最新安徽广播电视大学《心理健康教育概论》形成性考核作业.docx
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最新安徽广播电视大学《心理健康教育概论》形成性考核作业
2014年秋季
第一次形成性考核作业
第1题单选题（2分面对职业倦怠,个人干预策略通常有两种,一个是改变环境,另一个是（
A改变自己
B改变性格
C更换工作
D改变工作方式
您的答案:
A
参考答案:
A
第2题单选题（2分所谓（,即是了解他人的情绪,并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。
A移情
B情绪识别
C情绪控制
D情绪理解
您的答案:
A
参考答案:
A
第3题单选题（2分（可以通过改变注意的焦点来达到目的。
当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。
A转移注意力
B合理宣泄情绪
C放松调节
D情绪ABC
您的答案:
A
参考答案:
A
第4题单选题（2分（是一种最简单、最直接的表示对他人友好的一种方式,是人际交往成功的一大秘诀。
A倾听
B握手
C说话
D微笑
您的答案:
D
参考答案:
D
第5题单选题（2分心理现象分为（。
A心理过程与个性心理
B认知过程与个性心理
C情感过程与个性心理
D意志过程与个性心理
您的答案:
A
参考答案:
A
第6题单选题（2分下面关于健康的回答哪个是正确的（。
A健康就是身体没有疾病
B健康就是生理上没病,心理上亦正常
C健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好
D健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好
您的答案:
D
参考答案:
D
第7题单选题（2分个性心理特征是在（实践的基础上形成和发展起来的。
A认知过程
B情感过程
C意志过程
D认知过程、情感过程、意志过程
您的答案:
D
参考答案:
D
第8题单选题（2分心理学的规律说明,人的工作效率在（压力水平下最高。
A高
B低
C适中
D不变
您的答案:
C
参考答案:
C
第9题单选题（2分以生理为基础,与基本心理过程有关的能力被称为（
A流体智力
B晶体智力
C语言智能
D空间智能
您的答案:
B
参考答案:
B
第10题单选题（2分下列对学习动机表述不正确的是（
A学习动机只产生于学习之前
B学习动机有一定的指向性
C学习动机起着维持学习的重要作用
D学习中的收获可以增强学习动机
您的答案:
A
参考答案:
A
第11题单选题（2分影响开放教育学生自我控制能力的心理因素中有一种狭隘的排他心理,俗称“红眼病”的因素是（。
A虚荣心
B愤怒感
C嫉妒心
D抑郁感
您的答案:
C
参考答案:
C
第12题单选题（2分婚姻关系中“以自我为中心”心理的主要特点有（
A只关心个人利益得失
B人际关系不和谐
C根据自己的经验认识解决问题
D以上都正确
您的答案:
D
参考答案:
D
第13题单选题（2分职业锚是指一个人在不得不做出职业选择的时候,不会放弃的职业中的一些至关重要的态度和（。
A情感
B伦理道德
C价值观
D薪酬
您的答案:
C
参考答案:
C
第14题单选题（2分自我管理的策略包括:
做正确的事与把事做正确,极其重要的少数与无关紧要的多数,（。
A管理自己的下半生
B了解自己的长处
C发现优势,利用优势
D了解自己的价值观
参考答案:
C
第15题单选题（2分职业兴趣的发展一般要经历（的过程。
A乐趣—有趣—志趣
B有趣—志趣—乐趣
C志趣—有趣—乐趣
D有趣—乐趣—志趣
您的答案:
D
参考答案:
D
第16题多选题（3分导致个体产生职业倦怠感的因素大致包括如下哪些（
A个体因素
B个体特征-职业特征匹配因素
C收入因素
D组织环境因素
您的答案:
ABD
参考答案:
ABD
第17题多选题（3分常见的减压方式大致包括（
A保健活动
B休闲活动
C娱乐活动
D家庭活动
您的答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
第18题多选题（3分人的气质可分为（。
A多血质
B粘液质
