夏季洗脸要注意 出汗后冷水洗脸或许易长痘.docx

夏季洗脸要注意 出汗后冷水洗脸或许易长痘.docx

《夏季洗脸要注意 出汗后冷水洗脸或许易长痘.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《夏季洗脸要注意 出汗后冷水洗脸或许易长痘.docx（18页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

夏季洗脸要注意出汗后冷水洗脸或许易长痘

养生知识

中医养生美容黄褐斑的中药面膜方

保健养生

养生美容

黄褐斑的中药面膜方

黄褐斑，中医又称“肝斑”、“黧黑斑”，是一种后天性黑色素沉着过度性皮肤病。

皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，边缘常不整，形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状

健康减肥

怎样瘦身减肥

怎么样瘦身一直是MM们讨论的热点话题，特别是夏天来临，瘦身更是成了众多爱美人士的首要任务。

今天我们就来看看怎么样瘦身？

下面这5个小习惯让你疯狂瘦！

健康减肥

双下巴怎么减

对于有的美女们来说最大的困扰时，明明自己不是很胖却难逃双下巴的厄运，这是为何？

美体健身面对双下巴要如何应对呢？

今天小编教你如何消灭双下巴。

健康减肥

肥胖的原因

有很多人正在为了减肥而努力，但是你知道肥胖真正的形成原因吗？

你知道怎么减肥吗？

下面小编就带着大家一起扒一扒有哪些运动可以减肥吧！

中医养生美容黄褐斑的中药面膜方

保健养生

养生美容

黄褐斑的中药面膜方

黄褐斑，中医又称“肝斑”、“黧黑斑”，是一种后天性黑色素沉着过度性皮肤病。

皮损为淡褐色、深褐色或黑褐色斑片，其境界清晰，边缘常不整，形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状

健康减肥

怎样瘦身减肥

怎么样瘦身一直是MM们讨论的热点话题，特别是夏天来临，瘦身更是成了众多爱美人士的首要任务。

今天我们就来看看怎么样瘦身？

下面这5个小习惯让你疯狂瘦！

健康减肥

双下巴怎么减

对于有的美女们来说最大的困扰时，明明自己不是很胖却难逃双下巴的厄运，这是为何？

美体健身面对双下巴要如何应对呢？

今天小编教你如何消灭双下巴。

更多文章中医养生馆加盟sjzyswk

健康减肥

肥胖的原因

有很多人正在为了减肥而努力，但是你知道肥胖真正的形成原因吗？

你知道怎么减肥吗？

下面小编就带着大家一起扒一扒有哪些运动可以减肥吧！

杜仲的食用方法

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。

2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。

3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服（渣可再煎），可治腰痛。

5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。

杜仲药膳

1、杜仲煨猪腰：

杜仲10g，猪肾1个。

猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。

源于《本草权度》。

本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。

用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。

2、杜仲爆羊肾：

杜仲15g，五味子6g，羊肾2个。

杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。

源于《箧中方》。

本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。

用于肾虚腰痛，遗精尿频。

3、杜仲寄生茶：

杜仲、桑寄生各等分。

共研为粗末。

每次10g，沸水浸泡饮。

本方用二药补肝肾，降血压。

用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。

1.猪腰杜仲汤

【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。

【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

【功效】补肾助阳，强腰益气。

【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

3.杜仲腰花：

杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。

有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

杜仲治病偏方

1、肾虚腰痛，酸软无力杜仲为末，每天早晚以温酒送服9克。

或用杜仲20克，威灵仙15克，共为细末，每服9克，每日2～3次，以淡盐汤送下。

亦可用杜仲、牛膝各12克，补骨脂、红花各9克，鸡血藤12克，水煎服。

还有用杜仲、补骨脂、大蒜各120克，核桃仁90克，青盐30克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9克，每日2次。

2、闪腰岔气，扭伤杜仲、当归各15克。

水煎服，每日1剂。

3、高血压病炒杜仲30克，水煎取汁，加白糖饮服。

民间有用杜仲、花生壳各20克，或用杜仲20克，天麻10克，水煎服，以治肾虚高血压。

4、高血压眩晕杜仲15克，棕榈叶30克，夏枯草15克。

煎汤代茶饮。

并能预防中风。

5、原发性坐骨神经痛杜仲30克，猪腰1对。

用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水800毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服7～10剂。

