大学生的恋爱观的心得体会.docx
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大学生的恋爱观的心得体会
大学生的恋爱观的心得体会
篇一：
大学生恋爱观感想
大学生恋爱观感想
每个人的心里总有这样一种期待，总在期待着那个人的出现。
当洗尽高考的疲态，风尘仆仆的踏入大学校园，我们不断憧憬，不断仰望，在这陌生的寻觅里，我们总是会憧憬能够有个肩膀来承受自己的哭泣，我们也会偶尔渴望有面笑容来绽放自己的喜悦。
可是大学的隔离性让我们真正体会到原来爱情真的看似这么近，实则那么远。
在那些一闪而过的怦然心动间，我们错过了太多太多。
我们不知道怎样去追随幸福的脚步。
可是我们又都在守望着爱情，于是，很多人选择了异地恋。
望着大学男女生间的相视沉默，很多人想起中学时代青梅竹马，相守默契的那一半。
我的一个很好的朋友，当面对她中学同学的表白时，就毫不犹豫的答应了男生的请求，她说两个人有那么多共同的回忆，彼此又相知，她坚信他们的爱情会很甜蜜。
曾经的感情积淀很快燃成爱情的火焰，可是他们还是不得不面对一个很残酷的现实问题，异地恋让彼此真的承受了太多太多。
虽然很多人叫嚣“只有经得起时间，距离检验的爱情才是真正的爱情“。
可是事实真的如此吗？
无论从物质还是精神的角度考虑，异地恋所付出的代价实在太沉重，就在去年的年底，他们仅仅三个月的恋情就宣布告吹，朋友对我说，好累，不能在一起，会担心太多，想对彼此都好一点，那就让彼此过的轻松一点。
分手也许是最好的选择。
我只能安慰着她，但我同时也感到了爱情，那是一个奢侈品，能有最好，不能拥有我们也会活的很好。
大学的氛围隔断了男女生熟识的机会，我们自己该鼓起怎样的勇气去跨出这一步。
我想，还是不能认为没谈过恋爱就是没走入人生，爱情，不可急功近利。
为了恋爱而恋爱，那是速食爱情。
我们可以期待，但不可以去制造！
不要随波逐流，别人的花前月下不一定就是适合自己，相信自己是独一无二的，命里有时终须有，命中无时莫强求。
没有谁逼迫我们在爱情上交出完美的答卷，但我们必须有一个正确的态度，才会顺利的答完考卷。
一旦步入爱情，我们必须是一颗真诚的心，当别人对自己或我们对别人说出那三个字的时候，我们必须清楚那三个字背后的重量和责任。
珍惜别人也就是珍惜自己。
可是不得不提的是，无论一段恋情的结果怎样，我们都必须有面对失恋的勇气和准备心理，恋情不一定都是完美的，不能极端的认为他就是你的唯一，如果失去，你会失去整个人生，这种想法不现实也太过可怕。
校园爱情只是为你提供一个成熟的平台，我们必须明白也只能去做的就是从中去学会好好爱一个人，好好爱自己，同时学会负责，学会承担。
失恋不是末路，如果摧残自己可以与失恋抗衡，那么只能说明你还不懂什么是爱。
我们要相信自己等的那个人一定就在不远的未来，就算受伤，就算流泪，都是生命里的温柔灌溉。
真正爱一个人不是一定要去和那个他在一起，真正的爱是要用自己的翅膀去载着他（她）向他（她）的国度翱翔，或许他（她）将来终究选择的不会是你，可是你依然幸福，因为是你的守望和陪伴让心爱的他（她）自由徜徉，也是他让你懂得了被爱的温暖和满足。
爱情永远无法勉强，更不能将同情当作爱。
当爱情来敲门，我们是不是要先扪心自问一下这份爱的出发点是什么，我们都不希望这份爱的结局会是鲜血淋漓。
抑或真的要让每个人去亲自体会这一份笑与泪才能明白爱情的真谛。
如果爱，请深爱；若不爱，请放开。
这句话我们都懂，但不是都懂的人都能做到。
电子商务系11电子政务G1班赖雪勇
篇二：
恋爱观心得体会
篇一：
大学生恋爱观调查心得体会
大学生恋爱观调查心得体会
一杯清水,解除你在沙漠中的饥渴是一个善意的举动,触动了你的心是一个温暖的笑,给你灰色的人生带来五彩斑斓的煊丽它什么都是,也什么都不是如以手掬水,水流过擦干后什么都不剩却留给你心底最深沉的思念。
大学生应如何对待爱情、追求爱情，这将是每个大学生所面临的问题。
通过这次大学生恋爱观的调查，以问卷调查得到的数据
现在的大学校园，谈恋爱的现象已经非常的普遍，篇二：
恋爱心得体会
恋爱心得体会
再读初中的时候我还不知道什么叫做爱，但我知道我偷偷着喜欢着一个人，他很优秀，成绩特别棒，最开始我是不喜欢他的，只是很欣赏他那一手漂亮的字，后来，我也不知道是怎么啦，反正就是很喜欢看到他，见到他心里就很高兴很快乐，慢慢地我才发现，原来这种感觉就是喜欢呀，但，为了我的学习，我没敢表白，后来上了高中之后，我们的世界远了，我就再也没有他的音讯了。
但我终究是一个平凡的人，在人群中不会引起别人的注意，也未尝祈求过唯美的爱情，我讨厌虚假的，施舍的，没有平等的爱情，为了自己的信念，甚至毅然放弃渴望已久的爱情，我没有那么伟大，只是一直在寻找那种感觉，这种感觉是我心灵的圣洁之所，是心在高处的灵魂所固守的最后一道防线，因为我还虔诚地保护着一份纯真，一股激情，一点感动，还有一颗对真爱苦苦寻觅并坚信你总会到来的痴心，我迟迟不敢涉足，只是远远的望着——或是风景，或是闹剧。
难道真的爱，就是一只不可见的鸟所唱的歌，一旦遇到泥土就会死亡吗？
我不知道?