C胆汁质
D抑郁质
您的答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
第19题多选题（3分儿童学习某种知识、技能比较容易或其心理某个方面发展最为迅速的时期被称为（
A关键期
B最佳期
C敏感期
D衰退期
参考答案:
ABC
第20题多选题（3分下列关于自主学习的表述正确的有（
A自主学习就是自学
B自主学习是一种自我监控的学习
C自主学习是一种主动学习
D自主学习过程中应及时与老师和同学们分享自己的收获和困惑
您的答案:
BCD
参考答案:
BCD
第21题多选题（3分喜欢与爱之间的区别主要有（
A爱情相比喜欢有更多的物质需求
B爱情的情绪反应往往更为强烈和独特,难以自持,喜欢则容易控制得多
C爱情往往与性欲相联系,喜欢则不涉及这方面的需要
D喜欢是一种单纯的情感体验,爱情则与许多相互冲突的情感有关
您的答案:
BCD
参考答案:
BCD
第22题多选题（3分为了便于发现和利用自己的优势,可以从自我“三问”开始,即（。
A自己的优势是什么（What
B在哪里发挥自己的优势（Where
C自己的劣势是什么（What
D自己如何发挥优势（How
您的答案:
ABD
参考答案:
ABD
第23题多选题（3分如何在工作中施展个人的才能,主要策略包括（。
A制定现实的目标
B构建合理的知识结构
C发展社会交往能力
D提高组织管理能力
您的答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
第24题多选题（3分日本学者松元治郎将家庭休闲类型按照功能分为（。
A协助型
B服务型
C贡献型
D纠纷型
参考答案:
ABCD
第25题多选题（3分职业能力的培养和提升的途径主要包括（。
A发展职业兴趣
B充实专业知识
C积极参加职业实践
D阅读大量书籍
您的答案:
ABC
参考答案:
ABC
第26题判断题（2分职业倦怠不会对人的身体健康状况产生影响。
您的答案:
错
参考答案:
错
第27题判断题（2分“工作狂”的人是不会产生职业倦怠的。
您的答案:
错
参考答案:
错
第28题判断题（2分心理压力的表现是多样的,最普遍的表现是神经质、焦虑、紧张感增加等,甚至还有头痛、厌食、暴食、失眠等躯体症状,这些压力表现会对人们的健康造成程度不同的影响。
您的答案:
对
参考答案:
对
第29题判断题（2分学会选择与现实相匹配的适当的目标和适当调整期望值,有助于人们提高压力耐受力,一般而言,对自己期望太高是压力和挫折的普遍来源。
您的答案:
对
参考答案:
对
第30题判断题（2分努力认识自己,是一个自己不断成长的过程。
个体只有正确认识自己,才能更好的扬长避短,不断自我完善。
您的答案:
对
参考答案:
对
第31题判断题（2分有的时候,赞赏别人可以不切实际地夸大其词、空话连篇。
您的答案:
错
参考答案:
错
第32题判断题（2分个性心理特征包括能力、气质和知觉。
您的答案:
错
第33题判断题（2分心理过程是在个性心理特征的基础上形成和发展起来的,反过来又影响着个性心理特征的进行与发展。
您的答案:
错
参考答案:
错
第34题判断题（2分以揭示各种心理现象之间以及心理现象与现实之间相互联系的规律为任务的是应用心理学。
您的答案:
对
参考答案:
对
第35题判断题（2分记忆术主要有位置记忆法,缩简或编歌诀,谐音联想法,关键词法,视觉想象,语义联想等。
您的答案:
对
参考答案:
对
第36题判断题（2分工具利用策略主要包括参考资料的利用、工具书的利用、图书馆的利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。
您的答案:
对
参考答案:
对
第37题判断题（2分人与人之间的空间距离与心理距离之间是一种倒∨型关系您的答案:
错
参考答案:
错
第38题判断题（2分当人能正确使用“我”这个词时,就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。
您的答案:
对
参考答案:
对
第39题判断题（2分强大的自我效能感与良好的健康水平、较高的成就水平以及融洽的社会关系无关。
您的答案:
错
参考答案:
错
