最新心理健康考试教案.docx
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最新心理健康考试教案
为自信和愉快的积极情绪。
因此,改变思维方式非常重要。
它是情绪调节的关键点。
对C同学情绪的分析
事情
情绪
行为
想法
数学考试下降10分
难过伤心、悲观自责、讨厌愤怒、害怕紧张、内疚不安
上课没精神、作业马虎、不理睬同学、躲避老师、不敢告诉父母
学习不能下降、我太笨了、同学幸灾乐祸、老师对我没好感、父母会对我失望
对C同学情绪的分析
事情
情绪
行为
想法
数学考试下降10分
难过伤心、悲观自责、讨厌愤怒、害怕紧张、内疚不安
上课专心、作业认真新生同学主动问老师、和父母沟通
成绩总会有升有降、我还有潜力、同学没恶意、老师是公平的、父母是爱我的
师:
下面,我们再来做一个活动(指定生F为求助者,其他同学讨论—如何用合理的想法帮他解决学习生活中的困扰)。
生F:
我小学在内地读书,没有学过英语,来到厦门上初一,发现班里大部分同学小学就已经开始学英语,而且学得都不错,第一节上课,我就听不懂,每次考试都要挂红灯。
唉,现在我最怕的就是英语课,它害得我茶饭不香,常常垂头丧气的。
请同学们帮帮我。
(学生交流讨论后,举手发言。
)
生:
你每天都要准备一本本子,遇到不会的就记在本子上,随时问同学或老师。
生:
让你父母请老师帮你补小学知识,相信很快会赶上的。
生:
英语还是以读为主,每天都要背单词,要熟悉语法,要勤劳,不能偷懒。
生:
买个复读机,随身带着,只要有空闲的时间,就拿出来听。
一定要有自信,F同学,我们相信你一定行的。
师:
F同学,看到这一双双信任的眼睛,听到这一句句中肯的话,你有何感想呢?
生F;谢谢大家的帮助,我一定要学好英语,不辜负大家的信任。
(点评:
首尾呼应,突破难点,强调“思维影响人的情绪和行为”,并通过练习和讨论,使学生自觉掌握一些有效的克服不良情绪方法,以达到喜怒有常、喜怒有度的目标,保持乐观开朗的心情。
这样既加深对活动重点的理解,又理论联系实际,学以致用。
)
师:
通过这堂课的活动,同学们了解了许多调节情绪的方法,尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。
我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法,从情绪的深渊登上情绪的顶峰。
有一句话说得好:
“天空虽有云,但乌云的上面,永远会有太阳在照耀。
”让阳光永远照耀着我们的心灵,让歌声与微笑永远伴随着我们,愉快地去迎接新的生活。
(师播放VCD,生齐唱—《歌声与微笑》,在歌声与微笑中结束活动。
)
克服考试期间过度紧张的情绪
一、 教学目的要求:
通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。
二、 理论分析:
考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情,过度紧张是学生中常见的心理障碍,遇到考试情绪高度紧张,心慌,胸闷,头昏,记忆困难,思想难以集中,有的还伴有口干,恶心,呕吐,腹泻等严重的还会出现手指震颤,大汗淋漓,头脑轰鸣甚至昏厥等。
对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮助他们认识其危害性,引起足够重视。
三、 教学过程:
1、做游戏,初步体验
⑴师述:
同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)
⑵述:
让独木桥升高些。
我们再过一次桥。
(学生过升高的独木桥)
⑶让同学们谈体会,述:
第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?
⑷小结
第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。
由于大家过度紧张,因此影响了大家正常水平的发挥。
2、引导学生:
师述:
其实,生活中常常会出现紧张的情绪,老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。
我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是现在我也有些紧张,这是非常正常的。
⑴问:
同学们,平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?
出示:
考试。
⑵问:
你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?
⑶让同学们讨论:
(4人一组)
出示:
考试前,考试时,考试后
考试
考试前考试时考试后
⑷交流,你会有哪些紧张的表现?
