复旦体育考试题库 2.docx
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复旦体育考试题库2
序号 选项 内容
1 TRUE 1908年美国制定了全国统一篮球规则发行全世界。
1932年，刚诞生的国际篮联以美国大学使用的篮球规则为基础，制定了第一份世界统一的竞赛规则。
2 TRUE 从1998年开始，中国篮球协会推出了中国大学生篮球联赛，简称“CUBA”。
3 TRUE 1932年6月18日在瑞士日内瓦成立了国际业余篮球联合会。
4 TRUE 姚明2002年赴美加入NBA，一直都在火箭队效力。
5 TRUE 1997年夏季美国WNBA推出，共有8支队伍，我国运动员郑海霞是进入WNBA的第一人，加盟洛杉矶火花队，并获得“道德风尚”奖。
6 TRUE 1950年举行了第一届世界男篮锦标赛、1953年举行了第一届世界女篮锦标赛。
7 TRUE 1948年女子比赛才正式改为5人制比赛，与男子队相同。
8 FALSE CBA篮球联赛200８年—200９年赛季总冠军是“上海东方男篮”队。
9 TRUE 1993年12月28日广东宏远篮球俱乐部正式诞生，首届中国男子职业联赛（CBA）于1996年开始，采用主客场升降制。
10 TRUE 我国女子篮球运动列为正式比赛项目是在1930年旧中国举行的第四届全国运动会上。
11 TRUE 五十年代被称为篮球运动的三大法宝是快攻、跳投和紧逼防守。
12 TRUE 1895年后，确定男子比赛双方上场队员各为5人。
13 FALSE 男子篮球在奥运会中获得冠军次数最多的队是前苏联队。
14 TRUE 旧中国的篮球运动是1894年由美国普林斯顿青年会一名叫鲍勃*贝利的传教士在天津传入我国。
随后又传到北京、上海等地。
15 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。
16 FALSE 中国女篮在2008年的北京奥运会上取得第三名。
17 TRUE 1914年旧中国第二届全运会上把男子篮球列为正式竞赛项目。
18 FALSE 09年CUBA男队冠军是华侨大学，亚军是上海交通大学。
19 TRUE 由美国NBA职业运动员组成的梦一队、梦二队、梦三队连夺第二十四届、二十五届、二十六届奥运会篮球赛冠军。
20 TRUE 姚明2002年赴美加入NBA，一直都在火箭队效力。
21 FALSE 奈*史密斯发明篮球后，同年就制定了１３条简单的篮球比赛规则，内容主要是限制粗暴抢球的各种犯规动作。
22 TRUE １９７４年我国男女篮球队第一次参加了亚运会篮球赛，比赛地点在伊朗的德黑兰市。
23 FALSE 国际奥运会男篮比赛已举行了１５届。
24 FALSE 国际奥运会女篮比赛已举行５届。
25 TRUE １９８６年第十届世界男篮锦标赛中国男篮获得第九名。
26 TRUE １９８３年第九届世界女篮锦标赛中国女篮获得第三名。
27 TRUE １９８４年第２３届奥运会男篮获得第十名女篮获得第三名。
28 TRUE １９８６年第十届世界男篮锦标赛中国男篮获得第九名。
29 TRUE １９８３年第九届世界女篮锦标赛中国女篮获得第三名。
30 TRUE １９３６年国际奥委会决定将男子篮球列为正式比赛项目。
31 TRUE 持球突破时，侧身探肩的目的是迅速抢占空间有利位置，便于保护球突破对手。
32 TRUE 双手胸前传球比单手肩上传球出球迅速有力，准确性高，便于结合投篮突破等动作。
33 FALSE 防守配合时在夹击过程中，两个夹击队员的任务是要抢下进攻队员手中的球。
34 TRUE 强、弱侧是根据球的位置来区分的。
35 TRUE 防守步伐分平步防守和斜步防守两种，平步防守是两脚取平行站立的防守姿势，这种步伐防守面积大，便于左右滑动，适合于防持球突破的对手，斜前防守适合防投篮。
36 TRUE 进攻技术和防守技术中都包含抢篮板球技术。
37 FALSE “关门”配合是临近的两个防守队员积极协同防守一个持球投篮队员的配合方法。
38 TRUE 夹击时，防守队员应该用身体和腿部控制持球队员的活动同时挥动手臂，封堵其传球路线。
