大学生心理活动策划书.docx
《大学生心理活动策划书.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生心理活动策划书.docx（15页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
大学生心理活动策划书
大学生心理活动策划书
篇一：
大学心理健康日活动策划
扬州大学大学生心理健康日活动
策
划
书
主办：
扬州大学心理健康教育中心
承办：
扬州大学大学生心理协会
一.活动背景
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二.活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三.策划主办单位:
扬州大学心理健康教育中心、扬州大学环境学院心理协会
四.活动时间：
20XX年5月25日
五.活动地点：
扬子津东校区
六.活动对象：
学院所有学生。
七.活动目的：
a.配合全国:
“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。
b.锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。
c.扩大心理协会在学校的影响。
八.活动主题
（一）“”我爱我“关注自我，让我们从“心”做起”签名活动
1.时间：
5月25日许下自己的愿望，送出自己的祝福
2.地点：
扬子津东校区食堂东门口
3.形式：
许下自己的愿望，送出自己的祝福，并在现场进行横幅签名
3.道具：
签名横幅
十.活动关联单位：
扬大环境学院社联
十一.经费预算：
小幅横幅50元
海报100元
共计150元
环境学院学院心理协会二零一二年五月十五号
篇二：
大学生心理健康调查策划书
“
大学生心理健康调查”
策
划书
共青团山西师范大学现代文理学院
化学系xxxx心理委员：
xxxx二〇一三年五月十日
“大学生心理健康调查”策划书
一、活动主题：
大学生心理健康调查二、活动背景：
心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和-谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。
心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和-谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
三、活动时间：
20XX年5月11日晚上四、活动地点：
2号楼401教室五、活动人员：
班全体同学六、活动目的：
通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。
同时也有助
于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。
七、活动方式：
调查问卷八、活动流程：
1.由班长负责召集全班同学。
2.心理委员说明此次心里健康调查活动的目的及意义。
3.由班委负责发放调查问卷。
4.同学们填完调查问卷由班委收上来和心理委员进行统计分析结果。
5.最后由心里委员写此次活动总结九、注意事项：
1、班委及心理委员要对此次活动调查结果绝对保密2、班长负责好此次活动的纪律3、评估分析结果时要认真、细心
大学生心理健康调查问卷
1．您认为下列哪些心理品质对于想要成功的社会精英最重要？
（可选3个或以下）（）A．积极进取的人生态度和强健的体魄。
B．有敢于冒险不怕失败的大无畏精神。
C．对未来的理想与目标充满信心。
D．有坚强的心理承受能力。
E.乐观开朗，人际交往良好和与人沟通交往的能力，善于合作共事F.热情积极，有良好的自律性和自控性，头脑机敏，办事果断。
2．您有没有出现过下列灰色心理状态？
（可多选）（）A．情绪低落，寻求苦闷。
B．懈怠，冷漠，对事物缺乏兴趣。
C．食欲不振，对自己没有信心，对事物畏难。
D．人际交往退缩回避。
E．周期性的情绪起伏：
情绪高涨时很积极，充满活力；低落时，消极萎靡，自己也不知道原因。
F．没有出现上述任何一种状态。
3.您是否有下列亚健康心理出现呢？
（可多选）（）
A.学习焦躁心理状态：
主要表现为精神紧张，把不严重的问题放大化，过于担心，常有压抑感，对外界反应有极端化倾向，焦躁不安，想找人发泄。
B.人际交往弱势心理状态：
主要表现为人际交往退缩，消极，敏感，很难与人沟通，与异性沟通更加困难。
或是为人处世处处以自我为中心，不听取别人的意见。
C.情爱挫折心理状态：
因爱情出现曲折而产生过分强烈的情绪并走向消极状态，又久久不能自我调节的这种心理反应。
D.没有任何上述状况出现。
4．下列紧张的表现您有没有出现过？
（可多选）（）A．每当考试或被提问时会出汗。
B．看见不熟悉的人会手足无措。
C.心里紧张时，头脑会不清醒。
D．都没有出现过或者是其它情况如_______________________
5.以下因为心理脆弱而出现的情况您有多少？
（可多选）（）A．会因为突然的声响而跳起来全身发抖。
B.别人做错了事，自己也会感到不安。
C.经常会发生胆怯和害怕。
D.常常会忽然间出冷汗。
E.常有生不如死的想法或感觉。
F．都没有出现过或者是其它情况如__________________________
6.您认为在别人眼里您是一个什么样的人？
（）A．不拘小节B．优柔寡断
C．小事不计较大事有原则D．好挑剔的人E．外向开朗
篇三：
大学生心理健康活动策划书
大学生心理健康活动策划书
一、活动背景：
近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。
二、活动目的：
为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。
三、活动意义：
1、为学生们创建一个和谐美好校园。
心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。
2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。
