大连市高中生校园青春健身操大赛规程.docx
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大连市高中生校园青春健身操大赛规程
附件2：
2010年大连市高中生校园青春健身操大赛规程
一、主办单位：
大连市教育局大连市教育学院
二、承办单位：
甘井子区教育局
三、协办单位：
大连肯德基有限公司
四、比赛日期和地点
比赛时间：
2010年9月18日
比赛地点：
甘井子区红旗高中体育馆
五、比赛项目和分组：
组别
项目
重点、示范
高中组
一般、民办
高中组
职业高中
中专组
区市县
高中组
校园青春健身操基础套路
《青春魅力》
√
√
校园青春健身操提高套路
《创造奇迹》
√
√
校园青春啦啦队基础套路
《神采飞扬》
√
√
校园青春啦啦队提高套路
《活力无限》
√
√
六、报名办法及参赛资格
1、以学校为单位报名，每校可报1队，每个套路限报运动员12人，每队限报15人（上场男运动员至少4人），领队1人，教练1人。
2、参加比赛运动员必须是思想进步、文化课考试成绩合格，经医院检查证明身体健康，在籍在校学生。
七、培训、报名时间与地点：
培训时间：
时间
培训范围
地点
负责人
备注
4月22日
8：
30-15：
00
重点示范高中
一般民办高中
大连48中学
官明江
每校1-2名教师
4月23日
8：
30-15：
00
职业高中、中专组
旅顺口区
4月28日8：
30-15：
00
金州、开发区、普兰店市、长海县、瓦房店市、长兴岛、庄河市
开发区8中
报名截止时间：
2010年9月3日，报名表需打印，要注明教练员姓名、联系电话，加盖校印，一经报名不允许换人。
9月14日下午13:
30召开领队会，地点在大连市教育局706会议室。
八、竞赛办法：
1、规则采用健身操竞赛评分规则和啦啦队竞赛评分规则（附件一：
将在“大连市教育局网站首页—安体卫处”网页里）。
2、音乐由大会统一播放，均采用“展示用曲”。
3、本次比赛仲裁、裁判员由大连市教育局聘请。
九、录取名次及奖励办法：
1、每组别根据参赛队数设特等奖、一等奖、二等奖，未进入前8名的参赛队均设为三等奖。
注：
各单项不足8个参赛队（包括8个队）的项目设为预决赛。
2、赛会设“最佳教练员奖”、“最佳组织奖”。
3、成绩优异的队将被推荐参加全国总决赛。
十、未尽事宜、另行通知。
2010年大连市高中学生校园青春健身操大赛报名表
参加组别：
单位：
领队：
联系电话：
教练员:
联系电话：
序号
姓名
性别
参赛项目
健身操
啦啦操
基础套路
提高套路
基础套路
提高套路
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
附件：
健身操竞赛评分规则
目录
第一章总则
1．1宗旨
1．2竞赛性质
1．3参赛资格
1．4竞赛项目
1．5参赛人数与更换运动员
1．6竞赛场地
1．7竞赛程序
1．8出场顺序
1．9评分办法及计分办法
1．10服装及仪容
1．11特别奖项
1．12奖励
第二章成套动作评分
2．1成套动作的评分因素
2．2艺术编排的评分因素及标准
2．3完成情况的评分因素及标准
2．4评判长减分
第三章专业评判委员会
3．1评判组的组成和职责
3．2评判员的职责
第四章评分办法
4．1评分方法
4．2计分
4．3最后得分
4．4不接受对评分结果的抗议
第五章违例动作
第六章纪律处罚
第七章特殊情况
附录完成评判评分指南
第一章总则
1．1宗旨
A．为“校园青春健身操”表演、竞赛提供客观统一的竞赛规则。
B．为评判员公正、准确地评分提供客观依据。
C．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。