39 TRUE 比赛中防守队员利用“挤过”，是从两个进攻队员之间积极移动过去，继续防守住自己的对手。
40 FALSE 交换防守配合主要是为了破坏进攻队员之间的传球配合。
41 FALSE 在篮球比赛中，发动快攻机会最多的是掷界外球快攻。
42 TRUE 人盯人防守的缺点是容易被进攻队员在局部地区各个击破。
43 TRUE 在篮球比赛中抢断后发动快攻的成功率最高。
44 TRUE 防无球队员的正确选位应在对手与球篮之间，偏向有球一侧。
45 TRUE 防有球队员时，应该位于对手和球篮之间一条线上。
46 TRUE 发动快攻的时机有：
抢断球后、抢到后场篮板球后、跳球获得球时，发边线球。
47 TRUE 掩护配合是进攻队员用身体挡住同伴的防守队员移动路线，使同伴借以摆脱防守的配合。
48 FALSE 篮球比赛中队员在跑动时为了抢球或接球经常采用后退跑。
49 FALSE 传球的方法有很多，最常用的是单手传球。
50 TRUE 盯人防无球队员时的主要任务就是不让对手接球或少让对手接球。
51 TRUE 抢进攻篮板球时，强调摆脱冲抢，抢防守篮板球时强调先挡后抢。
52 FALSE 双手抢篮板球的优点是握球牢固、但制高点和控球范围不及单手抢篮板球，所以只能用单手抢篮板。
53 FALSE 持球队员要大胆地选择传球位置，一般应把球传到同伴靠近防守一侧的位置上。
54 FALSE 由于单手接球控球范围大能接不同方向传来的球，因此应尽量运用单手接球。
55 TRUE 防运球时，一般策略是放边堵中使运球者从边线推进，从而有利于夹击。
56 TRUE 进攻战术基础配合主要有传切、掩护、策应、突分。
57 TRUE 防守战术基础配合主要有挤过、穿过、绕过、“关门”、夹击、补防。
58 TRUE 在快攻推进过程中，应尽量减少运球和保持纵深队形。
59 TRUE 队员持球处于能投、能传、又能突破的姿势时是一个好的三威胁进攻姿势。
60 TRUE 做假动作的目的是想让对手做出错误的判断。
61 FALSE 比赛中为了安全和准确，传球时，传球队员的眼镜始终要注视着传球目标。
62 TRUE 移动脚蹬地在中枢脚前方进行弧形移动的叫前转身。
63 TRUE 背后运球比较隐蔽，当对手紧逼无法用体前变向时，可采用背后运球过人。
64 FALSE 运球后转身过人是一个好的技术，所以在拉球后转时球在手里停留很长时间裁判员也不会判二运。
65 FALSE 防无球队员除了少让他接球外，还要不让他跑动。
66 TRUE 防无球队员时必须随时抢占对手与篮之间，并偏向有球一侧的有利位置上。
67 TRUE 单手肩上传球使比赛中经常运动的一种远距离传球方法，他的速度快，准确性高，快攻偷袭时运用较多。
68 TRUE 半场人盯人防守的基本要求是：
以人为主，人球兼顾。
联防的要求是：
以球为主，集体协防。
69 TRUE 曲膝、抬头、扩大视野是场上运球的良好习惯。
70 FALSE 运球急起时，身体前倾，手按拍球的前上方，加快向前运球的速度。
71 TRUE 低运球时，球的落点在身体的侧面，球反弹的高度在膝腰之间。
72 TRUE 转身可分为前转身和后转身两种。
73 FALSE 变向跑是运动员突然改变速度的一种跑动方法。
74 TRUE 双手抢篮板球的优点是：
握球牢固，便于结合其他动作，缺点是：
制高点和控制球的范围不及单手抢篮板球。
75 TRUE 防有球队员的主要任务是：
尽力干扰和破坏其投篮、堵截其运球、封锁其助功传球。
76 FALSE 三步上篮起步后的三步都要跨大步，蹬地要有力，这样才能在最短距离内把速度充分发挥出来。
77 FALSE 投篮出手角度小，球在空间运行的弧度就高，反之则低。
78 TRUE 投篮时的瞄准点是眼睛注视篮圈或篮板的某一点。
79 TRUE 行进间传接球动作要求是上步接球，传球不高跳，落点准确。
80 FALSE 阻挡对方队员行进的身体接触为侵人犯规。
81 TRUE 队员在比赛中不得离开球场，擅自离开球场去获得不正当的利益，应判该队员技术犯规。
82 TRUE 队员没有报告记录员和主裁判员擅自更换比赛号码可判他技术犯规。
