新官上任祝福短信.docx
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新官上任祝福短信
祝你的事业欣欣向荣，节节高升！
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！
听到你被升职的消息，我好高兴，祝愿以后再多多的升,薪水多多的拿!
祝您在新的仕途上再创辉煌！
祝福是份真心意，不是千言万语的表白。
一首心曲，祝你升迁事事如意!
英才得展，大展鸿图。
高瞻远瞩，步步高升。
福气东来，鸿运通天！
否极泰来时重伸鲲鹏之志，惜时勤业中展君无限风采祝你步步高升。
年轻有为，少年得志！
希望你再接再厉，勇攀高峰！
永远支持你！
恭喜！
恭喜升官发财！
升了官可别忘了我们这些老朋友啊！
祝你在官场上游鱼得水，步步高升！
恭喜您更进一步，平步青云！
福气东来，鸿运通天！
否极泰来时重伸鲲鹏之志，惜时勤业中展君无限风采,恭祝你步步高升。
付出总会有回报，要做就做最好的，我相信你，你一定行！
哥们，听说你最近春风得意，步步高升。
恭喜，恭喜！
芝麻开花节节高，一天胜过又一天．
您今天所取得的成绩，是您实力的作证，祝贺您又取得了一次胜利，期待着再次给您发这条短信
贺升职荣升之喜
贺上任履新之喜（或）荣任之喜
我认为您能获得这一职位是再自然不过的了，因为你有广泛的经验，工作勤奋,愿你升迁事事顺利，财源滚滚，身体健康!
同事升官发财祝福语_领导升职祝福短信祝福词祝福语升官发财祝福语,领导升职祝福短信
1.每年的这个时候,祝福就会象海洋涌向你,希望我的祝福象一叶轻舟,给你带来新春的气息，多谢您一年来的支持和帮助，在这里和你说声：
新年快乐！
2.一朵花采了许久，枯萎也舍不得丢；一把伞撑了很久，雨停也想不起收；一条路走了很久，天黑也走不到头；一句话等了好久：
祝新年快乐！
和大家一起努力的这一年，是我难忘的日子也是我继续努力的动力。
3.今年大家一起经历了很多，很开心在**的带领下，我们终于获得了满意的成绩。
不管来年有多困难，我相信：
笑容是良药，音乐是秘方，睡觉则可以让你忘掉一切。
呵呵，在新年之际，给你说声祝福：
新年快乐！
4.新年好，好事全来了!
朋友微微笑，喜气围你绕!
欢庆节日里，生活美满又如意!
喜气!
喜气!
一生平安如意!
5.一起工作的日子是快乐，一起奋斗的日子是难忘的！
感谢**一直对我的帮助，新年之际给你多多祝福。
祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你平安幸福，新年快乐！
祝贺升官的话
祝福鹏程得志，花盛续登高。
顺风顺水，再展宏图。
祝福是份真心意，不是千言万语的表白。
一首心曲，祝你升迁事事如意!
祝君升职加薪拿奖金，火旺人气交好运，平安健康美好临，快乐幸福吉祥品，万事如意皆开心!
自治之光，众望所归，为民喉舌，为民前锋，宏扬法治，辅政导民，民-主之光，为民造福，光大廉政，造福桑梓。
恭喜!
恭喜!
升官发财!
恭喜###荣升为###，祝君步步高升，如同芝麻开花节节高!
恭喜，恭喜，恭喜你!
恭喜你荣升!
尽管这是“迟来的爱”，但我仍然万分地为你高兴，并以饱满的热情等候你请我们撮一顿。
呵呵...
祝贺老朋友高升，祝愿你在新的岗位上再创辉煌，节节高升!
祝君：
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞!
祝君：
事业成功身体好,来日更把凯歌奏!
恭喜恭喜，鸿图大展，步步高升!
芝麻开花节节高阿!
恭祝你：
今天比昨天好，一天比一天高!
祝你高升，高升，再高升!
嗨，兄弟，又升职了?
!
恭喜恭喜，请客请客!
福气东来，鸿运通天!
否极泰来时重伸鲲鹏之志，惜时勤业中展君无限风采,恭祝你步步高升。
付出总会有回报，要做就做最好的，我相信你，你一定行!
哥们，听说你最近春风得意，步步高升。
恭喜，恭喜!
功绩永怀,高-瞻远瞩,懋绩可风,功绩卓著
恭贺##调任##，希望你在新的岗位上发挥出自己最大的潜力为民做好事!
