素质拓展训练方案文件.docx
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素质拓展训练方案文件
一、团委概况…………………………………………2
二、河南检察职业学院团学干部素质拓展训练营…2
三、素质拓展训练的起源……………………………3
四、素质拓展训练的作用…………………………4
五、相关文件………………………………………6
六、素质拓展训练五步环节………………………8
七、素质拓展训练的突出特点……………………9
八、素质拓展训练与普通训练的区别……………10
九、训练模式介绍…………………………………12
十、检察官素质拓展训练建议案…………………13
十一、体验式培训简介………………………………13
十二、拓展训练流程设计……………………………20
十三、部分训练项目介绍……………………………23
十四、安全事项说明…………………………………31
十五、部分活动剪彩…………………………………32
团委概况
中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。
共青团郑州铁路职业学院委员会是郑州铁路职业学院先进的群众组织，担负着团结、教育、引导和服务广大青年学生的任务：
发挥着作为党的助手和后备军、作为党委和行政联系青年的桥梁和纽带、作为青年利益的代表者和维护者三大职能的作用。
多年来，各级团组织始终坚持以思想建设为根本和导向，以组织建设为基础和依托，以制度建设为前提和保障，以作风建设为核心和关键，以丰富多彩的校园文化活动为抓手点载体，形成了有鲜明特色的工作体系和工作模式。
面对新机遇、新挑战，院团委正以崭新的精神面貌团结带领全校团员青年积极进取、奋发成才，努力为把我院建设成省内一流院校而奋斗。
郑州铁路职业学院团学干部素质拓展训练营
郑州铁路职业学院团学干部素质拓展训练营隶属于院团委。
团学干部素质拓展训练以学员为本，所有培训注重系统化、实效性，通过全面的调查研究、深入的需求分析，提供可行性强的个性化培训方案。
我们的目标是通过体验式学习，激发个人潜能，增进团队活力，凝聚力和创造力，达到拓展素质的目的；同时使团队中的个人树立自信，开放自我，融入集体，创新进取。
也为那些需要素质拓展的学员提高提供良好的服务。
团学干部素质拓展训练营在为团学组织提供服务上已取得丰硕成果，而且根据部门和职务的不同特点及需求，会采取针对性的服务模式。
素质拓展训练的起源
素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。
它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。
拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。
因此，这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青、少年学生素质教育中不可缺少的一项。
素质拓展训练是传统拓展训练的一种演变，以独特创意和训练方式被推广开来，训练对象也由海员扩展到军人、工商业团体及学生；范围也由英国发展到世界各地；训练目标也由单纯的体能训练、生存训练扩大到心理训练、人格训练、管理训练。
1995年拓展训练由香港传入内地，目前福建、上海、广东等地的户外拓展发展极快，这些经济较发达的城市早在几年前都已建立专业的拓展训练基地。
很多城市已经将此训练的理念灌输到各个行业管理培训体系中。
素质拓展训练的作用
素质拓展训练是以一种体验式的学习，将大部分的课程安排在户外，精心设置了一系列新颖、刺激的情景，让学生主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。
达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力；提高同学们的自我意识，不断完善自我，走向成熟；学会关爱他人，与他人进和有效沟通；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；培养同学们气积极参与的人生观，从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动；培养同学们独立生活的能力，锻炼同学们面对环境改变的适应能力的目的。
这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。
通过拓展训练，同学们在以下方面将有显著提高：
1、是认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
2、是克服心理惰性，启发想象力与创造力。
拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对同学们予以磨练，促使同学们学会在看似杂乱中找出规律，培养同学们以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。
3、是认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。
4、是真诚的交流、顺畅的沟通，改善人际关系，更为融洽地与群体合作。
在整个培训中通过每个人的发挥与自我的全面展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助人们在实际工作中如何与他人沟通与交流，更好地发挥各自的特长与潜质及相互配合与协作、相互学习与借鉴。
合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心=素质拓展训练
相关文件
◎《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指出：
“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格。
