团体心理辅导方案.docx

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团体心理辅导方案

小学生团体心理辅导活动方案

辅导目的：

通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。

辅导对象：

学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。

辅导者：

⒈心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。

⒉要有一位助手配合。

辅导场地：

⒈活动室要相对大一点。

⒉师生座站图：

“☆”代表教师，“○”代表学生。

器材准备：

⒈无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。

⒉奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。

⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。

辅导过程：

一、跟我一起做（约2分钟）

师：

同学们，我做一个动作，要求大家不评价。

不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。

（师可选择做做3～4动作。

目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。

二、结识新友

（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进—步了解自己）。

师：

同学们，我们大家虽在—个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。

下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?

师：

这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：

大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。

当老师说：

“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。

这时握住手的两个人，就是你的新朋友。

然后对面而座，双方作自我介绍。

师：

游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）

师：

同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?

谁来把你认识的新朋友介绍给大家?

（请3～4位不等。

讲完后让他们抽奖。

先拿抽奖纸，活动结束前发奖。

注：

抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。

）

三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）

目的：

通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。

师：

为了加深朋友之间的友谊，我们大家做—个游戏，好吗?

师：

游戏的要求：

两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。

其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。

步骤：

⒈邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。

（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：

失去方向感）。

⒉师：

（神秘而紧张地语气）同学们，我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。

谁愿意做好心人，去帮助他们?

（选8～10位）要求：

在帮助他们时也不能说话，只能用动作。

在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：

“信任之旅”。

附：

艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。

在他们结对时，教室里快速完成布置。

师：

宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。

（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。

）

⒊情感交流：

师：

①先问蒙住眼睛的学生：

a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里什么感觉?

此时心里最希望什么?

b、在好心人帮助下，你说说在通过各种障碍时，心里有什么感受？

c、你对帮助你的朋友满意不满意?

（2～4位学生）。

②问好心人，a、你看到“盲人”时，首先想到的是什么?

b、你是怎样想方设法帮助你的朋友的？

c、通过对朋友的帮助，你有什么感受?

（2～4位学生）③问观看的学生：

看了这个游戏，你有什么想法?

（这里要求教师抓住以下重点去组织提问：

当你有困难时，渴望得到朋友帮助；当朋友帮助你时，你要乐意接受；当你帮助了朋友，或在朋友的帮助下，战胜困难后，心里感到欣慰。

）（时间允许的话，可以换一批学生再做，再交流）

⒋小结：

师：

同学们，游戏结束了，我发现大家今天交了新朋友，而且敢于说出自己心里的感受，虽然有的同学没有说，但相信他们也已经有了新的感受和想法。

特别是当自己碰到困难需要帮助时，同学、老师、朋友会向你伸出友谊之手，真心诚意地、耐心地给予帮助，他们认为这是一种责任，你呢就要愿意乐意接受老师、学生、朋友对你的帮助，接受别人对你的帮助，使你不断进步，也是有责任心的表现。

四、“及时下雨”（约15分钟）

师：

刚才有不少同学抽到了奖，现在开始发奖品。

（请助手为学生兑奖品）

师：

你们说说这节课有什么收获？

（紧扣：

上好课、守纪律、做好作业、写好字、好好学习、有责任心等等去谈（5～8位或更多），对说得好的同学，再次发奖。

）

五、结束余音（约1～2分钟）

师：

同学们，你们说得很好，我很感动，你们好像长大了许多。

特别是懂得了认真上课、完成作业、守纪律等等是有责任的表现，也懂得了主动去帮助有困难的人，也是有责任心的表现，这使我很高兴。

相信你们在老师、同学的帮助下，通过自己的努力，能够认真上好课，认真完成每一天每一次的作业，做个好学生，你们说是不是?

下次我们再来做游戏好不好？

好!

记住，比一比谁的进步快!

小学生团体辅导方案

活动名称：

做个快乐的少年

活动目标：

1.认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。

2.寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。

课时安排：

1课时

活动地点：

教室

活动准备：

1.指导学生排练小品。

2.准备录音机和音乐磁带“祝你平安曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

3.一个课件、一组小叮当表情。

活动方式：

表演法，活动，小组讨论

活动过程及内容：

1.引入课题。

（5分钟）

（1）出示小叮当表情图，让学生一人挑一个小叮当的表情并表演出来。

（2）引出并说明主题。

愉快的情绪让人精神振奋，精力充沛，学习、工作的效率特别高；那么消极的情绪会给我们带来什么影响呢?

下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考：

①小品中的小方表现出什么情绪?

②这种情绪给他的学习和生活带来什么影响?

2.认识消极情绪的危害。

（15分钟）

（1）小品表演：

“他落入了情绪的深渊”。

内容：

学生小方、小勇各自在看发下的数学试卷。

小方自言自语：

“唉，这下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸妈妈一定对我很失望。

这道题对了两步，老师都不给分，老师不喜欢我。

”然后趴在桌上闷闷不乐。

下课了，小勇过来说，“小方，走，打球去。

”小方不理。

小勇上前想看小方的试卷，小方没好气地说：

“看什么看，没你考得好，开心了吧?

