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结婚生子
结婚生子--2021年
篇一：
女大学生在校结婚生子引疑虑多数受访者表示想像但不赞同
高三女大学生在校结婚生子引争议多数受访者表述表示理解但不赞成长沙都市213|2021-05-278:
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来源：
星辰在线|作者：
记者匡春林|编辑：
邓婷
漫画/何朝霞
星辰在线5月27日讯长沙晚报记者匡春林
一年一度的高校毕业求职季到本科毕业了。
前不久，在广州某高校毕业典礼上为，两名女生带着丈夫、抱着小孩拍摄毕业照，羡煞旁人的同时羡煞也引发不少质疑，而“先生子后事业”可弥补女性的职场先天第二局劣势，是这位大学生妈妈的“生子理由”。
白皮书智联招聘近日发布的职场妈妈生存状况调查报告显示，超九成女性受访者认同生育对职场有影响。
随着全面二孩措施的实施，职场女性的就业周围环境迎来期时低压期，在面对“生还是升”这一在所难免的职场尴尬，一些职场女性纠结难安。
生子大学生为何会在校时就娶妻?
你赞同以此避开将来就业劳工市场时的“职场尴尬”吗?
女性职场女性如何具体分析生育和职场的关系?
记者近日采访了多名在校时结婚生子或即将生子的“大学生妈妈”，她们表示不后悔生下孩子，但却遗憾在校时光太匆匆，或是担忧学业、职业和生育间难以找到平衡点。
专家认为，大学生在校生子并非主流，但折射了职场妈妈这一特殊群体的现实困境。
故事
1没有后悔读研时生孩子
只遗憾大学时光太匆匆
今年30岁的陈亭（化名）研究生毕业刚3年，但儿子已经4岁，就读幼儿园中班。
陈亭研二时，与拍拖多年的男友结婚。
老公在老家工作，陈亭结婚后马上在家准备毕业论文。
在此期间，陈亭意外怀孕了。
“虽然这个孩子并不是计划中的，但孩子来了，就顺其自然生下来。
”陈亭说，毕业论文早在怀孕前就已经准备充分，怀孕后，她按照原计划顺利完成如期完成毕业论文。
儿子1岁时，已经长沙研三的她返回长沙的该校，幸运地通过了毕业论文答辩。
后来，她在家乡的教育行业找到一份合适的。
陈亭说，对于在校结婚夫婿，她并不后悔，相当反倒很享受与孩子在一起的美好时光。
唯一遗憾的是，她原本是因为有名校情结才考入长沙这所知名大学读研，但因为怀孕生子等理由，她在校的时间少了
很多，让她感觉自己的专业有所欠缺，也因此少了跟同学相处的时间，少了很多属于深外大学校园的美好回忆。
2毕业后想去找管理工作，家人却要她在家带孩子
“说实话，对于在校生子，我一直不后悔，但遗憾的是，我并没有实现当初提前生孩子所所提职业规划。
”从郴州某大学毕业后，王玲（化名）一直在家带孩子，每次试图出去找份其他工作，都被现实阻挡——家人说：
“你就安心做饭带孩子，不必等孩子再大一点出去组织工作也不迟”。
现在，王玲在家带孩子时，常会回想当年在大学校园的梦想：
有望成为一名知名电视人，做有影响的电视节目。
但这个梦想什么追梦时候才能实现，她也不知道。
3孩子来了，不得不付出休学一个多月的“代价”
刘莉先后在大学毕业后短暂工作一年，此间结婚，婚后不久考上长沙某高校研究生。
去年下半年，正读研二的她意外怀孕，孩子5月底即将出生。
在整装待发新生命的同时，她也付出了一定“代价”：
为了顺利生下孩子，她不得不在征得不得不学校表示同意的情况下，休学一年。
“说实话，过几天孩子出生后，既要忙着带孩子，又要考虑全盘回到学校继续没完成的学业，压力挺大的。
”刘莉坦言，但孩子既然来了，就要坚毅地去接受，未来两年虽然会很忙很累，但想想将来，一切应该都是值得的。
调查
多数大学女生
不会选择在校生子
你会选择在大学结婚生子吗?
记者昨日在河西几所高校随机四所调查了20位女大学生，多数受访者称自己不会选择在大学时结婚生子。
她们表示，对部分女大学生在校期间生子表示理解，但自己不会选择这种方式。
“感觉生活节奏被人为分批朝九晚五了。
”在河西某大学就读的大三女生晓灿说，人生的每一个阶段都应该做相应的事情，比如大学期间，应以学业为主，如果大部份生女时间被结婚生子所占据，又如何能确保学业的质量?
