体育心理学理论及应用考试答案.docx
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体育心理学理论及应用考试答案
《体育心理学理论及应用》练习题一
一、名词解释题
1、心理学：
是研究人脑对外界信息的整合诸形式及其内隐、外显行为反应的一门科学。
2、识记：
是反复认识某事物，并在头脑中留下痕迹的心理过程。
3、注意分配：
是指人的心理活动在同一时间内，把注意分配到两种以上不同的活动或对象上。
4、运动焦虑：
是指运动员在训练和比赛中，对当前或预计到的具有潜在威胁的情境产生的担忧倾向。
5、绝对感觉阈限：
刚刚能引起感觉的最小刺激量。
6、体育心理学：
是研究人在体育活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。
7、知觉：
是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物各种不同属性、各种不同部分及其相8、再认：
过
去识记的事物，再次出现并能够认出来，就是再认互关系的反映。
9、体育兴趣:
是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。
10、注意稳定性:
是指注意较长时间地保持在某一事物或活动上。
11、注意：
是人的心理活动对—定对象的指向性和集中性。
12、遗忘：
是对识记过的事物不能再认和重视，或错误的再认和重视
13、应激：
是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。
1、感觉：
是人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
2、重现：
原来识记过的事物并未直接出现，把已识记的事物在头脑中反映出来。
3、有意注意：
也叫随意注意，是一种有预定目的、需要做出意志努力的注意。
4、运动知觉：
是指人脑对当前的运动客体和自身动作在空间特征和时间特征的直接反映。
5、技能的迁移：
已经掌握的技能对新技能的形成发生积极影响，促进新技能的形成，称为技纪的迁移。
6、情绪：
指人对客观事物是否符合自身需要而产生的主观体验。
7、意志：
是人们自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，以实现目的的心理过程。
8、感受性：
分析器对外界刺激物的感觉能力。
9、注意的范围：
又叫注意的广度，是指一个人在同一时间内意识能清楚地反映对象的数量。
10、运动时间间隔知觉：
是大脑对当前运动主客体持续长短时间关系的反映。
11、注意转移：
是心理活动主动地从一个对象转移到另一个对象。
12、差别感觉阈限：
刚刚能引起差别感受性的刺激物的最小差别量叫做
、单项选择题
1.1925年，美国运动心理学之父（B）在美国伊利诺伊大学建立了第一个运动心理学实验室，标志着运动心理学诞生了。
A、鲁吉克B、格里弗斯C、威廉·詹姆士D、冯特
2.没有预定的目的，也不需要意志努力的注意是（A）。
A、无意注意B、有意注意C、有意后注意
3.感觉是人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物（B）的反映。
A、全部属性B、个别属性
4.已经掌握的技能对新技能的形成发生积极影响，促进新技能的形成，称为（A）。
A、动作技能的迁移B、动作技能的干扰
5.（B）是情感的发展、认知评价系统形成的基础条件。
A、识记B、情绪C、意志
6.根据学生参加体育学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动本身，还是指向于体育活动的结果，可以
将体育动机分为（B）。
A、内部动机和外部动机B、直接动机和间接动机
7.下面哪个项目属于非连续性运动技能（B）。
A、太极拳B、举重C、自行车D、短跑
8.1926年我国著名体育教育专家马约翰先生撰写的（D）是我国体育运动心理学最早的专著。
A、梦的解析B、体育心理学C、梦溪笔谈D、运动的迁移价值
9.刚刚能引起感觉的最小刺激量，叫做（A）。
A、绝对感觉阈限B、差别感觉阈限
10.学生参加体育学习和身体锻炼是以满足个体需要为基础的是（B）。
A、社会性动机B、个体性动机
11.短时记忆的容量大约是（B）个单位。
A、5+2B、7+2C、9+2
A、练习B、识记C、知觉
13.（B）是机体对延续发展其生命所必需的客观条件需求的反映。
A、感觉B、需要C、情感
14.下面哪个项目属于开放式运动技能（C）
15.