活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。
四、活动时间：
20XX年7月10日
五、活动地点：
诗香苑门口
六、活动对象：
全体学院学生
七、活动流程：
A）1、活动一：
心灵寄语。
打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。
2、活动二：
心理图片展和心理知识展。
用展报或海报的形式，分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。
3、活动三：
心理电影展播。
组织同学们观看有关心理健康教育的电影。
B）活动前期：
1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。
2、组织相关人员去各活动场所踩点。
3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。
C）活动开展：
1、组织2个队伍，并设定队长。
一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍进行参看电影活动。
2、负责拍照的同学进行拍照。
D）活动后期：
1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。
2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。
八、活动经费：
宣传海报、横幅xx元
九、注意事项：
1、活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。
2、进行活动时，认真负责。
篇四：
大学生心理健康活动策划
大学生心理健康
策
划
书
主办单位：
共青团南京财经大学委员会
南京财经大学会计学院生活部
20XX年01月28日
一、活动名称：
我爱我，团结互助，共同成长
二、活动背景：
大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁，作为社会进步的重要推动力量。
大学生要做“德智体美”全面发展的人才，锻造健康的心理显得尤为重要。
大学生正处于一生中心理发展变化最为激烈的阶段。
大学生的生理基本成熟，心理活动正逐渐走向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。
大学生的思维中充满着强烈的独立性、批判性、理论性，但缺乏成熟的理性思考能力，思维方式单一，容易产生偏激的看法；大学生有着强烈的自尊心、自信心，自我评价往往偏高，在受挫折后，容易产生逆反情绪；大学生精力充沛，兴趣广泛，活动能力强，对冗长、刻板、枯燥的脱离现实的说教难以产生认同感；大学生的情绪不甚稳定，极易产生心理矛盾、心理冲突。
因此，大学生需要心理健康教育，以提高学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事。
我校一向注重学生的心理健康教育，所以南京财经大学会计学院生活部将举办一次有关于大学生心理健康方面的活动。
三、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
四、活动时间：
未定
五、活动地点：
西苑操场、大学生活动中心
六、主办单位：
共青团南京财经委员会
南京财经大学会计学院生活部
七、活动对象：
全体大学生
八、活动流程：
（一）活动前期：
1、场地、所需材料准备
向学院申请场地
2、前期宣传
1、横幅宣传：
出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。
承办单位：
院宣传部、院心理健康部
横幅内容：
团结互助，给力心灵，共同成长
横幅位置：
全校
2、海报宣传：
各系各出3张海报，宣传本届心理健
康节
承办单位：
南京财经大学会计学院生活部
活动要求：
（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上；
（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标
准）
3、前期人员：
各部各出一到两人来挂横幅和海报
4、参加此次活动的辅助部门：
会院各部
5、通知参与人员时间、地点以及注意事项：
未定
6、其他
（二）活动中期
1、活动具体内容
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画
比赛
具体细则如下：
（1）活动对象：
全院学生
（2）活动时间：
全院征文上交时间未定
（3）活动方式：
以投稿形式讲叙大学生活中“团结
互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再
对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选
登到心理健康报中。
（4）活动分为两个程序：
第一轮：
各系分配到班
级征选（篇数不限）
第二轮：
院里征选
（5）备注：
5月4号到7号在篮球场设立心理健康节
活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文
必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章
不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
（6）奖项设置：
分别为：
一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖校园行动
（1）活动目的：
给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
（2）主办单位：
南京财经大学会计学院生活部
（3）承办单位：
会院
（4）协助单位：
校心理健康协会
（5）活动内容：
两名成员分别穿着卡通人物服装，给路
过的同学送去“爱的抱抱”。
此外，活动现场还摆放了
“感恩”和“祝福”两块展板。
不少同学也可以写下自己
对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学
三年的心愿和梦想。