83 FALSE 场内队员被紧逼防守，无法接到场外队友的界外球，所以允许他把手伸到场外去接球。
84 FALSE 比赛中发生了双方犯规在各登记一次侵人犯规后以跳球重新开始比赛。
85 TRUE 甲队教练员技术犯规，乙队得到两次罚球机会和球权，罚球队员由场上队长指定。
86 FALSE 甲队控球进攻，当比赛进行到20秒时，甲队队员受伤，比赛中断，比赛重新开始后甲队又获得24秒进攻时间。
87 FALSE 队员与裁判员交涉时，利用不礼貌语言和举止应判该队员违反体育道德犯规。
88 TRUE 8号队员从后场跳起，接同伴5号由前场传来的球，接球后落在前场为球回后场违例。
89 FALSE 教练员因其本身违反体育道德的行为而被登记了三次技术犯规时，由于队伍比赛需要教练员，所以他可以继续执教。
90 TRUE 比赛要在中圈内跳球开始，当主裁判持球步入中圈执行跳球时，比赛正式开始，如某队场上准备比赛的队员不满5名，则比赛不能开始。
91 FALSE 队员在抢球中，一边用手挑拍，一边用脚移动，要判他走步违例。
92 TRUE 队员在掷界外球时，球直接卡在了篮圈支颈上属发球违例。
93 TRUE 队员跌倒在地后获得球没有翻滚动作并立即将球传出，不应判为带球走。
94 TRUE 合法掩护是：
当发生接触时正在掩护对手的队员静立不动并已两脚着地。
95 TRUE 替补队员要在场外记录台前等侯，直到裁判员招手示意他才能进场。
96 TRUE 队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。
97 TRUE 限制区的线都属于限制区的一部分，队员的脚触及任何一线都算位于限制区内。
98 TRUE 防守无球队员的正确选位应在对手与球篮之间，偏向有球一侧。
99 TRUE 防守有队员是应站在对手和球篮之间一条线上。
100 TRUE 在所有的决胜期中，球队应朝向第四节中相同的球篮继续比赛。
101 TRUE 在所有的决胜期中，球队应朝向第四节中相同的球篮继续比赛。
102 FALSE 上半时比赛开始前一分钟，A队只到了4名队员，A队教练要求4名队员先上场进行比赛，主裁判根据场上队员不少于2人的原则，同意比赛开始。
103 TRUE 球队席上的随从人员的违反体育道德的犯规都要记在该教练员的名下。
104 TRUE A1在后场将球传向前场，球触及对方篮板后又弹回后场，A队触及这个球是可以的，不算球回后场。
105 FALSE 在比赛中，队员故意将球击打对方篮板，这是违例的应该判罚，由对方在就近的边线外掷界外球。
106 TRUE 掷界外球队员可以处理球时，表明球已进入比赛状态，并开始计算5秒。
107 TRUE 队员合法停步接球后，开始运球时，必须先使球离手，再可提起中枢脚。
108 FALSE A队获得两次罚球，当裁判员进入罚球区，A队教练员请求暂停，记录台可以发出暂停信号。
109 FALSE 主裁判有权取消和质问另一裁判员所做的判罚。
110 TRUE 比赛中，球意外地从球篮下方进入球篮，应轮换发球（跳球）继续比赛。
111 FALSE 防守队员5号拍抢对方手中的球，可能拍了两、三次才将球击落，获得该球后运球为两次运球。
112 FALSE 5号队员投篮，但球未触及篮板、篮圈、篮网（三不碰），他自己抢得球后又继续运球为两次运球。
113 TRUE 篮球场地的边线和端线对于内外场队员来讲都属于场外。
114 FALSE 防守队员4号占据的位置是在静立的进攻队员5号的背后，而且靠的很近以至于在5号队员进行正常移动时发生了身体接触，裁判员判进攻队员5号撞人犯规。
115 TRUE 5号队员跳起投篮，防守队员4号利用“合法防守位置”进行封盖，与进攻队员稍有身体接触，裁判员判防守队员4号不犯规。
116 TRUE 队员接球时，由于来球方向、力量和判断等一些原因，球接的不稳在手中脱落、漏接，在其他的队员还没有触及球之前又获得球并接着运球，不算两次运球违例。
117 TRUE 4号队员掷界外球已经用去了4秒，在第5秒时他将球掷进场内，然后进入场内自己直接获得此球应判掷界外球违例。
118 TRUE 某队员前场起跳在空中获得球后落在了后场，应判球回后场违例。