第40题判断题（2分麦克利兰调查研究发现高成就需求者喜欢设立具有适度挑战性的目标,不喜欢凭运气获得的成功,不喜欢接受那些在他们看来特别容易或特别困难的工作任务。
您的答案:
对
参考答案:
对
第41题判断题（2分组织权力的大小,已经成为一项工作、一个单位工作好坏的重要因素。
每个人在工作中都会不同程度地运用到组织管理才能,以提高组织工作效率。
您的答案:
错
参考答案:
错
第42题判断题（2分一般地说,人们只把那些积极的健康的休闲行为看作是自己的休闲活动。
您的答案:
对
参考答案:
对
第43题判断题（2分在进行休闲活动时,无论以什么样的形式出现,个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。
您的答案:
对
参考答案:
对
第44题判断题（2分兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反应。
您的答案:
错
参考答案:
错
第45题判断题（2分在选择职业时,人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。
您的答案:
对
参考答案:
对
第二次形成性考核作业
第1题单选题（2分（是克服焦虑的必要前提
A自信
B回避
C放松
D求助
您的答案:
A
参考答案:
A
第2题单选题（2分（是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉
A学习动机
B学习成就
C学习兴趣
D学业韧性
您的答案:
D
参考答案:
D
第3题单选题（2分“目标须可以量化,可检查可修正”是合理目标的（
A具体性
B能衡量性
C可行性
D时限性
您的答案:
B
参考答案:
B
第4题单选题（2分处于职业瓶颈期的人群需要用（替代职业规划
A退休规划
B生涯规划
C生活规划
D休闲规划
您的答案:
B
参考答案:
B
第5题单选题（2分下列关于在职业倦怠的观点,错误的是（
A不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因
B引起职业倦怠的因素主要是个人原因
C工作不是生活的全部,要学会一张一弛,放松自我
D营造温馨和谐的家庭氛围,有助于调节工作中带来的倦怠感
您的答案:
B
参考答案:
B
第6题单选题（2分在遇到组织变革,如并购、重组、裁员等情况时,都会使许多员工不得不重新考虑自己的事业发展、学习新技能、适应新角色、结识新同事等,这都将引起很大的心理压力。
这种压力源是（
A生活压力
B学习压力
C社会压力
D工作压力
您的答案:
D
参考答案:
D
第7题单选题（2分（被认为能带来自己所期望和所重视的东西,比如金钱、技能或升职机会等;比如那些对工作满意,并且希望有所成就的人倾向于拥有这种挑战性压力。
A有益压力
B有害压力
C障碍性压力
D无压力
您的答案:
A
参考答案:
A
第8题单选题（2分所谓（,即是了解他人的情绪,并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。
A移情
B情绪识别
C情绪控制
D情绪理解
您的答案:
A
参考答案:
A
第9题单选题（2分（是主体对自身的认识而引发的内心情感体验,是主观的我对客观的我所持有的一种态度,如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是（。
A自我认识
B自我评价
C自我体验
D自我控制
您的答案:
C
参考答案:
C
第10题单选题（2分心理现象分为（。
A心理过程与个性心理
B认知过程与个性心理
C情感过程与个性心理
D意志过程与个性心理
您的答案:
A
参考答案:
A
第11题单选题（2分下面关于健康的回答哪个是正确的（。
A健康就是身体没有疾病
B健康就是生理上没病,心理上亦正常
C健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好
D健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好
您的答案:
D
参考答案:
D
第12题单选题（2分教师在教学过程中,对正在进行的教学活动进行不断的自