?
爱，不是一场艰难的谈判而是一种情感的交融，一种每个人都不一样的感觉，一种每个人都不一样的安抚。
爱，不是完美而是补充的过程，不是偏见是公平，不是贪婪是满足，不是依赖而是互相搀扶，于是我一直孤独地走着，因为我想我总会遇见我的那个他。
后来在大学，我真的遇见了，我很庆幸大学能够遇见他，虽然不是很完美，不是很帅，但是，他能够给我别人给不了的一种感觉，也许这就是爱吧。
我喜欢他灿烂的笑容，这一刻，我明白了尘封了多年的情感并没有空等，但最终我还是选择了逃避，走在行人稀少的街头，踩着自己的身影，我承认，我是脆弱的，虽然我努力想把你忘却，但我做不到，我害怕独自走在这片孤寂中的感觉。
叶落了，花枯了，明年还可以再生，再艳，而要逝去的能不能留下？
有时，我真爱那落叶，爱它潇洒的来去，不给人间留下一丝哀鸣；爱它的包容，它平凡而不平庸的人生态度：
爱它眺望远方的目光和回归大地的微笑。
可一人，谁又能一生都心如止水，无爱，无恨，无怨，无悔？
我不知道自己的行为是否会给自己带来很大的悲痛，但在悲痛过后，我反而更加成熟了，慢慢地我懂得的东西也越来越多了，原来，从不曾得到，又何谈失去？
错过这一个，也许下一个就是对的呢？
女孩儿，为自己加油吧！
篇三：
恋爱心得体会.doc
爱越深，伤越痛。
别用情太深，爱情就像2个人拉橡皮筋，谁不放手受伤的就是谁，有时候，该放手的时候要抢先放手，以免自己受伤太重。
记住一点，别用情太深，在现在这社会，用情多少，伤就会有10倍。
初恋的甜蜜的，好好享受，但也要好好的保护自己，太过随便，只会让自己受伤。
谢谢，采纳吧hoho
安慰他首先要站在你朋友的立场上设身处地的思考。
考虑清楚了找个时间跟你的朋友来一次倾心的交流，交流中大概可以采取这个步骤。
首先很轻松的闲聊，创造和谐的氛围，让他的心理抵触情绪降到最低。
然后逐渐进入主题，你告诉他你理解他，理解他现在的感受，而且这也没有什么值得自卑的。
至于具体的语言怎么组织，主要看你的惯于表达和怎样的方式他
比较容易接受。
这个环节之后，对方能够感觉到你的诚挚和真心，就达到基本目的了。
他心理上已经开始信任你，甚至希望从你的言语中寻求一些依赖和解脱。
接下来，就是最后一步，你要告诉他这个问题不值得黯然伤神、自卑沮丧。
让他振作起来，28岁的男人正应该是为事业奋斗的黄金年龄，不要慨叹蹉跎，浪费光阴。
全副心思去发展自己，一个男人拥有了事业，再考虑家庭，也未尝不是一个很好的选择。
再者，缘分，天定也，不要刻意的去追求。
刻意就会违背本来的目的，而且还会酿下日后的危机（因过于草率而缺乏对对方了解而产生感情危机）。
最后，如果他勇敢的向你倾吐心声，而且滔滔不绝。
这是个好现象，你安静的倾听，时而对他的倾诉报以认同就是最好的理解和支持。
倾诉完之后，你朋友的心理负担就会减轻很多，这就是所谓的“倾诉减压法”。
祝你好运！
20to24：
浮躁与不安
“20出头的年纪正是男人容易迅速恋爱迅速撤退的转型期。
”真的和年龄有关吗？
没错！
转型期的男孩们一方面不断产生着让他们渴望异性的雄性激素，一方面又放不下享受惯了的自由生活。
是什么原因导致的呢？
李博士说：
“很明显，在这个年龄，他还没有完全成熟。
换句话说，在感情关系的处理上，他的技巧还很不够。
”这个年龄段情侣间的“内战”会频频爆发，不必过分担忧，这种“内战”有时候反而会激发彼此的热情。
浪漫指数如果你不是他的初恋情人，他反而会对你更加倾心。
“他会把你放在莲花宝座上，像面对观世音菩萨一样对你虔诚地膜拜。
”李博士半开玩笑般地如是说。
床第之欢做好准备吧，这个年龄段的他往往精力充沛得令你吃惊。
也许他的“质”会不尽如人意，但是“量”一定会使你得到巨大满足。
专家指出：
“生理构造决定了男性在这个时期往往只能以性行为来展示自己的感情。
”——重要的是，他爱你。
爱情宣言也许开始他会每天送你一枝花，每天替你喂宠物，但这并不代表他会永远甘心默默地只为你做这些事情。
他会渐渐变得乐于偶遇其他朋友，并一起去喝一杯，或者周末一起去打猎，甚至商定一起去旅游几星期。
“天哪！
他已经不像以前那样爱我了！
”——不要做无谓的担忧，听听专家怎么说——“这是年轻人的群体意识所决定的。
现在的年轻人越来越远离了传统的束缚，集体行为已经成为他们潜意识中的标准。
”
这个年龄的男性通常会把自己的本能反应摆在很重要的位置上，因此李博士提供给我们一个秘诀：
让自己尽快得到他们的钟爱，让这份感情“钻石恒久远，一颗永流传”的最佳窍门就是——“给他空间，抛却束缚”。
如果和你在一起，他感觉没有压力，他就不会轻易离你远去。
25to29：
进退两难
大多数城市男性在27岁左右开始在感情方面为自己系上了“心结”。
25岁是一个标志，标志着男人进入了一个新的阶段，一个开始以认真、严肃的态度面对自己的人生的阶段。
李博士说：
“在这个年龄段，他会在自我的利益和身边其他人的利益这两者中进行思想斗争。
这时，如果他找到了意中人，他不会轻易放弃，但他也同样不想失去自己其它已有的东西。
”浪漫指数对于有一定感情经验的他来说，你们的关系一定是带有一定的现实主义色彩的。
这个年纪的男人非常重视彼此双方的平等性和平衡性，这个年龄段的男人们越来越多地倾向于选择婚前同居来检验自己和伴侣之间的感，一般来讲他们不会为了赢得一个女人的芳心而放弃自己的一切去拼命奋斗，浪漫的概念在他们的脑海中已经远不如20出头时那么强烈，同时也不那么生硬了。
床第之欢心理和生理的成熟，使得这个年龄的男人在性生活方面更加注重的是双方的互相调整，互相配合，以期和情侣达到共同欢愉的目的。
爱情宣言接近30岁的男人希望自己的女友像自己一样，拥有自己的主张，自己的事业，和自己的生活。
他们已经具备了一定的责任感，可以静下心来好好思考。
他们希望自己能找到一个可以共同生活，共同成长的伴侣，而不是一个简单的玩伴。
对于这个年龄段的男性来讲，已经到了“男大当婚”的时候，但随之而来的，“婚姻恐惧症”却使相当一部分男人的行为显得格外的古怪离奇。
不过这并不足以令人见人爱，美丽大方温柔善良的你不必担心——他只是不想如此轻率地就做出决定，这也是责任心的体现。
“绝大多数男人最终都会结婚，一般来说，他会渐渐地被你的魅力所征服，彻底摆脱婚姻恐惧症的。
”
篇三：
大学生心理健康心得体会（五篇）
大学生心理健康心得体会
篇一：
大学生心理健康心得体会范文
大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。
作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：
首先，心理与社会环境是否趋于一致。
其次，心理与行为行动是否趋于一致。
最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢？
它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。
我们可以从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。
随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。
心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。
还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。
所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
篇二：
大学生心理健康教育心得
在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。
大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就十分敏感。
但是，大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的
适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。
作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：
其一，心理与社会环境是否趋于一致。
其二，心理与行为行动是否趋于一致。
其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢？
它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。
我们可以从一下几个方面入手：
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。
随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。
心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。
还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。
所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。
篇三：
大学生心理健康教育心得
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不
会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。
上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。
因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。
当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。
有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。
学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。
同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。
更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。
积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。
每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。
积极参加业余活动，发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。
大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。
然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。
作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：
要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突
破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!
篇四：
大学生心理健康教育心得
通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。
加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。
作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。
而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
以下是我的学习心得：
一、新的学习环境与任务的适应问题
我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。
不知而求止，知而行之。
要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。
二、人际关系的处理
良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。
因此，我们大学生更要培养良好的交际能力。
要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
通过人际交往，认识到大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
三、恋爱中的矛盾问题
在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生一定要树立正确的恋爱观。
在恋爱中应遵循：
以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。
要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。
大学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。
心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。
大学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。
篇五：
大学生心理健康教育心得
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，
即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的
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