”小勇委屈地愣在那儿。

旁白：

第二天，小方的试卷没让家长签名就交了，路上见到数学老师就躲开，数学课上无精打采，作业也越来越不认真，还常不交。

（2）学生讨论，教师启发引导。

学生讨论以上两个问题，老师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。

这种消极的情绪往往导致产生不良行为和后果。

老师将学生的发言归纳并屏幕显示出来。

事情情绪行为后果：

数学测验成绩不理想难过、伤心悲观、自责讨厌、不安紧张、害怕不敢告诉父母上课没精神躲避老师不理同学，对同学态度不好，作业应付了事成绩下降更快与同学关系不好与父母关系不和谐怨恨老师。

（3）问：

刚才的小品使你明白了什么?

归纳：

消极情绪会使一个人产生不良行为，结果不仅使学习退步，还影响了同学与老师和家长的关系，可见不良情绪的危害性多大，因此，我们应该学会如何摆脱不良情绪，调整心态，走出阴影，做自己情绪的主人，那我们应该怎么做呢?

3.开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

（20分钟）

（1）说明活动方法：

回忆—一小组讨论—全班交流—归纳方法—联系实际

（2）学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

在“祝你平安”音乐声中回忆：

引起消极情绪的事情；情绪表现是什么；你是怎么想的；消极情绪会带来什么影响。

小组讨论：

A、当你落入不良情绪的深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

B、同学提出你在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

教师在小组讨论时巡回了解。

（3）教师引导全班讨论，把发言归纳起来。

屏幕显示：

调节情绪常有的方法：

自我控制：

压制怒火，延迟发作。

转移回避：

做别的事，转移注意力。

合理发泄：

在房间里大叫或找人倾诉，写日记。

自我安慰：

自己暗示自己没事儿的。

激励进取：

努力发奋，争取成功。

调整目标：

重新估计自己的能力，把目标降低些。

改变认识：

遇到挫折，心情不佳时，试从另一方面去想。

问：

还有没有更好的方法?

找一找这些方法中，那种比较适合你?

（4）尝试用以上办法解决实际问题

①让各组把没克服的烦恼提出来，全班同学为他们出谋献策。

②讨论：

遇到下面问题，怎么办?

（投影显示）

A、父母感情不好，吵架，心里很烦燥。

B、被老师误解并批评了一顿，心里很难受。

C、在接力赛跑中因为自己接棒不好而使本班丢掉了第一名，心里很懊恼、悔恨。

4.总结。

（5分钟）

问：

参加今天的活动，你有什么收获?

（学生自由发言）

师小结：

克服消极情绪的方法很多。

只要我们有决心，并且找到适合自己的方法，我们一定能战胜不良情绪，同时我们别忘了在别人遇到挫折，心情沮丧时，向他伸出友爱之手。

每个人都需要别人的帮助。

最后我送大家一句话：

“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。

”让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地生活着。

放音乐：

“幸福拍手歌”师生齐唱。

小学生团体心理辅导方案

活动名称：

控制情绪温度

活动目标：

1.带领学生发现自己情绪的变化，让学生初步了解情绪有哪些。

2.让学生认识各种情景下情绪的表现方式，并认识到情绪可能产生的影响。

课时安排：

1课时

活动地点：

教室

活动准备：

表情脸谱，幻灯片

活动方式：

角色扮演，小组讨论

活动过程及内容：

1.导入（10分钟）

教师拿出微笑的脸谱问大家是什么表情，（生：

高兴的表情）教师问大家喜不喜欢快乐，（生：

喜欢）教师便组织学生各自向自己的组员露出开心的微笑然后让学生说出自己体验到的快乐感受。

2.角色扮演（25分钟）

（1）教师播放幻灯片

幻灯片一：

教室里，小芳经好朋友丽丽再三请求下借给她自己最心爱的圆珠笔，那支笔是小芳爸爸出差从香港带回来的，她一直不舍得用，但第二天丽丽还给她时却告诉她笔筒丢了，这时小芳……

幻灯片二：

教室里，小强和同桌小明一起做当天的数学作业，小强发现一道上课老师讲过的但自己没弄明白的题目，便向小明请教，小明耐心地向小强讲了一遍，可小强没听懂，小明便又讲了一遍，于是就埋头做作业了。

可是小强还是没弄明白，又向小明请教，这时小明……

（2）角色扮演

教师让每组学生讨论上述情景中可能会发生的事情，并由学生自由上台表演，设身处地去体验消极情绪或积极情绪。

（3）讨论：

教师组织学生对上台表演的同学产生的情绪的看法，让学生识别哪些是积极情绪，哪些是消极情绪；并对积极情绪体验加以及时的肯定；引导学生指出消极情绪带来的不快；让学生产生对积极情绪的追求的愿望。

3、在活动中体验快乐（15分钟）

（1）分享快乐

教师把自己某一次愉快经历的照片传给大家看，并简单讲述经历，让快乐感染每一个同学。

组织学生回忆自己经历过的最开心的事情，讲述开心时的情景，大家共同分享，教师及时加以肯定。

（2）放飞烦恼

组织学生用贮备好的彩纸折成纸飞机，将烦恼通通放飞。

备注：

活动开始前，将学生分好组，以每组6-8人为宜。