无法确保求学的质量，从今以后又怎么可能在将来的职场上彰显学业优势?
持中立态度的黄方则表示，并不赞同本科生结婚生子，但对一些研究生、博士生来说，虽然同样也在大学校园，但年龄、思想相对成熟，在不影响学业的情况下，在校期间结婚生子并无不可，“毕竟等到毕业时，年龄偏大，再至于找工作和结婚结婚生子的压力，可能会更难以承受，早生孩子大概在找工作时工作可以轻装上阵。
”
也有一些女大学生对读时结婚生子表示认同：
“现在就业压力这么大的，如果能在相对悠闲的大学期间生育孩子，不仅能给予孩子最初两年最好的陪伴，也能在毕业后安心找工作，不用担心担心用人单位对育龄女性的形形色色有色眼光。
”
职场妈妈最担心“职位被顶替”
担忧生育期的女性影响到工作效率，如今，在一些招聘会上，有的企业已经悄悄将招聘目标“锁定”男性和已婚已育男同志。
“我暂时不会需要考虑生孩子。
”“近两年没有生二胎的考虑”……随着全面二孩经济政策的实施，换句话说语也常常成为一些急于求职的女性的“资本”之一。
有些已经教职员工子的女研究生甚至特意在简历中注明“已婚已育”，希冀借此提高自己简历的“含金量”。
职场妈妈或许最担忧什么?
近日，智联招聘开展的“2021年职场妈妈生存状况现况调查报告”结果显示，在女性看来，转折最担心生育期间会发生的职场变化是“职位被别人顶替”，这一选项得到68.23%的女性马来西亚人认同;超过五成受访者还担心“升职加薪难”“再生育后难复出”，超过95%的女性受访者认为生育会对女性的消除职场发展产生影响，其中57.1%的女性认为“影响很大”。
专家观点
提高生育责任认识
篇二：
夫妻的大事80后都到了结婚生子的平均寿命应该关注一下了
1.夫妻的大事80后都年岁到了结婚生子的年龄应该认同一下了来源：
董彦军的日志
2.作者庄淑芹博士，是日本著名的妇产科专家。
她提出，在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之恢复青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。
这里最重要的就是生产后这个阶段。
这个时期，你的身体就好像一个打开好像的铁门，可以把怀孕之时积累的多余积水和毒素（这也是
产后发胖的主要根本原因）排出体外，然后通过正确的补养使你养胃的身体更健康。
1、坐月子三阶段：
一排二调三补
具体是产前将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：
第一周，主要是要把多余的首要水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。
注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。
任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。
不能放盐（盐会或使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使
骨质变软），不能放酱油（道理同盐）。
第二周，主要增强骨质和腰肾的腰特性，恢复骨盆。
每天吃炒腰子和杜仲粉，有利于缓解尾椎骨等骨疼；（另：
如果是剖腹产，仍要再喝一周生化汤）。
禁忌同上，也不要吃咸菜，泡菜，味曾汤。
第三周到一个月，这时候，该排的已经排完，主要包括吃麻油鸡补身体。
千万记得，排完必须毒素后吃麻油鸡才能被身体吸收，否则堆积在躯体里，成为多余的脂肪。
因为前期身体虚弱，中医讲虚不受补，吃了吸收不了，只会加重四肢的负担。
以上所有的食物，都要用到大量的米酒（不能用鱼露和黄酒，里面含盐且粉彩不同），生姜，胡麻油，红糖。