(自由谈)
同学们说:
a、a、考试前,睡不好觉,整天担心b、b、考试前就想去小便
c、c、考试前拿到考卷心里怦怦乱跳d、d、答卷时有时看错题
e、e、有时漏做题,心里烦恼极了。
⑸出示图片
⑹过渡:
对,正像同学们说的那样,由于过度的紧张影响了你们正常水平的发挥,影响了同学们的成绩,甚至会影响身心健康发展。
出示:
克服
考试
考试前考试时考试后
克服
3、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?
两种途径:
*一是自我调节
⑴老师介绍:
有三种减轻紧张情绪的简便技术。
出示:
A、迅速同时拉紧缩所有的肌肉,然后立即解除,紧张,反复多次。
B、把练习的重心放在呼吸上,做6次慢速的深呼吸,想象所有的紧张随着呼吸离开了肌体。
C、自我暗示:
“冷静,放松”并与深呼吸协调进行。
⑵做自我调节操放轻音乐闭上眼睛,松松头颈,松松肩
操练时身体要放松,闭目,呼气和吸气要充分
*二是什么?
⑴听故事,明理
A、A、放录音,听故事(故事内容略)B、B、讨论:
演说家采取什么方法克服过度紧张的情绪?
C、C、小结,过渡
蒙悉尼斯第一次演讲时特别紧张,结果影响了他们演讲,被别人赶了下台,第二次演讲时,由于他一次次练习,已做好了充分的准备,显得格外自信,他克服了过度紧张的情绪,博得观众的喝彩,同学们,你们看,克服过度紧张的情绪多么重要
⑵那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?
A、A、注意学习生活节奏。
B、B、学会自我调节。
C、C、考试增加自信心。
⑶正确指导
出示:
A、A、复习时的重点:
已经熟悉的内容一带而过,及时补习生疏的地方。
B、B、看看自己整理的图表,笔记,考卷等。
C、C、检查考试必备的学习用品,保证充足睡眠。
D、D、比平时提前半小时起床,吃好早饭,检查所带学习用品,信心百倍走向考场。
E、E、保持心情轻松,相信自己能考得很好。
F、F、预备铃响后,休息一会,或闭目养神保证头脑清醒。
4、小结:
老师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自己一定能行,一定能克服紧张情绪。
5、实践:
“做个小记者”
用学到的方法,采访身边老师,并谈谈体会。
四、总结:
通过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们可以用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自己的最佳水平和潜能。
活动设计】
小学生正处在身心发育的时期,心理素质不稳定,不易容纳挫折和不合理的事,倾向于用理想的目光看待问题,情绪起落变化较大等,烦恼将伴随着他们渡过整个的学生生活,实际上,烦恼本身并不是件值得担忧的事,但它却影响着学生的学习和生活,如果烦恼处理不当,积压下来,也会成为学生的包袱,并有可能发展成为心理问题的导火索。
因此,有必要对中小学生进行有关烦恼的教育,帮助学生正确对待和处理烦恼。
本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身,而在于我们对待恼的态度,其次教育学生学习一些处理烦恼的方法。
心理辅导教案——做个快乐的少年
活动设计
烦恼是一种比较消极的情绪体验下,人们的工作和学习效率降纸,而且长期的烦恼也使人的身心健康受到影响。
因此,有意识地帮助小学生认识自己的烦恼,并引导他们排解这些烦恼,也是帮助小学生培养健康积极情绪、树立完美人格的一个方面。
本活动以“做个快乐的少年”为内容,帮助小学生认识自己的烦恼,并寻找排除的途径。
辅导目的
1、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。
2、寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。
3、增强对自己情绪的调控能力,做自己情绪的主人。
4、帮助学生形成积极的心理防御机制。
辅导形式
1、自由讨论与小组讨论。
2、小品表演。
重点难点
1、重点:
对付挫折,消除不良情绪的积极措施。
2、难点:
如何引导学生说出不愉快的情绪体验即所受挫折,并讨论有效的积极的防御措施。
辅导前准备
1、指导学生排练小品。
2、准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。
3、一个课件。
辅导时间:
1课时
辅导过程
1、引入课题。
(1)出示两张脸谱,让学生说一说这两张脸谱的主人心情怎样。
归纳学生的发言并板书。
(见附后板书设计图)
(2)引出并说明主题。
愉快的情绪让人精神振奋,精力充沛,学习、工作的效率特别高;那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢?