6、肾虚阳痿杜仲、补骨脂各300克，鹿茸60克，没药30克，核桃仁30个。

研为细末，制成丸剂。

每服9克，每日3次。

7、肾虚遗精杜仲末6克，猪腰子1个。

将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包4～5层，放火上偎熟内服，每日2次。

8、肾虚不孕杜仲12克，香附20克。

研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。

9、习惯性流产、先兆流产杜仲10克，续断15克，山药12克。

水煎服，每日1剂。

或用炒杜仲、芒麻根各15克，水煎取汁，再加鲜山药50克，糯米适量一起煮粥，每日1～2次，连服半月或1月。

10、肾炎用猪腰1个，杜仲30克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日1剂，治急性肾炎。

亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各15克，水煎服，每日1剂，治慢性肾炎。

杜仲的食用方法

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。

2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。

3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服（渣可再煎），可治腰痛。

5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。

杜仲药膳

1、杜仲煨猪腰：

杜仲10g，猪肾1个。

猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。

源于《本草权度》。

本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。

用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。

2、杜仲爆羊肾：

杜仲15g，五味子6g，羊肾2个。

杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。

源于《箧中方》。

本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。

用于肾虚腰痛，遗精尿频。

3、杜仲寄生茶：

杜仲、桑寄生各等分。

共研为粗末。

每次10g，沸水浸泡饮。

本方用二药补肝肾，降血压。

用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。

1.猪腰杜仲汤

【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。

【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

【功效】补肾助阳，强腰益气。

【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

3.杜仲腰花：

杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。

有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

杜仲治病偏方

1、肾虚腰痛，酸软无力杜仲为末，每天早晚以温酒送服9克。

或用杜仲20克，威灵仙15克，共为细末，每服9克，每日2～3次，以淡盐汤送下。

亦可用杜仲、牛膝各12克，补骨脂、红花各9克，鸡血藤12克，水煎服。

还有用杜仲、补骨脂、大蒜各120克，核桃仁90克，青盐30克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9克，每日2次。

2、闪腰岔气，扭伤杜仲、当归各15克。

水煎服，每日1剂。

3、高血压病炒杜仲30克，水煎取汁，加白糖饮服。

民间有用杜仲、花生壳各20克，或用杜仲20克，天麻10克，水煎服，以治肾虚高血压。

4、高血压眩晕杜仲15克，棕榈叶30克，夏枯草15克。

煎汤代茶饮。

并能预防中风。

5、原发性坐骨神经痛杜仲30克，猪腰1对。

用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水800毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服7～10剂。

6、肾虚阳痿杜仲、补骨脂各300克，鹿茸60克，没药30克，核桃仁30个。

研为细末，制成丸剂。

每服9克，每日3次。

7、肾虚遗精杜仲末6克，猪腰子1个。

将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包4～5层，放火上偎熟内服，每日2次。

8、肾虚不孕杜仲12克，香附20克。

研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。

9、习惯性流产、先兆流产杜仲10克，续断15克，山药12克。

水煎服，每日1剂。

或用炒杜仲、芒麻根各15克，水煎取汁，再加鲜山药50克，糯米适量一起煮粥，每日1～2次，连服半月或1月。

10、肾炎用猪腰1个，杜仲30克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日1剂，治急性肾炎。

亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各15克，水煎服，每日1剂，治慢性肾炎。

杜仲的食用方法

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。

2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。

3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服（渣可再煎），可治腰痛。

5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。

杜仲药膳

1、杜仲煨猪腰：

杜仲10g，猪肾1个。

猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。

源于《本草权度》。

本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。

用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。

2、杜仲爆羊肾：

杜仲15g，五味子6g，羊肾2个。

杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。

源于《箧中方》。

本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。

用于肾虚腰痛，遗精尿频。

3、杜仲寄生茶：

杜仲、桑寄生各等分。

共研为粗末。

每次10g，沸水浸泡饮。

本方用二药补肝肾，降血压。

用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。

1.猪腰杜仲汤

【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。

【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

【功效】补肾助阳，强腰益气。

【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

3.杜仲腰花：

杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。

有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

杜仲治病偏方

1、肾虚腰痛，酸软无力杜仲为末，每天早晚以温酒送服9克。

或用杜仲20克，威灵仙15克，共为细末，每服9克，每日2～3次，以淡盐汤送下。

亦可用杜仲、牛膝各12克，补骨脂、红花各9克，鸡血藤12克，水煎服。

还有用杜仲、补骨脂、大蒜各120克，核桃仁90克，青盐30克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9克，每日2次。

