“知心姐姐〞的专题讲座,不少家长深深体会到:
无视孩子心灵的成长是我们教育中的盲区,心灵的成长和身体的成长一样需要均衡的营养。
孩子是我们的未来,寄托着我们的希望,关爱孩子,关注孩子的心灵成长是我们所有人的责任。
赋予孩子健康美好的心灵是父母留给孩子最珍贵的财富!
心灵成长演讲稿7
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我演讲的题目是:
昨天,今天,明天。
有人说:
人的一生有三天:
昨天、今天和明天,这三天组成了人生的三步曲。
但我说,人的一生只是由无数的今天构成的,因为不会珍惜今天的人,既不会感怀昨天,也不会憧憬明天。
乐观的人,喜欢描述明天的美好前景;悲观的人,总担忧明天会发生什么不测。
但生命的内涵只在于今天,生命是珍贵的,它是由一分一秒的时间堆积而成的,珍惜今天就是珍惜生命,荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟,再也无法挽留。
如果在昨天,你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜,或是因为做错了一件事情而愁眉不展,那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。
同时,你今天的时间也会从你的沾沾
自喜或愁眉不展中悄悄流逝。
每个人都会乘坐“今天〞这班车驶向明天,一天一个驿站,一天一处风景,趁着明天还未到来,我们就应抓住今天,这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么,也不应该向明天祈求什么,最重要的是怎样对待今天。
在这有限的时间里努力学习,抓紧今天的分分秒秒,用今天的努力去弥补昨天的空隙,去实现明天的崇高理想。
期中考试已经结束,已经成为历史,成为了不能改变的事情,你可能受挫了,也可能失败了,但是,“不经历风雨怎么见彩虹。
〞失败并不可怕,可怕的是认输。
远航的水手告诉我们“风雨中,这点痛算什么,擦干泪,不要问,至少我们还有梦。
〞我们的青春是炽烈的,我们的目标是明确的
聪明的人,检查昨天,抓紧今天,规划明天;愚蠢的人,悲叹昨天,挥霍今天,梦幻明天。
一个有价值的人生应该是:
无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今天,充满希望的`明天。
同学们,让我们共同珍惜今天,珍惜现在的分分秒秒吧!
心灵成长演讲稿8
各位老师、同学们:
早上好!
今天,我在国旗下讲话的题目是:
让优秀成为一种习惯。
古希腊哲学家亚里士多德说过:
“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。
因而优秀不是一种行为,而是一种习惯。
〞亚里士多德说的话,告诉我们,任何一个人来到人世,除了脾气会因为天性而有所不同外,其他的东西根本都是后天形成的,是家庭影响和教育的结果,是自己开展的结果。
从远古的历史走来,今天我们来重温这句话,感受这句话,仍是感慨万千。
这充分说明人追求优秀,成为优秀,形成优秀是各个社会所提倡的,所需要的。
也是个人,集体,国家,乃至整个人类取得更加文明,更加良好生存和健康开展的重要根底。
优秀习惯的养成需要时间和过程,我们要从每件小事做起,从点点滴滴做起,从现在做起。
习惯有很多种,有刻苦勤奋的习惯、有礼貌守纪的习惯,有负责任的习惯等等,当然也有做事拖拉、敷衍了事的习惯,有不守时的习惯等等。
而优秀,那么是要把所有美好都集中一身的好习惯。
俄国教育学家乌申斯基说过:
“你有了好的习惯,一辈子都享受不尽它的利息;你有了坏习惯,一辈子都归还不完它的债务。
〞因此,我们从现在起就要把优秀变成一种习惯,使优秀行为习以为常。
同学们、老师们:
播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。
失败的人让懒惰成为一种习惯,成功的人让优秀成为一种习惯,成功的人无论做什么事,都会斗志昂扬,都会锲而不舍,都会一丝不苟,都将努力做到,做到极致!