下面我们先来看一个小品,请同学们边看边思考:
①小品中的小方表现出什么情绪?
②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响?
2、认识消极情绪的危害。
(1)小品表演:
“他落入了情绪的深渊”。
内容:
学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。
小方自言自语:
“唉,这下完了,才76分,我怎么都考不上90分,爸爸妈妈一定对我很失望。
……这道题对了两步,老师都不给分,老师不喜欢我。
”然后趴在桌上闷闷不乐。
下课了,小勇过来说,“小方,走,打球去。
”小方不理。
小勇上前想看小方的试卷,小方没好气地说:
“看什么看,没你考得好,开心了吧?
”小勇委屈地愣在那儿。
旁白:
第二天,小方的试卷没让家长签名就交了,路上见到数学老师就躲开,数学课上无精打采,作业也越来越不认真,还常不交。
(2)学生讨论,教师启发引导。
学生讨论以上两个问题,老师引导学生讨论,启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪,并把消极情绪比喻为落入了深渊。
这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。
老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。
事情
情绪
行为
后果
数学测验成绩不理想
难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕
不敢告诉父母上课没精神躲避老师不理同学,对同学态度不好,作业应付了事
成绩下降更快与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师
(3)问:
刚才的小品使你明白了什么?
归纳:
消极情绪会使一个人产生不良行为,结果不仅使学习退步,还影响了同学与老师和家长的关系,可见不良情绪的危害性多大,因此,我们应该学会如何摆脱不良情绪,调整心态,走出阴影,做自己情绪的主人,那我们应该怎么做呢?
3、开展“走出深渊,登上顶峰”的活动。
(1)说明活动方法:
回忆—一小组讨论—全班交流—归纳方法—联系实际
(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论:
在“祝你平安”音乐声中回忆:
引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带来什么影响。
小组讨论:
A、当你落入不良情绪的深渊时,是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?
B、同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪,请其他同学帮助。
教师在小组讨论时巡回了解。
(3)教师引导全班讨论,把发言归纳起来。
屏幕显示:
调节情绪常有的方法:
自我控制:
压制怒火,延迟发作。
转移回避:
做别的事,转移注意力。
合理发泄:
在房间里大叫或找人倾诉,写日记。
自我安慰:
自己暗示自己没事儿的。
激励进取:
努力发奋,争取成功。
调整目标:
重新估计自己的能力,把目标降低些。
改变认识:
遇到挫折,心情不佳时,试从另一方面去想。
问:
还有没有更好的方法?
找一找这些方法中,那种比较适合你?
(4)尝试用以上办法解决实际问题
①让各组把没克服的烦恼提出来,全班同学为他们出谋献策。
②讨论:
遇到下面问题,怎么办?
(投影显示)
A、父母感情不好,吵架,心里很烦燥。
B、被老师误解并批评了一顿,心里很难受。
C、在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名,心里很懊恼、悔恨。
4、总结。
问:
参加今天的活动,你有什么收获?
(学生自由发言)
师小结:
克服消极情绪的方法很多。
只要我们有决心,并且找到适合自己的方法,我们一定能战胜不良情绪,同时我们别忘了在别人遇到挫折,心情沮丧时,向他伸出友爱之手。
每个人都需要别人的帮助。
最后我送大家一句话:
“天空虽有乌云,但在乌云的上面,永远有太阳在照耀。
”让阳光永远照耀着我们的心灵,愉快地生活着。
放音乐:
“幸福拍手歌”师生齐唱。
注:
本设计于小学中高年级。
人际交往
心理辅导课教案——1+1=?