取得更大的成就!
恭贺老弟荣升##职位，祝您今后在工作岗位上大展鸿图!
寒天梅花一枝秀,祝君高升心依旧。
驾着时间的金车奔驰吧，朋友，你的前途阳光灿烂，铺满云锦!
年轻有为，少年得志!
希望你再接再厉，勇攀高峰!
哥们永远支持你!
您今天所取得的成绩，是您实力的作证，祝贺您取得了又一次胜利，我期待着再次给您发这条短信。
升了官，可别忘了我们这些老朋友啊!
祝你在官场上如鱼得水，步步高升!
岁末甫至，福气东来，鸿运通天!
否极泰来时重伸鲲鹏之志!
听到你被升职的消息，我好高兴，兄弟祝你以后再多多的升,薪水多多的拿!
篇二：
2014年最新新年祝福短信
2014年最新新年祝福短信
手机开，笑颜展，信息报到来请安;好运交，财神到，愿你元旦哈哈笑;情如意，业辉煌，愿你来年幸福长;花常开，水长流，愿你恩爱到白头;迎新年，信息传，愿你时时都平安。
新的1年到来了，祝你2手抓满钱，事业上3羊开泰，你的烦恼4分5裂，处理好7情6欲，困难距离你10万8千里，最后幸福都99归一。
新年已来到，向你问个好。
开心无烦恼，好运跟着跑。
家人共团聚，天伦乐逍遥。
朋友相扶持，心情不寂寥。
事业风水顺，金银撑荷包。
祝生活开心步步高!
、财神日将临，短信预祝你：
新年新气象，天天好心情;开心乐无边，幸福常相守;福星终身伴，贵人时时见;财源滚滚来，前程似锦绣。
祝你吉祥如意。
贺新年，十美送上，祝你：
万事如1，一石2鸟，3生有幸，4季平安，5福临门，6六大顺，7喜来贺，恭喜“8”财，天长地“9”，10全十美!
迎接除夕，惊喜无限;福星高照，福满家园;禄星进门，加爵升官;寿星贺春，寿比南山;喜神报喜，好运无限;携手众仙，共迎新年;祝你新春，吉祥美满!
你是不是正在为了没有收到除夕祝福而烦恼，别急，我的问候已经来到;你是不是还在为没有好玩儿的信息跟朋友分享而忧郁，别慌，我的祝福正在赶到。
新年快乐!
得财贵在“有心”，财神送你“三心”：
“信心”让你充满挣钱的勇气，勤勤奋奋努力;“决心”让你布满得财霸气，点点滴滴积累;“恒心”让你围满幸运的财气，踏踏实实奋进，祝你财神节日“开心”，新年财运“舒心”!
祝你新年快乐!
事业顺心顺意，工作顺顺利利，爱情甜甜蜜蜜!
身体有用不完的力气，滚滚财源广进!
身体倍儿棒，吃饭倍儿香，牙好胃口就好，事事开心，事事顺利!
在这快乐分享的时刻，思念好友的时刻，美梦成真的时刻。
祝你---新年快乐，佳节如意!
天气慢慢转坏，凉风渐渐袭来;因为你的可爱，特意给你关怀;晚上被子要盖，免得手脚冷坏;没事刁根骨头，这样可以补钙;不要说我太坏，祝你春节快乐!
祝你百事可乐，万事芬达，心情雪碧，一周七喜，天天娃哈哈，年年高乐高。
新年快乐!
新年短信祝福语：
祝你一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美。
新年短信祝福语：
向你拜大年!
祝你身体健康，心情越来越好，人越来越漂亮!
生活越来越浪漫!
新春快乐!
新年短信祝福语：
新的一年里，真诚地祝福你一切都好。
虎到人心到，我的祝福早到，愿你看见短信心儿乐开花。
新年短信祝福语：
谢谢您的情，谢谢你的意，谢谢你的关怀和厚爱，新年来临之际，祝您全家新年快乐，身体健康，万事如意!
新年短信祝福语：
欢欢喜喜迎新年，万事如意平安年，扬眉吐气顺心年，梦想成真发财年，事业辉煌成功年，祝君岁岁有好年!