2、闪腰岔气，扭伤杜仲、当归各15克。

水煎服，每日1剂。

3、高血压病炒杜仲30克，水煎取汁，加白糖饮服。

民间有用杜仲、花生壳各20克，或用杜仲20克，天麻10克，水煎服，以治肾虚高血压。

4、高血压眩晕杜仲15克，棕榈叶30克，夏枯草15克。

煎汤代茶饮。

并能预防中风。

5、原发性坐骨神经痛杜仲30克，猪腰1对。

用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水800毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服7～10剂。

6、肾虚阳痿杜仲、补骨脂各300克，鹿茸60克，没药30克，核桃仁30个。

研为细末，制成丸剂。

每服9克，每日3次。

7、肾虚遗精杜仲末6克，猪腰子1个。

将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包4～5层，放火上偎熟内服，每日2次。

8、肾虚不孕杜仲12克，香附20克。

研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。

9、习惯性流产、先兆流产杜仲10克，续断15克，山药12克。

水煎服，每日1剂。

或用炒杜仲、芒麻根各15克，水煎取汁，再加鲜山药50克，糯米适量一起煮粥，每日1～2次，连服半月或1月。

10、肾炎用猪腰1个，杜仲30克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日1剂，治急性肾炎。

亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各15克，水煎服，每日1剂，治慢性肾炎。

杜仲的食用方法

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。

2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。

3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服（渣可再煎），可治腰痛。

5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。

杜仲药膳

1、杜仲煨猪腰：

杜仲10g，猪肾1个。

猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。

源于《本草权度》。

本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。

用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。

2、杜仲爆羊肾：

杜仲15g，五味子6g，羊肾2个。

杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。

源于《箧中方》。

本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。

用于肾虚腰痛，遗精尿频。

3、杜仲寄生茶：

杜仲、桑寄生各等分。

共研为粗末。

每次10g，沸水浸泡饮。

本方用二药补肝肾，降血压。

用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。

1.猪腰杜仲汤

【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。

【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

【功效】补肾助阳，强腰益气。

【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

3.杜仲腰花：

杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。

有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

杜仲治病偏方

1、肾虚腰痛，酸软无力杜仲为末，每天早晚以温酒送服9克。

或用杜仲20克，威灵仙15克，共为细末，每服9克，每日2～3次，以淡盐汤送下。

亦可用杜仲、牛膝各12克，补骨脂、红花各9克，鸡血藤12克，水煎服。

还有用杜仲、补骨脂、大蒜各120克，核桃仁90克，青盐30克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9克，每日2次。

2、闪腰岔气，扭伤杜仲、当归各15克。

水煎服，每日1剂。

3、高血压病炒杜仲30克，水煎取汁，加白糖饮服。

民间有用杜仲、花生壳各20克，或用杜仲20克，天麻10克，水煎服，以治肾虚高血压。

4、高血压眩晕杜仲15克，棕榈叶30克，夏枯草15克。

煎汤代茶饮。

并能预防中风。

5、原发性坐骨神经痛杜仲30克，猪腰1对。

用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水800毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服7～10剂。