辅导目的:
1、通过实验,让学生理解什么是团结协作,团结协作有什么用,团结起来力量有多大,认识到不团结有什么害处。
2、通过活动,让学生亲身体验团结协作的力量,从而培养学生团结协作的精神。
辅导方式:
1、讨论分析。
2、实验。
3、行为训练。
辅导前准备:
1、故事图片。
2、一小捆卫生筷。
3、两个口小身大的瓶子。
4、14个塑料球,球体刚好放得进瓶口,球身绑好绳子。
5、学生每四人一张白纸,一份动物图案。
6、四人小组里,两人带剪刀,一人带彩笔,一人带胶水。
辅导时间与场地:
时间:
1课时。
场地:
教室。
辅导步骤:
一、故事引入
现在,老师要给同学们出一算术题:
1+1等于几?
(板书:
1+1=?
)对,在数学上1+1是等于2,但在生活中,有时1+1并不等于2。
不信就看看这个故事。
(电脑演示故事情节)
内容:
小明最爱玩翘翘板。
一天,他一个人在游乐场玩翘翘板,可蹭了半天也没翘起来。
这时小刚来了,他也爱玩翘翘板。
于是小明和小刚为翘翘板归谁玩争了起来,最后谁也没玩成。
想一想:
①最后,小明和小刚为什么都没能玩翘翘板?
②他们应该怎么做才对?
③这时的1+1等于几?
(板书:
1+1=0)
④1+1=0的原因是什么?
小结:
1+1=0这个比喻,说明如果大家心里只想着自己,不配合,不团结,不协作,即使你单个人的力量再大,再能干,最终什么事都干不成,结果都会是个“0”。
二、团结的力量及其重要性:
(一)折筷子:
1、团结的力量到底有多大呢?
我们来做个实验。
这里有一根筷子,你能把它折断吗?
两根呢?
(指名上台演讲)
2、谁能把一把筷子折断?
(学生尝试)
3、为什么一根筷子我们能很轻易地把它折断,而把十几支这样的筷子合起来,我们就很难折断呢?
4、如果把一根筷子比喻成一个人的力量,这十几根筷子代表众人的力量,从刚才的实验我们知道了哪种力量容易打打败?
5、你从这个实验懂得了什么道理?
(一个人孤军奋战,力量是有限的,容易被打败;当几个人或者更多的人团结在一起,力量就是巨大的,是不可战胜的。
)
(二)听故事
1、如果团结了,互相协作了,(板书:
团结协作),1+1会有什么结果呢?
(板书:
1+1=)别急着回答,先看故事。
(电脑演示故事内容)
内容:
一天,有两个人在茫茫的大沙漠里迷了路。
其中一个人腿伤了,走不动了,但他身上还有半壶水;而另一个人,身上一滴水也没有了,快渴死了。
2、你能想个办法救救他们吗?
3、从这个故事我们知道了:
1+1等于几?
(板书:
2)
4、继续看电脑演示故事:
这两位得救的人原来都是科学家,他们回到工作的地方后,发扬了团结协作的精神,一起研制出了一种新药,治好了千千万万病人的病。
5、这时的1+1等于几?
(板书:
1+1>2)
6、反过来想一想,在沙漠里,如果这两个人像抢翘翘板的小明、小刚一样,结果会怎样?
小结:
只有团结协作,1+1才会等于2,甚至大于2。
(三)众球出瓶
怎么样才能很好的配合,协作呢?
请同学们做个实验。
1、(出示瓶子)仔细观察:
这个瓶子有什么特点?
2、在每个瓶子里放进了七个球,每个球身上都绑着一根绳子,而这玻璃瓶口刚刚好能够通过一个球。
现在,这个瓶子就是一间着了大火的房子,里面的球就是被困在房子里的人。
而你就是其中的一个。
情况危急,再不逃出去,房子就要塌了。
你们该怎么逃出去?
3、指名十四名学生上台演示。
4、分别提问两组学生。
①你们组为什么能这么快的逃出房子?
②你们组出现了什么问题?
5、设想一下,如果我们这些被困在房间里的人,心里都只顾着自己逃命,一拥而出(教师演示:
把球一起提起),会出现什么后果?
