有这种性格的人竟会短命.docx
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有这种性格的人竟会短命
有这种性格的人竟会短命
导语：
性格不仅决定人的人际关系，它还能决定人的寿命！
好的性格的人寿命比性格暴躁、郁郁寡欢的人要长的多哦，下面我们就来看一下有哪些短命性格
性格不仅决定人的人际关系，它还能决定人的寿命！
好的性格的人寿命比性格暴躁、郁郁寡欢的人要长的多哦，下面我们就来看一下有哪些短命性格吧，想要长寿如何通过饮食改变性格呢？
天秤座性格、双鱼座性格、巨蟹座性格又和健康有什么关系呢？
惊6种让你死翘翘的短命性格
每个人都希望自己能颐享天年，长命百岁。
寿命的长短除了跟日常生活方式、饮食、所处的环境有关，还受性格的影响。
平和积极的心态是长寿的基础，易怒易躁、焦虑不安、郁郁寡欢这些都容易让人短命。
快跟小编一起看看吧。
具有情绪稳定、个性活泼积极等人格特质的人，比起消极的人，寿命会较长。
人格特质与寿命长短具有决定性的关系，长寿的人拥有的人格特性包括情绪稳定、生活有条理与节制、处事认真、足智多谋，并且人生态度积极正面。
相反的，较短命的人则是容易生气、情绪不稳、焦躁、忧郁等。
具有喜好与他人计较、缺乏耐心、个性急躁等性格特质的人，比起其他型性格的人，身体健康受到的影响，较容易心脏病发作。
如果发觉自己倾向这类性格，可以寻找外力改善生活方式，如发掘新嗜好，培养散步、打太极拳、或瑜珈等运动习惯。
1、脾气暴躁型
每次发脾气都会让心脏的磨损更多一层，给自己的身体增加一份负担。
身边的案例也常提醒我们，脑中风、心肌梗死等病症的发生，大多因生气、遇到重大压力事件等引起。
2、焦虑紧张型
焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪。
一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得。
3、忍耐忧郁型
与脾气暴躁的人不同，有些人遇到事情惯于忍气吞声，把悲愤、生气、郁闷压在心底。
这类人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣。
研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。
因为他们更易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受。
4、钻牛角尖型
爱钻牛角尖的人，遇事较真，有股不达目的不罢休的劲头。
这样的人在科研开发上，容易做出一番成就。
但如果为鸡毛蒜皮的小事计较，不利于身心和谐，加快衰老。
不如凡事多从不同角度想想，给自己和周围的人一个“中间地带”。
5、多疑嫉妒型
多疑嫉妒型的朋友，人际关系多不好，容易孤独、郁闷，惴惴不安，严重的还会产生被害妄想。
研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏病、糖尿病、早泄有很大关系。
6、拖拉散漫型
比如生活中丢三落四，对事业缺乏相应的目标等。
20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活24年。
研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以寿命更长。
总体来讲，性格没有绝对好坏之分，善于发挥性格的长处，扬长避短，使身心愉悦，才能延年益寿，长命百岁。
如何从饮食中看出你的性格
