健康教育知识竞赛试题.docx
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健康教育知识竞赛试题
第三篇
水平三（小学5-6年级）
单项选择题
1．正确的健康的概念是（D）
A、身体没有病B、不胖不瘦，身体强壮C、能吃能睡，没有疼痛
D、躯体上、精神上和社会上的完全良好状态
2．有关心理健康的标准下列哪一个是错误的？
（A）
A.思想及行为必须要得所有人的理解
B.不具有心理疾病的异常表现
C.统计学上处于中间大多数范围
D.心理活动和行为表现为所在社会文化所能接受
3．健康人的运动量可以根据运动时的心率来控制，一般以达到每分钟（D）次数为宜。
A、100B、120C、140D、170
4食用蔬菜是应该注意的事项哪个是错误的（D）
A首选新鲜和应季蔬菜
B尽量多选择深色蔬菜
C避免储存时间过长
D烹调蔬菜时要先切后洗
5．一般成年人每天应食用（B）克的谷类食物
A、100-150B、250—400C、150-200D、200-300
6．暴饮暴食，可诱发什么疾病（C）
A、肠炎B、胃炎C、急性胰腺炎D、肺炎
7下列减肥药对青少年危害哪一项是错误的？
（B）
A.阻碍营养物质的吸收B.清心去火，抑制痘痘
C.分解脂肪影响大脑发育D.引发习惯性呕吐，危害生命
8．“三无产品”不包括哪一个（A）
A、无配方或主要成分B、无产地C、无厂名D、无生产日期
9．哪种食物容易引发食物中毒（B）
A、新鲜马铃薯B、河豚鱼C、炒熟的豆角D、新鲜的猪肉
10.下列哪项不属于食物中毒者都有共同的症状（C）
A、恶心、呕吐B、腹痛、腹泻
C、发烧D、大便稀水样，或带血、脓血
11．体育锻炼时的自我保护要注意的问题不正确的是（A）
A从高处落地时要双腿并拢，用脚后跟着地
B运动重心不稳摔倒时，采用适当的翻滚动作，切勿直臂撑地
C采用护踝、护腕的保护带或其他支持带
D做高难度动作时，同学之间要互相保护
12．参加体育锻炼应该注意的问题，下列哪一项不正确（B）
A、剧烈运动前不能吃太多食物B、身体不适也可以参加体育锻炼
C、剧烈运动前应先热身D、锻炼时应量力而行，避免弄伤自己
13．发现视力异常时的做法错误的是（D）
A、到正规医院眼科进行视力检查、验光B、告知父母或老师
C、配眼镜时要告知所配眼镜的用途D、看不清黑板时可以戴周围同学的眼睛
14．关于镜片的选择说法错误的是（C）
A、玻璃镜片硬度高、耐磨性能好
B、玻璃镜片的抗冲击性及重量方面要略逊于树脂镜片
C、玻璃镜片的耐磨性能要好于树脂镜片
D、不要让树脂镜片及镀膜镜片镜面直接接触硬物
15关于配戴眼镜的说法错误的是（C）
A学龄前儿童患近视眼，检查屈光度在中度以上，必须经常戴镜，并需半年复查一次
B青少年轻度近视可在看远处时戴镜，看近处时取下
C眼镜度数会越戴越深
D散光眼患者，必须经常戴眼镜
16.长期吸烟容易引起什么疾病（A）
A、呼吸道疾病B、消化系统疾病C、传染病D、运动系统疾病
17．酗酒对青少年的影响哪一项是错误的？
（B）
A.食欲下降，多种营养素缺乏B.引发胃溃疡
C.肠黏膜损伤D.危害生殖系统
18.除哪项疾病外都是吸毒可以传染的疾病是（B）
A、乙型肝炎B、心脏病C、艾滋病D、丙型肝炎
19．下列哪个不属于毒品（D）
A、鸦片B、海洛因C、吗啡D、普鲁卡因
20．药物滥用的二级预防不包括对吸毒行为（D）
A、早发现B、早干预C、早治疗D、早检查
21．小学生贫血可能与下列哪种矿物质缺乏有关？
（ B ）
A、钙B、铁C、铜D、锌
22．关于贫血对健康的危害的说法错误的是（C）
A面色苍白B疲乏、困倦无力C食欲大增D注意力不集中
23．下列除哪项外可以预防贫血（C）
A、补充造血原料B、对各种失血性疾病，应积极进行治疗
C、不去献血D、不可滥用对造血功能有害的药物
24．通过消化道传染的疾病有（A ）。
A、霍乱、细菌性痢疾、伤寒、甲肝
B、细菌性痢疾、伤寒、乙肝、流感