小结:
所以,我们要学会团结协作,在十分危急的情况下,我们更要发扬团结协作的精神。
三、实践活动:
《贴图比赛》:
1、要求:
以四人小组为单位,把图案中的鱼、气泡、水草剪下来,贴在白纸上,再涂上颜色。
比一比哪一组做得又快又好。
2、进行活动。
3、做得最快的一组回答:
你们组为什么能做得这么快?
四、总结
这节课,通过我们做的几个实验和亲身体验,让我们知道了,人不能自私自利,心里只想着自己,这样做的结果只有一个,那就是“0”,也就是失败。
但如果大家团结协作那将没有人能打败你们。
我们即将进入二十一世纪,那是你们大显身手的时代,但有一种精神千万不能丢,那就是——团结协作精神。
希望在坐的各位同学能够发扬团结协作的精神,携起手来,一起创造祖国美好的明天。
板书设计:
1+1=?
自私自利、不配合→
1+1=0
团结、协作
1+1=2
1+1>2
传递悄悄话
【主题】人际交流与表达训练。
【活动目的】
⒈通过纸条上“悄悄话”的传递,表达自己对友谊和爱的需要。
⒉感受同伴对自己的友谊和爱的需要,增进彼此之间的友谊和感情。
【活动形式】游戏、讨论评议。
【重点难点】
⒈重点:
通过此形式的活动,相互间表达对同学的友谊和感情。
⒉难点:
增强学生对友谊和感情的感知力。
【活动准备】四张小纸片。
【活动过程】
一、导入
同学们,我们的心里一定藏着许多心愿和秘密,它们都很美好,其中有一些代表了你们对将来美好的向往,另一些代表了你们对周围亲人、同学、老师的祝愿和感谢。
有时候,你们很想将这些祝愿说出来,但又有些难为情;不说出来吧,被祝愿和感谢的人又不知道,那怎么办呢?
现在我们以“悄悄话”的形式告诉他人,好不好?
请注意听清要求。
二、活动与训练
⒈宣布活动规则与程序:
⑴将每个小组的成员分别编上号码,并推举一位小组长来主持。
⑵每个同学在纸条上写给同组好友的“悄悄话”。
⑶从1号同学开始,将写好的“悄悄话”纸条折起来,并注上你要传递对象的号码,由同学传递下去。
依号码逐个传递,纸条不得回传给写“悄悄话”的人,而应尽量传给其他人,特别是那些还没有收到纸条的人。
⑷每个同学最好只传递一张纸条,最多不能超过两张。
⒉开始活动:
请收到纸条的同学仔细阅读、收藏好。
⒊小组讨论:
当你们收到纸条,看到同学给你的“悄悄话”时,心里有什么感受?
这个活动,给你带来什么启示?
⒋小结:
收到同学的“悄悄话”,哪怕是简单的一声问候,一句关心、祝愿的话,或者一声感谢或道歉,都让我们从心底里感到高兴。
我们会为自己有这样真诚的小伙伴而感到愉快。
这些写着“悄悄话”的纸条,使我们同学间感到无比的温暖,使我们彼此间的友谊更加深了。
可是,刚才我也注意到有小部分同学没有收到其他同学们递上的“悄悄话”。
试想,如果你没有得到传递“悄悄话”的纸条,你的心情会怎么样?
(学生:
会不开心)下面我们再来一次传递“悄悄话”纸条的活动。
这一次,我们要注意将纸条传递给那些刚才没有收到纸条的同学。
⒌传递“悄悄话”纸条活动:
在这次活动中教师要求将纸条传递的范围扩大到两个组或全班。
纸条上的内容重新设计,但不得将纸条传给第一次已收到过纸条的同学。
⒍接到纸条的同学可以针对“悄悄话”的内容向传递人表示感谢、接受道歉或相应地说出祝愿的话。
⒎小组讨论:
通过这次活动,你最大的感受是什么?