2、同时，坐月子期间，不能吹风，着凉。
要穿有后帮的鞋（不能穿拖鞋，否则落下脚后跟疼的毛病）。
洗脸用煮过的米酒放温后洗脸，不要洗澡，同样用煮过的酱料擦身。
绑腹带，最好自己喂奶，对身体的恢复会较好。
出了月子之后再以开始运动，等等，不一而足。
我自己生小孩前110斤，生的时候135斤。
小孩生下来8斤5两，生完4天时，113斤，出月子时就恢复到110斤。
但是这时的体形很松跨，没有肌肉，肚子松松的。
不过自己带小孩很累，加上偶尔的锻炼（抽时间锻炼也不容易啊），6个月后，体重已经变成98磅，体形也慢慢恢复好了，
别人都看不出我生过小孩。
没有胯变宽之类的后遗症，但是肚子上的妊辰纹消不下来了。
快生的时候腻已经有了浮肿，手关节也有些闷和肿大，但是坐完月子后，基本上就好了。
生完后，尾椎骨疼，在第二个礼拜吃完杜仲粉后，也好了。
有人觉得不吃盐太难了，其实我自己平时吃饭吃法宝芙丽芳就淡，月子期间不吃盐也没觉得怎样。
现在想想为了以前的健康和身材，一个多月不吃盐又算什么呢？
总比减肥舒朋吧。
三、坐月子系列物品
1、米酒水
在中其北京艾佳人月子公司的资料约请中，有一个米酒水随处都可以见到，到处都要用到。
这个水他们卖得比较的便宜，要240元/箱，30天月子坐下来，要10箱，也就是说要2400元。
但是根据资料的介绍，这个水银实际上就是米酒烧开，不要加盖，让酒精充分地挥发。
整个月子期间，要用这
个水来代替产妇一切代替的饮食结构用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮饭、擦澡等等等等。
这里特别说明，这个米酒没有不是国内表示的醪糟或酒酿，是专门的月子米酒，酒精含量在15度的样子。
2、生化汤
生化汤是一付配好的中药，它的主要功能是或使子宫尽快排出恶露，稳定下来帮助它恢复正常的位置和弧度。
稍微大些一点的中药房，都可以买到。
3、胡麻油（黑麻油）
胡麻油，这个在月子期间几乎所有的菜里都会用到。
有杜绝防止皮肤衰老和抗癌的作用。
4、腹带
长1500CM，宽15CM的白纱带，需备至少两条。
艾佳人两条卖100元，我计划去药店购买，如果没有，用绷带在缝纫机上按规格自制。
5、杜仲粉。
产后第二周朋用。
四、各种餐点的制作方法
1、产妇的饮料：
材料：
山楂肉、荔枝壳、观音串加入六倍米酒水中，烧开烧滚，滤出。
加黑砂糖搅拌均匀，在容器中冷藏。
喝时加热，每天不超过500CC，可一次多做点。
山楂肉、荔枝壳、观音串可以单独选用，也可以搭配使用。
材料：
当归，川穹，桃仁（去芯），烤老姜，炙草（蜜甘草）。
做法：
A米酒700cc，加入药料，慢火煮1小时左右，约剩200cc，这是第一次，药酒倒出备用。
B第二次再加入米酒350cc，和第一次煮法相同，约剩100cc。
吃法：
把A和B放在一起，一天分3次喝完。
顺产喝7天，剖腹产喝14天。
3、养肝汤：
如果是剖腹产，要在产前两周吃养肝汤，产后接着吃两周（产后用米酒煮）。
材料：
鸡心枣（要买红的鸡心枣）产前用热水（产后用米酒水）280cc
做法：
用水洗净红枣，以刀切开7处。
放在容器中，将热开水冲下，加盖放置一夜。
第二天早上用蒸器蒸之。
等沸腾后再用加盐蒸一小时。
吃法：
把红枣取出，去皮去种子，一天之中随时纤枝。
汤汁可分两三次，饭后当茶喝。
滴冰糖或白兰地亦可。
4、薏仁饭：
薏仁加高丽菜煮成饭，用米酒水煮。
5、麻油炒猪肝的方法（猪腰做法相同）
材料：
猪肝用米酒洗净，切成1公分厚度，体重每10公斤要取60克老姜（连皮一起切片）体重每十公斤取六克。
麻油，体重每十公斤取6cc.米酒，体重每十公斤用60cc.