食物到底会不会影响到性格或者改变性格？
专家介绍，食物对改变性格是具有一定影响力的，观察发现，长期偏食、长期不食某些食物，确实会给人体的营养结构造成影响，甚至影响健康。
影响人类健康和性格的因素很多，但长期饮食不节，确实是导致健康性格改变的重要因素。
网上提供的这些情况大多属于偏食或嗜食或过食的现象，确有一定道理。
譬如：
1.素食主义者易紧张猜疑
据称，素食主义者对卡路里的摄取量很低，鱼肉类的蛋白质不足，因此贫血而体力不足，容易紧张、不安，对人不信任，钙质的不足及糖分的过量摄取，也会变成这种个性。
因此，这类人群每日三餐一定要吃有高蛋白的食物保健品，如牛肉、猪肉等，由于贫血，要多吃乳类制品、多喝牛奶。
如果持续不断吃这些食物，体力将能回复，猜疑、不安的状态也会消失，转而变成积极、富有行动力的人。
2.喜欢甜食零食易怒暴躁
盐分及糖分摄取过量，蛋白质及钙质不足，喜欢吃零食口味重的东西，容易变成攻击性强的人，如果减低盐分及糖分的摄取，少吃零食，多吃含有钙质的牛奶、小鱼、蔬菜等食物，可能一个星期就有效果。
偏食而引起营养不足，暴饮暴食，偶尔吃得很随便，偶尔又吃山珍海味，容易形成极端、一面倒的个性，特别是喜欢甜食的人，略显肥胖，钙质、维生素不足，有易怒暴躁的倾向。
3.肉食精粮过多易急躁偏激
随着经济的发展和生活的改善，谷类加工越来越精，动物性食物的消费量有增多的趋势，目前在一些比较富裕的家庭中，动物性食物的消费量已经超过了谷类的消费量，长期这种饮食必然导致高血脂、脂肪肝的发生率越来越高，易于形成火旺、急躁、偏激的性格特征，而长期偏食油腻、煎炸、煨烤、辛辣食物，易患便秘、肠癌、痔疮、糖尿病，可以导致酿湿生热、伤脾、生痘，产生偏执、好斗的性格。
8大饮食配方改变你的性格
既然一个人的性格与饮食的喜好有着直接的联系，那么通过有意识地选择食物，也可以逐步地改变与修正一个人的性格。
不妨试试吧？
一、自我为中心，任性的人：
多吃黄绿色蔬菜及红萝卜
诊断：
形成这种性格的主要原因是偏食引起的营养不足，且暴饮暴食，从而形成极端、一面倒的个性。
饮食配方：
要改变这一性格，首先要改掉糖分摄取过量的习惯，鱼肉比现在多吃一倍以上，多吃黄绿色蔬菜及红萝卜，但切记不要吃过咸的食物，这样容易产生焦虑的个性，导致功亏一篑。
二、优柔寡断，拿不定主意的人：
多吃肉类
诊断：
从饮食的角度来说，优柔寡断的人是由于鱼的摄入量过多而导致形成安静，平和的个性。
此外，饭和面包的摄取量比菜多，并且所吃的食物不常变化，致使蛋白质必需的氨酸缺乏，且维生素也不足。
饮食配方：
因此必须改变为以肉类为中心的饮食习惯，且同时要大量食用蔬菜，尤其要多吃维生素B，C，A群的食物，对判断力，冷静性有加强作用以及养成自立，积极的个性，偶尔吃一些辣味食物，也有意想不到的效果。
三、胆小怕事的人：
多吃碱性食物和含钙丰富的食物
诊断：
胆小怕事的人主要是缺少维生素a、b、c，同时，也可能因为食酸性食物过量，或肉类食用过多。
饮食配方：
对于胆小的人，首先要调整食物结构，经常服用蜜加果汁，少量饮酒，多吃碱性食物和含钙丰富的食物，这有助于胆量的增大。
四、易激动易发火的人：
少吃零食，多吃海产品如海带
诊断：
爱发火的人主要是盐分及糖分摄取过量，蛋白质及钙质不足，且喜欢吃口味重的养生零食。
饮食配方
这就要减低盐分及糖分的摄取了，少吃零食，多吃海产品如海带，贝，虾，蟹。
豆类及牛奶中也有含量丰富的钙质，还要多食桂圆，干核桃仁，蘑菇等，可补充维生素B1，B2。
五、粗心大意的人：
补充维生素C和维生素A，增加饮食中的果蔬数量。
诊断：
