大学生职业生涯规划大赛作品书模板.docx

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大学生职业生涯规划大赛作品书模板

附件2：

职业生涯规划大赛

作

品

书

学校：

绍兴文理学院医学院

姓名：

参赛人资料：

真实姓名：

xxx

笔名：

xxx

性别：

x

年龄：

xx

籍贯：

xxxxxx

身份证号码：

xxxxxxxxxxxxxxxxxx

所在赛区:

XX省/市

所在学校及学院:

xx大学xxxx学院

班级及专业：

xxxx级xxx专业

学号：

xxxxxxxxxx

联系地址：

xxxxxxxxxxxxxxxx

邮编：

xxxxxx

联系电话:

xxxxxxxxxxx

E-MAIL：

xxxxxxxxxxxxxxx

指导教师：

xxxxxxxxxxxxxxx

一、自我分析

二、职业分析

三、职业定位

四、计划实施

五、评估调整

结束语

正文

∙引言你非常聪慧，逻辑性极强，善于处理概念性的问题，且有很强的创造灵感，对发现事物的可能性更感兴趣。

∙你非常独立，有批判和怀疑精神，深藏不露，内心通常在投入地思考问题，总是试图运用理论分析各种问题；对于一个观点或形势，你能做出超乎常人想象的、独立准确的分析，能提出尖锐的问题，也能向自己挑战以发现新的合乎逻辑的方法。

∙你是天才而有创意的思考者，喜欢投机和富于想象力的活动，对找到创造性的解决办法更感兴趣，而不是看到这些办法真正奏效。

∙工作中要可以去挑战复杂的问题，尝试你别出心裁的方法，提供冒险的机会

∙这份工作可以不断提高自己的能力和权力，与那些有才能的人一起工作

∙工作中，不需要花时间组织或管理其他人，调节人际关系，这样会让你感到压力

∙工作环境要灵活宽松，没有过多的限制、规则和繁琐的会议

∙有独立工作的机会，有大量的不受打扰的时间，才可以发挥你深入思考的优势

∙你适合的工作是能让你把精力投入到有创造性的、富于理论逻辑的过程，不过分强调最后的结果

∙

一、自我分析

结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

1．职业兴趣——喜欢干什么；

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。

我的具体情况是……

2．职业能力——能够干什么；

我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高（x分），xx能力得分较低（x分）。

我的具体情况是……

3．个人特质——适合干什么；

我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是……

4．职业价值观——最看重什么；

我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。

我的具体情况是……

5．胜任能力——优劣势是什么。

我的优势能力

我的弱势能力

1.急切地“想知道盒子外面的世界”，能在旧体系下发现新可能

2.多么复杂和高度抽象的概念，你都能理解

3.你能创造性地解决问题，并且具备探险、创新、勇气的特质

4.独立自主，能全神贯注地一个人工作

5.能够综合考虑并运用大量的信息

6.你能保持着理智的好奇心、独特的洞悉力来搜集所需信息

7.压力再大，你也能有逻辑地、客观地分析和处理问题

8.你喜欢待在能够学到新知识、掌握新技能的环境中，保持着学习新知识的信心和动力

9.坚定的保持着自己的想法和观点，充满信心

10.能够有远见的、从全局角度分析问题，弄清行为和思想的长远影响

11.能灵活地适应新情况，随机应变的能力强

12.有雄心和志向，魄力强，善于影响他人

13.有冲劲和闯劲，不患得患失,敢于尝试

1.过于注重逻辑分析，不能容忍任何不合逻辑的情况，对于不合逻辑的事，即使再重要也可能被你放弃

2.过分理智，忽视情感，察觉不到他人的需要，也不考虑自己的观点对他人的影响，以“不符合逻辑”为由，主观断定某些自己或他人看重的东西是不重要的，当你把自己批判的思维用在人的身上时，你的直率会变成无心的伤害