D．是全国学校开展健身健美操运动的规范性文件。
1．2参赛资格
高一、高二学生
1．3竞赛项目
A．“系列校园青春健身操”健身操基础套路
B．“系列校园青春健身操”健身操提高套路
1．4参赛人数与更换运动员
A．每队参赛人数为8~20人、男女各半（男生不少于1/3）。
B．如有特殊情况更换运动员时，需持有有效证明，经组委会同意方可替换。
1．5竞赛场地
A．赛台
赛台高80-90厘米、后面有背景遮挡、赛台面积不得少于14×14平方米。
B．竞赛区域
比赛场地可为地板或地毯，要清楚地标出12×12平方米的比赛区域。
标志带为5厘米宽的红色或白色带。
标志带是场地的一部分。
C．座位区
视线员
视线员
1．76竞赛程序
A．比赛采用预赛和决赛。
B．赛程分为片区赛和总决赛。
1．7出场顺序
预赛和决赛出场顺序由抽签决定，抽签在赛前一天进行，由竞赛部门负责抽签决定。
1．8评分方法及计分方法
A．评分方法：
比赛采用公开示分的方法。
评判员评分精确到0.1分，运动员最后得分精确到0.01分。
B．计分方法：
成套动作的得分为艺术得分与完成得分之和，艺术分和完成分各为10分、成套动作满分为20分。
各组裁判员评分去掉一个最高分和一个最低分，中间两名裁判员评分的平均分为该组裁判得分，两组裁判的得分相加减去裁判长扣分即为最后得分。
C．最后得分高者名次列前，若得分相等，名次排列取决顺序为最高完成分、最高艺术分；若成绩再相等，则名次并列、下一名次为空额。
1．9服装及仪容
A．外表
整洁与舒适的运动员外表，女运动员的头发须梳系于头后，头发不得遮挡脸部。
B．着装
服装整体以紧身为住，款式不限；运动员可穿短裤或长裤，连体式或分体式；服装上可有简单修饰，但不允许使用悬垂饰物，禁止佩带饰物（含手饰、手表等）；禁止穿描绘战争、暴力、宗教信仰和性爱为主题的服装，运动员必须穿运动鞋和运动线袜，化妆应适度。
C．不正确着装，将被减去0.1分
·露出身体的隐私部位。
·运动员没有着护体内衣。
·运动员运动中露出内衣。
·运动员怪异发型及肤色。
1．10特别奖项
A．特设“最佳创编奖”、“最佳完成奖”、“最佳表现奖”、“最佳团队奖”、“最佳组织奖”等特别奖项。
B．特评“最佳教练”、“最佳男女运动员”特别奖。
1．11奖励
根据比赛规程的规定而确定奖励办法。
第二章成套动作评分
2．1成套动作的评分因素
A．艺术编排：
艺术分为10分，对任何有艺术价值的编排给予评价。
B．完成情况：
完成分为10分，对任何偏离完美完成的所有动作错误给予减分。
C．裁判长减分。
2．2艺术编排的评分因素及标准
A．动作设计4分
B．队形变化4分
C．表演2分
2．2．1动作设计（4分）
在开始和结束的自创空间设计造型、操化、队形的变化。
要求设计巧妙、造型优美、完成流畅，要与成套动作内容协调一致、连接流畅、自然；开始和结束允许出现托举动作，但不允许出现违例动作。
2．2．2队形变化（4分）
成套动作应均衡、合理、充分地使用场地和空间，要充分使用场地的每一区域，充分利用三维空间和方向的变化。
成套动作的队形变化应自然、迅速、流畅、美观、清晰。
成套动作中至少出现6次固定队形变化，固定队形至少保持1×8拍；至少出现3次流动队形变化；移动路线要合理使用五种以上的线路（前、后、左、右、对角等）。
2．2．3表演（2分）
运动员动作表演要充分展示表现力、自信心和感染力。
·表现力：
运动员通过娴熟的动作技巧、自身的活力与激情，全身心投入的表演来吸引观众的能力。
·自信心：
运动员充满自信、惟我独尊的良好自我感觉。
·感染力：
运动员与观众目光持续接触的能力，并最终感染观众。