哎呀，公交卡忘在家了--这样丢三落四的情形是否经常出现在你的生活里？
如果是的话，请补充维生素C和维生素A，增加饮食中的果蔬数量。
饮食配方：
要多吃卷心菜（维生素C，维生素A的含量丰富），笋干，辣椒，鱼干，牛奶，红枣，田螺等，还要减少摄肉量，少食酸性养生食物。
六、对别人不信任，多疑的人：
多吃乳类制品，多喝牛奶
诊断：
多疑的人可能主要由于卡路里的摄取量很低，鱼肉类的蛋白质不足导致贫血，体力不足，从而造成紧张、不安、对人不信任。
饮食配方：
因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物，如牛肉，猪肉等。
由于贫血，要多吃乳类制品，多喝牛奶。
持续坚持一段时间吃这些食物，体力将能恢复，猜疑、不安的状态也会消失，转而变成积极，富有行动力的人。
七、爱唠叨的人：
多食动物瘦肉，粗面粉，麦芽糖，豆类等
诊断：
唠叨的人主要是因为大脑缺乏复合维生素B。
饮食配方：
因此可在酵母中混以小麦胚芽，加牛奶，蜂蜜调匀，天天服用，每天三次;并且多食动物瘦肉，粗面粉，麦芽糖，豆类等。
八、顽固，无法变通的人：
减少肉类食物的摄取，可多吃鱼
诊断：
这类人主要的原因是不喜欢吃蔬菜，而偏食肉类及高脂肪的食品，使血液中的尿酸增加，个性变得过于活泼，成为顽固，好斗，缺乏变通性的人。
饮食配方：
要改变首先要减少肉类食物的摄取，可多吃鱼，尽量吃生鱼片。
蔬菜以黄绿色为主，减少盐分，以清淡为主。
此外也有必要改变食泡面，喝清凉饮料或不吃早餐的习惯。
10种饮食改变性格缺陷
【性格不稳定者】性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
【喋喋不休者】喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
【易怒者】易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。
应减少盐分及糖分的摄取。
可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
【怕事者】胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。
当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
【怕交际者】自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
【优柔寡断者】处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。
【消极依赖者】消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。
应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
【做事虎头蛇尾者】做事虎头蛇尾者，这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
【固执者】为人处事多固执者，应减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。
【焦虑不安者】遇事多焦虑不安者，应多吃富含钙质和维生素B族的保健品食品，并要多吃些动物性蛋白质。
内脏也有各自的“性格”
不同的人有不同的性格特征，内脏也一样。
“怒气”器官肝脏