C、霍乱、细菌性痢疾、SARS、艾滋病
D、感染性腹泻、戊肝、结核病、伤寒
25．消化道疾病主要通过什么途径传播（A）
A、粪－口途径B、血液C、性接触D、呼吸道吸入
26．对消化道传染病的预防说法错误的是（B）
A要有良好的卫生习惯
B出现胃肠道不适立即服药
C做好三管一灭
D接种疫苗
27．下列不属于细菌性痢疾的症状的是（D）
A、起病急B、发热C、腹痛、腹泻、里急后重D、皮肤、巩膜发黄
28．疟疾是由（B）引起的疾病
A.、细菌B、疟原虫C、病毒D、支原体
29．传播疟疾的元凶是（c）
A、苍蝇B、老鼠C、蚊子D、臭虫
30．红眼病传染性很强，夏秋季节比较容易发生，为预防红眼病，应该做到（ b ）。
A、戴口罩出门B、常开窗通风C、常洗手、剪指甲D、不乱吃东西
31．下列哪一项不属于血吸虫的分型（C）
A、慢性血吸虫病B、急性血吸虫病
C、早期血吸虫病D、晚期血吸虫病
32．缺碘的会导致哪种疾病（B）
A、高血压B、大脖子病C、糖尿病D、心脏病
33青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？
（A）
A、痤疮B、痔疮C、慢性皮炎D、过敏性丘疹
34．下列说法错误的是（B）
A、自信包括自己对自己接受的态度，自己对自己尊重的程度
B、自信是与生俱来的
C、自信心是成功的关键
D、自信需要后天培养
35.下列排除心理压力的方法正确的是（C）
A、逃避B、抱怨C、自我调整D、压抑
36．青春期的年龄在国际上界定为10至20岁，我国习惯把（D）岁称为青春期？
A、10—18B、11—18C、12—18D、13—18
37．青春期的开始阶段身体迅速长高，医学上叫做（B）
A、青春早期B、生长突增C、快速增长期D、不知道
38．男孩进入青春期的第一个征象（D）
A、出现阴毛B、喉结的增大C、出现遗精D、睾丸增大
39．睾丸增长的高峰年龄是（D）岁
A、10B、11C、12D、13
40.女孩进入青春期后显现在身体外部变化的第一个信号是（C）
A、出现阴毛B、盆骨较宽C、乳房开始发育D、身体长高
41．乳房发育一般分为几个阶段（C）
A、3B、4C、5D、6
42．女性“月经初潮”意味着什么（A）
A、女性生殖系统开始成熟B、女性生殖系统已经成熟
C、生殖系统患有疾病D、其他
43．下列哪个不是影响月经初潮的因素（D）
A、遗传B、个人健康情况C、营养D、身高
44．关于月经周期的说法哪项是不正确的（C）
A、两次月经第1天的间隔时间B、包括月经来潮的时间
C、只计算月经干净的时间D、正常月经周期为28～35天
45．月经血不包括（D）
A、血液B、子宫内膜碎片C、宫颈粘液及阴道上皮细胞D、白带.
46．女性在月经期应注意以下哪一点是正确的？
（A ）
A.应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴
B.不可以参加任何体育运动
C.可以多吃生冷、酸辣、酒类等食物
D.用了卫生棉条可以游泳
47．（D）是男性发育的信号，是男性进入青春发育期的一个重要标志
A、胡须生长B、阴毛、腋毛生长C、喉节突出D、遗精
48．关于遗精的说法错误的是（D）
A、第一次发生的遗精现象叫首次遗精B、遗精是正常的生理活动
C、首次遗精的年龄多在14－16岁D、遗精是一种疾病
49．下列哪项是不正确的青春期性保健？
（D ）
A、不适于穿过紧的牛仔裤B、每天睡前清洗外阴有利健康
C、要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒
D、频繁手淫
50.下列哪一项不是束胸对少女的发育和健康的影响（D）
A、影响身体内脏器官的正常发育B、影响呼吸功能
C、造成乳头内陷，乳房发育不良D、有利于保护乳房
51．医学上定义体温高于多少度为不正常状态（以肛温作基准）（C）
A、36B、37C、38D、39
52．健康人的（腋窝）体温是在多少℃之间?