同学们可以与其拥抱和合影。
（6）活动流程：
设立一个服务台，准备便利贴和笔。
篇五：
大学生心理健康教育活动策划书
大学生心理健康
教育活动
策
划
书
电力工程系学生会
心理健康协会
大学生心理健康教育活动策划书
一、活动背景：
当代大学生是一个承载社会与家庭高期望值的特殊群体，也是社会中最活跃、最敏感的群体，他们是构建和谐校园、和谐社会以及和谐人际关系的中坚力量。
因此，大学生的心理健康不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。
二、活动目的：
进一步加强我校大学生心理健康教育工作，增强大学生的自我心理保健意识，切实提高大学生心理素质，丰富校园文化，营造有利于大学生心理健康发展的校园氛围。
二、活动主题：
大学生的自我认识和心理调控
三、活动口号：
悦纳自我，包容他人
四、活动时间：
11月10日
五、活动内容：
（一）大学生自我心理测评
1、活动目的：
为了帮助同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的心理健康意识，了解大学生普遍存在的心理健康方面所出现的问题，从而有针对性的进行疏导，进一步提高大学生的心理素质。
2、活动时间：
11月8日——11月10日
3、活动形式：
调查问卷
4、活动具体内容：
由机电学院学生会及心理协会成员随机分发大学生心理调查问卷，对象为学院所有学生。
5、活动流程：
11月8日—10日进行心理调查问卷测试后，收集所有问卷由心理老师进行总结。
（二）心理健康教育老师专题讲座
1、活动目的：
为加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我防护意识，进一步扩展大学生心理健康素质，丰富校园文化。
2、活动时间及地点：
11月10日下午4:
30，2号教学楼501教室。
3、组织部门：
电力工程系学生会、心理健康协会
4、活动形式：
本次讲座由白老师就大学生普遍存在的心理问题以及调查问卷中出现的大学生心理方面的问题进行现场指导与总结，同时现场可进行心理咨询，帮助在座学生解决心理问题。
电力工程系学生会
20XX年11月5日
篇六：
大学生心理健康主题班会活动策划书
大学生心理健康主题班会活动
一、活动主题：
大学生心理健康教育
二、活动背景：
当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我
们就已经不再是父母眼中的小孩子。
我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。
然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。
针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。
三、活动目的：
为迎接“”全国大学生心理健康日的到来，同
时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。
四、活动时间：
5月25日
五、主办单位：
建筑学1,2班团支部
六、
七、活动地点:
9#508教室
八、活动对象：
辅导员、建筑学1,2班班全体学生
九、具体内容：
这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的
活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
1、活动宣传：
把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以
“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。
2、班会活动：
（1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的
（2）把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学
欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出最好的作品，给予该小组成员奖励。
（3）请同学（3—5人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和
认识。
并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。
（4）心灵影片欣赏：
缺乏学习动力：
《决战冰河》、《洛奇》；缺乏
信心：
《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》；自卑失落：
《阿甘正传》、《肖申克的救赎》；失败或绝望：
《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》；厌倦生活：
《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》；其他：
《叫我第一名》、《美丽心灵》、《心灵捕手》；《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《美丽人生》等等。
可供同学们自己选择，播放一部经典作品。
（5）收集梦想：
请每个同学在纸上写上自己大学的梦想，上交后
放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时候再一齐打开。
（6）辅导员针对性发言
（7）主持人总结班会活动
九、经费预算:
预计50元；奖状数张；签字笔5支，信笺纸两本；愿
望瓶；
十、注意事项：
1、本次活动，内容要健康向上，达到主题要求。
2、参与者必须接受活动组织者的统一指挥，严密组织，分工协作，精心实施。
3、本次活动要求组织者和参与者之间应相互配合、相互支持，保证活动各环节顺利完成。
4、工作人员应认真对待自己所承担的每一项任务，耐心处理面临的工作。
5、如果活动中出现各种自己不能解决的突发性问题，请积极请求帮助。
7、未尽事宜，另行通知。
策划人：
×××
20XX年5月20日
素质拓展大赛
一、活动主题：
“Yes，ICan!