肝脏健康的人，忍耐力较强，情绪也比较正常;而肝脏一旦疲劳的话，人就容易发怒。
经常发怒又会伤肝。
很多女生，平时常常生气郁闷，却又不好把怒气发出来，只好憋在心里，变成肝气郁结。
肝气郁结表现在脸上最明显的就是生黄褐斑、脸色暗沉青黄，情况严重时，还会造成乳腺增生、子宫肌瘤等。
所以，千万不能小看它。
建议想要漂亮又健康的你，遇到令人不愉快的事情，先要学会息怒，如果还剩下那么一点怒气，不妨发出来。
当然，平时多做做瑜伽，看一些有关心灵修养的书，让自己的生活充满淡淡的喜悦和幸福感，才是保养肝脏最好的方法。
除了怒气会伤害肝脏之外，脂肪含量较高的肉类和酒、甜的东西也很伤害肝脏。
酸味的食物吃得过多会影响肝功能。
而青色的食物对肝有益，比如西蓝花、青椒、黄瓜。
“恐惧”器官肾脏
肾脏功能下降的话，人稍微遇到一点小异样便会非常不安，就容易忧心忡忡。
对于未知的将来总是过于担忧的你，很可能是受到惊吓的肾脏在对你提出抗议呢。
肾一虚弱人就易恐惧，越恐惧肾就越虚，结果就是，每天没精打采，眼睛又酸又涩，腰特别酸，没干什么活儿也觉得非常疲劳，老想睡觉。
而且还常常是吸气时吸不进去，呼气时使劲叹气，我们称之为“肾不纳气”，是肾虚的症状之一。
如果已经“伤肾”了，怎么办？
中医上说，“肾乃先天之本”，肾脏的强弱几乎都是先天的，取决于父母，但也不全是遗传，后天错误的饮食习惯导致内脏功能不调也很容易伤害肾脏，所以如果这种紧张不安是偶尔的情绪反应，就说明那段时间的饮食出现了问题，对肾脏造成了伤害，只要恢复健康，这种恐惧不安感就会消失。
黑色的食物补肾，因此可以多吃黑米、黑豆、黑木耳、海带、紫葡萄等。
而过咸的食物或是盐的摄入量过多，会导致肾功能失调，很多尿毒症的患者就是因为摄入了过多的盐分。
除了调节饮养生食习惯，我还特别推荐出现肾不纳气状况的女生，平时多练习瑜伽里的“腹式呼吸法”，就是只用鼻呼吸，吸气时让腹部凸起，吐气时收缩腹部使它凹进去。
肾为气之根，每天坚持练习30分钟，对肾大有好处，而且还能排除毒素、去除小腹呢。
“悲伤”器官肺
人们总是习惯用“多愁善感”来形容女生，认为“多愁善感”是天生的，是性格使然。
其实，性格只是其中一个原因而已，还有一种可能是人的肺功能失调，肺不好的人总会有些悲伤和寂寞。
只要肺的功能恢复正常，这种多愁善感、优柔寡断的情绪就会消失。
反过来说，人在很忧伤的时候，就会伤肺。
老是忧愁的女生要注意了，过度操心、悲伤，常常会先伤肺，接着肾也不好，最后造成身体的恶性循环。
所以，平时还是避开播放主人公苦兮兮命运的电视频道，多看一些会逗得你哈哈大笑的节目吧！
在饮食上，白色的食物对肺有益，可以多吃白萝卜、洋葱、大白菜、山药等，少吃辛辣的刺激性强的食物，这类食物入肺，对肺功能有不好的影响。
“喜悦”器官心脏
“happy”这个词听上去很不错，可是若心脏功能不好的人，因一点小事就容易情绪激动、兴奋过度，发出像鱼鹰鸣叫那样尖锐的笑声。
过于喜悦容易伤心气，所以，常常放声大笑的你要多保护自己的心神，收敛一些激动，发出淑女般会心的一笑吧！
在饮食上，红色的食物对心脏有益，多吃诸如红椒、胡萝卜一类的食物。
同时，一定要少吃苦味的食物，因为苦味的食物是入心的，吃得过多会影响心脏的健康。
“忧郁”器官脾脏
脾脏功能不好的话，人会容易忧思过度，好走极端。
情绪会变得不稳定，容易怀疑别人，往往会患上精神性疾病。
同时，忧思也会伤脾。
有趣的是，在很多古代中医治病的故事里，面对那些忧思过度，气息恹恹又无药可治的患者，聪明的大夫就会根据五行中肝木克脾土的原理，用“以情胜情”法，故意激患者发怒，让肝气冲破郁结的脾气，最后让患者不药而愈。
