实习心得体会通用.docx

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实习心得体会通用

实习心得体会通用

　　篇一：

通用版实习心得

　　篇一：

大学生暑假实习心得体会通用版（改改就是你自己的了）

　　年级______班级：

_________姓名：

_____学号:

____-

　　实践单位：

xxxx

　　有限公司-

　　实践时间：

XX

　　年--月--日至XX年--月--日共--天-

　　实践报告正文-

　　-一、实践目的：

　　介绍实践的目的,意义,实践单位或部门的概况及发展情况,实践要求等内容。

　　-二、实践内容：

　　先介绍实践安排概况,包括时间,内容,地点等，然后按照安排顺序逐项介绍具体实践流程与实

　　践工作内容、专业知识与专业技能在实践过程中的应用。

　　-三、实践结果：

　　围绕实践目的要求,重点介绍对实践中发现的问题的分析,思考,提出解决问题的对策、建议等。

　　分析讨论及对策建议要有依据,有参考文献,并在正文后附录。

　　-四、实践总结或

　　体会：

用自己的语言对实践的效果进行评价,着重介绍自己的收获体会，内容较多时可列出小

　　标题,逐一汇报。

　　要抄得有技术点哦！

！

　　第一篇

　　第一次参加社会实

　　践，我明白中学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投

　　身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思

　　想的有效途径。

通过参加社会实践活动，有助于我们在校中学生更新观念，吸收新的思想与

　　知识。

近三个月的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让

　　我终生受用。

社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己

　　在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历

　　史使命。

　　一:

挣钱的辛苦

　　整天在公司辛辛苦苦上班,天天面对的都是同一样事物,真的好无聊啊!

好辛苦啊!

在那时,我

　　才真真正正的明白,原来父母在外打工挣钱真的很不容易!

　　二:

人际关系

　　在这次实践中,让我很有感触的一点就人际交往方面,大家都知道社会上人际交往非常复杂,

　　但是具体多么复杂,我想也很难说清楚,只有经历了才能了解.才能有深刻的感受,大家为了工

　　作走到一起,每一个人都有自己的思想和个性，要跟他（她）们处理好关系得需要许多技巧,

　　就看你怎么把握了.我想说的一点就是,在交际中,既然我们不能改变一些东西,那我们就学着

　　适应它.如果还不行，那就改变一下适应它的方法。

让我在这次社会实践中掌握了很多东西，

　　最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。

同时在这次实

　　践中使我深深体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。

　　三:

管理者的管理

　　在公司里边,有很多的管理员,他们就如我们学校里边的领导和班级里面的班干部.要想成为

　　一名好的管理,就必须要有好的管理方法,就要以艺术性的管理方法去管理好你的员工,你的

　　下属,你班级里的同学们!

要想让他们服从你的管理.那么你对每个员工或每个同学,要用到不

　　同的管理方法,意思就是说:

在管理时,要因人而异!

　　四:

自强自立

　　俗话说:

在家千日好,出门半招难!

意思就是说:

在家里的时候,有自已的父母照顾,关心,呵护!

　　那肯定就是日子过得无忧无虑了,但是,只要你去到外面工作的时候,不管你遇到什么困难,挫

　　折都是靠自已一个人去解决,在这二个多月里,让我学会了自强自立!

凡事都要靠自已!

现在,

　　就算父母不在我的身边,我都能够自已独立!

　　五:

认识来源于实践

　　一切认识都来源于实践。

实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排

　　斥学习间接经验的必要性。

实践的发展不断促进人类认识能力的发展。

实践的不断发展，不

　　断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。

而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的

　　认识能力也就不断地改善和提高!