119 FALSE 5号队员远距离投篮，球弹到了后场，他迅速跑到后场又抢到了此球，应判球回后场。
120 FALSE 跳球时，跳球队员助跑起跳，虽开离中线，但仍站在半圆内，所以被裁判员允许。
121 FALSE 每次暂停教练员都要向记录台提出申请，决胜期除外因比赛比较紧张，教练员不通过记录台可以自行换人。
122 TRUE 罚球队员最后一次罚球“三不碰”，应判给对方发界外球。
123 TRUE 两个裁判员对同一动作几乎同时鸣哨，而宣判的罚则不同，应按较重的罚则来处理。
124 TRUE 3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效，它的计算要从掷界外球队员在界外可以处理球的一刹那开始。
125 FALSE 从背后防守发生身体接触是不正当的篮球动作，通常后面的队员对此接触负责。
但防守队员从背后试图积极去抢球而与对方队员发生了身体接触，裁判员可以不追究其责任。
126 TRUE A1在边线掷界外球，他传球未触及场内任何队员而越过球场，从对面的边线出界，应判A1发球违例，由B队发界外球。
127 TRUE 某队故意将球投入自己的篮筐内，得分不算，判教练员技术犯规一次。
128 TRUE 被防守队员触回后场的球，可以被双方任一球队重新获得。
129 FALSE 罚球队员在拿到球后就意味着控球，所以他可以随意罚球，不受时间限制。
130 FALSE 罚球队员为了造成对方站位队员违例，可以使用假动作。
131 FALSE 控制球队的一名队员隐形眼镜掉在地上，他示意要找回，裁判员允许并停止了比赛，掷界外球后，控制球队仍然可以获得一个24秒新周期。
132 TRUE 队员受伤必须在30秒内替换下来，并使比赛尽快开始，否则要登记该队一次暂停。
133 TRUE 如某队意外将球投进自己的球篮，得分要记在对方队长名下。
134 TRUE 场上队员不得用他们的行为去扰乱罚球队员。
135 TRUE 掷界外球的队员在球离手前不得从裁判员指定的地点横向移动超过一步（大约一米）也不得向不止一个方向来回移动，但允许向后无限移动。
136 TRUE 球队在主裁判通知后拒绝比赛、或球队以其行为阻碍比赛、或在比赛开始后15分钟球队未到，裁判员将判该队比赛因弃权告负，比赛结果20：
0。
137 TRUE 进攻队将球碰到站在界线上的裁判员后球又弹回场内被防守队员拿住，裁判员鸣哨判进攻方违例。
138 TRUE 合法掩护必然是在掩护时与对方身体接触的一刹那保持静止的状态。
139 FALSE 标准篮球场地长２８米，宽１５米，从界线的内沿开始丈量、所有的线宽为６厘米并清晰可见。
140 FALSE 比赛中队员口渴可以随时下来喝点水再上去比赛，裁判员不能干涉。
141 FALSE 主裁判员有权决定规则中所未明确规定的事项，并有权同意改变规则。
142 TRUE 投篮的球正在空中飞行，２４秒信号响，然后球中篮，应判得分。
143 TRUE 掷界外球时将球投中篮筐应判违例，投中无效。
144 FALSE 有意地使球从下面穿过篮筐再进入球篮不算得分，比赛继续进行。
145 FALSE 对方队员投篮，当球在篮圈水平面上下落时，防守队员不得触球，进攻队员可以触球。
146 TRUE 最初的篮球比赛参加人数为无限制。
147 TRUE 现在的篮球规则有各种条款八章５０条，其中三分球的规定是在１９８６年修改后的规则中增添的。
148 TRUE 队员用不合理的动作，使对方队员处于不利的位置，并造成了不公平的结果，就应受到判罚。
木兰扇：
序号 选项 内容
1 TRUE 木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。
其创始人为杨文娣，她在花架拳部分套路动作的基础上，把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。
创编了民间流派木兰花架拳。
2 TRUE 木兰拳是在传统“木兰花架拳”基础上，吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。