二、活动背景
素质拓展起源于二战期间的英国，当时一大西洋商务船队屡遭德国人的袭击。
许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人便创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。
拓展训练课程以培养合作意识与进取精神为宗旨，崇尚自然与环保。
利用崇山峻岭、湖海大川等自然环境，通过创意独特的专业户外体验式培训课程，帮助企业和组织激发成员的潜力，增加团队活力、创造力和凝聚力，达到提升团队生产力的目的。
战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。
外展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。
训练目标由单纯的体能、生存训练扩展到人格训练、管理训练等。
素质拓展暨外展训练在经历了40年代的创始、50年代的扩大规模、60年代的长足发展、70年代的稳固和80年代的国际化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所学校，设在英国的总部是世界各地外展训练活动的中心，外展训练强调安全第一，提倡环境保护，其宣言是：
激发自尊，关心他人，服务社会，放
篇七：
大学生心理游戏策划书
大学生心理游戏策划书
一、活动背景
为了宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将考张团体心理活动作为教育的一个重要方式。
开展励志心理活动。
二、活动目的
关注心灵，促进身心健康
三、活动器材
绳子、桌子、椅子、报纸
四、活动场地
操场
五、活动宣传
由个班班委在班内宣传，在报名的同学中抽取；出一块展牌展示游戏规则，项目，引起同学兴趣
六、活动组织
需要秩序维持人员若干，主持人，会场服务员，气氛调节员若干，请部分老师参与其中，活动要注意安全
七、活动内容：
一找零钱
游戏规则：
男生代表一元钱，女生代表五角钱，由主持人说出具体价格数，由男女生自由组合，最快组合完成的即为获胜者，落单或者组合错误的即为失败需要接受惩罚，小组派人表演一个节目。
意义：
让大家了解每个人都有存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜
二情有千千结
游戏规则：
现场所有同学分为两组，手牵手围成两个大圈，主持人在圈外指挥，每个同学都要记住自己的左右两边的人，听到主持人说解散口令后，开始随便在圈内走动，直到主持人说停，大家都停止运动，然后找到刚开始在自己身边的人，保持原地不动，重新牵手，紧接着就是想尽一切办法恢复到原来的牵手状态，（最快的小组为获胜组，落后的小组需要接受处罚，表演一个节目。
意义：
考察大家的团队协作能力，考察部分同学的组织领导能力
三有错你就说
游戏规则：
现场所有同学分为两组，并排站成两列。
用手搭前者的后肩，用数字代替方向（1为左，2为右，3为前，4为后）由主持人喊口令冰监督队伍的行进情况，犯错的同学主动举手示意，并大声说“对不起，我错了”
意义：
考察大家的方位辨别能力，让大家敢于面对错误并及时承认错误
四生死与共
游戏规则：
一男一女为一对，在每对选手面前的地面上铺开一张大报纸，各队选手站到报纸上，主持人计时数十下，坚持不住者被淘汰，进入第二轮后，面前的报纸折一半如此循环，直到胜者决出。
意义：
让大家知道，在困难面前要懂得相互支持相互帮助的道理
五寻找支点
游戏规则：
现场所有同学分为若干小组（两个人互相手搭着肩），有两个人出来互相追赶逃跑，逃跑的一方需迅速的找到一组组合，并迅速用双手搭到对方肩上，然后该小组另一名成员要迅速离开以躲避追捕人的抓捕，同样需要找到另外一个栖身之所，被捉者需表演一个节目意义：
人是需要帮助的，每个人都不能单独的生存下去
六信任之旅
游戏规则：
需要任意两人组合，分多个小组两两竞赛，其中一名同学需要遮住眼睛，然后另一个同学要在遮挡前交代他们之间的无声的交流方式，然后开始走障碍赛，如挎栏，走独木桥先到达的一组获胜
意义：
考察双方的交流沟通能力，让大家懂得随机应变，如何在困难的条件下，完成不可能的事
七：
信任背摔
游戏规则：
需要一定高度的桌子椅子，还有一条尼龙绳。
由十名男生负责两两对接，形成一张手，一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手，主持人及其背后的同学给他鼓励。
准备好后由高处的同学往后倾倒，身体在倾倒过程中不弯曲者视为挑战成功
意义：
人要互相信任
八、应注意的细节
最后一个信任背摔有一定危险性，需对参与者进行前期鼓励。
秩序要维持好。
九、后续工作
各班开展班会谈谈对此次活动的感受，和收获
篇八：
5·25大学生心理健康活动月策划书
心理协会
5·25心理健康活动月
策
划
书
主办单位：
忻州师范学院心理健康教育和咨询中心承办单位：
忻州师范学院心理协会协办单位：
忻州师范学院学生处
目录
目录：
一、活动主题
二、活动背景
三、
升级会员 