马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具

　　有巨大的反作用。

认识对实践的反作用主要表现在认识和理论对实践具有指导作用。

认识在

　　实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，可以对实践进行指导。

实践，就

　　是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。

　　只学不实践，那么所学的就等零。

理论应该与实践相结合。

另一方面，实践可为以后找工作

　　打基础。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境的不同，接触的

　　人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。

要学会从实践中学习，从学习中实践。

　　六:

专业的重要性

　　选择了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。

虽然在实践中只是负责比较简

　　单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！

在学校上课时都是

　　老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业

　　实践应该能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。

　　第二篇

　　实践，就是把我们

　　在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。

只学不

　　实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。

另一方面，实践可为以后找工作打基

　　础。

通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。

因为环境的不同，接触的人与

　　事不同，从中所学的东西自然就不一样了。

要学会从实践中学习，从学习中实践。

　　在餐厅里,别人一

　　眼就能认出我是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵

　　呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!

我并没有因为我在他们面前没有经验

　　而退后,我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做传菜生,每天9点钟-下午2点再

　　从下午的4点-晚上8:

30分上班,虽然时间长了点,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,

　　我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接簇了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是

　　以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许

　　有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须

　　自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

　　了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。

而走进企业，接

　　触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。

记得

　　在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习

　　有一定的差距。

在这次实践中，这一点我感受很深。

在学校，理论的学习很多，而且是多方

　　面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的

　　知识一点都用不上的情况。

或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完

　　成一项任务。

有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃

　　力呢？

这是社会与学校脱轨了吗？

也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是

　　总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。

我们也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问

　　题有了课堂上地认真消化，有平时作业作补充，才能比一部人具有更高的起点，才有更多的

　　知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的

　　人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实

　　践必不可少。

毕竟，3年之后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子，要与社会交

　　流，为社会做贡献。

只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自

　　己成为一名合格的、对社会有用的人才，很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校

　　读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。

　　第三篇

　　实践单位:

xxx有

　　限公司实践时间:

xx-x-x至xx-x-x实践内容:

西餐厅服务与西方礼仪培训实践目的:

通

　　过实习了解西餐厅的基本操作过程,掌握服务技巧提高服务水平,锻炼自己的社会实践能力。

　　随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。

在组织的涉外活动中，

　　为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。

西餐厅一般比较宽敞，环境幽雅，

　　吃西餐又便于交谈，因此，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。

　　西餐源远流长，又十分注重礼仪，讲究规矩，所以，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。

　　今年暑假，我在xxx有限公司实践了一个月时间，获得了经验，更增长了见识，使我对西餐

　　有了更深的了解。

在xxx有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号.在这里，第一次

　　接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，总体来说还是有不少的收获和所得。

从一

　　个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。

实

　　习的收获是不能用语言一一所能描述的，总的来说有酸有甜、有苦有乐,苦的是让人记住那些

　　几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的消费对象。

　　“m”。

第一个是“menu”（菜单），第二个是“music”（音乐），第三个是“mood”（气氛），

　　第四个是“meeting”（会面），第五个是“manner”（礼俗），第六个是“meal”（食品），这些

　　都是西餐行业内必须具有而且重视的地方，好的西餐老板会特别重视这几个方面的投资与开

　　发研究。

西餐礼仪也是特别重要的方面，好的西餐厅店，会对所有的员工进行西方礼仪的培

　　训，会对服务人员进行定期的考核和认定。

在xxx实习最刻骨铭心的是xxx员工竭尽全力

　　为客人提供温馨细微,物有所值的服务.还有就是典雅淳美的美国西部音乐,韵味悠长的咖啡,

　　以及闻名遐迩的菲力牛排。

都说服务是餐厅的形象之本,是西餐厅的竞争之道,那么xxx的服

　　务魅力有表现在哪呢?