,让我们始终保持一颗优秀的心,超越自我,让优秀成为习惯,成功也就成为习惯,我们的人生也定会因优秀和成功而显得绚丽多姿,异彩纷呈!
让生命之花在优秀中绽放!
谢谢大家!
心灵成长演讲稿9
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
在漫漫成长的道路上,有一句话相随我,那就是:
走自己的路,让别人去说吧。
这句话的意思是:
在成长道路上,总会有人对你风言风语,不必太在意这些话,因为在意的话,会使你失去前进的动力。
有一次,兴趣班开展了一次文艺演出,我被安排弹奏钢琴。
钢琴可是我的拿手好戏。
我经常在校内外的活动中进行表演。
为了加深观众对我的印象,我特意穿了一条漂亮的白纱裙。
万事俱备,只等上台。
上台了,我先对观众们笑了笑,开始弹奏。
刚开始,就出了问题,竟有观众在台下对我指指点点,怎么?
难道是我皇冠戴歪了,还是哪里弹错了?
会不会有同学说我假装会弹,其实一点儿也不会弹?
结果,我越想越紧张,越想就越着急。
钢琴都弹得乱七八糟。
别人都认为我是第一次登台太紧张了,只有我知道,我在追求完美。
于是,我便告诉自己这句话:
走自己的路,让别人去说吧。
不要受外界影响,坚持做好自己。
一次,我参加了学校女足。
因为我个子太矮,常常被别人笑话:
“呦,你看,女足的小矮子!
〞但我并不在意,最后因丰富的足球经验,我当上了女生足球队队长。
这是因为我没被那些嘲笑和风言风语影响,而是坚持做好自己,使自己变得更强大。
如果你某一次在意了风言风语,你可能就会失去珍贵的信心和所得的成绩。
“走自己的路,让别人去说吧。
〞从某种意义上说是它是我成长路上的伙伴。
有这句话,真的很好!
我将继续相随在我的成长路上。
心灵成长演讲稿10
尊敬的老师,同学们:
大家好!
我是初中三级年级XX班的XX。
我今天发言的题目是《阳光心灵,快乐成长》。
同学们可以思考两个问题:
我是个阳光的中学生吗?
现在的我快乐吗?
不要急着答复,这个问题需要静下来,好好的和自己来一次心灵的对话,你才能得到真实的答案。
同学们,你们发现了吗?
一个心灵阳光的人,微笑将是他最经常的表情,不管发生什么,总会用理智的态度去接纳,知道塞翁失马,焉知非福;一个心灵阳光的人,他将敢于展示自己、挑战自己,从而更好的把握时机,创造精彩的人生;一个心灵阳光的人,他会把握现在,专注地过好每一天,充分享受生命的过程;一个心灵阳光的人,他会珍惜所有,懂得感恩,并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人,他会保护自己,在压力太大时知道弯曲,保持生命的弹性。
清华大学吴维库教授提出了阳光心态内涵的四个方面:
第一,不能改变环境就适应环境;第二,不能改变别人就改变自己;第三,不能改变事情就改变你对事情的态度;第四,不能向上比拟就向下比拟。
其核心就是接纳和适应,这是每个人保持心理健康的重要策略。
同学们,如果你想让自己变得更加阳光自信,每天快乐多一些,你可以从以下的方法去尝试下。
第一,遵从你内心的热情。
选择对你有意义,能让你快乐,并能够发挥你长处的事情。
第二,和朋友们在一起。
不要总在座位上学习或看书,良好而亲密的人际关系,是你幸福感的有力保障,最有可能为你带来幸福。
第三,学会失败。
成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。
不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。
同学们,五月是阳光灿烂的季节,是青春飞扬的季节,是梦想起航的季节,也是珍爱自己的季节。
希望大家记住5・25我爱我,全国大中学生心理健康日这个特殊的日子,多爱自己一些,关注自己的心理健康,重视自己的生命质量,塑造阳光的心灵,创造幸福快乐的人生!
我的讲话结束,谢谢大家!