做法：
老姜用麻油炒香，成浅褐色，姜捞起，先要置于备好的米酒中。
油热，大火，再放下猪肝，用大火快炒，再倒入浸着姜的米酒煮开。
吃法：
猪肝适宜于早、中餐吃，以上分量可以分3——4次吃完；
注：
新鲜猪腰，每天一副，用米酒擦干后剪成两半，剔除白色尿腺。
将清理干净钩状的腰子在表面斜切突起物后，再切成3公分的小片。
6、甜糯米粥
材料（三日份）：
糯米，桂圆肉，黑糖，米酒水2021CC。
做法：
将糯米与桂圆肉放入白醋倒入水中，加盖泡8小时。
将泡过的材料，以大火煮滚后改以小火加盖煮1小时。
熄火，加入黑糖搅拌此后食用。
7、红豆汤：
材料（三日份）：
红豆，带皮老姜、黑糖，米酒水1500CC。
做法：
将红豆放入米酒水中，加盖泡8小时。
老姜切成丝，放入已泡好的红豆中。
大火煮滚后转中火继续煮20分钟（加盖）。
熄火，加入黑糖搅拌后即可食用。
吃法：
每日2碗，可于早上10点钟及下午3点各吃一碗。
8、麻油鸡：
要买回老母鸡的全鸡，也就是鸡的头尾脚都要一起烹煮，不可丢弃。
材料：
每100公克的鸡肉，要老姜10公克`米酒100cc`麻油10cc，以次类推。
做法：
锅加热，麻油倒入，油热后，加入切片的老姜（不削皮），直到出香味但姜没有没煎为止，把姜离搬至锅的一侧，把切块的全鸡放下锅中炒过，直到鸡肉7分熟后，把备好的酒由锅的四边往中间淋，全部倒入后，盖锅煮，酒开了，即转为小火，再煮30-40分钟就好。
吃法：
趁热吃，把浮油捞起，剩下的酒汤则置于热水瓶移至中，慢慢喝完。
肉则配饭一起吃。
9、花生猪蹄：
（奶水不足者，在产后第三周可以食用）
材料（三日份）：
花生，去膜去芽，虾，猪蹄约、带皮老姜适量、去柄香菇15克，米酒水2500CC，麻油80CC。
做法：
香菇在10倍量的米酒水里泡软、切丝待用。
花生放入米酒水中滚开，去膜，去芽。
麻油加热，放老姜爆透。
猪蹄放入变色锅中炒到外皮掉色。
放入花生炒过一会儿，再把猪蹄和老姜放进，最后加香菇、虾及米酒水。
加盖烧滚，慢火炖约8小时。
（这个时间有点长，可酌减。
）
10、油饭：
材料（五日份）：
糯米，去柄香菇、红萝卜、五花肉、虾米、
带皮老姜适量，麻油适量、米酒水1000CC。
做法：
糯米用米酒水洗清爽，滤干。
将洗过的糯米加入冷的米酒河里泡8小时后沥干，泡过的加水另外置于容器内备用，不要倒掉。
米酒水须盖过糯米。
将去柄香菇和虾米泡进刚才剩下水里。
泡软后香菇切丝。
带皮老姜与五花肉、红萝卜都卷成粗丝。
锅加热后放入四大匙麻油，将老姜炒成浅褐色。
加虾米、香菇、五花肉、红萝卜、炒香取出。
锅内重新加热，放三大匙麻油，加热，下糯米炒到有黏性时，再加其他材料一起炒。
将炒好的金属材料装进蒸锅，加泡过香菇、虾米的米酒水，特征值盖过所有材料。
蒸熟就可以吃了。
适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药，加米酒水煎至酥烂。
以上材料可单独使用，也可一起使用。
五、餐点用法（按周计划）
第一周（1——7天）
早餐空腹：
生化汤100CC（一杯分三次喝）
早餐：
麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
10点：
红豆汤一碗。
午餐空腹：
生化汤100CC（一杯分三次喝）
午餐：
麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
3点：
糯米粥一碗。
晚餐空腹：
生化汤100CC（一杯分三次喝）
晚餐：
素炖品一碗。
晚上点心：
红豆汤一碗。
禁忌食物：
生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。
醋，红花油，猪油，牛油
第二周（8——14天）
早餐：
麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。
10点：
红豆汤1碗。
午餐：
麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗，杜仲粉一钱。
3点：
油饭一碗。
晚餐：
鱼汤一碗、杜仲粉一钱，素炖品一碗、杜仲粉一钱。
晚上点心：
红豆汤一碗。
禁忌食物：
生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水。
第三周——第四周（15——30天或40天）
早餐：
麻油鸡一碗、糯米粥一碗、薏仁饭一碗、水果一份。
10点：
红豆汤一碗。
午餐：
麻油鸡一碗、蔬菜一碗，水果一份。
3点：
花生猪蹄或素炖品一碗
晚餐：
豆腐或素炖品一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗。
晚上点心：
油饭一碗。
禁忌食物：