这也告诉大家，过度的情绪都是会伤害我们的身体健康的，一定要注意避免。
如果脾脏功能变好，人们就能更容易地从一点点小事中体会到幸福，看到明媚的阳光，心情就能灿烂起来。
在饮食上，黄色的食物对脾有益。
黄色的食品如香蕉、苹果、红薯、黄豆、玉米等;而甜食入脾，吃得过多会影响脾功能。
小时候大人都不肯给小孩在饭前吃甜点，就是因为甜食让人有饱胀感，影响消化功能，会导致胃口下降。
养生：
性格所属类型决定寿命
瑞士着名心理学家和分析心理学的创始人荣格曾说：
“性格决定命运”。
这句警言也让后人开始研究性格，发现它确实会影响我们的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。
近日，英国《每日邮报》载文指出，性格不仅仅会影响我们的行为，甚至还能决定健康，在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。
也许我们无法改掉性格，但我们可以了解自己，然后规避性格的弱点。
过于乐观易早亡
乐观有两面性，一方面乐天派情绪积极，看得开，可以减少发病率。
但另一方面，过度乐观的人往往会忽视身心存在的问题，认为强壮到“什么病都不会生”，会错误认识自己的身体状况，因此治疗不及时。
日本同志社大学研究者对减肥俱乐部的肥胖者进行调查后发现，越是性格乐观的人减肥成果越小。
因为乐天派总是看到积极、有希望的一面，所以他们不是十分关心自己的体重减肥问题。
相似地，乐观派对于自己战胜困难和疾病的能力非常有信心。
这也解释了美国加利福尼亚大学的研究结果，过于乐观开朗的人易英年早逝。
因此，天生乐观的人一定要多留意身体发出的疾病信号，建立疾病是不可避免、无法预知的意识。
焦虑者要保护胃
巴黎笛卡尔大学和多伦多毒瘾与心理健康中心的研究者发现，焦虑、依赖、情绪不稳定等性格会促使人吸烟喝酒，借此缓解内心的不安。
这种性格的人还常常会有饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题，这些都会导致他们体内生产高于正常值的胃酸，严重时会造成胃溃疡。
焦虑要分情况调整，过度焦虑是一种疾病，患焦虑症后需要及时治疗。
轻度焦虑是正常的，不少外在因素都会导致短期的焦虑，如高考临近等。
这时应积极调整心态，多向朋友倾诉，或者参加一些活动转移注意力。
易怒型要当心癌
愤怒是人的一种基本情绪，也是一种自我防御，但过度愤怒、易怒或者冲动性过强就说明人的抑制能力较差，这是一种最不健康的性格。
雅典一家医院统计发现，参加乳腺癌检查的448名女性中，易怒的人诊断出乳腺癌的可能性更大。
美国克莱顿大学医学院的研究也证实，易怒的男性患结肠癌比重高。
研究者认为，人的敌意和愤怒抑制了免疫系统的有效性，从而使他们更易感染疾病。
此外，纽约西奈山医学院的研究者证明，愤怒的人对压力反应更快也更强烈，这会使他们血压升高、心率加快，增加50%患心脏疾病的可能。
因此，易怒型的人要多去了解自己的暴怒点，然后尽量避开。
如果已经生气了，就应积极进行心理疏导。
害羞的人中风危险高
害羞的人一般情绪波动较少，这其实对身体并不好，因为有时候释放情绪能够起发泄作用。
美国芝加哥西北大学一项历时30年的研究发现，害羞的人患心脏病或中风的可能高出常人50%。
这可能是因为他们常处于抗拒状态，无法随外籍变化迅速调整，一旦遇到新情况会承受更大的压力。
此外，美国加州大学研究显示，害羞的人也更容易受病毒感染。
这是由于内向的人淋巴细胞比较不活跃，因而免疫系统较差。
实际上，害羞是缺乏自信的表现，代表一个人的社会交往能力不够。