·表演的动作应与音乐主题、风格融为一体，要与音乐的拍节相吻合，并配合乐句。
·动作表演就是演绎音乐的内涵，充分体现主题内容。
2．3完成情况的评分因素及标准
2．3．1技术技巧：
指完美完成所有动作的能力
完成裁判员对所有动作出现错误的减分标准：
小错误：
稍偏离正确完成，每次扣0.1分。
中错误：
明显偏离正确完成，每次扣0.2分。
大错误：
较严重偏离正确完成，每次扣0.3分。
严重错误：
严重偏离正确完成，每次扣0.4分。
失误：
根本无法达到要求，没有清晰的身体位置，失去平衡（如跌倒）等，每次扣0.5分。
·身体姿态控制能力：
在完成动作时始终保持正确身体姿态的能力。
·动作的力度：
力度是通过动作快速、准确、到位的延伸、制动控制来实现的。
动作要轻松而不懈怠、有力度而不僵硬。
·动作的准确性：
动作技术规范、部位准确、运动路线清晰，动作方向明确，开始与结束动作清楚。
运动员的节奏感与动作的韵律感应保持协调一致，完美体现动作的弹动与控制。
·动作的熟练性：
动作技术纯熟，轻松流畅。
·动作的幅度：
动作的幅度要大，但要避免“过伸”动作和大幅度的反关节动作。
2．3．2一致性；指作为一个整体完成动作的能力
·运动范围：
整体完成动作时的运动范围一致。
·动作强度：
所有运动员完成动作应体现均衡与一致的运动强度。
·表演技巧：
所有运动员应具有一致的表演技巧。
2．4评判长减分
·运动员被叫到后20秒未出场减0.2分
·运动员的着装仪容不符合规定减0.2分
·出界减0.1分
·违例动作减0.5分
第三章裁判委员会
3．1裁判组的组成和职责：
A．高级裁判组：
总裁判长1人、副总裁判长2人组成。
B．裁判组：
裁判长1人、艺术裁判4人、完成裁判4人、视线裁判2人组成。
设辅助裁判员：
记录长1人、记录员2人、检录长1人、检录员2人、放音员1人、报告员2人。
3．2裁判员的职责
A．总裁判长
·监督整个比赛情况，处理影响比赛进程的违纪情况和特殊情况。
·查看裁判员的评分，按评分规则调控裁判员不公正的评分，以保证最后得分的正确性，对在裁判工作中表现不佳或倾向性打分的裁判员提出警告。
·更换被警告后仍表现不佳的裁判员。
·总裁判长对整个竞赛工作负全责。
B．副总裁判长
·协助总裁判长搞好竞赛工作。
·负责一方面工作，并对其负责。
C．裁判员
·负责按规则对运动员严肃、认真、公正、准确地进行独立评分。
·精通规则熟悉评分程序。
D．视线员
·负责判定出界，并在运动员出界时，举红旗指示。
E．计时员
·负责向总评判长提供成套动作的准确时间。
·对成套动作时间错误给予记录并及时向总裁判长报告。
第四章评分方法
4．1评分方法
比赛采用公开示分的方法。
裁判员评分精确到0.1分，运动员最后得分精确到0.01分。
4．2计分
成套动作的得分为艺术得分与完成得分之和，艺术分和完成分各为10分，成套动作满分20分。
各组裁判员评分去掉一个最高分和一个最低分，中间两名裁判员评分的平均分为该组裁判得分。
两组裁判的得分相加减去裁判长扣分即为最后得分。
4．3最后得分
得分高者名次列前，若得分相等，名次排列取决顺序为最高完成分、最高艺术分；若成绩再相等，则名次并列、下一名次空额。
4．4不接受对评分结果的抗议。
第五章违例动作
为了保持健身健美操的特色，对不利于健身健美操发展的其他项目的表现形式，以及身体各关节过分伸展与过分弯曲的易损伤身体的动作禁止使用。
·所有沿矢状轴或横轴翻转的动作。
·所有高于30度的水平支撑动作。
·任何身体的自然姿态完全相反的动作。
如：
反背弓、背部挤压、膝转、足尖起、仰卧翻臀等。
·使用爆发性加速或减速动作。
如：
抽踢等。
·任何马戏或杂技动作。
·抛接动作：