（D）
A、37-38.3B、36.5-37.9
C、35.5-37.0D、36-37.4
53．下列对发烧的说法错误的是（B）
A发烧多因为身体正进行着发炎反应所造成
B通常发烧的温度不会超过41度
C低烧是指体温低于正常体温
D感染，或者是免疫性疾病也可引起发烧
54．对体温测量说法错误的是（C）
A要先把体温表上的水银柱甩到35℃以下
B腋下温度时测试时间不能少于5分钟
C看体温表数字时眼要高于水银柱所至的温度刻度
D体温表用完以后，要用75%的酒精消毒
55．成年人的脉搏在安静状态下每分钟是（A）次
A、60-80B、50-70C、70-90D、65-85
56．下列哪种情况脉搏会减缓（C）
A、剧烈运动B、情绪激动C、睡觉D、发烧
57．关于脉搏的测量说法错误的是（B）
A根据脉搏的节奏以及强弱程度，可以了解心脏的活动情况
B正常人的脉搏和心跳是不一致的
C正常人脉搏节奏快慢是有规律的
D在测量脉搏之前，要先让病人安静休息一会儿，避免过度兴奋及活动
58、未满（B）岁的儿童不准在道路上骑自行车
A、11B、12C、13D、14
59．下列做法错误的是（D）
A、在没有划分非机动车道和机动车道的道路上行驶，应尽量靠右边行驶
B、遇红灯停止信号时，应停在停止线或人行横道线以内
C、骑自行车在市区道路上不准带人
D、遇红灯停止信号时可以用推行或绕行的方法闯越红灯。
60．关于安全骑车的问题说法错误的是（B）
A、骑自行车必须闸、铃齐全
B、骑自行车可以一手拿东西，一手扶把
C、骑自行车不准安装机械动力装置
D、骑自行车要在道路的右边的慢车道上行驶，不准走快车道
61．对于危险标识的说法错误的是（D）
A、危险标识是由安全色，几何图形和图形符号构成
B、用以表达特定的危险信息
C、提醒人们对周围环境引起注意
D、可以消除危险
62．危险品是根据国联规定的根据物质的不同危险性分为（C）类
A、7B、8C、9D、10
63．下列哪个危险符号表示毒物的是（D）
A、B、C、D、64．下列哪个
64\不属于煤气中毒的是D
A、一氧化碳中毒B、管道煤气C、天然气中毒D、二氧化碳中毒
65．下列哪种做法容易引起煤气中毒（ B ）。
A、安装烟筒后在屋内用煤炉取暖时
B、在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭
C、晚上睡觉时，煤炉不封火
D、在生炭火盆或用煤球炉、蜂窝煤炉取暖时，在屋外点好，等火着旺后再搬到屋里来，晚上睡觉前再搬到屋外去
66．下列哪项不属于煤气中毒的表现（D）
A、头痛、头昏B、恶心、呕吐、软弱无力
C、两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色D、发烧
67．当雷电发生时在户外，下面哪种说法是正确的：
（C）
A、停留在山顶、山脊或建筑物顶部
B、停留在铁路轨道附近
C、不宜开摩托车、骑自行车
D、可以在室外游泳池、湖泊海滨游泳
68．下列除哪项外其余均为中暑常见的诱因（D）
A、高温、烈日曝晒B、工作强度过大、时间过长
C、睡眠不足、过度疲劳D、学习压力过大
69．对出现中暑症状的人员，可（ B ）缓解症状。
A、用热毛巾敷脸
B、用冷毛巾敷脸
C、喂服汽水等冰镇饮料
D、喂服咖啡、红茶等热饮
70．下列哪一个不是常用的防暑降温药品（C）
A、十滴水B、仁丹C、保济丸D、清凉油
71．夏天户外活动时除哪项外其余均为预防中暑的措施（D）
A、及时补充水分B、做好防晒的准备
C、随身携带防暑降温药品D、携带足够的食物
72.烫伤后，首先应如何处理（C）
A、贴上创可贴B、随便抹点药C、浸泡在冷水中半个小时到一个小时D、用干净的敷料、绷带包扎好
73．如果被针、耙齿、钉子等刺破或者切伤皮肤应如何处理（D）
A、用破布堵住伤口B、用清水洗洗就好