新年短信祝福语：
新年到、新春到、有成绩、别骄傲、失败过、别死掉、齐努力、开大炮、好运气、天上掉、同分享、大家乐。
天天好运道，日日福星照。
新年短信祝福语：
新春新福祝愿你：
马到成功事顺心，来年发财钱如意。
打麻将时不放炮，幸福时时跑不掉。
新年短信祝福语：
愿你新年365天，日行千里路，夜伴美人眼，天天开心活，时时快乐过，分分都精彩，秒秒都快乐!
身体安康，事业有成，马到功成!
新年短信祝福语：
新年新气象，新春节日到!
节日快乐!
愿你在2011年，天天开怀，时时快乐，分分精彩，秒秒幸福。
新年短信祝福语：
新春又来到，新年问个好，办事步步高，生活乐陶陶，好运天天交，越长越俊俏，家里出黄金，墙上长钞票。
新年短信祝福语：
新年钟声响，好事随你想，愿你快乐地过好新年里的第一天，钟声会把我最真、最诚的祝福，带给最可爱的你!
新年短信祝福语：
你是我最深的思念，你是我无尽的挂牵，让风儿捎上我的祝福;让云儿带上我的问候：
愿你度过一个幸福快乐的新年!
新年短信祝福语：
新春添快乐!
合家幸福康!
在新的一年里好事多多!
笑容多多!
开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远!
篇三：
关于过年的祝福短信
关于过年的祝福短信
1.新年到到到，祝您好好好，福星照照照，前程妙妙妙，收入高高高，烦恼少少少，喜讯报报报，圆梦早早早，全家笑笑笑。
好运就来到!
2.当你看见这贺卡时，幸运已降临到你头上，财神已进了你家门，荣华富贵已离你不远。
祝福你新年快乐!
3.新年又至送去大衣一件，用它裹住温情，怀揣浪漫的爱情，兜满幸福的友情，扣紧身体健康，阻隔厄运，每天都有好心情!
4.当旧年离去的时候，同时离去的也是所有的不快;当迎来新春的时候，同时也迎来了新的希望。
祝你新年快乐。
5.当您看见这信息时，幸运已降临到您头上，财神已进了您家门，荣华富贵已离您不远。
祝福您：
新年快乐!
6.面对春节，面对身边匆匆而过的人们，想起你，心中有一种感动：
爱，便是这种无法言说的缘吧。
祝福你新年好!
7.春节最有人情味，充满仁爱的时节，它如同阳光明媚玫瑰吐露芬芳的六月。
我的祝福，你感觉到了吗?
8.匆匆一别，谁知难想见，热切的期盼，久久的思念，融入衷心的祝愿。
祝我的朋友在新的一年里，健康如意。
9.江湖中人，游子之心，春节恭祝，事业有成，事事顺利!
新年进步!
一路走过的朋友，我永远真诚祝福着你!
10.爱你爱不够，只想多留一刻在你左右，心跳的声音是爱的美丽旋律，让我们的爱奏出世界上最动听的音符，新年快乐!
11.零时的钟声响彻天涯，新年的列车准时出发。
它驮去了一个难忘的岁日，迎来了又一轮火红的年华。
祝你新年快乐，鹏程万里!
12.漫天雪花飘飞，迎来了新年，让久违的心灵相聚吧，我深深的祝福你：
新年快乐!
愿我的祝福能融化寒冬，温暖你的心灵!
13.每年的这个时候，祝福就像海洋一样涌向你，希望我的祝福像一叶扁舟，载你乘风破浪，到达成功的彼岸。
新年快乐!
14.深深的情谊与祝福，绵绵的思念与问候，在这特别的日子里，把祝愿随着短信带给远方的你：
春节快乐!
15.天增岁月人增寿，春满乾坤福满门!
糖葫芦好吃，竹签儿穿，象征幸福和团圆!
明白我的祝福了吧?
新年快乐!
16.爆竹声声迎快乐，春联对对接幸福，水饺笼笼含健康，水果个个送平安，节目段段藏运气，笑声袅袅创和谐!
17.短信贺岁，岁岁平安，安居乐业，业和邦兴，兴旺发达，大吉大利，力争上游，游刃有余，青春永驻，祝你快乐!
18.祝你猴年一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美!
19.平安皮儿包着如意馅，用真情煮熟，吃一口快乐两口幸福三口顺利，然后喝全家健康汤，回味是温馨，余香是祝福。
春节愉快!