6、肾虚阳痿杜仲、补骨脂各300克，鹿茸60克，没药30克，核桃仁30个。

研为细末，制成丸剂。

每服9克，每日3次。

7、肾虚遗精杜仲末6克，猪腰子1个。

将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包4～5层，放火上偎熟内服，每日2次。

8、肾虚不孕杜仲12克，香附20克。

研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。

9、习惯性流产、先兆流产杜仲10克，续断15克，山药12克。

水煎服，每日1剂。

或用炒杜仲、芒麻根各15克，水煎取汁，再加鲜山药50克，糯米适量一起煮粥，每日1～2次，连服半月或1月。

10、肾炎用猪腰1个，杜仲30克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日1剂，治急性肾炎。

亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各15克，水煎服，每日1剂，治慢性肾炎。

杜仲的食用方法

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。

2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。

3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服（渣可再煎），可治腰痛。

5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。

杜仲药膳

1、杜仲煨猪腰：

杜仲10g，猪肾1个。

猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。

源于《本草权度》。

本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。

用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。

2、杜仲爆羊肾：

杜仲15g，五味子6g，羊肾2个。

杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。

源于《箧中方》。

本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。

用于肾虚腰痛，遗精尿频。

3、杜仲寄生茶：

杜仲、桑寄生各等分。

共研为粗末。

每次10g，沸水浸泡饮。

本方用二药补肝肾，降血压。

用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。

1.猪腰杜仲汤

【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。

【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

【功效】补肾助阳，强腰益气。

【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

3.杜仲腰花：

杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。

有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

杜仲治病偏方

1、肾虚腰痛，酸软无力杜仲为末，每天早晚以温酒送服9克。

或用杜仲20克，威灵仙15克，共为细末，每服9克，每日2～3次，以淡盐汤送下。

亦可用杜仲、牛膝各12克，补骨脂、红花各9克，鸡血藤12克，水煎服。

还有用杜仲、补骨脂、大蒜各120克，核桃仁90克，青盐30克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9克，每日2次。

2、闪腰岔气，扭伤杜仲、当归各15克。

水煎服，每日1剂。

3、高血压病炒杜仲30克，水煎取汁，加白糖饮服。

民间有用杜仲、花生壳各20克，或用杜仲20克，天麻10克，水煎服，以治肾虚高血压。

4、高血压眩晕杜仲15克，棕榈叶30克，夏枯草15克。

煎汤代茶饮。

并能预防中风。

5、原发性坐骨神经痛杜仲30克，猪腰1对。

用时将猪腰剖开，除去白色的筋膜，加冷水800毫升，以猪腰煮熟为度，除去杜仲，乘温服食猪腰及药汁，连服7～10剂。

6、肾虚阳痿杜仲、补骨脂各300克，鹿茸60克，没药30克，核桃仁30个。

研为细末，制成丸剂。

每服9克，每日3次。

7、肾虚遗精杜仲末6克，猪腰子1个。

将猪腰剖开，除去白色的筋膜，杜仲未装人猪腰内，用湿纸包4～5层，放火上偎熟内服，每日2次。

8、肾虚不孕杜仲12克，香附20克。

研为细末，调拌凡土林，敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。

9、习惯性流产、先兆流产杜仲10克，续断15克，山药12克。

水煎服，每日1剂。

或用炒杜仲、芒麻根各15克，水煎取汁，再加鲜山药50克，糯米适量一起煮粥，每日1～2次，连服半月或1月。

10、肾炎用猪腰1个，杜仲30克，研末，装人除去白色的筋膜的猪腰内炖熟，食肉服汤，每日1剂，治急性肾炎。

亦可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各15克，水煎服，每日1剂，治慢性肾炎。

杜仲的食用方法

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。

2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。

3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服（渣可再煎），可治腰痛。

5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。

杜仲药膳

1、杜仲煨猪腰：

杜仲10g，猪肾1个。

猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过;杜仲研末，纳入猪肾，用荷叶包裹，煨熟食。

源于《本草权度》。

本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。

用于肾虚腰痛，或肝肾不足，耳鸣眩晕，腰膝酸软。

2、杜仲爆羊肾：

杜仲15g，五味子6g，羊肾2个。

杜仲、五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开，去筋膜，洗净，切成小块腰花放碗中，加入前汁、芡粉调匀，用油爆炒至嫩熟，以盐、姜、葱等调味食。

源于《箧中方》。

本方以杜仲补肾强腰，五味子补肾固精。

用于肾虚腰痛，遗精尿频。

3、杜仲寄生茶：

杜仲、桑寄生各等分。

共研为粗末。

每次10g，沸水浸泡饮。

本方用二药补肝肾，降血压。

用于高血压而有肝肾虚弱，耳鸣眩晕，腰膝酸软者。

1.猪腰杜仲汤

【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。

【制法】把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

【功效】补肾助阳，强腰益气。

【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

3.杜仲腰花：

杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。

有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

杜仲治病偏方

1、肾虚腰痛，酸软无力杜仲为末，每天早晚以温酒送服9克。

或用杜仲20克，威灵仙15克，共为细末，每服9克，每日2～3次，以淡盐汤送下。

亦可用杜仲、牛膝各12克，补骨脂、红花各9克，鸡血藤12克，水煎服。

还有用杜仲、补骨脂、大蒜各120克，核桃仁90克，青盐30克，将药研末，大蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏，合药未，炼蜜为丸，每次服9克，每日2次。

2、闪腰岔气，扭伤杜仲、当归各15克。

水煎服，每日1剂。

3、高血压病炒杜仲30克，水煎取汁，加白糖饮服。

民间有用杜仲、花生壳各20