C、不清洗直接摸上碘酒D、去医院清洗伤口有必要要打破伤风
74．“网络成瘾”的英文简称（B）
A、SADB、IADC、ISAD、IDA
75．下列哪一个不是网络成瘾的判定标准（D）
A、连续一个月以上每天上网玩游戏4～6个小时，严重影响了工作和学习
B、认为上网能得到快乐
C、不上网就会出现躯体症状
D、长时间对着电脑工作
76下列哪一个不是良好的上网习惯（C）
A、每次在计算机屏幕前工作不要超过1小时
B、眼睛不要离屏幕太近，坐姿要端正
C、为了保护眼睛屏幕设置要越暗越好
D、不随意打开不熟悉网页
多项选择题
1、合理膳食的原则是（ABD）
A、多吃薯类B、每天吃奶类、豆类或其制品
C、每天吃瘦肉D、吃清淡少盐的膳食
2、下列哪项属于心理平衡状态（ABCD）
A、能够恰当地评价自己B、应对日常生活中的压力
C、有效率地工作和学习D、对家庭和社会有所贡献
3、预防肠道传染病的原则（ABCD）
A、隔离病人和疑似患者直到无传染性为止B、切断传播途径
C、保护易感人群，应定期进行预防接种
D、对法定传染病（如霍乱、痢疾、伤寒、肝炎等）一经明确诊断，即应立即上报疾控部门
4、痤疮的预防（ABCD）
A、注意面部清洁B、合理的饮食
C、不要用手去挤压痤疮D、劳逸结合
5、怎样预防食物中毒？
ABCD
A、不吃变质、腐烂的食品B、不生吃海鲜、河鲜、肉类等C、生、熟食品应分开放置D、切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食
6、体育锻炼时自我监护的主观感觉包括（ABCD）
A、运动前的心情B、自我感觉C、睡眠D、食欲
7、毒品的危害有哪些（ABCD）
破坏人体的正常生理机能和新陈代谢
B、丧失正常的人生观、价值观，人格扭曲
C、伤害到家庭、亲戚、朋友
D、影响社会稳定
8、远离毒品除开展三级综合预防外还要多方面协作，对于多方协作的说法正确的是（ABCD）
A、个人要不断提高自身的综合素质和能力
B、学校是控制青少年中新吸毒人员滋生的最有效防线之一。
C、家庭成员及时发现和洞察其成员的吸毒苗头，并给与坚决制止。
D、发挥社区的优势，发掘社区预防吸毒功能
9、滥用鸦片类毒品会对人体的哪些系统产生危害（ABCD）
A、神经系统B、呼吸系统C、消化系统D、免疫系统
10、是自己能够保持自信的方法有（ABCD）
A、学会正确评价自我B、学会赏识自我
C、学会鼓励成功D、学会自我暗示
11、青春期的性生理发育主要表现在下面哪几个方面：
（BCD ）
A、体格形态的改变B、第二性征和生殖器官的发育
C、体内激素的改变D、心理变化
12、青春期如何正确护理自己的乳房，以下哪几项是正确的？
（BCD）
A、戴很紧的乳罩，将乳房紧紧地裹在里面
B、当乳房发育到超过一只茶杯盖大小时就要养成戴乳罩的习惯
C、乳房正常发育的高峰时，特别要注意保持饮食、休息、和运动三个方面的平衡
D、出现乳房疼痛、肿块等，可以告诉母亲，并及时去看医生
13、戴胸罩有哪些好处（ABCD）
A显示女性的体形美；B支托乳房，防止下垂；
C可预防乳房下部血液淤滞而引起乳房疾患；
D减轻心脏的局部压力，促近血流循环畅通，有利乳育发育；
填空题：
1、维护健康4大基石：
平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康。
2、主观感觉和客观检查的指标是体育锻炼时自我监护的主要内容。
3、镜片可分为两大类，即玻璃镜片和光学树脂镜片。
4、“毒品”的主要特征，是它的非法性、毒害性和药物依赖性（成瘾性）。
5、毒品的种类分为麻醉药品和精神药物。
6、消化道传染病的是通过粪口途径传播的
7、所谓的“三管一灭”为管水、管粪、管饮食、消灭苍蝇。
8、我国正常人红细胞数男性为400～550万／立方毫米，女性为350～500万／立方毫米
