情绪管理与职场减压.docx

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情绪管理与职场减压

一、单项选择题（共小题，每小题分）

.季节性抑郁也称作（）抑郁症。

、春季

、夏季

、秋季

、  冬季

.对于人的举止行为是否合乎一定的道德准则而产生的态度体验是（）

、理智感

、美感

、激情

、道德感

年心理学学者罗森塔尔和雅克布森在奥克学校曾作了心理实验，验证的（）

、晕轮效应

、蝴蝶效应

、皮格马利翁效应

、马太效应

.“钉子缺，蹄铁卸；蹄铁卸，战马蹶；战马蹶，骑士绝；骑士绝，战事折；战事折，国家灭。

”形象的说明了（）

、 全面论

、 相对论

、 发展论

、  都不对

.助人行为的增加或减少与奖励或惩罚有关。

助人行为本身就是一种奖励。

这是解释助人行为的（）。

、 进化理论

、  社会进化论

、 学习理论

、 归因理论

.（）就是应用语言技巧、改变个体的思维方向，使个体从失意的事态中解脱出来，解脱的方法，就是想自己所经历的，感觉到的值得庆幸的事。

、 引导代偿法

、 宽慰代偿法

、 得失代偿法

、  精神代偿法

.（）的产生机制是对同性吸引力的防卫动机，在对同性吸引力排斥的认可中，将其投射到异性身上，导致嫉妒产生。

、妄想嫉妒

、正常嫉妒

、投射嫉妒

、  竞争

. “为什么把桌子叫桌子而不叫椅子？

”这属于强迫思维中的（）

、强迫性穷思竭虑

、强迫怀疑

、强迫联想

、强迫性回忆

.心理学家（）认为嫉妒是一种情绪状态，它是个人屈从于强烈的压抑并把压抑转化为潜意识的过程，在条件唤醒这种潜意识的情境中，常可能导致人格及行为上的迷失。

、 弗洛伊德

、 罗杰斯

、 艾利斯

、  塞格利曼

.（）是指象征性地满足个体心理上的一种欲望，以达到心态平衡的一种方法。

、 引导代偿法

、 宽慰代偿法

、 得失代偿法

、  精神代偿法

.（   ）指对某种行为给与肯定、奖励，是该行为巩固和保持或对某种行为给与否定、处罚，使该行为减弱和消退的心理。

、 刺激情景重现

、 强化法

、 冲击疗法

、  精神分析法