20.鞭炮齐鸣，礼花绽放。
欢送苦难，喜迎新生;欢送失意，喜迎如意;欢送分离，喜迎团聚。
岁月悠悠，祝福不变：
愿年都给力。
21.金猴迎春，国泰民安。
祝福传天下，温暖亿万家。
祖国更强大，人民更幸福。
22.金猴拱手拜年早，祝愿大家新年好。
家人朋友人人好，万事如意事事好。
23.新年猴（图）进的是祖国的和谐昌盛，猴（吐）不出的是人民的富足康健!
猴年到，恭祝爹娘身体安康!
24.新年到来，只想对你说：
今年的春节一定要特别地过，特别地开心，特别地舒心，特别的欢心，这样我就放心了!
25.今年的春节我特别思念你，我的爱人。
让天上的星星为我们祝福，让响彻天际的声声爆竹传达你我此生不渝的真情。
<strong篇四：
四季养生祝福短信
1整天对着电脑，易得电脑肌肤：
每天早上要勤于清洁保湿；用完电脑后要适当离开，以减少电脑辐射。
漂亮仍然会在你脸上哦！
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2晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。
动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好！
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3睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。
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4苹果，性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
工作紧张之余闻闻苹果的清香，可提神醒脑，对缓解紧张的情绪有很好的帮助哦。
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5健康小提示：
早餐是三餐中最重要的一餐，一碗米粥，一些麦片和一个鸡蛋，为身体提供所需的能量，让你一天之中精力充沛，千万不可忽视的早餐，让你身体更健康46621
6茶水漱口好处多：
茶叶可预防流感；还可预防牙龈出血；适度茶水，更可防治牙周炎！
经常用茶水漱口，包你口腔健康哦！
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7健脚小常识：
坚持每天用温水泡脚，并同时按摩和刺激双脚穴位。
每天多多坚持跑步，活动双脚。
早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。
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8春雨绵绵，乍暖还寒。
食疗保健，确保周全。
多食蜂蜜少食肉，佳品当数醋姜蒜。
合理饮食疗效妙，预防春寒不感冒。
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9莲子美容羹：
莲子30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量，各种材料同煮至烂熟后加蜂蜜调味，经常食用有消除皱纹，白嫩肌肤的作用，祝你越来越年轻！
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10洗苹果小常识：
将苹果湿润后，在表面撒点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，苹果表面赃物将很快清除，然后再用水冲干净，就可以放心食用了！
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11健康小知识：
按摩，每次用手掌面在腹部按顺时针方向按摩20次。
饭后1小时后摩腹，多取坐位，有助于消化吸收；临睡前摩腹，多取仰卧位，可以健脾胃，帮助消化，并有安眠作用。
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12健康转转转：
新鲜蔬菜是一种碱性食物，含有丰富的纤维素，能够维持人体新陈代谢。
蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动、预防便秘。
萝卜，芹菜，辣椒等都是佳品。
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13健康锻炼在于晨：
睁眼先搓脸，血液循环气色变；转转眼球，增强视力！
健康是福，重视健康，要从一点一滴做起哦。
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14开口常笑容颜俏，细嚼慢咽身体好，经常锻炼人不老，一年四季起得早，琐事不要去计较，延年益寿有诀窍，淡泊宁静神仙药。
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15生活小贴士：
大多数人总认为水越纯净越好，其实未必，纯净水里面几乎不含矿物质，长期饮用，会导致身体由于缺乏微量元素而病变！
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16饮食要有节，一日三餐巧安排，“早饭吃得像皇帝、午饭吃得像平民、晚饭吃得像乞丐”，所谓“晚饭减一口，活到九十九”。
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17增强免疫功能的几种方法：
充足的睡眠，保证30分钟的运动，适量的维生素c与e补充，每天饮酒不超过一杯，有三五知己畅叙心思，每天做几分钟白日梦。
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18夏季饮食守则：
1、注意补充盐分和维生素；2、不可过食冷饮和饮料；3、夏日勿忘补钾；4、讲究饮食卫生；5、暑天最宜清补。
祝你拥有健康一夏！
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19春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。
每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素。
减肥者不可多吃。
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20美容保健小常识：
长期坚持用醋洗脸可以防止皮肤老化，去掉死皮和过厚的角质，收缩毛孔，美白肌肤，并且能够有效预防青春痘！
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21春天到了，切莫贪睡，因为越睡人越累；切莫贪杯，因为春酒伤人肺，切莫贪风度，乍暖还寒也需要温度，多喝枸杞蜂蜜茶，美好生活乐喳喳！
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22早起一杯水，到老不后悔，苹果每日吃，不用去医院，常吃萝卜菜，啥病也不害，大蒜是个宝，常吃身体好，豆腐配海带，常吃除病害。
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23健康诀窍：
衣不过暖，食不过饱，住不过奢，行不过富，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，怒不可暴，利不过贪！
祝你无欲长乐！
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24要想健康又常寿，多吃豆腐少吃肉；三鲜四色甜酸味，还有香脆冻豆腐；豆腐沙拉增情调，常喝家常豆腐汤。
吃出青春好靓丽，吃出身体加倍棒!
