全脑速读速记4思维导图背诵第52课导图背诵.docx

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全脑速读速记4思维导图背诵第52课导图背诵

逍遥右脑速读记忆培训教案52

【教学内容】

短课文一般经过几个来回就能背诵下来。

对于特别长的课文，要遵循总体把握，局部突破的原则。

可以把各个局部先背下来，然后贯通背诵。

如果要求不是全文背诵，记忆导图时可以马虎一点，甚至跳过。

看着思维导图能流利地复述课文就可以了。

经过多次复述课文，对思维导图较为熟悉后，记忆便是瓜熟蒂落、水到渠成的事。

通过思维导图去常常的回忆，就可以掌握更多，并且提升很多。

当看到无数相关分支时，我们可将本来毫无关联的分支进行联系，发展出非常新颖的想法，顺其自然的找到的突破的途径。

当完成了这个步骤时，可以说我们已经基本将这本书中，这次理解到的内容完全消化吸收了。

知识不在多，而在于整合与提高。

【教学要求】

一幅图画顶一千个词汇，它能够让你节省大量时间和经历，从记录数千词汇的笔记中解放出来！

同时，它更容易记忆。

在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。

使用彩色水笔以及一点儿想象。

它不一定非要成为一幅杰作——记住：

绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程！

【教学过程】

一、放松训练约5分钟

1、现在我们一起闭上眼睛，平静心情，然后深呼吸三次

边呼气边全身尽量放松，在心里默念“心里特别平静”。

2、下面我们把两脚放平，宽度与肩膀平齐

大腿与小腿成90度，小腿与脚成90度

3、现在我们挺直后背，后背离开椅子，不要靠在椅子上

注意不要使劲，不要让肌肉感觉到紧张。

4、保持腹式呼吸，尽可能慢慢呼气，同时身体各部位全部放松。

5、将意念转向眼睑，放松眼晴周围的肌肉使其松弛。

放松上额，下腭等部位的肌肉，使其整个面部松弛。

保持片刻，体会额头松弛后的愉快舒畅的感觉。

6、随着一次次的呼吸，松弛的感觉向全身蔓延，身体更加舒适。

稍停片刻，体会这种感觉，维持这种状态。

7、把手握起，松开，反复数次，清晰地去捕捉手的感觉。

把手松开，尽量伸直，睁开眼睛。

二、用思维导图背诵课文约5分钟

分成四个步骤：

绘图、补充、记图、背诵

第一步、绘制导图

首先阅读课文绘制导图，从整体上把握思维导图的布局，弄清图中每个区域和课文段落之间的对应关系。

然后观察图中各级关键词层次。

最后沿着曲线来移动视线，熟悉文字和图形的对应关系，尽快进入左右脑并用的状态，在脑海中复现课文的全貌。

第二步、补充导图

看几次你绘制的思维导图，根据思维导图回忆文章的主要内容。

想好了以后，再次阅读这个章节。

根据你阅读中，发现的不足，完善你的思维导图。

直接在呢画好的思维导图上补充修改，添加一些你认为重要的关键词，修改错误的关键词。

假如你的学习目的不是全文背诵，能够根据思维导图复述就可以了。

第三步、记忆导图

经过绘制导图和若干次补充完善后，思维导图的脉络走向就比较清楚和熟悉了。

实际上已接近于完全背诵了。

此时即可记忆导图了。

首先，在大脑中想出导图的具体框架，即各个大小分支和关键词，

在脑海中浮现这个框架并逐渐细化，从整体上把握这个图形。

然后训练自己的想象力：

如果没有曲线，这个图会怎么样，加入文字后又怎么样。

最后当你闭上眼睛时，能比较清晰地浮现出整幅图像时，记忆图就完成了。

注意：

这个过程就是在训练你的右脑！

第四步、背诵课文

一边回想图像，一边发出声音来背诵课文，背不下来时可以看看导图当背得一字不差时，便大功告成了！

上述四个步骤可以互相交叉和反复进行。

短课文一般经过几个来回就能背诵下来。

对于特别长的课文，要遵循总体把握，局部突破的原则。

可以把各个局部先背下来，然后贯通背诵。

如果要求不是全文背诵，记忆导图时可以马虎一点，甚至跳过。

看着思维导图能流利地复述课文就可以了。

经过多次复述课文，对思维导图较为熟悉后，记忆便是瓜熟蒂落、水到渠成的事。

通过思维导图去常常的回忆，就可以掌握更多，并且提升很多。