16．（A）是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。
18．反复地认识客观事物，并在头脑中留下痕迹的心理过程是（
4．（A）是一种短暂的情绪状态，是由紧张和忧虑所造成的一些可意识到的主观感受。
5．下面哪个运动项目要求运动员具有较高的唤醒水平（D）
A、射击B、体操C、高尔夫D、拳击
6．体育活动动机是促进一个人参与体育活动的（A）动因
A、内部B、外部
7．（A）是指个体对体育活动所持有的评价、体验和行为倾向的综合表现。
A、体育态度B、体育兴趣C、体育动机
8．识记过的事物并未直接出现，把已识记的事物在头脑中反映出来属于（D）。
A、识记B、保持C、再认D、重现
9．在投篮时，不管在什么位置，总是把篮筐知觉成圆的，这是知觉的（C）特征。
A、理解性B、选择性C、恒常性D、整体性10．心理活动是（A）的机能。
A、大脑B、心脏
11．根据学生参加体育学习和身体锻炼的心理动因来自于自身的生理和心理上的需要可以将体育动机分为
12．体育态度是（B）获得的。
A、先天B、后天
13．运动员赛前情绪状态中哪种状态最好（D）
、赛前淡漠状态
、战斗准备状态
A、赛前过分激动状态B
C、赛前盲目自信状态D
14．下面动作技能存在干扰的项目有（C）
A、轮滑和速滑B、铅球和铁饼C、网球和兵乓球
15．（A）是指发动、指引和维持躯体和心理活动的内部过程。
A、动机B、激情C、记忆
16．根据识记是否理解可分为意义识记和机械识记，其中识记效果最好的是（B）
A、机械识记B、意义识记
1.
体育心理学的基本任务是（AB）。
2.
A、无意识记B
、有意识记C
、机械识记
D、意义识记
5.下面属于记忆中“忆”
的过程有（CD
）。
A、识记B
、保持C
、再认D
、重现
6.意志的品质包括哪些特征（ABCD
）。
A、自觉性B
、果断性C
、坚韧性D
、自制力
7.学生通常掌握知识的过程分为哪些阶段（
ABC）。
4.根据对识记材料内容理解的程度可以把识记分为（
CD
）。
A、知识的领会
B
、知识的巩固C、知识的应用
8.竞赛情绪具有（ABC
）功能
A、适应功能
B、动机功能
C、组织功能
AB
9．感觉根据内外感受器反映内外环境刺激不同，可以将感觉分为（
A、内部感觉
C、形成动力定型和高度自动化
A、运动空间知觉B、运动时间知觉
ABC）
、热情
18．根据产生、保持注意时有无目的性以及意志努力程度的不同，一般可以把注意分为（
A、无意注意B
、有意注意
C、有意后注意
19．记忆按照内容分类包括（
ABCD
）。
A、形象记忆B
、情感记忆
C、语义记忆D
、运动记忆
20．情绪的表现形式主要包括（
ABCD
）。
A、心境
B
、激情C、应激
D
四、简答题
1、知觉具有哪些特征？
选择性、整体性、理解性、恒常性。
2、运动员赛前有哪些情绪状态？
1、赛前过分激动状态2、赛前淡漠状态
3、赛前盲目自信状态4、战斗准备状态
3、简述动作遗忘进程的特点？
1、动作记忆的遗忘量远远少于语词记忆的遗忘量。
2、动作遗忘的进程不同于语词遗忘的进程，尤其是在开始阶段。
3、动作遗忘量根据能力的不同存在着差异。
1天的遗忘量
4、在动作操作遗忘曲线上还表现出31天的遗忘量较明显地少于间隔
4、影响动作技能迁移的主要因素？
1、新旧对象之间的共同因素。
2、对已有经验的概括水平。
3、学生的认知结构。
5、有效的练习应注意哪些条件？
1、明确练习的目的要求
2、掌握正确的练习方法
3、练习要有计划有步骤地进行
4、练习时间要分配适当
5、练习的方式要多样化
6、要使学生知道每次练习的结果
6、竞赛时影响情绪强度变化的主要条件有哪些？
1、竞赛的规模。
2、当场竞赛中运动员面临的任务。
3、参加竞赛运动员的水平。
4、运动员的经验。
5、运动员的训练程度。
6、运动员的各种个性特征。
7、运动员气质特点。
7、体育心理学研究的任务?
（一）体育心理学的基本任务：
1、揭示体育活动中各种心理现象发生、形成和发展的规律。
2、为体育教学和开展体育活动提供心理学和体育心理学指导的依据。
（二）体育心理学的主要研究任务：
1、研究学校体育范围内的体育教学、学校代表队训练、体育比赛有关的心理学问题。
2、研究与从事体育活动有关的心理学问题。
8、著名的“克拉克”现象对我们有哪些启示？
1、克拉克比赛中失利主要原因是心理因素
2、对于高水平运动员心理因素比技术水平更重要
3、运动员在训练和比赛中应加强对心理因素的重视和训练。
9、简述记忆的基本过程?