那就是一张诚挚动心的笑脸,一声声悦耳动听的话语,一次次全身心投

　　入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。

在那里实习的一个多月期间学到的东西可不

　　少,感触也颇多,若要为客人提供优质的服务,就是要充分读懂客人的心,充分理解客人的需求,

　　甚至是超越客人的期望,在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务,高层次

　　的满足客人的需求,让客人愉悦地有频频光顾的欲望.有人说服务是个即时的工作，过去了就

　　不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。

在西餐厅实习的这

　　一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。

　　因此，自己变的成熟了，少了一份脆弱，多了份坚强，忘了如何去依靠，想的是如何去学习

　　让自己独立自强。

没有了父亲和母亲的关怀，没有了老师和同学的指点，自己的一切事物都

　　得要自己亲自去解决，增强了自己的自信心，从这次实习中我深深的体会到没有自己办不成

　　的事，只有自己不去做，认认真真的学习，勤勤恳恳的做事，这就是生活，是真正的生活！

通

　　过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达

　　能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的

　　外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，

　　来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了

　　个好的开始。

　　第四篇

　　在注重素质教育的

　　今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作，引导学

　　生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直

　　来深受学校的高度重视。

社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的

　　跨世纪优秀人才的重要途径。

寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是

　　推进素质教育进程的重要手段。

它有助于当代大学生接触社会，了解社会。

同时，实践也是

　　学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。

　　篇二：

实习通用心得

　　实习

　　心得

　　为期一个星期的拆

　　装实行今天落下了帷幕，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为

　　今后专业课的学习打下坚实的基础。

实践是大学生活的第二课堂,是知识常新和发展的源泉,

　　是检验真理的试金石,也是大学生锻炼成长的有效途径。

一个人的知识和能力只有在实践中才

　　能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。

　　在这个星期的实习

　　中我们要拆装的是发动机和变速器。

在头三天我们班被分配到拆变速器的教室里拆装。

我很

　　幸运的跟我的小组同学选择了一台辛普森式自动变速器，起初我们很顺利的拆下了变速器的

　　零件，因为以前有拆装的经验，所以我把拆下来的零件按顺序放好。

　　因为不停的拆装，而问题又没解决，我们组的一些同学就没精打采的坐在一旁，有的就去其

　　他组闲逛，在哪里认真检查的就没几个。

时间一分一秒的过去了，转眼间我们到了吃饭的时

　　间，可我们还是没找到问题的所在，这时候老师跟我说吃完饭后再过来继续干，我想了想既

　　然是拆装实习就应该不要错过这个锻炼自己的机会，于是我爽快的答应了老师的请求。

吃完

　　饭后我约了几个同学就过来了，我们继续接着没干完的，当我们愁眉不展的时候老师过来跟

　　我们说了一个很好的消息，另一台辛普森式变速器已经安装好了，叫我们拆开来对比一下。

　　很快另一台的变速器被我们拆开，对比两台的变速器没看出什么不同的地方，当我们在仔细

　　看时，我跟另一个同学都发现了，原来我们拆的变速器缺少了一些零件，使得零件安装时没

　　有了导向，所以才装不到位。

　　感谢学校给我们这

　　次宝贵的实习经验，同时也要感谢老师对我们的细心指导。

本次实习所学到的这些知识很多