我认识和反思能力是（。
A教学设计能力
B教学组织能力
C教学决策能力
D教学监控能力
您的答案:
D
参考答案:
D
第13题单选题（2分某人在一段时间里常常感到情绪低落,兴趣减退,对前途悲观失望,总是提不起精神来。
根据这些表现可判断该人的情绪是（。
A抑郁
B焦虑
C自卑
D压抑
您的答案:
A
参考答案:
A
第14题单选题（2分职业锚是指一个人在不得不做出职业选择的时候,不会放弃的职业中的一些至关重要的态度和（。
A情感
B伦理道德
C价值观
D薪酬
您的答案:
C
参考答案:
C
第15题单选题（2分自我管理的流程是自我认知——自我监督——自我调控——（——自我评价——自我反省。
A自我勉励
B自我激励
C自我考核
D自我振作
您的答案:
B
参考答案:
B
第16题多选题（3分开放教育学习困难主要包括（
A环境障碍
B心理障碍
C机构障碍
D信息障碍
您的答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
第17题多选题（3分下列哪些是焦虑的调节策略（
A自我回避
B自我放松
C自我疏导
D自我刺激
您的答案:
BCD
参考答案:
BCD
第18题多选题（3分常见的减压方式大致包括（
A保健活动
B休闲活动
C娱乐活动
D家庭活动
您的答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
第19题多选题（3分表情不仅是指面部表情,还包括:
（
A身段表情
B情绪表情
C社会表情
D言语表情
您的答案:
AD
参考答案:
AD
第20题多选题（3分人际交往中幽默的方式主要有（。
A故意夸大
B正话反说
C巧抖包袱
D自嘲调侃
您的答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
第21题多选题（3分心理学可分为（。
A理论心理学
B发展心理学
C普通心理学
D应用心理学
您的答案:
AD
参考答案:
AD
第22题多选题（3分学习策略的特征主要包括（
A主动性
B有效性
C过程性
D程序性
您的答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
第23题多选题（3分下列关于自主学习的表述正确的有（
A自主学习就是自学
B自主学习是一种自我监控的学习
C自主学习是一种主动学习
D自主学习过程中应及时与老师和同学们分享自己的收获和困惑
您的答案:
BCD
参考答案:
BCD
第24题多选题（3分如何在工作中施展个人的才能,主要策略包括（。
A制定现实的目标
B构建合理的知识结构
C发展社会交往能力
D提高组织管理能力
您的答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
第25题多选题（3分管理学家麦克利兰将组织中管理者的权力分为两种（。
A公共权力
B个人权力
C集中权力
D职位性权力
您的答案:
BD
参考答案:
BD
第26题判断题（2分在实现目标过程中犯错误只会导致目标最终无法实现。
您的答案:
错
参考答案:
错
第27题判断题（2分职业倦怠和肉体的疲倦劳累是一样的感觉。
您的答案:
错
参考答案:
错
第28题判断题（2分“工作狂”的人是不会产生职业倦怠的。
您的答案:
错
参考答案:
错
第29题判断题（2分学会选择与现实相匹配的适当的目标和适当调整期望值,有助于人们提高压力耐受力,一般而言,对自己期望太高是压力和挫折的普遍来源。
您的答案:
对
参考答案:
对
第30题判断题（2分宽容是一种懦弱、无能的表现。
您的答案:
错
参考答案:
错
第31题判断题（2分俗话说“江山易改,本性难移”,所以性格的改变是不可能的。
您的答案:
错
参考答案:
错
第32题判断题（2分在心理学作为一门独立的学科从哲学中脱离出来的过程中,亚里士多德具有重要作用。
您的答案:
错
参考答案:
错
第33题判断题（2分现代远程开放教育是随着现代信息技术的发展而产生的一种新的教育方式。
您的答案:
对
参考答案:
对
第34题判断题（2分开放教育学生一个突出的特点,就是有丰富的经验可以利用,是一个自我导向的学习者,有自己的学习选择。
您的答案:
对
参考答案:
对