抛是指由同伴抛起或借助同伴的力量弹起至腾空位置。
腾空是指一个人不触及地面或同伴。
根据以上原则，违例动作举例如下：
体操动作类：
艺术体操和舞蹈类：
桥
挺身跳
躯干后屈
劈叉后屈体跳
各种翻滚
结环跳
各种倒立
站立后搬腿劈叉
各种软翻、手翻、空翻
鹿结环跳
屈伸起
膝转、颈转、背转
托马斯全旋
水平旋转跳（旋子）
双腿全旋
武术动作类：
其他：
侧踹
躺地翻臀
抽踢
跪地足尖起
第六章纪律处罚
6．1警告
对以下情况给予警告：
1）出现在禁止场地
2）不文明的举止
3）不尊重裁判员和官员
4）非运动员举止
6．2处罚
对无故弃权、罢赛、拒绝领奖以及不服从裁决等违反体育道德行为举止者，根据实际情况，给予取消名次、停赛一年、通报批评等处罚，并报上级主管部门备案。
第七章特殊情况
以下被视为特殊情况
·播放错音乐带。
·由于音响设备而出现的音乐问题。
·由于设备问题而出现的干扰，如停电、赛台坍塌等。
·运动员责任外的情况发生时，应立即停止做动作，成套动作结束提出的抗议将不被接受。
·根据裁判长的决定，运动员在问题解决后可重做，原先分数无效。
上述情况以外的问题，将由总裁判长根据情况解决，总裁判长的决定为最后决定。
附录完成评判评分指南
完成裁判的评分是对所有动作的完成情况进行评分，对偏离完美完成的动作予以减分。
1技术技巧的评判
根据运动员在成套动作完成时所出现的身体形态个标准位置、步伐的规范性以及手臂和手形（操化）的完成情况进行评判的。
1．1身体姿态的评判：
全部动作必须表现出正确的形态和身体的标准位置
·躯干、后背、骨盆的稳定性及腹肌的收缩。
·上体的标准位置，颈部的姿态，肩与颈相对于脊椎的位置关系。
·双脚相对于踝关节和髋关节的标准位置关系。
·全部关节的标准位置形态。
1．2弹动技术的评判：
步伐动作完成时要充分展现髋、膝、踝三关节的合理屈伸，以及始终保持身体重心的节奏性起伏。
1．3基本步伐的技术评判：
·踏步：
传统的低强度步伐，要求脚尖过渡到脚后跟落地缓冲，两脚尖平行，方向朝前。
·后踢腿跑：
相对于踏步是高强度动作，要求髋和膝在一条线上，脚尖过渡到脚后跟落地缓冲。
·弹踢腿跳：
膝关节和髋关节运动要有控制的延伸，脚尖绷直，要求屈膝落地缓冲。
·吸腿跳：
上体正直吸腿，屈膝时大小腿夹角保持90度，脚尖绷直，由脚尖过渡到脚后跟落地缓冲。
·踢腿跳：
上体正直，直腿向前或向侧高踢腿，脚尖绷直，支撑腿可轻微弯曲。
·开合跳：
分腿时，髋部外开，屈膝缓冲，膝关节弯曲的方向与脚尖方向相同；并腿时可平行落地或外开。
·弓步跳：
上体正直，重心在两腿之间，两脚尖向前并平行，膝关节的投影点不能超过脚尖，脚后跟可以不着地。
1．4手臂和手型的技术评判：
手臂动作定位准确、位置清晰，身体方向（面）准确，手型标准，方向正确。
减分举例
举例
减分
1．不正确的身体标准位置
最多减分0.5
2．不正确的下肢关节标准位置
例如：
弓步时膝关节超过脚尖
最多减分0.3
3．膝关节投影点超过脚尖
最多减分0.3
4．吸腿跳时髋关节弯曲角度过小
最多减分0.3
5．落地缓冲时膝关节僵直
减0.2
6．弓步时两腿未平行
减0.2
7．手臂位置不准确
每次减0.1
8．手臂动作无控制
每次减0.1
9．无控制的膝关节屈/伸
减0.2
2．一致性的评判
·集体完成动作时的动作方向、路线、幅度、力度等出现不一致，每出现一次扣0.1分。
·队形变化时，个别运动员移动不准确、到位不迅速，视其情况扣0.1~0.3分。
·所有运动员完成动作时的动作强度应保持均衡与一致，否则视其情况扣0.3~0.5分。
·所有运动员应具有一致的表演技巧，否则视其情况每次扣0.1~0.3分。
·男或女运动员的着装与仪表应协调一致，否则扣0.1~0.3分。