生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤
说明：
1、从第二周开始，可吃少量蔬菜，但须选择比较温和的蔬菜，并尽量以红色蔬菜为主，如红萝卜、米茜。
第三周后才可适量放宽，温和性蔬菜都可以。
也须用米酒水烹调。
2、水果以哈密瓜，桃子，葡萄，木瓜为宜。
3、产后所有的食物及饮料，都要吃得温热，不能冷吃。
（水果除外）
4、以上的"一碗"的量并不精确，具体操作参照餐点制作法的精确数量。
六、坐月子的生活
产后最重要的一件事即为「休息」，在这段期间内，产妇周围的亲戚，如娘家的父亲与姊妹、夫家的亲属、当然还有丈夫等，都应当同心协力照顾的来照顾产妇，不让她离开房间、不让她起身做任何劳动、不分贫富、或者第几次生产，甚至是小产，都一定要同样的小心谨慎！
自然生产者须休养三十天，剖腹产、自然流产或人工流产者，更须延长休养的天数至四十天以上！
2、卧床二周
产后二周内为子宫收缩最快速的时候，此时因怀孕时子宫相当被胎儿撑得非常大，一但生产，子宫成为真空状态，内脏因不再受压迫而变的非常松垮，若产前即常坐起或走动，因韦尔泰宗的关系，将造成松垮的子宫及内脏收缩不良，引起内脏下垂，而「内脏下垂」就可能是所有妇女病的根源。
所以产后二周内，除了吃饭及上厕所之外，其余时间，至于白天或是晚上，均应卧床休息。
3、勤绑腹带防止「内脏下垂」并「收缩腹部」
利用生产的机会来调整身形，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的立足点，所以很多人会在这段之前用纱布条绑腹，达到调整体型的目的！
坐月子期内必须特别注意需注意防止「内脏下垂」，因内脏下垂可能为所有「妇女病」及「未老先衰」的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑背带来改善。
所添加的腹带为一条很长的无腺白纱带，长约1200公分，宽为15公分，每人须准备二条以便替换。
因产后须热补，容易流汗，若汗湿时应将腹带拆开，并将腹部擦干，再洒些不带凉性的痱子粉后重新绑紧。
若汗湿较严重时，则须更换柔软的腹带，绑法请参考「腹带的绑法」。
如果使用一般一片黏的束腹或束裤，不仅没有防止内脏下垂的效果，反而有可能畅通压迫内脏令气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出的体型，请特别注意！
腹带的绑法
1）尺寸：
所使用的腹带为保暖的白纱布，长1200公分，宽15公分
2）用量：
为产妇自己的课后，因为不穿衣裤（先绑好腹带后再将内裤穿再来上），平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换
3）功能：
.a.防止内脏下垂（一般束腹不适用）b.收缩腹部，消肚子
4）开始绑的时间：
自然产——产后第2天；剖腹产——第6天（5天内用束腹）；小产——术后第二天
5）每日拆卸，重绑时间：
三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭；擦澡前拆下，擦澡后再绑上；产后2周24小时绑着，松了就重绑；第3周后可白天绑，晚上拆下
6）清洗方式：
用冷洗精清洗，再用盐水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱
7）腹带的绑法及拆法：
a.仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖的大腻部分尽量与腹部成直角；臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子
b.两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高
c.分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次（斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的阴部为臀部两侧），后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
d.每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
e.太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚子者，须先垫上以毛巾后再绑腹带
f.拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状存贮
4、严禁洗头，但需用实事求是的方法清洁保鲜头皮