　　是我个人在学校很少接触、注意的，但在实际的学习与工作中又是十分重要、十分基础的知

　　识。

　　篇三：

通用版实习周记16篇加总结

　　实习

　　周记

　　第一周

　　进入电路板行业，首先需要深入工厂了解整个工厂的运作。

工厂分为工程部，市场部，行政

　　部门等。

　　回顾昨天的问题，

　　出样品时间有三个环节沉铜电渡铜，固化，印油。

　　今天是来到工厂的

　　第三天。

由于早上订单很少，所以工艺部比较空闲，厂里其公司的订单是根据客户定制的，

　　所以每一个产品的流程都不一样，例如单面板可以不沉铜，这样就节省很多时间。

其他的双

　　层板虽然工艺不同，但总的也就是那几个必须的工艺流程调换顺序。

如印字符等。

2从订

　　单的下达到样品的出货，需要4到5按我们公司现在的工艺和流程，过度的追求速度必然导

　　致样品的质量下降。

我觉得公司计划生产部可以借助电脑软件，根据产品的步骤达到信息共

　　享，例如某些样品即将入固化，算准这时候的样品到达哪一步，假如能延迟几分钟从而让样

　　品赶上沉铜和固化，丝印的批量环节。

　　XX年12月

　　工厂现在总人数大

　　概三百人左右，和鼎盛时期差别挺大的。

从侧面体现了fpc行业的确处于残酷竞争环境。

而

　　我拿到的工牌号是三千多，说明了工厂人员流失极大。

每一个行业都有一个低谷调整期，现

　　在fpc行业也如此。

工厂员工对fpc行业前景也持消极态度。

但相对其他厂，我们工厂基本

　　每天都有订单，这又是一个机会。

　　今天到开料间详细

　　了解到工厂fpc压延铜，单面（双面）无胶电解铜、电延铜。

胶纸的种类大约二十种，其中

　　有七、八种是导电胶。

之后还有覆盖膜，补强板，电磁膜等。

中午的时候由胡经理和勾总、

　　黄总介绍了我们公司业务员基本流程。

接到客户订单—将订单要求发给工厂市场部—工程部

　　篇二：

实习生个人总结（通用版）

　　个人工作总结通用版

　　200X年，我坚持以马克思、列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，自觉加强理论学习，认真学习“三个代表”重要思想、党的十六大报告及十六届Ｘ中全会精神，刻苦钻研业务知识，努力提高理论知识和业务工作水平。

遵纪守法，努力工作，认真完成领导交办的各项工作任务，在同志们的关心、支持和帮助下，思想、学习和工作等方面取得了新的进步。

现总结

（一）、严于律已，自觉加强党性锻炼，党性修养和政治思想觉悟进一步提高。

　　一年来，我始终坚持运用马克思列宁主义的立场、观点和方法论，运用辩证唯物主义与历史唯物主义去分析和观察事物，明辨是非，坚持真理，坚持正确的世界观、人生观、价值观，用正确的世界观、人生观、价值观指导自己的学习、工作和生活实践，在思想上积极构筑抵御资产阶级民主和自由化、拜金主义、自由主义等一切腐朽思想侵蚀的坚固防线。

热爱祖国，热爱中国共产党，热爱社会主义，拥护中国共产党的领导，拥护改革开放，坚信社会主义最终必然战胜资本主义，对社会主义充满必胜的信心。

认真贯彻执行党的路线、方针、政策，为加快社会主义建设事业认真做好本职工作。

工作积极主动，勤奋努力，不畏艰难，尽职尽责，在平凡的工作岗位上作出力所能及的贡献。

（二）、强化理论和业务学习，不断提高自身综合素质

　　我重视加强理论和业务知识学习，在工作中，坚持一边工作一边

　　学习，不断提高自身综合素质水平。

　　一是认真学习“三个代表”重要思想，深刻领会“三个代表”重要思想的科学内涵，增强自己实践“三个代表”重要思想的自觉性和坚定性；认真学习党的十六大报告及十六届三中、四中全会精神，自觉坚持以党的十六大为指导，为进一步加快完善社会主义市场经济体制，全面建设小康社会作出自己的努力。

　　二是认真学习工作业务知识，重点学习公文写作及公文处理和电脑知识。

在学习方法上做到在重点中找重点，抓住重点，并结合自己在公文写作及公文处理、电脑知识方面存在哪些不足之处，有针对性地进行学习，不断提高自己的办公室业务工作能力。

　　三是认真学习法律知识，结合自己工作实际特点，利用闲余时间，选择性地开展学习，通过学习，进一步增强法制意识和法制观念。

　　（三）、努力工作，按时完成工作任务

　　一年来，我始终坚持严格要求自己，勤奋努力，时刻牢记党全心全意为人民服务的宗旨，努力实践“三个代表”重要思想，在自己平凡而普通的工作岗位上，努力做好本职工作。

在具体工作中，我努力做好服务工作，当好参谋助手：

　　一是认真收集各项信息资料，全面、准确地（来自:

小龙文档网:

实习心得体会通用）了解和掌握各方面工作的开展情况，分析工作存在的主要问题，总结工作经验，及时向领导汇报，让领导尽量能全面、准确地了解和掌握最近工作的实际情况，为解决问题作出科学的、正确的决策。