1、识记2、保持3、再认4、重现
10、简述注意分配的条件？
注意的分配必须具有一定的条件，即所注意的对象或活动大部分，必须达到熟悉或习惯性的程度。
其中只能有一个对象或活动是不熟悉的。
11、意志的品质有哪些？
1、自觉性2、果断性3、坚韧性4、自制力
12、影响运动员赛中情绪状态的条件有哪些？
1、竞赛规模及面临任务。
2、参赛双方成员实力对比。
3、运动员的训练程度和比赛经验。
4、运动员参加比赛时动机的性质。
5、运动员的意志品质、个性特征和道德修养。
13、影响运动知觉的条件有哪些？
1、形状与速度知觉2、照明与速度知觉3、运动背景条件与速度知觉
4、方向与速度知觉5、时间标志与速度知觉6、主体条件与速度知觉
14、运动竞赛的一般心理特点有哪些？
1、高度的紧张性2、强烈的竞争性3、潜能开发性4、环境的适应性
15、体育态度具有哪些特点？
1、体育态度是后天获得的
、体育态度指向一定的对象
3、体育态度具有相对的稳定性
、体育态度是一种内在结构
5、体育价值是体育态度的基础
1．下面属于外部感觉的有（
BCD
）。
A、平衡觉B、听觉
、皮肤觉
D、视觉
2．影响运动知觉的条件有（
ABCD
）。
A、物体形状
、光线照明条件
C、运动背景条件
、运动方向
3．下面属于记忆心理过程中“记”
的过程有（
AB
）。
A、识记B、保持C
再认
D、重现
4．情操主要包括（ABC
）。
A、道德感
B、理智感
、美感
5．体育态度主要包括以下哪些成份
ABC
）。
A、认识成份B、情感成分
、行为意向成分
6．下面哪些项目属于关闭式运动技能（
AC
）。
A、跳远
B、拳击C
、铅球D
、足球
7．运动技能形成的过程包括哪几个阶段
ABC
）。
A、初步掌握阶段B、巩固技能阶段
、技能熟练阶段
8．运动员赛前情绪状态有哪些表现（
ABCD
）。
A、赛前过分激动状态
、赛前淡漠状态
C、赛前盲目自信状态
、战斗准备状态
9．知觉具有以下哪些特征（ABCD
）。
A、选择性
B、整体性
、理解性D、恒常性。
10．记忆按照信息储存的时间长短分类包括
ABC
）。
A、瞬时记忆
B、短时记忆
C、长时记忆
11．记忆的基本过程包括（ABCD
）。
A、识记
B、保持
、再认D、重现
12．情感具有较大的（ABC）性。
A、稳定性
、深刻性C、持久性
ABC）作用
13．运动员随着比赛的临近情绪会发生明显变化，强烈、多变的变化对体育比赛具有（
A、适应功能
B、动机功能
C、组织功能
14．运动员的焦虑按照反应形式特点可分为
CD
）。
A、状态焦虑
B、特质焦虑
C、身体焦虑
、认知焦虑
15．不良体育态度的转变包括哪些阶段（
ABC
）。
A、服从阶段
B、认同阶段
、内化阶段
16．运动竞赛的一般心理特点包括（
ABCD
）。
A、高度的紧张性B、强烈的竞争性
C、潜能开发性
D、环境的适应性
17．运动员的焦虑按照稳定性可分为（
AB
）。
A、状态焦虑
B、特质焦虑
、身体焦虑
、认知焦虑
18．运动员要在比赛中发挥出最好水平，
取得最佳成绩，通常伴随着下列哪些心理状态（
ABCD
）。
A、心理镇静，身体放松
、无焦虑情绪
、机敏、自信
C、动作轻松自如
19．引起无意注意的主观因素有（
ABC
）。
A、个体的需要和兴趣
、个体的知识与经验
C、人的情绪状态
、刺激物的新异性
20．克服动作技能学习过程中畏惧心理的方法有（ABCDE）。
A、放松练习B、表象练习C、积极性语言
D、巧妙地变换训练难度E、强化成功经验，锻炼意志品质
1、注意的品质有哪些？
1、注意的范围2、注意的稳定3、注意的分配4、注意的转移
2、情绪的表现形式有哪些？
1、心境2、激情3、应激4、热情
3、简述不良体育态度的转变过程？
1、服从阶段2、认同阶段3、内化阶段
4、竞赛中运动员最佳心理状态有哪些表现？
1、心理镇静，身体放松2、能量充分动员，无焦虑情绪
3、乐观、充满兴致4、动作自如毫无费力
5、机敏、思想集中于当前比赛上
6、自信，具有较好的控制能力
5、如何培养运动记忆？
1、加强动作表象练习2、加强理解记忆3、加强过度学习
4、利用运动记忆规律，加强动作技能的正迁移
6、运动员处于“极点”状态有哪些心理特点？
1、认识过程的强度急剧下降2、注意活动发生障碍。
3、反应速度减慢。
4、有难过的情绪出现。
7、影响识记效果的主要因素有哪些？
1、明确的目的和积极的态度
2、识记方法对识记的影响
3、识记材料的性质和数量
4、分析器的活动特点
