一个早慧宝宝的育儿心得.docx
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一个早慧宝宝的育儿心得
一个早慧宝宝的育儿心得
坦坦今年9岁半,已经是小学五年级的学生,正准备报考中国少年科技大学。
坦坦1岁多识字,4岁读《西游记》(儿童版),8岁多成为国际象棋六级棋士,还通过全国英语等级(一级B)考试。
坦坦早聪早慧,没近视,少生病,不娇气,是一个让父母省心的健康孩子。
坦坦的爸爸在广东省中医院工作。
记者暗猜,坦坦养育得如此出众,他一定有不少独门暗器。
不料,这位育儿有方的父亲的经验却非常简单:
若要小儿四时安,常带三份饥与寒,不怕孩子吃得少,穿得少。
坦坦爸说,“孩子头6个月是母乳喂养,从4个月开始添加辅食到孩子自己吃饭,孩子的食量不算大,但我从来没有担心过孩子会饿着。
”现在的孩子营养不良的少,营养过剩的多,许多孩子从小就是被家长喂成了小胖墩,不爱运动,身体抵抗力差,容易生病。
所以,他在孩子吃饭的问题上从不勉强,能吃多少算多少。
“当然,我们当父母的政策也有阶段性差别。
两三岁前,如果觉得他白天吃得不好,临睡前会给补上一点;大一点后,就在餐桌上讲道理说服他吃够吃饱,但从不强迫他。
”
坦坦属虎,但爸爸却说,“这孩子饮食习惯很像兔子,爱吃青菜,爱吃水果。
他不太喜欢吃肉,对鱼和鸡蛋却情有独钟,平时妈妈经常蒸鱼和水蛋保证他的蛋白质摄入。
”
上学前,坦坦没有吃过汉堡、薯条和冰淇淋,别的小朋友吃,他也不动心。
原来,从坦坦两岁起,他爸爸就灌输健康的理念给孩子,给宝宝看健康科教片,让孩子明白哪些是健康的饮食习惯。
两岁多时,爸爸还特意带他去儿科病房参观,听到生病的小朋友被家长数落:
“都是贪吃雪糕引起的腹泻”,“喝太多可乐引起肠胃炎啊”……坦坦感触深刻。
从此后,他一直对这些“垃圾”食品敬而远之。
坦坦爸说,在夏季和冬季,除非气温非常高或低,他们才给孩子开冷暖空调。
在冬季,坦坦的衣服也比同龄孩子穿得少。
父母有意锻炼孩子的耐寒能力,坦坦极少感冒,让爸妈省心不少。
坦坦爸认为,被照顾得无微不至的宝宝反而容易生病。
由于缺乏必要的抵抗力和耐寒能力,稍微一点风吹草动,孩子就感冒发烧疾病缠身。
对孩子过度呵护,反而降低了孩子对疾病的抵御能力。
很少孩子喜欢跑步,但坦坦喜欢。
因为爸爸有这个爱好,每天晚上在小区内跑一阵。
坦坦2岁起,就成了爸爸的跑步小同伴。
开始时,爸爸要压着步子等他,慢慢地,他可以挑战爸爸了。
“即使天气不好,孩子也要坚持去跑步”。
坦坦爸说,“孩子从小的运动量都比较大,喜欢跑步、骑小自行车、玩积木等。
我觉得有任何机会让给孩子玩耍,让他活动,就让他尽情去发挥,玩累了,吃饭也香、睡眠质量也高。
”
5岁那年,爸爸还把坦坦送去练习武术。
半年后,还学会了一套小鹰拳,性格也变得比较坚强。
勤洗手是个简单的卫生习惯,却常常被人忽略。
不过,坦坦父母在他还是BB时就注意培养他这一卫生习惯。
1岁以前,坦坦吃饭前,父母都会用毛巾给他擦手,等他会走路之后,父母在吃饭之前一定会带着他去洗手。
在非典期间,坦坦3岁,每天看见爸爸进门后总是先换衣服,先洗手。
这件事情对他有深刻的影响,洗手在他小脑袋里不仅是预防疾病办法,也是重要的卫生习惯。
坦坦爸爸的结论是:
“坦坦的健康,来自于普通但良好的饮食习惯、生活习惯、卫生习惯。
就是这么简单。
”
宝宝出生后随着脑的迅速发育以及与外界的广泛接触,不仅身体在长大,精神活动也开始萌芽,如果宝宝有“精神饥饿”,会累及他们的体格与智力发育。
宝宝不能自己调节饥饿心理,所以爸妈们,警惕宝宝的另类饥饿。
宝宝的最高心理需求,莫过于父母之爱了,尤其是母亲之爱。
当他们一听到母亲的声音或看见母亲的微笑时,不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫着,甚至用哭声来“要挟”,要求妈妈为他敞开怀抱。
如果需要搂抱的愿望得到了满足,哭声就会戛然而止,脸色随之“由阴转晴”甚至“彩霞满天”。
不难明白,父母特别是母亲的怀抱称得上是小宝宝的一种“心理维生素”,对他们良好情绪与个性的形成有很大的影响。
动物与人都存在着皮肤饥饿的问题,小宝宝尤为突出。
他们渴望得到大人的搂抱,即使长大了也喜欢扯着大人的衣襟或者靠着大人,这就是皮肤饥饿的表现。
皮肤老是处于“饥饿”状态的孩子,往往性情抑郁、孤僻、爱咬嘴唇或啃指甲,有时甚至莫名其妙地用头或肢体去碰撞墙壁。