”青少年校外教育活动阵地作为学校教育的有益补充，必须主动适应形势发展的要求，在青少年素质教育体系中发挥应有的作用。
◎人民日报文章《社会都要关心支持教育事业》呼吁：
要积极开展心理健康教育，帮助和指导学生养成良好的道德品质和行为习惯，使他们能够处理好在学习、成才、择业、人际交往等方面遇到的矛盾和问题。
◎团中央发起实施的《新世纪青少年素质训练计划》推出青少年素质训练营，08年暑期已开始在北京、昆明、哈尔滨、宜昌举办以"环境与生存"为主题的青少年素质训练活动，其他项目的活动也在全国陆续展开。
此活动是团中央推出的新世纪青少年素质训练计划的一部分。
该计划根据新世纪对青少年的素质要求，适应我国教育由应试教育向素质教育的转变，依托全国青少年活动阵地，以促进青少年身心健康发展为目的，以提高思想道德素质、科技文化素质、劳动技能素质、身体心理素质为宗旨展开对青少年的素质训练。
1、工作目标
为区青少年体验成功搭建舞台，为青少年终身发展奠定基础，努力使每个人成人、成才、成功。
2、实施原则：
科学性、时代性、实效性、人文性、全面性、个性化
2.1、实施要求：
1、学会做人，培养成人培养具有健康的体魄，健全的人格，良好的道德品质和社会公德意识，具有坚定的政治信念，具有较强的纪律观念和民主法制意识，能溶入社会生活主流，又具有互助合作精神的社会人。
①学会正确认识自我，正确处理社会、家庭、学校、同学师长和个人的关系，形成科学的、进取向上的世界观、人生观和价值观。
②学会并掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯；自律自重、自尊自强，培养较强的纪律观念；热爱人类、关心集体，树立正确的劳动观。
③尊重客观规律，学会正确认识现实生活，热爱祖国、热爱生命，具有坚定的政治信念与积极、健康的生活方式。
2.2、学会学习，培养成才
以课堂教学为主阵地，以学生社团活动等课外活动为补充，认真组织校科技文化艺术节等校园文化活动，丰富校园文化生活，积极为学生学习科普知识，培养学生的科学精神、环保意识、人文素养创设活动载体，并促进学生个性得到全面的发展和提高。
2.3、学会选择，创造成功
人的发展过程是一个不断选择的过程，学会选择也就学会了对成功机遇的把握。
学会对信息知识的取舍和选择，学会是非判断标准的选择，学会对自身发展目标的选择，学会现代生活方式的选择。
通过自身才能的展示，具体的实践磨练，在学习、生活中感受和体验成功的快乐和艰辛，认识自我的存在价值、成功价值和人的发展价值，让每一个人身上的太阳都发出光芒。
素质拓展训练五步环节
体验式学习是训练团队用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。
这种学习方法的前提是：
体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。
每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。
第一步：
体验
此乃过程的开端。
参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。
这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步：
分享
有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步：
交流
分享个人的感受只是第一步。
循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。
与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步：
整合
按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。
再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果
第五步：
应用
最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。
而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。
因此参加者可以不断进步。
[2]
素质拓展训练的突出特点
投入为先：
拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。
挑战自我：
拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。
熔炼团队：
体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。
高峰体验：
在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
自我教育：
培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
通过素质拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：
认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。
素质拓展训练与普通训练的区别
特色一：
同学们是主角
这一点应当说是与通常的培训比较大的不同，培训的整个过程中，同学们一直是活动的重心，同学们通过自己身体力行的活动来感受，并从中悟出道理。
培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的，而不是单向的阐述。
这样的学习方式充分保证了学员的投入程度。
特色二：
简单游戏蕴涵深刻道理；
“信任背摔”、“生死电网”、“太空行走”、“珠行万里”………素质拓展训练所采用的活动看上去都非常简单，其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证，能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目，其科学性不言自明。