　　二是领导交办的每一项工作，分清轻重缓急，科学安排时间，按

　　时、按质、按量完成任务。

　　三是在接待来访群众的工作中，坚持按照工作要求，热情接待来访群众、认真听取来访群众反映的问题，提出的要求、建议。

同时，对群众要求解决但一时又解决不了的问题认真解释，耐心做好群众的思想工作，让群众相信政府。

　　在同志们的关心、支持和帮助下，各项服务工作均取得了圆满完成任务的好成绩，得到领导和群众肯定。

　　回顾一年来的工作，我在思想上、学习上、工作上取得了新的进步，但我也认识到自己的不足之处，理论知识水平还比较低，现代办公技能还不强。

今后，我一定认真克服缺点，发扬成绩，自觉把自己置于党组织和群众的监督之下，刻苦学习、勤奋工作，做一名合合格的人民公务员，为全面建设小康社会目标作出自己的贡献！

　　篇三：

实习心得体会三篇

　　实习心得体会三篇

　　实习心得体会1篇

　　北京，北京。

去祖国的心脏感受下它在这个物质社会跳动的旋律。

　　在大学的枯燥寂寥中踌躇了满腔的壮志想去工作，想去赚钱，离开爸妈的怀抱，独自闯荡。

即使当学校真下达了离校通知，我们迷茫惆怅不知如何的时候，也没抹灭我们想去大干一场的壮志。

　　坐着绿皮火车，电视剧中场景是我们要做好住地下室，吃馒头的准备。

谁都不知道，当真现实来临的时候，生活会赋予我们什么。

要去北漂了，一起的同学们不约而同的选择了坐票，便宜。

一个个上了火车的新鲜劲，似乎都要高歌一曲。

终于踏上了北漂的征途，有了那么一丝电视剧的故事情节。

有旅行经验的同学，都披上了厚厚的戎装。

而我们，一个个冻得把不合时宜、不搭调的衣服套在了身上，在这里。

我们明白，矫情、挑剔，只会冻死自己。

　　xx，xx。

这是我们梦想起航的地方。

对他记忆尤甚的是那2500底薪，盘算着刚好养活自己。

　　那大干一场，以为在物欲横流，灯红酒绿，诱惑颇甚的北京，我们会经历着什么样的暴风雨。

结果，北京不下雨，也不下雪。

北京用那平平淡淡才是真的柴米油盐酱醋茶，用那在没有任何人庇佑的地方，我们该如何更好的生活去打败了我们。

　　刚进xx，首先是去基地培训，就开始了优胜劣汰。

第一天，6:

00起来，以为6:

45集合，那应该差不多了，结果，从不爱整被子的人，突然要求被子要叠成豆腐块，心想：

坑爹。

起来之后，自己整整，同事帮帮忙，也挺好。

结果，内务评比：

全部不合格，俯卧撑50，寝室长100。

要疯啊。

接下来就是去吃饭，冷饭冷菜的，也就那么回事了，吃饱再说，完事了去上课，一上午，一下午都在紧张学习。

晚上就考试，心想没什么难度，结果挂了一科，还有一科没读卡。

晚上还是训练，挺晚。

晚上回去睡觉，军事化管理，觉得新鲜，就没时间想别的了。

第二天，大家都比第一天起得早了，把被子叠好，这是我们的头等大事，从来没想过，在我们的生活中，它可以占那么大分量。

每个人都不想做俯卧撑，不想连累集体、连累别人。

第二天，看到成绩的时候，心里拔凉拔凉，心里挺不是滋味中带着忐忑，更打起12分精神去学习，无奈于平常没怎么锻炼，一是累，二是酸疼。

牛逼的是为了上课不睡觉，我们捶自己的大腿，来激醒那瞌睡虫。

培训也就那么过去了，我们还是，满腔壮志豪情，要工作了，要赚钱了，要实现自我了，要干出一番大事业了。

　　工作，工作。

噗嗤，幻想和现实激烈的碰撞，梦想碎了一地，零零散散，冒着微弱的叹息。

　　晚上想明白了一件事情，觉得我18岁以前都是那种状态过过来的，深夜与闺中密友聊天、在思考中突然蹦出来那么一句话：

十八年前一直都以为自己是天蝎座，突然在正规科学日历测试的时候才明白自己是射手座，还不肯承认，很是恼火了一般。

　　而上大学的选择就是那个正规科学日历的测