3 TRUE 木兰拳动作具有轻、刚、美、柔、健的特点。
即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。
4 TRUE 木兰拳的作用：
强身健体、塑造形体、陶冶情操、审美娱乐。
5 TRUE 木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段：
木兰拳发展的初创阶段、各流派形成阶段和不断发展与完善阶段。
6 TRUE 1999年5月，在浙江省台州市举办了首次木兰拳规定套路的比赛。
同年10月，在北京召开了木兰拳规定套路和木兰拳竞赛规则审定会。
7 TRUE 1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院，正式把木兰拳确定为中国武术的第130个拳种。
8 TRUE 木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“拳”、“扇”、“剑”。
9 FALSE 木兰拳国家规定套路分为《木兰拳28式》、《木兰单剑38式》、《木兰单扇48式》。
10 TRUE 木兰拳是练意、练身、练型、练气的武术健身项目。
11 TRUE 木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作柔缓轻灵、舒展大方、架势平稳。
12 TRUE 木兰拳练习时要求人体保持“松静”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。
13 TRUE 木兰拳在运动过程中要求以腰为主宰，以腰带动四肢，节节相随，开合伸展，连贯顺畅，运动中动作的顺逆都走弧形，往返相接，形成圆弧运动。
14 TRUE 练习时对头部的要求：
头要正直，不仰面、不低头，不左右歪斜，转动时要自然平正，眼神要随手的主要方向前视。
15 TRUE 对呼吸的要求：
呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用胸式呼吸。
16 TRUE 练习时两手臂始终保持圆而不直、圆而不屈、舒展大方、上下相随，不要断断续续、僵硬、挺直。
17 TRUE 对肩部的要求：
要沉肩松肩，两肩要平齐。
肘要松垂。
要求手腕灵活有力，转动手腕要靠腰来带出。
18 TRUE 腰是上下体转动的关键，所以练习时应保持微微松沉，以腰带动全身动作的变化。
19 TRUE 对臀部的要求：
正确姿势是要正身坐着的姿势，使其成为整个上体的支座。
20 TRUE 对腿部的要求：
两腿应做到“虚实分明”。
实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。
21 TRUE 木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的基本条件。
基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。
22 FALSE 木兰拳以方位角形式进行演示，即以逆时针方向排列一周，划分为八个方位。
23 TRUE 木兰拳通常以起势面向南为准，起势以后，无论身体方向如何改变，均以固定的方位为准。
24 TRUE 木兰拳手型有拳、掌之分。
25 TRUE 木兰拳手法包括请拳、搬拳、托掌、穿掌、按掌、推掌、撩掌、云手与双绞手等。
26 FALSE 请拳指的是左拳拳面与右掌掌心在胸前相抱，两前臂微内旋，高与胸齐，拳掌与胸部距离20-30厘米。
27 FALSE 云手指的是两手手心在胸前相对，以腕关节为轴，旋转一圈。
28 FALSE 双绞手指的是腕关节为轴，掌向内或向外旋转。
29 FALSE 撩掌指的是掌心朝上，由下向上托起。
30 TRUE 按掌指的是手心朝下，由上向下按。
31 TRUE 穿掌指的是掌心斜朝上，虎口朝前，随手臂由屈到伸，虎口向前伸出。
32 FALSE 木兰拳步型有弓步、歇步、虚步、前点步、坐莲步、坐盘、插步等七种。
33 FALSE 弓步指的是两腿前后开立，后腿支撑，膝微屈，脚尖外展约60度；前腿自然伸直，脚尖外展约45度，前脚掌着地。