3．完成评判员对所有动作出现错误的减分标准
小错误：
稍偏离正确完成，每次扣0.1分。
中错误：
明显偏离正确完成，每次扣0.2分。
大错误：
较严重偏离正确完成，每次扣0.3分。
严重错误：
严重偏离正确完成，每次扣0.4分。
失误：
根本无法达到要求，没有清晰的身体位置，失去平衡（如跌倒）等，每次扣0.5分。
啦啦队竞赛评分规则
前言：
为尽快推动我校园啦啦队运动的普及和发展，丰富校园体育文化的内容和形式，培养学生集体荣誉感和团队意识，在参照世界啦啦队联盟规则的基础上，结合我国校园实际情况以及近几年校园啦啦队比赛的实践，制定本规则。
目录
第一章总则
1.1宗旨
1.2啦啦队定义
1.3竞赛种类
1.4竞赛项目
1.5参赛人数
1.6竟赛程序及方法
1.7出场顺序
1.8竞赛场地
1.9服装和仪容
1.10音乐
1.11体形
1.12特别奖项及评选标准
1.13奖励
第二章成套动作评分
2.1动作评分因素及分值
2.2出界
2.3道具的掉地与捡起
2.4裁判长减分
第三章裁判委员会
3.1裁判组成
3.2裁判组职责
第四章评分办法
4.1评分
4.2评分表
第五章纪律处罚
5.1警告
5.2处罚
第六章特殊情况
第一章总则
1.1宗旨
A．为“系列校园青春健身操”啦啦操套路竞赛提供客观统一的竞赛规则。
B．为评判员公正、准确的评分提供客观依据。
C．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。
D．是中国学校开张啦啦队运动的规范性文件。
1.2啦啦队定义
啦啦队运动是在音乐的衬托下，通过队员舞蹈动作的完美技高超的技能技巧的展示，并以追求青春活力和团队荣誉感为最高境界的一项运动。
1.3竞赛种类
“系列校园青春健身操”啦啦队套路竞赛分大奖赛、冠军赛、明星赛、挑战赛、分区赛、邀请赛、擂台赛等。
1.4竞赛项目
A、“系列校园青春健身操”啦啦队基础套路和表演套路
B、表演形式
●徒手项目：
以徒手舞蹈动作的表演形式。
●轻器械项目：
采用彩丝花球等为道具的舞蹈动作的表演形式。
1.5参赛人数
每各参赛队人数为8~20人，男女各半（男生不少于1/3）。
1.6竞赛程序
A、比赛惊醒预赛和决赛两个程序。
B、竞赛分为分区赛和总决赛两个赛程。
1.7出场顺序
A、预赛出场顺序由抽签决定，抽签在比赛前由竞赛部门负责抽签决定。
B、决赛出场顺序由预赛成绩决定，预赛成绩前者后出场，排名后者先出场。
1.8竞赛场地
A、舞台
舞台高80~100厘米，后面有背景遮挡，赛台面积不小于14*14平方米。
B、竞赛区
竞赛场地可用地板或地毯。
并清楚地标出13*13平方米的比赛区域。
标志带为5厘米宽的红色或白色带。
标志带是场地的一部分。
C、座位区
裁判员坐在赛台正前方，视线员座位安置在赛台的2个对角，总裁判长坐在后排。
159261037114812（裁判号码）
副总裁判长总裁判长副总裁判长计时员
1.9服装及仪容
A、外表
整洁与适宜的运动员外表
B、着装
服装整体以紧身为主，一般穿“V”字领上衣，式样不限；女运动员可穿超短裙或长裤；服装修饰要适度，不能影响运动；禁止穿有描绘战争、暴力、宗教信仰和性爱主题的服装。
运动员可穿轻便运动鞋，也可赤脚，禁止配戴任何饰物，化妆适度。
服装、发型、发式要与服装、音乐风格和表演风格协调吻合。
C、下列不正确的着装，将被减1分。
●露出身体的隐私部位。
●运动员没有着护体内衣。
●运动中露出内衣
●运动员出现有怪异的发型和肤色
D、道具
可使用彩丝花球等道具，应醒目而吸引观众，道具的大小应适度。
1.10音乐
音响设备应基本达到专业水准，常规放音设备应包括CD机、录音机及调音台等设备。