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25春季女士养颜:
白木耳红枣瘦肉汤。
取白木耳30克，红枣10个，生姜2~3片，猪瘦肉250克。
此汤有洁肤、润肤、除斑的特效。
祝你在美丽的春日里更加动人！
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26常喝咖啡：
咖啡因能扩大支气管通道，减少或防止支气管哮喘症状。
1天喝3杯咖啡，产生的扩张支气管的作用，相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益，祝你健康愉快！
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27看人老不老，先看走和跑。
能走腰腿壮，能跑心肺好。
人老先老腿，防老多走跑。
竹从叶上枯，人从脚上老；天天千步走，药铺不用找。
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28想要永久的健康吗，试试红酒保健吧，每日适量饮红酒，开胃又健脾，延缓衰老，有效防癌症，防治心血管病，每日一小杯你会永保健康。
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29养生三字经：
多运动，控体重。
少思虑，心安静。
少吃盐，食清淡。
少吃甜，多补钙。
少咖啡，多吃菜。
少吃肉，多吃素。
常喝茶，多吃醋。
多淀粉，少脂肪。
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30酒后烦躁怎么办，喝点酸奶试试看。
酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
节日到了，少喝酒，健康与你共白头！
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31巧治失眠法：
首先躺在床上，把自己想成是个太空气球，接着气球上出现几个小孔，气球有孔后就慢慢变小，放松直到把气全部放出来，连续此方法效果会更佳。
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32按摩的时候手法不要过重，尤其不要在提升牵拉肌肤的时候过于用力以至出现皱纹，最好是借着面霜的滑润轻轻按过去，或者用指腹轻轻拍打。
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33补水秘籍：
洗完脸五分钟之内是涂护肤品最好的时间。
这时，皮肤表层的垃圾都被清除，毛孔打开，水份营养很容易被吸收。
1521
34牛奶避免与茶水同饮，茶叶会阻碍牛奶中钙离子的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成份。
因此喝牛奶时应避免饮茶。
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35春季多喝汤，滋补助春阳，韭菜健脾胃，蜂蜜胜洗肠。
冬瓜和洋葱，利尿杀菌忙。
三餐七分饱，开水喝无妨。
有色蔬菜好，防病保健康！
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36秋燥是秋季常见症。
应多食用一些具有滋阴润肺功能的食物，如梨、芝麻、萝卜、柿子等预防。
尽量少吃大鱼大肉。
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37烟民养生必喝汤：
猪肺120克，洗净切片煮5分钟后冷水过滤；川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮切小块。
同煮2小时即可。
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38【春天吃三鲜健体又养颜】春季食物除选择调补的食品，如鸡、鱼、肉外，同时还要注意多吃些新鲜蔬菜和野菜，对春季养生大有裨益。
1、“地三鲜”助消化--萝卜、芹菜、春笋；
2、“水三鲜”强体质--鲤鱼、紫菜、海带；3、“树三鲜”养容颜--枸杞、香椿、樱桃。
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39送你养生之道：
头发宜常梳，脸面宜常搓；眼睛宜远看，耳朵宜轻弹；唾液宜常咽，浊气宜常呵；肢体宜常摇，足膝宜常动；脊背宜常暖，腹部常按摩。
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40购房常识：
一、卖方是否五证俱全。
二、测量面积是否缺斤少两。
三、检查室内设施是否完好无损。
四、观察周围环境的好坏。
五、室内的采光度的强弱。
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41九种让你笑容绽放的食物：
芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水。
常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙。
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42夏季养生，饮食宜清淡—冬瓜苦瓜豆腐花，养颜；青菜芥菜萝卜块，养身；蘑菇生姜鲜鱼汤，养心；番茄鸡蛋白稀饭，养胃。
也祝你养出好心情！
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43洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，而对头
发的健康不利。
天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害!