3.过于理论化，而忽视或无视现实性

4.不擅长把复杂的思想和问题用简明的形式表现出来，并用简单的形式将其解决

5.做事容易丧失兴趣，主要问题一旦解决，兴趣便不复存在，不能实施并贯彻到底

6.过于自信，可能会不恰当地运用自己的能力和社会经历

7.对思维狭窄和思想固执的人缺乏耐心

8.有时表现地过于强势，让人难以接受

9.在压力和挫折面前不够坚持，缺乏韧性

自我分析小结：

技术领域能发挥你分析的专长，在复杂的系统中捕捉线索，创意解决问题。

你出色的推断能力，使你能站在医学或科技行业的前沿，与复杂高深的概念打交道，你也痴迷于有一定风险的工作。

你有清晰的逻辑性和创造力，并一心想把它用于解决专业的问题。

创造出完全新奇的东西带给你很炫的感受，最好常常能有丰富的经历。

二、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过xx等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1．家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2．学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等

3．社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等

4．职业环境分析

◆行业分析

（如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）

◆职业分析

（如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）

◆企业分析

（如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）

◆地域分析

（如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

内部环境因素

优势因素（S）

弱势因素（W）

外部环境因素

机会因素（O）

威胁因素（T）

结论：

职业目标

将来从事（xx行业的）xx职业

职业发展策略

举例：

进入xx类型的组织（到xx地区发展）

职业发展路径

举例：

走专家路线（管理路线等）

具体路径

举例：

xx员——初级xx——中级xx——高级xx

四、计划实施

计划实施一览表

计划名称

时间跨度

总目标

分目标

计划内容

（参考）

策略和措施

（参考）

备注

短期计划

（大学计划）

2007年～20xx年

如大学毕业时要达到

…

如：

大一要达到…大二要达到...

或在xx方面要达到…

如专业学习、

职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等

如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现xx目标，我要…

大学生职业规划的重点

中期计划

（毕业后五年计划）

20xx年～20xx年

如毕业后第五年时要达到

…

如毕业后

第一年要

第二年要…或在xx方面要达到…

如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等

省略

大学生职业规划的重点

长期计划

（毕业后十年或以上计划）

20xx年～20xx年

如退休时要达到

…

如毕业后

第十年要

第二十年要…

如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等

省略

方向性规划

详细执行计划如下：

本人现正就读大学x年级，我的大学计划是。

。

。

。

。

。

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1．评估的内容：

⏹职业目标评估（是否需要重新选择职业？

）假如一直……，那么我将……

⏹职业路径评估（是否需要调整发展方向？

）当出现……的时候，我就……

⏹实施策略评估（是否需要改变行动策略？

）如果……，我就……

⏹其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

2．评估的时间：

一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3．规划调整的原则

结束语

成功愿望：

这个方面将告诉我们在面对工作时我们是否有积极主动，努力进取的心态。

  你的成功愿望一般。

具体表现是：

  -做事有特定的目标和方向；愿意承担一定的责任。

  -面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），你往往会参照以前的经验和方法

     来进行。

  -对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让你和周围的人感到自在，而不至于压

     力太大。

  给你的小建议：

如果想激发自己达到更强的动力，你可以尝试逐渐提高自己的标准。

1.影响愿望：

是引导或说服别人按照你的想法行事的愿望。

  你的影响愿望属于中等程度。

具体表现是：

  -你想要引导他人的愿望一般，不会特别主动表现得很想去影响他人。

  -通常会比较主动地说出自己的想法，但不强求别人接受。

  -会注意自己的行为影响力或在他人心目中的形象，但不太刻意追求。

  -需要时会想办法汲取他人的支持，必要时愿意承担一定的组织和管理工作。

  给你的小建议：

要提升影响力，多在人多的场合发表见解自己的演讲，更有目的更主动地去沟通都是很好的练习方法。

一些需要影响和互动岗位，比如：

教师、管理、市场宣传等，是你能得心应手运用影响力的职业。

2.人际交往：

是生活和工作中对人际关系的关注程度，喜欢并能很好地建立和保持良好的

          人际关系。

  你在人际交往动机上处于中等程度。

具体表现是：

  -和别人打交道时感觉很自如，不拘束；具有一定察言观色的技巧。

  -愿意与人为善，乐意和他人合作。

  -不会涉入别人的事，和朋友保持适当的距离，坚持自己的空间。

3.