双杠教案1图文.docx
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双杠教案1图文
昌乐外国语学校
授课人
尹雁鸣
内
容
双杠：
杠端跳上分腿坐——前进一次摆动成外侧坐——越两杠直角下
年级
初二
本
课
任
务
1、引导激发学生对双杠学习的兴趣，培养自主学习的能力。
2、学习双杠动作技术，发展学生支撑能力、平衡能力和协调性；充分张扬学生个性，培养学生积极主动练习能力，使不同层次学生学有所得。
3、培养学生在学练过程中自主、合作、探究、诚信评价的意识。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织要求
教育渗透
时间
强度
准
备
部
分
一、场地器械准备
二、课堂常规
三情景导入
提问学生接触双杠动作的途径。
以其动作的特点“龙腾虎跃”分组，分为龙队、虎队。
准备活动由谜语：
“早晨四条腿走路，中午两条腿走路……”引起同学们对婴幼儿时爬行的回忆。
在游戏中同学们创造性探索、尝试如：
不同动作的双手扶杠、垫上不同难度的爬行等动作;使学生在兴趣的驱使下，来:
（1）熟悉器械，消除恐惧心理；
（2）充分活动相应部位（腕、肘、肩关节及躯干的肌肉和韧带等）；（3）在垫上做：
分腿坐前进及（越两杠直角下）重心侧移的推换手辅助性练习。
达到熟悉器械、热身、预习的目的。
教师提前准备并检查器械。
宣布课的内容、目标与要求。
检查服装安排见习生。
教师讲解游戏要领以及原则
教师引导、提示。
教师点拨
音乐伴奏
体育委员整队。
稍息、听讲。
在音乐伴奏下学生做准备活动。
通过尝试、创新、自主练习
组织（图一）
学生精神饱满、整队及时，做到快、静、齐。
两路纵队前进（图二）
模仿形态逼真、提倡创造性。
师生互动
练习时态度认真，全心投入。
组织纪律、培养骨干。
创造能力
想象能力。
培养关爱弱势群体的德行
1
分
9分
小
中
基
本
部
分
双杠：
1杠端跳上分腿做——2前进一次摆动成外侧做——3越两杠直角下。
沿着设疑——探疑——解疑这一主线激发学生的探索学习兴趣
（一）在杠上做出动作时发现难点（设疑）
讲解保护与帮助措施：
保帮者站在侧移的一方，一手握其上臂，以防两腿后摆越杠经支撑时前后跌下，另一手从杠上托送臀部助其越杠。
（二）提示、点拨学生分小组自主练习（探疑）
（三）师生共同在练习中总结归纳动作要点（解疑）：
（1）分腿坐时两腿前举，超过杠面时左右分开以大腿后部坐在两杠上；
（2）前进时两手推杠，上体挺起、展髋，两脚下压，两手在腿前约40厘米处握杠，两腿弹离杠面，过杠后迅速并腿；（3）越两杠直角下时：
两腿用力压杠摆到最高点时推换手使身体侧移。
（四）拓展提高（分层次）练习：
（1）完成动作较好的一组在原基础上提高动作规格（动作创新）。
（2）基本完成动作的一组反复练习使动作熟练。
（3）不能完成动作的在垫上辅助练习；重点辅导鼓励学生完成动作。
（五）分组展示。
游戏：
所学动作的应用
根据准备游戏中垫上辅助练习引导、鼓励学生做动作；并介绍保帮措施，鼓励学生上器械尝试
通过观察学生练习找出问题，让学生讨论
教师点拨、引导、
启发学生完成动作
要点：
以肩为轴摆动（肩不前俯后倒）
设疑1分腿做前进
要点：
两手推杠，上体挺起、展髋，两脚下压，两手在腿前约40厘米处握杠，两腿弹离杠面，过杠
设疑2越两杠下时怎样侧移？
要点：
两腿用力压杠摆到最高点时推换手使身体侧移。
示范讲解整套动作并提出规格要求
教师巡回检查仔细观察
根据学生练习情况及时引导、点拨
表扬、鼓励
教师组织、引导
1、学生分小组，结合游戏中垫上辅助练习讨论思考并尝试做出动作（体育骨干发挥带头作用）。
展示本组创作的动作
仔细观察体
认真听讲
学生根据练习、掌握和自身素质自由组合拓展练习
建立正确的动作定型
战胜自我大胆尝试
学生自主创编
组织：
认真听讲
积极思考、
探索尝试
气氛活跃
张扬个性、气氛活跃
培养学生探究兴学习能力
因材施教原则采用分层练习：
基础好的吃饱大部分吃好基础差的能吃到。
展示自我
积极动脑、动手能力。
安全教育
团结协作、拼搏进取。
快乐和谐轻松愉快
团结
合作
探究
主动参与合作交流
成功体验
创编
应用
30分
中
强
中
结
束
部
分
一、整理放松
随轻松音乐放松精神
利用杠体触击肢体，达到放松肢体目的。
二、总结讲评
a）学生小组自评、互评。
b）教师总评
三、安排收回器械
四、师生再见
教师讲解游戏做法并指导练习
表扬先进，鼓励后进，及时进行思想教育。
充满笑声
自由表现
情绪放松
气氛活跃
学会正确的评价
两人一组交替练习
放松身心
诚信
想象力
表演能力
不骄不躁
努力进取
5分
小
练
习
密
度
35%——40%
运动负荷
120——140
课堂小结
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