当看到无数相关分支时，我们可将本来毫无关联的分支进行联系，发展出非常新颖的想法，顺其自然的找到的突破的途径。

当完成了这个步骤时，可以说我们已经基本将这本书中，这次理解到的内容完全消化吸收了。

知识不在多，而在于整合与提高。

三、思维导图的规则约10分钟

思维导图的规则：

1、技法

1）突出重点

•一定要用中央图像；

•要使用图形；

•中央图像上要用三种或更多的颜色；

•图形要有层次感；

•字体、线条和图像的大小尽量多一些变化；

•间隔要有序、合理

2）发挥联想

•要在分支模式的内外作连接时，可以使用箭头；

•使用各种色彩；

•使用代码；

3）清晰明白

•每条线上只写一个关键词；

•所有的字都用印刷体写；

•关键词都要写在线条上；

•线条的长度与词本身的长度尽量一样

•线条与线条之间要连上

•中央的线条要粗些

•边界要能“拥抱”分支轮廓

•让纸横向放在面前

•词语尽量横着写

4）形成个人风格

2、布局

1）突出层次

2）使用数字排序

绘制思维导图并不像你想象的那样复杂，正如成功并不像你想象的那样困难一样。

工　具

你只需准备好下面提到的东西，就可以开始画了。

1、A4白纸一张；

2、彩色水笔和铅笔；

3、你的大脑；

4、你的想象！

步　骤

1、从白纸的中心开始画，周围要留出空白。

从中心开始，会让你大脑的思维能够向任意方向发散出去，自由地、以自然的方式表达自己。

2、用一幅图像或图画表达你的中心思想。

“一幅图画抵得上上千个词汇”。

它可以让你充分发挥想象力。

一幅代表中心思想的图画越生动有趣，就越能使你集中注意力，集中思想，让你的大脑更加兴奋！

3、绘制思维导图时尽可能地使用多种颜色。

颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。

它能让你的思维导图增添跳跃感和生命力，为你的创造性思维增添巨大的能量，此外，自由地使用颜色绘画本身也非常有趣！

4、连接中心图像和主要分枝，然后再连接主要分枝和二级分枝，接着再连二级分枝和分枝，依次类推。

所有大脑都是通过联想来工作的。

把分枝连接起来，你会很容易地理解和记住更多的东西。

这就像一棵茁壮生长的大树，树杈从主干生出，向四面八方发散。

假如主干和主要分枝、或是主要分枝和更小的分枝以及分枝末梢之间有断裂，那么整幅图就无法气韵流畅！

记住，连接起来非常重要！

5、用美丽的曲线连接，永远不要使用直线连接。

你的大脑会对直线感到厌烦。

曲线和分枝，就像大树的枝杈一样，更能吸引你的眼球。

要知道，曲线更符合自然，具有更多的美的因素。

6、每条线上注明一个关键词。

思维导图并不完全排斥文字，它更多地是强调融图像与文字的功能于一体。

一个关键词会使你的思维导图更加醒目，更为清晰。

每一个词汇和图形都像一个母体，繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。

就组合关系来讲，单个词汇具有无限的一定性时，每一个词都是自由的，这有利于新创意的产生。

而短语和句子却容易扼杀这种火花效应，因为它们已经成为一种固定的组合。

可以说，思维导图上的关键词就像手指上的关节一样。

而写满短语或句子的思维导图，就像缺乏关节的手指一样，如同僵硬的木棍！

7、自始至终使用图形。

每一个图像，就像中心图形一样，相当于一千个词汇。

所以，假如你的思维导图里仅有10个图形，就相当于记了一万字的笔记！

技　巧

就像画画需要技巧一样，绘制思维导图也有一些自己独特的技巧要求。

这里所列出的只是最为基本的几点。

1．先把纸张横过来放，在纸的中心，画出能够代表你心目中的主体形象的中心图像。

再用水彩笔尽任意发挥你的思路。

2．绘画时，应先从图形中心开始，画一些向四周放射出来的粗线条。

每一条线都使用不同的颜色这些分枝代表关于你的主体的主要思想。

在绘制思维导图的时候，你可以添加无数根线。

在每一个分枝上，用大号的字清楚地标上关键词，这样，当你想到这个概念时，这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。