所以要在这方面加强锻炼，克服在众人面前表现出的焦虑不安。
敏感的人相对长寿
女性一般比男性敏感，这也是女性更长寿的一大原因，因为她们善于表达自己的情绪，遇到问题会寻求支持。
英国格拉斯哥大学一项研究发现，如果男人具备一些女人特质，他们的生活压力会相对较低，患心脏病的可能性也减少。
这可能是因为这类男士更易跟别人谈论自己的感受，并且会在需要时寻求帮助，而不是自己默默硬撑着，身体不舒服时也会向医生求助。
不过，倾诉应掌握一个度，可承受的事情就先自我化解，不要什么都倾诉，整天在抱怨。
有责任感的人生病少
英国爱丁堡大学与格拉斯哥社会与公共健康联合中心的研究者发现，这种类型的人健康情况较佳。
他们不太容易患各种疾病，如糖尿病、前列腺炎等。
190多项研究综合表明，有责任心的人会持续进行锻炼、健康饮食等保健行为。
虽然“有责任”是一种宝贵的品质，但不少有强烈责任感的人，什么都爱往身上揽，常感到心有余而力不足。
也有很多人把责任感都投入到工作上，以牺牲健康为代价。
其实，我们应该培养一种意识，就是首先对个人负责，对健康负责，才能以更好的状态投入工作。
养生保健的“性格”学问
你知道吗？
养生保健也会“独具个性”，养生保健不但因人而异，而且依性格有道。
对于不同性格的人，可以选择适合于自己的修身养生方法。
所以，好药师小编提醒大家在养生保健的时候，切不可忘记自我的性格特点。
1、抑郁型性格要开阔胸襟
平时由于偏于内向的性格，让这类人遇事就忧虑，要改变这些性格应要重点培养自己开阔及豁达的胸襟。
应多参加一些积极向上、娱乐性较强的活动。
最好多参加些适度的体育活动和轻体力劳动。
气功锻炼以静功为主。
2、兴奋型性格要涵养情志
生活中多激情四溢，他们性格刚强，情绪急躁，这类人养生之道重在加强自我涵养，培养冷静、沉稳的习性。
常听些轻松、幽雅、恬静的音乐。
可参加一些书画活动，多与大自然接触。
保健活动应以太极拳和静气功为宜，有益于移情易性，怡养身心。
3、安定型性格慎饮食起居
爱好平淡的生活，偏好于恬静的环境，心态平和。
养生之道，重在调节起居，慎房事。
多参加轻松愉快的活动，建议练太极拳。
4、灵活型性格宜凝神静气
这类人性格开朗，情志豁达，不急不躁，灵活随和。
养生之道，重在凝神静气，切忌饮酒作乐，无事聊天，以免耗损神气。
饮食方面，应以“早、暖、少、软”为原则，侧重保养脾胃。
保健活动以太极拳、剑和静气功为主，养成既活泼又沉静的良好习惯。
什么性格的人最容易得癌症
许多研究成果已证明，不良心绪者特别易患癌症。
据癌症预防专家介绍，人的性格可能决定会患有哪种癌症，要做好预防，除了平衡膳食外，健康的生活态度和愉悦的内心情绪亦是不可缺少。
所以说，癌症也是一种心理疾病，近年来心理免疫学的发展为之提供了科学的依据。
以下性格的人更易“招癌”，火速检视，你的身上可有“Cancer性格”的潜质？
性格与癌症密切相关
你知道吗？
除了遗传、环境污染和接触致癌因子等原因以外，人的性格在癌症发生中起到重要作用。
有研究表明，肿瘤病的共同性格特征是：
温顺、抑郁、把愤怒的情绪压抑下去，害怕坚持自己的权益，甚至逆来顺受，这种性格被称为“癌症性格”的行为特征。
许多研究成果已证明，不良心绪者特别易患癌症，所以说，癌症也是一种心理疾病，近年来心理免疫学的发展也为之提供了有力的科学依据。
一般来说，性格与疾病是有“互动”关系的：
不良性格可致病，不同的性格类型与疾病的发生、发展及预后都有密切关系;反之，在性格成为致病因素后，癌症等病况又会破坏人们的心绪，使性格进一步变坏。
这种生理和心理的相互影响会形成不良循环，危害人的健康。