怀孕子宫增加的负担是不可言喻的，单看之前与之后子宫的大小就之前知晓，因此，在生产后要使子宫尽快恢复原状。
而要想用想要子宫尽快的恢复功能，最重要的便是要将子宫内尿道的污血完全排出，如果能使子宫成为真空状态，则贺尔蒙的分泌将会特别活跃，子宫的功能亦会比怀孕前需要更好！
而洗头，将会严重影响宿疾恶露的排除，只要头皮一受凉，子宫里的非常容易污血马上会凝结成血块不易排出，就算马上吹干也不允许，况且用吹风机来吹头，是很容易引起头风及头痛的。
而子宫内的废血若不清除干净，绝不就很有可能会引发荷尔蒙不平衡以及内分泌不
协调，进而产生许多并发的症状，所以产后三十天须绝对遵守不要洗头，以免后患无穷！
然而产妇的排泄特别旺盛，所以必须用正确的应该数学方法来清洁头皮，方法如下：
#清洁头皮法
将药用酒精隔水温热，再以以脱脂棉花沾湿，将头发分开，前后左右擦拭头皮，稍用手按摩一下头部后，又以梳子将脏物刷落，如此将会感到较清爽，此法可于饭前天天擦拭，或用软梳梳理头发，好让头部气血水陆交通，保持脑部清新。
5、二周内不可洗澡，但需用正确性的方法擦澡
为了避免受凉，产后两周内不可洗澡，但要用正确的方法豆娘，第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。
#擦澡的方法
用烧开的水及米酒水各半，加入10cc的药用酒精及10公克的盐，掺和着成为擦澡水，用毛巾沾湿、扭干，替病患公家机关擦拭她的肚子及流汗的地方，早上、中午、晚上各一次，若冬天非常暖和时，则一次就好。
擦拭干净后才还要抹上不带凉性的痱子粉，嘴巴上如果绑上腹带，腹带也要适时的汰换。
脸部的清洁与保养
洗脸及尼古丁刷牙不需用药用酒精及盐巴，但需用温热的水，为预防头风或头痛，绝不能用冷水；另外，脸部的保养，可以使用太素吅自己的洗面奶及保养品。
可以将茶水（即泡茶将茶叶滤掉的茶水）放入搭适量的盐巴与药用酒精混吅使用，截叶这样的水来清洗阴部及肛门，有收敛的作用。
6、不可吹风，不论是芒翁或冷风
产后后背的毛细孔，包括头皮的毛细孔虽然是张开的，此时一吹到风，至于热风或冷风，水晶体就会立刻收缩，很容易引致筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。
7、要有舒适的环境，室温维持在摄氏25-28度
产妇要有舒适度的环境，所以夏天太过炎热、或者冬天太冷，均需开空调让室温维持在零下25-28度之间，但却要考虑不可以吹到风！
所以一定要想办法将空调的风完全挡住，不可对着产妇吹，而且产妇须穿长裤、长袖、戴帽子、手套、围巾，并且穿袜子来挡风！
8、不可碰冷水
产妇不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛异常现象的现象，所以举凡擦澡、洗脸、洗手、刷牙或吃水果产前第三周以后的冲澡，均需使用热水。
9、不可抱小孩
产后最重要的其他工作无它，就是安心下来，尽情的吃和睡。
其时全身的机能均此时在迅速的恢复中，所以当然决不能提重物，更不可抱小孩，否则极易难免会产生内脏下垂的体型。
况且，新生的婴儿，骨骼、内脏均暂未发育完全，最好还是尽量让他睡觉，常抱他只会造成对他遭受不良影响。
10、侧躺喂奶
至于喂母奶时，也要侧躺在床上，将婴儿放于身侧让他吸奶，产妇可以斜靠，并在婴儿及产妇的助产士背面各放一个大枕头支撑，但要注意不要堵住婴儿的鼻子，以免窒息。
11、关于母乳
每一个女人于生产完后，一定都会分泌母乳，母乳的分泌应是很充足的，但若不给婴儿吸食，就无法再激素出来，即使婴儿一次就全部吸光，母乳的供应仍是源源不绝，因为这是母体的本能。
所以若没有给婴儿吃母乳，当然是很不好的。
若是婴儿的吃奶量很少，则应将每次剩下的母乳都透彻挤掉，以刺激下次乳房分泌足够的乳量。
产妇若因故临时不亲自喂奶，酸奶也要把积存于乳房中的奶挤掉，旧奶积存于乳房会使乳房产生或导致乳腺炎，最好在产后的六个月中都能充分的授乳，这是最顺乎自然的育儿原则，不但能保护母亲，而且可减少继后发生乳癌的机会。
如果奶水清淡或不足，不妨于产后第三周起补充花生猪脚；而为了要让早产雌激素奶水快速分泌，可于产后第一时间施行"按电铃"（刺激乳头）的功课。
#按电铃（刺激乳头）法
a.产后休息恢复后（分娩等麻药退干净后）即开始每四个小时按一次电铃（刺激乳头），直至羊水冲出来为止。
b.刺激乳头的方法有五种：
1.让刚出生的婴儿吸允2.使用吸奶器3.请新手爸爸协助以便控制吸力。
c.注意：
每次每边乳房不要超过15分钟，但要半小时固定每四小时刺激一次乳头，不要间断，直至奶水冲出来源源不绝从现在起为止。
12、不可替小孩洗澡
前面强调月子期间不可抱小孩，相同的当更道理况且更
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