9、预防血吸虫病的关键是防止接触疫水。
10、疟疾分为间日疟，恶性疟，三日疟和卵形疟4种
11、碘盐不仅是我们中国，同时也是世界各国防治碘缺乏病最重要和最基本的手段。
12、测体温的方法有：
腋下试温；口表测温；肛门测温。
13、重症中暑症状分为四种类型热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
第一篇
水平一（小学1-2年级）
1、当你走在大街上，口中有痰时，你是怎么做的？
（D）
A吐在地上立即用脚擦去B吐在路边花草中
C马上吐在地上D吐在纸巾上，然后丢到垃圾桶
2、你应当怎样处理果皮、纸屑（A）
A扔到垃圾桶B随手扔掉它C扔到草丛里D趁没人注意，扔到路边
3、以下哪一项是咳嗽、喷嚏时的正确行为：
（C）
A对着同学和周围的朋友B可以对着食物
C头转向一边，用手或手帕遮掩口鼻D想打就打，不用在意许多
4下列哪一项是正确的洗手习惯（c）
A饭前洗手B便后洗手C饭前便后都洗手D手脏了才洗手
5健康的生活行为不包括下列哪项（C）
A勤洗手 B常洗澡 C共用毛巾 D不共用洗漱用具
6如何才能够保持口腔卫生（C）
A只需早晨刷牙、饭后漱口B早晚各刷一次
C早晚各刷一次，食后漱口D只需晚上刷牙
7脊柱弯曲主要是由于下列哪些原因引起的（C）
A感冒的后遗症状B外伤所致
C不良的书写、行走或睡眠姿势D营养不良所致
8关于正确的读写姿势，下面错误的是（D）。
A眼与书距离1尺B笔尖与手指距离1寸
C胸与桌缘距离一拳D两足交叉放于地面上
9平时看书时的正确习惯是（B）
A躺在床上看书B连续看书，写字一个小时左右应当休息片刻
C在太阳底下或昏暗的地方看书D走路时或做车的时候看书
10下列哪项是有关眼保健操的正确描述？
（D）
A学校的眼保健操可做可不做，没什么作用B四白穴在距离鼻翼两侧一指
C第二节是按柔太阳穴D经常做眼保健操可以预防近视眼
11正确的刷牙方法为？
（B）
A水平刷B竖刷法C横着刷D随意刷
12龋齿也就是常说的“蛀牙”，防止龋齿不恰当的方法是
A使用含氟牙膏B采用正确的刷牙方式
C不吃粗硬的食物D养成饭后漱口的习惯
13每次刷牙的持续时间应为多长（D）c
A小于1分钟B2分钟C3分钟D5分钟
14一个健康的小学生每天应该饮水（C）毫升
A500-1000B1000-1500C1500-2000D2000-2500
15下列哪一项是正确的饮食习惯？
（A）
A一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化
B想什么时候吃就什么时候吃
C早餐赶不上时间可以不吃
D为了减肥可以节制自己的饮食
16水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。
如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好？
（A）
A白开水B自来水C纯净水D饮料
17缺钙会引起：
（ A ）
A佝偻病B坏血病C贫血病D口角炎
18每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（B）
A200B300C400D500
19我们所说除“四害”中的"四害"指的是（A）。
A老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂B老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂
C老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫D臭虫、跳蚤、蚊子、老鼠
20在儿童中控制、甚至消灭一些传染病的最安全、最经济、最有效的方法是（B）
