篮球《人盯人防守》课件.pptx

篮球《人盯人防守》课件.pptx

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人盯人防守,2,教材分析,3,教学重难点,4,教学目标,5,课程结构,6,课堂常规,1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生,队形组织示意图：

7,热身跑、徒手操,1.热身跑,队形组织示意图：

2.徒手操

（1）扩胸运动

（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动,队形组织示意图：

8,人盯人防守,1.防守方法,9,人盯人防守,2.人盯人防守相关练习,10,人盯人防守,3.半场攻守中的防守配合及结合全场退守练习半场人盯人防守,11,游戏：

“全场篮球”比赛,12,整队集合放松练习1.慢走抖腿。

2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。

课堂总结收器材下课,整理放松,13,课后小结,14,课后小结,预计脉搏曲线,谢谢观赏！