当今社会竞争激烈，人们的心理负荷加重，如果经常沉湎于负性心理中，无疑会使机体抵御疾病的能力下降，这对具有“癌症性格”特征的人来说，更是一种不断叠加的精神重负。
我国曾对胃癌做过调查，发现精神抑郁与胃癌发病有着密切的联系。
现认为，不良性格致癌通过三条途径：
一是促进癌细胞生长;二是损伤机体的免疫力;三是改变机体微体酶系的活性，影响其他化学致癌物质的转变。
“癌症性格”的人群癌症的发病率较其他性格人群高，了解什么是癌症性格以便更好地进行癌症预防。
什么是癌症性格？
根据有关统计资料显示，和别人比较疏远以及容易招惹是非的人，与普通人相比更容易患消化系统和淋巴系统癌症;性格忧郁、感情不外露的人患癌症的危险性比性格开朗的人要高出15倍。
因为精神抑郁等消极情绪长期作用于中枢神经系统，造成自主神经功能和内分泌功能的失调，使机体的免疫功能受到了抑制，癌细胞突破免疫系统的防御，形成癌症。
所以医学专家把具有某些特定的性格叫做“C型性格”，C型性格指那种情绪受压抑的抑郁性格，表现为害怕竞争、逆来顺受、有气往肚子里咽、爱生闷气的性格。
C就是取Cancer（癌）的第一个字母，预示具有这种性格特征的人易患癌症阳痿。
包括以下特征：
1.过分压抑，习惯于自己怜悯自己，情绪抑郁，甚至悲观失望。
好生闷气但不爱宣泄，性格内向。
2.缺乏自信，对任何事情都不抱希望，自己感觉对所有的事物都无能为力。
3.抗压力弱，经受不住任何打击，特别是失去伴侣或其他亲人时无法摆脱痛苦的折磨。
4.行为退缩，害怕不自觉地暴露感情，倾向预防和退缩，害怕竞争、逃避现实，企图以姑息的方法来达到虚假的心理平衡。
5.没安全感，不信任别人，害怕受到约束，害怕被抛弃，害怕无所依靠。
没有安全感的心情总是处于紧张状态，一件极小的事情也能造成焦虑不安。
6.工作繁忙，肌体长时间地超负荷运转。
具有上述性格特征的人，癌症发病率是正常人的3倍以上。
C型性格的人是表面不发火，可是并不是真的把火灭了，而是故意把火掩盖起来，可实际上火还在烧。
通常我们会在肿瘤科的病房可以听见“像他这样的好人怎么会得癌症”，那么该患者很可能是C型性格的人。
为何癌症性格易致癌？
心理研究表明，愤怒和长期受到压抑不能发泄出来，将导致慢性愤怒与紧张，可引起血压升高、胃肠抑制、交感肾上腺系统及肾素血管紧张素醛固酮系统活化，高血糖素、胰岛素系统变化，这种慢性而严重的应激状态，通过神经、体液系统降低免疫功能，影响免疫系统识别力，易引发不孕不育，为肿瘤的发生创造条件。
C型性格的人因长期压抑，常常焦虑、抑郁，易引起免疫功能减退、内分泌紊乱，从而引发胆囊炎、胆石症、消化系统疾病。
有研究表明，C型行为的人肿瘤发病率比一般人高3倍以上，并可以促进恶性黑色素瘤发生，癌细胞转移，使病变恶化。
12招甩走“癌症性格”
专家表示，人体既有原癌基因，又有抗癌基因。
一般情况下，它们都处于封存不动状态，但在特殊情况下，原癌基因被激活或抗癌基因丢失，人就会患上癌症。
原癌基因的被激活和抗癌基因的丢失，常常与人们的生活方式和生活行为等外界因素有关。
因此，我们需要正确对待和应付生活中的不良刺激，及时宣泄胸中的郁闷，不妨多些兴趣和爱好，努力让自己变得乐观开朗些，要知道，拥有一个良好开朗的心态确是抵御癌症侵袭的强大超能力呢。
当你心情变得非常糟糕时，当你周遭的环境处于一团乱麻时，不要悲观焦虑，何不干脆静止下来，把那些鸡毛蒜皮的事情通通踢出你的日程表，2012都来了，还有什么不是浮云？
生活要继续，心情要调
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