第35题判断题（2分有很大一部分人类活动是致力于寻找用更少的时间完成更多事情的方法。
您的答案:
对
参考答案:
对
第36题判断题（2分不能透支时间,要留出一些空闲时间来处理紧急事件、机会事件等。
您的答案:
对
参考答案:
对
第37题判断题（2分心理健康的非病状态是指按照精神疾病的诊断标准看不能认定某人有心理疾病或症状。
您的答案:
对
参考答案:
对
第38题判断题（2分自信就是对自己能力和价值的肯定。
您的答案:
对
参考答案:
对
第39题判断题（2分自我管理的关键是充分调动自身的各种调节功能,通过发现优势准确定位自己,并且遵从自身的价值观,激发自身的潜能。
您的答案:
对
参考答案:
对
第40题判断题（2分人类的自我管理所经历的四个发展阶段主要包括了:
做正确的事情阶段,做自己的事情阶段,做自己认为对的事情阶段,主动承担社会和工作职责的责任阶段。
您的答案:
错
大学生的消费是多种多样，丰富多彩的。
除食品外，很大一部分开支都用于。
服饰，娱乐，小饰品等。
女生都比较偏爱小饰品之类的消费。
女生天性爱美，对小饰品爱不释手，因为饰品所展现的魅力，女人因饰品而妩媚动人，亮丽。
据美国商务部调查资料显示女人占据消费市场最大分额，随社会越发展，物质越丰富，女性的时尚美丽消费也越来越激烈。
因此也为饰品业创造了无限的商机。
据调查统计，有50%的同学曾经购买过DIY饰品，有90%的同学表示若在学校附近开设一家DIY手工艺制品，会去光顾。
我们认为：
我校区的女生就占了80%。
相信开饰品店也是个不错的创业方针。
参考答案:
错
就算你买手工艺品来送给朋友也是一份意义非凡的绝佳礼品哦。
而这一份礼物于在工艺品店买的现成的礼品相比，就有价值意义，虽然它的成本比较低但它毕竟它是你花心血花时间去完成的。
就像现在最流行的针织围巾，为何会如此深得人心，更有人称它为温暖牌绝大部分多是因为这个原因哦。
而且还可以锻炼你的动手能力，不仅实用还有很大的装饰功用哦。
第41题判断题（2分组织权力的大小,已经成为一项工作、一个单位工作好坏的重要因素。
每个人在工作中都会不同程度地运用到组织管理才能,以提高组织工作效率。
您的答案:
错
年轻有活力是我们最大的本钱。
我们这个自己动手做的小店，就应该与时尚打交道，要有独特的新颖性，这正是我们年轻女孩的优势。
参考答案:
错
第42题判断题（2分从兴趣的结果看,职业兴趣可分为直接职业兴趣和间接职业兴趣。
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错
附件
（一）：
参考答案:
错
第43题判断题（2分职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度,而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。
在调查中我们注意到大多数同学都比较注重工艺品的价格，点面氛围及服务。
您的答案:
对
然而影响我们大学生消费的最主要的因素是我们的生活费还是有限，故也限制了我们一定的购买能力。
因此在价格方面要做适当考虑：
我们所推出的手工艺制品的价位绝大部分都是在50元以下。
一定会适合我们的学生朋友。
参考答案:
对
自制性手工艺品。
自制饰品其实很简单，工艺一点也不复杂。
近两年来，由于手机的普及，自制的手机挂坠特别受欢迎。
第44题判断题（2分职业能力的变化主要包括强化和相对弱化。
您的答案:
错
而手工艺制品是一种价格适中，不仅能锻炼同学们的动手能力，同时在制作过程中也能体会一下我国传统工艺的文化。
无论是送给朋友还是亲人都能让人体会到一份浓厚的情谊。
它的价值是不用金钱去估价而是用你一颗真诚而又温暖的心去体会的。
更能让学生家长所接受。
参考答案:
错
ｂｅａｄｏｒｋｓ公司成功地创造了这样一种气氛：
商店和顾客不再是单纯的买卖关系，营业员只是起着参谋的作用，顾客成为商品或者说是作品的作参与者，营业员和顾客互相交流切磋，成为一个共同的创作体第45题判断题（2分在选择职业时,人们应寻求个人能力与职业技能要求的适
配。
您的答案：
对参考答案：
对
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