特色三：
参训者情感距离被迅速拉近
参加素质拓展训练的队员通常被分成若干个小组，每个小组通过培训师的调动充分融合，活动本身由于都面临着挑战，许多项目需要大家忘我的合作才能完成。
这样形成的感情就如同在军营、在学校形成的感情，其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。
特色四：
培训师能文能武
素质拓展训练培训师一直被公认为现代社会的阳光职业，酷且博学。
不但能在各种户外培训器械上大展身手，又能在回顾教室中侃侃而谈。
特色五：
培训效果与众不同
同常规针对技能的培训不同，素质拓展训练更多意义上是针对态度的培训。
针对这一领域的培训产品是非常少见的，而对于企业而言，员工态度往往决定了其工作绩效，这就给予了拓展训练一个非常广阔的生存空间。
从参训企业得普遍反馈来看，素质拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。
检察官素质拓展训练建议案
指导思想
为了进一步强化检察系统，培养检察官们的科学性、专业性、系统性，切实发挥检察系统中骨干的培养工作。
根据相关文件中指出《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》有关精神。
相关文件中也指出“实施素质教育应贯穿于幼儿教育、中小学教育、职业教育、成人教育、高等教育等各级各类教育”。
体验式培训·简介
体验式培训理论基础
体验式培训是这样一个过程，是个人首先通过参与某项活动获得初步体验，然后在培训师的指导下，与团队成员共同交流、分享个人体验并提升认识的培训方式。
学习者通过在真实或模拟环境中的具体活动，获得亲身体验和感受，并通过与团队成员之间的交流实现共享，然后通过反思、总结提升为理论或成果，最后将理论或成果应用到实践中。
学习者通过体验获得了效果持久的知识，同时也体会到了学习是一种莫大的乐趣。
当然体验不是目的，只是手段，只有通过团队成员共享成果并应用于实践，才是体验式培训的目的。
在哲学的意义上，体验式培训经历了一个“从实践（个人的体验）到理论（包括个人的认识）再到实践（企业的具体活动）”的过程，这一过程也是产生真知的过程，正所谓“实践出真知”。
体验式培训过程特别强调学习者的体验和感受。
体验式培训是一种效果持久的培训方式，因为培训的成果都是来自团队成员的亲身体验、感受和交流。
中国哲人说过：
我听，我忘记；我看，我记得；我做，我学到；我教，我掌握。
英国也有类似的谚语：
Tenme，andIwillforget；showme，andImayremember；Involveme，andIwillunderstand。
体验式培训有效地把“听一看一做”思维与学习者的行动结合在一起，并在这一过程中促使学习者的角色
发生转换，成为积极主动的学习主体。
采集数据（What）
体验：
一个能够让团队充分参与并与培训目标相关的培训项目
↓发生了什么（Whathappen?
）
发表：
感受和体会
↓为什么是这样（Why？
）
反思：
讨论与培训目标有关的体验或感受的真正意义
↓（Asksowhat?
）
总结：
深层次的推理（将反思提升到“现实世界”的理论依据）
↓（Nowwhat?
）
应用：
参与者确定如何应用从课程中的所学到后续的项目级以后的工作生活中
知识和技能是有形的资本，精神和信念是无形的财富，拓展训练可以磨练你克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团结合作的团队意识，使你由内而外的强大起来。
传统学习方式与体验学习方式
传统学习 体验学习
过去的知识 即时的感觉
记 忆 领悟和体认
自主学习 团体学习
注重知识、技能 注重观念、态度
无接触 直接接触
单一刺激 高峰体验度
以教师为中心 以学员为中心
标准化学习 个性化学习
理论化 现实化
强调化 强调做中学
训练目标
●提升团队凝聚力及执行力
●增进人与人之间的相互协作与配合
●增进团队成员间的相互信任；促进有效沟通
●增进团队沟通力，促进团队建设
●增进团队的纪律性和责任感
训练形式=体验式培训+户外活动
一个成功的企业应该是充满活力的，不断的人力资源补充，会让企业永驻青春。
来自四面八方的员工一同汇聚在企业的旗帜下，全身心地投入到工作中，努力地贡献着自己的一份力量，依靠的是企业的凝聚力、团队的协作精神、战胜困难的信心。
由此看来，对员工的培训是尤为重要的，它大大关系到企业的生存和发展。
拓展活动是一种最有效的方式
风靡全球50余年的拓展训练，1995年走进中国。
短短几年不断发展，倍受推崇，逐渐被列入国家机关、外企和其它现代化企业的培训日程。
为什么”拓展训练”能有如此的魅力呢？
让我们一起亲身步入“拓展训练”！
英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难！
一段历史
这种训练起源于二战期间的英国。
当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。
人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。
于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。
战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。
训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
一种意义
拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。
平时一说起提高素质就是MBA，就是各种证书和文凭，其实，知识和技能还只是有形的资本，意志和精神！
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