母爱是儿童心理健康的重要营养素,而儿童对母爱的需要称为“皮肤饥饿”,必须以抚摸、拥抱和亲昵来满足。
孩子从初生到3岁是生命过程中的重要阶段,母亲的爱抚对其心理健康发展至关重要。
新生儿的“皮肤饥饿”和对母爱的渴望是很强烈的。
父母或其他抚育者都应尽量满足孩子对母爱的需求。
如刚出生的婴儿,最好能让其赤身裸体靠近母亲的胸膛,让新生儿与母亲的肌肤接触,使他(她)能听到母亲的心跳声,而不宜捆绑起来(腊烛包式)单独放在小床里。
母乳喂养,不仅能满足孩子的生理需要,而且还能让孩子饱尝母爱。
哺乳的方式与哺乳者的情绪状态对乳儿身心也有很大影响,如果母亲只把喂奶当作任务,奶着孩子,想别的事,忙别的活,这样,孩子在情感上也得不到满足。
带过孩子的人都知道,抱着小宝宝走出家门,置身于大自然的广阔天地时,他们会表现出无比的高兴与激动,眼睛不住地看,小嘴不停地说,两只小手不停地挥动。
奥妙何在?
原来大自然的声、光、色、形等新鲜事物,迎合了他的好奇心与求知欲,满足了他的“感官饥饿”。
从孩子呱呱坠地的第一串哭声到喃喃学语,直至说出一个完整的句子,期间只不过一两年光阴。
其实,这也是人的一种本能要求,即语言信息的迫切需求。
害羞是人的天性,生活中我们每个人都会害羞。
婴幼儿心理才刚开始发育、成长,害羞在他们身上更常见,每个婴幼儿都会害羞。
适度的害羞是正常的现象,这是婴幼儿的一种自我保护的行为。
但也有些宝宝过于害羞,偏离了正常的轨道,这时候家长就要注意了。
对宝宝过度的害羞,家长要善于加以引导。
要想帮助宝宝克服困难,家长必须先清楚了解孩子的个性,并承认害羞是自然的事实,不必大惊小怪也不必操之过急。
在孩子需要家长支持或协助的时候,给予额外的注意和体谅。
鼓励而非逼迫改变,接纳宝宝的个性并不表示过度的保护与姑息。
当宝宝在试图突破时,会有些许的尴尬,此时需要父母更多的鼓励才会再向前走一步。
只要宝宝的行为稍有改变,不论表现如何,都要鼓励赞美他的独立自主与勇气。
父母要经常和宝宝沟通和交流,练习主动打招呼、自我介绍的方法和技巧,演练安排在轻松的气氛下进行。
让玩具或者小狗狗充当陌生“人”,让宝宝学着去示好;平时要多带宝宝到户外活动,接触其他的小朋友和大人,让他学着父母那样和别人打招呼;鼓励宝宝去餐厅时向服务员点餐和索要吸管、碗碟;见到交通警察时鼓励宝宝向警察叔叔问路等等。
练习随时随地都可以进行,只要功夫深,铁杵磨成针。
害羞通常是因为宝宝缺乏自信。
因此要根治害羞,必须改变不自信的内因。
父母应协助宝宝找出自己的专长与特点,针对专长部份进行培养。
在此过程中要注意的是要尊重孩子的兴趣,父母尽量避免过度干涉或强迫孩子不喜欢做的事,以免造成孩子的反感。
过度的害羞对孩子未来的交际会造成阻碍,影响孩子未来的人际关系的发展,因此家长在发现孩子过度害羞的时候,要及时加以引导,逐步改善这种状况。
在婴儿阶段,宝宝还不会用语言来表达自己的内心情感。
宝宝的心理是不断发展的,在婴儿阶段,宝宝同样有其心理的需求,他们会通过语言之外的行为来表达他们的需求。
对宝宝的心理需求,父母应予以重视,了解婴幼心理是婴幼儿护理过程中非常重要的一个环节。
宝宝的心理活动一般都会通过各种行为来表现出来,父母在日常生活中要注意观察宝宝的行为变化。
当宝宝高兴时,通常都会手舞足蹈来表达他们的开心,当宝宝悲伤时,他们会哭,当宝宝无聊时,他们也会通过各种行为来表现。
一般来说,宝宝无聊时有五个比较典型的行为。
最初宝贝吮吸啃咬自己的手指和脚丫,与他吮吸啃咬奶瓶和玩具一样,是把自己当成了可以探索的外在物品,这时家长不必过分干预;但是当宝贝的自我意识渐渐成熟,不必再总是借助吮吸啃咬作为探索手段的时候,他还可能出现吮吸啃咬行为,这时便是无聊情绪的伴随行为,家长要给予关注,并帮助纠正不卫生的行为习惯。
充满活力的眼神传达了兴趣盎然的心态,发呆疲乏的眼神传达了无所事事的心态。
当妈咪发现宝贝的眼神并不是在观察、在思考、在专注有趣地做游戏的时候,而是疲乏地坐在那里、愣愣地站在那里,宝贝可能是感觉无聊了,需要妈咪的关注了。
无聊的时候不容易找一件有趣的事情做,无聊的宝贝就会用他的不安、喧闹和攻击制造新鲜刺激,以吸引家长的注意力,当然他还分辨不清楚自己的哪些行为是文明的,哪些是不文明的,家长要谨防孩子出现不良行为习惯的开端。
宝贝并不是主动地关注身体,感兴趣地观察衣物,而是下意识地扣、摸、拽、拉、拧、扯身体或衣物,这种无意识的动作也表现宝贝觉得很无聊。