3．要善于运用你的想象力，改进你的思维导图。

一幅图画顶一千个词汇，它能够让你节省大量时间和经历，从记录数千词汇的笔记中解放出来！

同时，它更容易记忆。

在每一个关键词旁边，画一个能够代表它、解释它的图形。

使用彩色水笔以及一点儿想象。

它不一定非要成为一幅杰作——记住：

绘制思维导图并不是一个绘画能力测验过程！

4．用联想来扩展这幅思维导图。

对于每一个正常人来讲，每一个关键词都会让他想到更多的词。

例如：

假如你写下了“橘子”这个词，你就会想到颜色、果汁、维生素C等等。

根据你联想到的事物，从每一个关键词上发散出更多的连线。

连线的数量取决于你所想到的东西的数量——当然，这可能有无数个。

四、下面我们连贯的做一次眼肌训练和节奏训练。

1、腹式呼吸训练3分钟

2、扩大视幅训练1分钟

3、视野范围训练1分钟

4、圆移动训练40秒

5、视点圆记号训练（一目三行）1分钟

6、数字符号记号训练（一目三行）1分钟

7、节奏训练（1800字一目三行）7分钟

8、现在请大家打开你的书本，任意选择一个3-5页的文章。

快速阅读这个文章，了解各段的意思，建立起对文章的整体认识。

根据阅读后的记忆与理解情况，用自己的话来进行文章的复述。

9、一目一行的仔细阅读每句话，重点留意一些重要的句子、段落

先大概的看完一句，然后对你认为重要的句子，画1-2个关键词

注意：

句子不要画横线，就画关键词。

对主题词、核心词、中心词、关键词用不同的颜色标记。

如主题词、核心词用红色圈起来，中心词用蓝色圈起来

关键词用黑色或随便用什么颜色在下面画横线。

10、全部画好后，一目一行的再看几次你画的关键词周围的文字。

①看一次主题词、核心词周围的文字，整体的把握文章的结构

②看一次中心词和关键词周围的文字，理解各段的核心意思。

③从头到尾整体看一次画出的中心句、重点句，整体理解文章。

11、现在合上书，尽可能多的回忆都看了什么？

想出你看过的主题词、核心词、中心词、关键词，顺序如下：

主题词：

核心词1、核心词2、核心词3、核心词4……

核心词：

中心词1、中心词2、中心词3、中心词4……

中心词：

关键词1、关键词2、关键词3、关键词4……

12、现在找个白纸，按层次画出对应的思维导图，画图的时候

尽可能的多的回忆细节。

在画图时，不要去看书上的文字。

画图顺序如下：

①纸张的中心写上主题词

②画几个大的分支，每个分支上写上核心词

③在每个大的分支下面画几个小的分支，写上中心词

④小分支下面，还可以继续画小分支，写上关键词

13、看几次你绘制的思维导图，根据思维导图回忆文章的主要内容

14、想好了以后，用15秒一页的水准，再次阅读这个章节

15、根据你阅读中，发现的不足，完善你的思维导图

小朋友们回去的时候，每天要按下面的步骤，做2次连贯的训练。

1、腹式呼吸训练3分钟

2、扩大视幅训练1分钟

3、视野范围训练1分钟

4、圆移动训练40秒

5、视点圆记号训练（一目三行）1分钟

6、数字符号记号训练（一目三行）1分钟

7、节奏训练（1800字一目三行）7分钟

10、打开你的书本，任意选择一个3-5页的文章。

11、一目一行的看，对你认为重要的句子，画1-2个关键词。

12、全部画好后，再看几次你画的关键词周围的文字

13、然后合上书，尽可能多的回忆都看了什么？

14、现在找个白纸，按层次画出对应的思维导图

15、看几次你绘制的思维导图，根据思维导图回忆文章的主要内容

16、回忆好了以后，再用15秒一页的水准，再次阅读这个章节

17、根据你阅读中，发现的不足，完善你的思维导图

每天都要用我们教的方法，实际的看你自己的书（预习、复习）。

同时用我们前面教过的记忆法，实际的记忆你画出来的知识点。