8、简述情绪和情感的关系？
1、情绪主要是指感情的过程，随着情境的改变和需要的满足而减弱或消失。
2、情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情。
3、情绪是有机生理需要能否满足而产生的体验。
4、情绪和情感是有区别的，但又相互依存、不可分割。
9、需要层次理论包括哪些内容？
1、生理需要2、安全需要3、社交需要4、尊重需要5、自我实现的需要
10、竞赛情绪具有哪些功能？
1、适应功能2、动机功能3、组织功能
11、简述培养体育兴趣的方法？
1、成功教学法2、愉快教学法3、需要满足法4、教学“引趣”法
12、运动员赛后如何进行心理调整？
1、迅速消除比赛成绩的干扰，正确看待胜负
2、消除不正常的攻击心理
3、防止丧失自信心
4、消除比赛后的紧张情绪
13、简述高原现象产生的原因？
1、由于技能提高需要改变旧的动作结构和完成动作的活动方式，学生在没有完成这一改造过程之前，
技能的进步就会处于暂时停顿状态。
2、由于身体素质发展不够，身体素质发展落后于技能的掌握，当身体素质有所发展时技能便会提高，高原现象便被突破。
3、能是由于学生练习的兴趣降低，情绪低落或不良的身体状态等原因。
14、影响运动员竞技能力发挥的心理因素有哪些？
1、心理能量的促进和抑制作用2、树立适宜的动机水平
3、克服紧张、焦虑情绪4、心理的饱和与耐性
5、对手成绩知否与肌力分配关系
15、列举三种提高运动员注意能力的方法？
1.秒表练习法2.模拟训练法3.自我暗示法
五、案例分析题
“篮球女孩子钱红艳”
2000年，四岁的女孩钱红艳因一场车祸失去了双腿。
此后，小红艳将身子套在一个剪开的篮球里，开始了用篮球行走的生活，外界称其为“篮球女孩”。
就在钱红艳做假肢的过程中，发现具有较强的游泳天赋，经过多年的艰苦训练，如今的钱红艳正在备战10月份在浙江举办的第八届全国残疾人运动会。
残运会结束后，她和队友们还将冲刺2012年伦敦残奥会。
她最擅长400米自由泳和100米仰泳，取得了一定的成绩，已拿了4枚金牌。
上面案例说明了运动员的哪种心理素质，并说明该种心理因素在体育活动中的重要性。
一、钱红艳的案例说明了意志品质在体育活动中的重要性
二、意志品质在体育活动中的作用有：
1、任何体育运动都是一种需要努力的意识行动。
2、人们在体育运动中需要意志努力克服困难。
3、良好的意志品质是体育运动的动力条件。
4、良好的意志品质是体育运动本身所追求的目标。
5、在训练和比赛中不断提高克服困难的意志品质。
六、论述题
1.结合专项分析注意规律在体育教学中的运用？
（一）运用无意注意规律组织体育教学
1、教学中应尽量防止无关刺激因素的干扰
2、教学内容应结合学生实际
3、教学方法要采取灵活多样
4、充分利用教师的语言吸引学生的注意
5、运动负荷要适当，防止过度疲劳
（二）运用有意注意规律组织体育教学
1、使学生明确学习的目的任务与要求
2、加强组织纪律教育，制定严格的课堂纪律
3、充分利用对事物和学习内容的间接兴趣，吸引学生的有意注意
4、正确组织课堂教学，适时发出控制信息，集中学生注意力
2、结合专项分析体育教学中培养学生意志品质的方法？
1、提高认识水平，增强克服困难的决心
2、帮助学生树立信心和恒心
3、重视情感效应
4、培养和增强学生的责任心
5、重视在实践活动中的挫折教育
6、针对学生的年龄特点和个别差异进行意志品质教育
7、利用竞赛培养学生意志品质
五、论述题
1.请结合自己的专项画图分析动作技能遗忘的规律。
遗忘就是指对识记过的材料不能再认或回忆，或者是错误的再认和回忆。
1234567830
2、画图分析唤醒水平与操作成绩之间的关系。
由于竞赛情绪变化与唤醒水平的改变有密切联系，唤醒水平改变又与运动员比赛发挥有重要影响，因此，对唤醒水平与运动操作关系的研究一直受到运动心理学的重视。
唤醒水平是指总的生理性激活的不同状态（程度）。
它与操作成绩的关系呈倒U形曲线型，即倒U形假说。
这一理论分为两个部分。
第一理论，涉及唤醒水平与运动表现的关系。
在竞技体育中，这一假说认为，运动成绩与运动员的情绪激活水平呈倒U形曲线关系。
当运动员的情绪激活水平最低时，运动成绩最低；随着情绪激活水平的继续提高，运动成绩也提高，当情绪水平达到一定高度时，运动成绩最高；但激活水平继续提高，运动成绩则开始下降，情绪激活水平最高时，运动成绩最低（见下图）
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