与喧闹攻击的宝贝相反,有的宝贝无聊的时候特别安静,不动手不动脚,当然也不动脑,这样的宝贝最容易被妈咪忽视,误以为宝贝很乖很省心,实际上这是一种无助无奈的被动状态,需要妈咪的积极引导。
宝宝的言语能力孩子还在发展过程中,他们还不会用言语来表达自己的情感,但会通过各种行为来表现,比如肢体语言和面部表情。
对宝宝表现出来的行为变化,父母要细心观察,以便及时了解宝宝内心的各种需求。
进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。
秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。
如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。
在幼儿园里时,老师尤其要关照小朋友多喝水。
通常情况下母乳喂养的宝宝,奶汁中的水分是够宝宝需要的,如果母乳充足,即使在夏天也不用另外补水。
如果母乳不足,宝宝出汗较多,出现尿黄尿少的情况,应该给宝宝喝一引起温开水,防止宝贝脱水。
给宝宝喝水,不可加糖,防止养成爱吃甜味儿的习惯而拒喝开水。
平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分衡。
刺激食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
和成人相比,宝宝的肌肤无论在功能上或结构上,都有很大的差异。
宝宝的皮肤娇嫩,血管丰富,所以皮肤容易损伤和发炎。
宝宝调节汗腺的功能还没有完善,单位面积上出汗多,水分丢失快,皮肤更容易干燥。
宝宝娇嫩的皮肤很难适应空气的变化。
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。
每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
宝宝的嘴唇容易干裂。
妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。
宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
中医认为“寒凉伤脾”。
即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。
洗完后用干毛巾擦干。
冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁以下宝宝。
妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
蛋花汤样大便较具特征性。
发热较常见,病初呕吐也多见。
有一部分小儿,可先出现发热和呕吐,如未出现腹泻症状而就诊的话,较易误诊。
而在呕吐消失后不久出现蛋花汤样腹泻,此时才恍然大悟:
秋季腹泻。
对于有这样发展过程的腹泻病,不用怀疑,肯定是秋季腹泻。
如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
宝宝营养是每一对父母所关心的话题,宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。
营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且在日常的生活中也不可忽略。
孩童时期,生长发育迅速,代谢旺盛,所需的能量和各种营养素相对比成年人高。
正是由于儿童对营养物质需求量大,而同时宝宝胃的容量小,饮食结构简单,因此儿童各种营养缺乏性疾病的患病率非常高。
婴儿营养不良的现象并不少见。
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。
多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。
富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。
总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。
一般在注射疫苗后至少一个月,才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。