1.11体型
体形健美，上下肢比例协调。
1.12特别奖项及评选标准
A、特别奖项设
集体评选“最佳团队精神”、“最佳编排”、“最佳表演”，男女队员评选“最佳形体”、“最佳形象”、“最佳魅力”各一名。
B、评选标准
“最佳团队精神”：
（1）比赛期间团队在团结、互助、尊敬师长与对手、遵守大会纪律等方面体现当代青少年学生的精神面貌。
（2）在比赛能中体现团队凝聚力、感召力、荣誉感。
“最佳编排”：
（1）成套动作编排流畅，动作设计新颖，连接巧妙合理，具有独特性。
（2）动作风格与音乐风格完美结合，队形和空间变化合理。
“最佳表演”：
（1）成套动作表演具有感染力。
（2）运动员充满激情、活力和自信心。
“最佳形体”：
（1）男运动员具有明显的肌肉线条，体形匀称、健美。
（2）女运动员具有明快的曲线，体形匀称，皮肤色泽健康。
“最佳形象”：
（1）五官端正、仪态端庄。
（2）具有当代青少年学生的青春美、健康美。
“最佳魅力”：
（1）具有高贵的气质。
（2）现场表现具有极强的感召力和吸引力。
1.13奖励
根据每次比赛情况所定规程进行奖励。
第二章成套动作评分规则
2.1动作评分因素及分值
成套动作的满分为100分，其中包括动作完成、编排、表演。
A、动作完成60分
包括技术技巧30分、整体的一致性10分、合拍10分和团队末期度10分。
所有动作都应完没完成，要充分体现团队的一致性，配合默契。
●技术技巧（30分）
以最佳的准确性完成动作的能力。
A）身体姿态：
身体各部位应符合正常人体生理解剖位置，保持正确的重心底姿位置，完成动作时，保持身体重心平稳。
B）准确性：
动作清楚，不为准确。
C）力度：
动作要有力度和爆发力，动作到位要快速控制，无延伸动作，要展示瞬间完成动作的能力。
减分标准：
小错误每次1分
中错误每次2分
大错误每次3分
严重错误每次4分
失误每次5分
减分依据：
小错误是指几乎没有错误，微小的与轻微的偏离正确的完成。
小错误也可视为较好的完成。
中错误是明显的或严重的偏离正确的完成。
中错误可视为比较令人满意或一般的完成。
大错误是指严重的偏离正确的完成。
大错误被视为不令人满意的完成。
失误是指身体重心失去平衡或跌倒。
●一致性（10分）
作为一个整体完成所有动作的能力。
以同一运动范围、动作幅度、腾空高度和准确性完成所有动作。
一致性体现在通史或一次完成动作的准确性。
评分标准：
非常好8.1——10.0分
好6.1——8.0分
较好4.1——6.0分
差2.1——4.0分
不可接受0.0——2.0分
●合拍（10分）
运动员的动作必须与音乐的节奏拍节相符，并配合乐句。
评分标准：
非常好8.1——10.0分
好6.1——8.0分
较好4.1——6.0分
差2.1——4.0分
不可接受0.0——2.0分
●团队默契（10分）
团队配合要默契，交流自然、巧妙、流畅，队形变化迅速、准确。
评分标准：
非常好8.1——10.0分
好6.1——8.0分
较好4.1——6.0分
差2.1——4.0分
不可接受0.0——2.0分
B、编排20分
包括开始及结束的自创动作10分、队形变化涉及10分。
●自创动作（10分）
开场及结束自创动作编排可通过造型、队形和自创操化动作的变化达到独特的效果。
动作编排要结合自己队伍的特点，做到有新意、有创意。
评分标准：
非常好8.1——10.0分
好6.1——8.0分
较好4.1——6.0分
差2.1——4.0分
不可接受0.0——2.0分
●队形变化设计（10分）
队形变化设计要有自己队伍的特点
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