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44悄悄告诉你桔皮美容方法：
把少许桔皮放入脸盆或浴盆中，热水浸泡，可发出阵阵清香，用此水洗脸、浴身，能润肤治皮肤粗糙，试试吧很有效哦！
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45春天乍寒乍暖，气候变化无常，加之人体皮肤腠理逐渐舒展，容易感受外邪。
因此，天气稍热也不宜急于脱掉衣服，以防外邪侵袭，减少疾病的发生。
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46日常起居事，行住坐卧站；件件戒意显，仔细想一想；道理千千万，动静最相宜；运动与健康，强身把体健；养形又养神，益寿又延年。
1080
47留住美丽要记住，红酒美肌四功效：
美白滋润效果一流，出色收敛毛孔，防皱抗衰老，抑制斑点和痘痘的再生。
每日适量饮红酒祝你永葆青春。
1051
48用汤匙按摩，可消除浮肿脸！
在脸均匀擦上乳霜之后，用不锈钢汤匙在脸部轻轻按摩，可以快速收紧眼袋、消除面部浮肿哦。
949
49三九美食送给你，黄芪来炖童子鸡，鸡切小块放锅里，加入葱姜和枸杞，大蒜白术和黄芪，料酒再来上几滴，文火炖上一小时，此汤滋阴助阳补气，祝你健康！
948
50吃饭时要有好心情，吃饭要专心致志（边看电视边吃饭的朋友要注意，看电视会影响消化），细嚼慢咽，饭后不宜马上洗澡或做剧烈运动。
923
51注意拉！
春节饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清热、解毒、润肠等功效。
884
52红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强身体对寒冷的抗御能力。
此外，冬季进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、助养生。
每天来一杯吧！
864
53解暑宜“以热解热”：
夏饮一杯45℃热茶，9分钟后促使体温下降1℃－2℃；洗个热水澡，每蒸发1克汗带走0.58卡热量，约一小块饼干热量。
828
54减少电脑伤害策略：
连续工作1小时后应休息十分钟左右。
室内光线要适宜，且保持通风干爽。
注意正确的操作姿势。
保持皮肤清洁。
812
55简单按摩“揉”走失眠：
揉捻耳垂，双手捏住耳垂部位，轻揉至产生酸胀疼痛的感觉，揉2分钟即可。
747
56夏季的精神调养：
夏季应当保持神清气爽，心情欢畅，精神饱满，而不应燥热不安，烦闷焦虑，心静自然凉，愿你心静如水，安度整个夏季！
747
57清火去燥食疗方：
水果西米露，西米煮至透明，加水果丁和牛奶即可，既可清解燥热，又能补养脾胃。
743
58冬季养生有六宜，友情提示须牢记。
微微出汗毛孔通，手脚保暖勿受凉。
多多运动勤锻
炼，多喝开水补水分。
多晒太阳日光浴，注重调养精气神。
祝您健康！
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59食物混吃易致病：
啤酒加海鲜，易诱发痛风；萝卜加橘子，易导致甲状腺肿大；火腿加乳酸饮料，易致癌；牛奶加巧克力，易引起腹泻。
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60劝君莫饮酒：
饮酒干扰体内糖、脂、蛋白质代谢；饮酒促进糖尿病急、慢性并发症的发展；饮酒阻滞降糖药分解与排泄，易引起低血糖；饮酒损害胰腺。
尤其是糖尿病人在春节最好不饮酒。
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61大家在欢庆新年的同时一定要注意饮食，有个好年头的同时拥有好身体。
在此我提醒您：
吃了海鲜之后，不宜马上吃水果，海鲜与水果混食容易造成腹泻！
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62和饺子面时加鸡蛋，饺子皮不粘连，水开之前放一棵葱，水开之后再加上一点盐，放入饺子下锅煮，味道鲜美不粘连。
祝你饺子吃得开心，吃得愉快！
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63降脂减肥茶:
大黄3克、陈皮9克、丹参9克、白术9克。
将丹参、陈皮、白术浸泡于750毫升冷水内20分钟煮开后加入大黄再煮3分钟,待凉即可饮用。
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64美容保健小常识：
每晚睡觉之前用醋涂抹双手，然后再抹上护手霜并用保鲜膜包裹15分钟，长期坚持，你就会拥有一双白皙嫩滑的玉手！
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65动动舌，保健康，延缓衰老精神爽
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