34 FALSE 插步指的是一腿屈膝支撑，全脚掌着地；另一脚经支撑腿后方向侧横插步，前脚掌着地，腿自然伸直，脚跟外转。
两脚成交叉状。
35 TRUE 坐莲步指的是两腿交叉，屈膝全蹲，前脚掌着地；后脚脚跟离地，臀部坐于后腿的小腿靠近脚跟处。
36 TRUE 步法包括上步、退步、盖步、插步、扫步、旋转步、展转步。
37 FALSE 退步指的是一腿微屈支撑，另一腿的脚前掌擦地向外、向后弧行摆至体后。
38 FALSE 扫步指的是前脚经支撑腿向后退一步，脚前掌着地。
39 TRUE 旋转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴，向内摆转180度。
40 TRUE 木兰拳腿法有上踢腿、前蹬腿、踩莲腿和勾踢。
41 TRUE 踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展45度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转90度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。
42 FALSE 前蹬腿指的是一腿支撑，脚尖外展约45度；另一脚勾脚尖由下向上踢起，脚高与肩。
两膝伸直。
43 FALSE 上踢腿指的是一腿支撑；另一腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上摆起至胸高时，勾脚尖向前上方蹬出。
44 TRUE 勾踢指的是一腿微屈支撑；另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。
45 FALSE 木兰拳平衡包括四种平衡：
提膝平衡、后举腿平衡、燕式平衡、望月平衡。
46 FALSE 后举腿平衡指的是一腿支撑直立，上体侧倾拧腰向支撑腿同侧方上翻，挺胸塌腰；另一腿在身后向支撑腿同侧方上举，小腿屈收，脚面绷平，脚掌朝上。
47 TRUE 提膝平衡指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。
48 FALSE 望月平衡指的是一腿支撑直立；另一腿屈膝后抬小腿，脚掌朝上高于臀平。
49 TRUE 燕式平衡指的是一腿支撑直立；上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。
50 TRUE 木兰扇的扇法包括扇的握法、开扇法、合扇法、云扇、托扇、推扇、翻扇和撩扇等。
51 FALSE 云扇指的是平开握扇，手向内或向外将扇的一面翻向另一面。
52 TRUE 托扇指的是扇面朝上，由下向上托起，成水平。
53 FALSE 翻扇指的是扇以腕关节为轴向内或向外转动。
54 TRUE 推扇指的是立扇并扇面朝前，手臂由屈到伸，扇面向前推出。
55 TRUE 撩扇指的是合扇，臂外旋由后向前上方弧形摆起，大扇骨朝上。
56 TRUE 合扇的握法要求练习者拇指、中指、无名指和小指握扇，食指伸直贴于扇面。
57 TRUE 开扇法要求练习者拇指和食指夹住上层的大扇骨，其余三指松开，甩动手腕扇面打开。
同时松开的三指立即压住小扇骨，固定扇面，使扇面平整。
58 TRUE 合扇法要求练习者拇指和食指夹住大扇骨，中指、无名指、小指及食指前端松开，甩动手腕，使扇骨合拢，同时五指立即握住扇骨。
59 TRUE 开扇的握法之一指的是大拇指扣压在扇端和大扇骨上，食指、中指、无名指和小指分开，压于另一面小扇骨上，虎口夹住大扇骨。
60 TRUE 开扇的握法之二指的是大拇指扣压在扇端上，食指、中指、无名指和小指并拢，屈指扣压在另一面扇端上。
61 TRUE 木兰扇规定套路共38式。
62 TRUE 木兰扇规定套路整套分为四段。
每段动作都有不同的内容和突出的特点：
第一段从“神龙昂首”到“彩云飘荡”共10式，该段内容以开、合扇法和云扇
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