三、总结
通过今天的活动,大家都感受到:
同学之间简短的问候,能让我们体会到友谊的温暖。
我们每个人都需要被他人关注,但有时候常会忽视或羞于表达这种需要,这一张洋溢着爱和关怀的“悄悄话”纸条,却能使我们的同学彼此心贴得更近,也能使我们的集体更和谐。
特别是平时不太爱讲话的同学,不妨从传递“悄悄话”做起,让朋友们更了解你、更关心你,使你逐渐培养成具有乐观、开放的心态,在集体中生活得更愉快
档案卡
【主题】认识自我、认识他人。
【活动目的】
⒈通过学生对自己的优缺点、性格、兴趣爱好、特长等内容的小结,使同伴对他有更多的认识与了解。
⒉通过此项活动,也使学生能有一定的时间去思考、挖掘自己的特点,对自己有更进一步的认识。
【活动形式】猜一猜、写一写、画一画、讨论评议。
【重点难点】⒈重点:
使学生进一步了解自我并坦露自我。
⒉难点:
教师在组织活动过程中,注意避免学生之间相互比较好坏。
【活动准备】铅画纸、笔、别针、学生档案卡若干。
【活动过程】一、导入
同学们,大家长期生活在一个集体中,有的同学挺了解自己,也了解其他同学的特长、爱好等。
而有的同学可能不太了解其他同学,甚至也没有很好地了解自己。
今天,我们进行一次“档案卡”的活动,目的是让每个同学能更好地认识自我,也能认识他人。
二、活动与训练活动㈠:
⒈教师说明:
现在讲台上有几张卡片,卡片上的内容是我们班同学写的自我介绍。
老师请一位同学上台来抽一张,读给大家猜一猜,卡片所写的是哪位同学。
⒉出示卡片:
出生年月:
1985年8月28日;血型:
A;体重:
38公斤;籍贯:
上海市松江县;喜欢吃的东西:
饮料;喜欢的日用品:
玩具;学习成绩:
良偏上;得过的荣誉:
校优秀队员;家庭人员:
父母和他本人;爱去的地方:
肯德基餐店、公园;喜欢看电视节目:
动画片;视力:
假性近视。
⒊讨论交流:
(以小组形式)
⑴根据这张档案卡的内容,猜猜卡片所写的是我们班中的哪位同学/
⑵你为什么能准确地猜出?
学生甲:
因为卡片上的内容,我们以前交流过。
学生乙:
我们班只有一位校优秀队员,所以我猜是他。
……
⒋小结:
同学们能准确地猜出“他是谁”,可见大家对他的特点、爱好等各方面是有所了解和认识的。
好,我们继续猜一猜下一张档案卡是谁的。
下面请一个同学上来抽取一张档案卡。
活动㈡:
⒈出示卡片:
出生年月:
1985年9月18日;体型:
高、较胖;性格:
开朗;理想:
教师;喜欢吃的东西:
桔子;不喜欢吃的东西:
面食、蔬菜;喜欢的人:
幽默、快乐、有主见;喜爱的学习科目:
语文、打字、英语;特长:
电脑(已有初级证书)。
⒉讨论交流:
(以小组形式)
⑴猜一猜,他是谁?
⑵根据你对他的认识,能否补充一些他自己所没有写到的内容?
学生甲:
我觉得他挺胖,但胖得挺可爱。
学生乙:
他做值日班长时,有些像小老师的样子。
学生丙:
他喜欢外语,虽然外语成绩还不够好。
⒊小结:
同学们很聪明,凭卡片上写的内容就能猜出“他是谁“了,说明大家对这几位同学是比较了解的,而这几位同学也能在档案卡上写出自己的特点,说明他们也比较了解和认识自己。
⒋训练:
⑴完成课本第72页上的《想想做做》。
⑵全班同学在铅画纸上制作一张内容丰富档案卡。
要求:
写上出生年月、籍贯、身高、体重、优缺点、性格、兴趣爱好、特长、血型;根据各人喜欢可写(或不写)考试成绩、得过的奖励、最喜欢的人等等。
⑶写完后