A按时吃药B接种疫苗C不喝生水D尽量少活动
21下列哪一项不是儿童注射疫苗禁忌症（D）
A发热，体温超过37.5℃，有腋下或淋巴结肿大
B神经系统发育不正常，患有癫痫、癔病、脑炎后遗症、惊厥史等的儿童
C严重营养不良、严重佝偻病、免疫功能低下或免疫缺陷的儿童
D身体健康但平时比较调皮的儿童
22表明一个人是否有文明教养,反映一个人道德修养水平的详细表现是（B）
A畏惧B礼貌用语
C俯首帖耳D言听计从
23向别人道歉时应该使用的礼貌用语是（A）
A对不起B谢谢C没关系D不要紧
25人的胚胎发育是从什么开始的（C）
A精子B卵细胞C受精卵D体细胞
26胚胎发育多长时间以后开始具有人形（C）
A、两周之后B、六个星期之后C、八个星期之后D、十二个星期之后
27一般胎儿发育多长时间完全成熟（D）
A32个星期B36个星期C38个星期D40个星期
28幼儿期是指：
（D）
A．从出生到生后28天B．3～7岁C．生后28天到满1周岁D．1～3岁
29从出生到28天，称为：
（C）
A.胎儿期B.婴儿期C.新生儿期D.幼儿期
30全国中小学生安全教育日是哪一天（B）
A3月第一个周的星期一B3月最后一周的星期一
C4月第一个周的星期一D4月最后一周的星期一
31上下楼梯应该靠（B）走。
A左边B右边C中间D随便怎么走
32交通信号灯中的黄灯表示什么？
（C）
A禁止通行B准许通行C警示D随意通行
33交通信号灯包括：
（B）
A交通信号灯、交通标志、交通标线B绿灯、红灯和黄灯信号
C直行信号、左转弯信号、停止信号D红、绿灯和交通标志
34人行横道灯绿灯亮时：
（B）
A车辆可随意通行
B准许行人通过人行横道
C不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的，可以继续通行
D不准行人进入人行横道
35遇有交通信号灯、交通标志或交通标线与交通警察的指挥不一致时：
（B）
A服从信号灯B服从交通警察指挥C服从交通标志、标线D随意通行
36外出游玩，若遇到拥挤的情况应该怎么做（B）
A上去凑热闹B主动退让，并自觉排队C跟着大家一起挤D待在原地不动
37下列哪一项是燃放烟花爆竹时的正确做法（D）
A儿童可以自己任意燃放爆竹
B可以在阳台、室内、仓库、场院等地方燃放鞭炮
C烟花爆竹点燃时可以用手拿着
D烟花爆竹应该存放在远离火源的安全地方，不能放在炉火旁
38在课间活动时下哪一项行为是正确的（C）
A冬天外面太冷，尽量待在教室内不出去
B可以跟同学们打篮球、踢足球
C活动的方式要简便易行，如做做操等
D可以跑到离教室很远的操场去玩
39火警电话是：
（B）
A、110B、119C、122D120
40当发生火灾的时候不正确的做法是：
（D）
A立即拨打119，向消防部门报告火灾的位置、火势情况等
B用湿毛巾捂住口鼻
C披上用水浸湿的衣物向安全出口逃离
D慌不择路，从高楼上跳窗而逃
41医疗求助电话是（D）
A、110B、119C、122D120
42匪警电话是（A）
A、110B、119C、122D120
43当遇到打雷下雨天气时下列哪项行为不正确（C）
A不在易导电的物体下躲避
B尽量避免或减少野外活动
C路遇雷雨时尽量往高处走
D速寻找有防雷装置的建筑物
多项选择题
1、勤洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲的好处有哪些（ABCD）（多选）
A能清除掉污垢，使毛孔通畅，保持皮肤的清洁，还能促进新陈代谢、血液循环、放松肌肉、消除疲劳
B维护皮肤调节体温等功能，防止皮肤发炎、长癣
C能及时清除指甲缝里的灰尘、细菌、病毒和寄生虫卵等，防止用手拿食物时污染食物、传播疾病
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