第十一册健康教育教案.docx

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第十一册健康教育教案

第十一册

第一课

教学内容：

青春期的心理健康

教学目的和要求：

1．让学生初步了解青春期的心理变化与特点。

2．学会正确对待青春期的心理变化。

教学重点、难点：

让学生初步了解青春期的心理变化与特点。

教学过程：

青春期的生长发育一般是从10岁开始，女生早于男生。

一般来说，大局部学生是在初中阶段开始，但有的学生在小学高年级就开始了。

因此，让学生了解青春期的生理心理变化，在青春前期做好心理准备，有助于学生更好地面对自己的成长，促进学生身心的健康开展。

课文有三层含意。

第一层含意是第一自然段。

教师可通过自然界动植物的开展，引申到人的生长发育，让学生了解人类生长发育的自然规律，认识到青春期生长发育的必然性。

第二层含意是第二、三、四自然段。

分别阐述了青春期学生在独立性、情绪、友谊等方面的特点。

‘第二段主要介绍青春期生理的成熟发育带来心理上的成人感，这种成人感主要表现为更多地要求独立，要求成人尊重自己，给自己更多的独立自主的权利，这些都是好的，也是青春期心理开展的表现。

但是，这种独立性有时会以逆反心理表现出来。

在这局部教学中，教帅应该引导学生谈谈在他f『J身上是否也存在这种逆反心理，或在周围环境中是否看到过这种现象。

除了课文中列举的现象之外，还有其他一些现象，例如，有的学生喜欢模仿大人抽烟，还有的学生明知道大人说的是对的，外表上也要反对等，可以就此问题进行课堂讨论，引导学生充分认识什么才是真正的独立。

第三段着重分析了青春期性激素分泌对人情绪的影响，让学生了解这种生理心理的变化规律。

教学中，教师首先应阐述情绪对人的学习、生活等各方面的影响，让学生了解良好情绪对人的学习、生活的积极作用，不良情绪对人的学习、生活的消极作用，从而明白调控自己情绪的重要性。

第四段主要阐述学生在交友方面的特点，提出了与人良好交往的根本要求。

教师在教学中，可以请班上人际关系较好的同学谈谈体会，并请其他同学来分析其人缘好的原因，总结增进良好人际关系的经验，从而学会正确地与人交往。

第三层含意是第五自然段。

主要阐述青春期发育具有个体差异性。

由于遗传基因、后天环境等因素的差异，每个人发育的时间不完全相同，无论男生女生都有早熟、平均和晚熟三种不同类型。

青春期发育的开始时间虽然不一样，但和人的智力上下、身体素质好坏以及个性开展没有关系，不要因此有任何思想顾虑。

在这局部教学中，教师可先搞一个无记名的课堂问卷，了解一下学生在这方面有哪些疑问，了解一下学生获得生长发育方面知识的途径，结合了解到的信息进行教学。

课文的“想想〞局部，可以搞一个主题班会，例如：

不良的情绪如何调控?

怎样使自己获得好心情?

等等。

还可以让每个学生写一写坏情绪的经J力，当时的体验，后来是怎样克服的，从中选择有代表性的事例，在班上进行交流。

第二课

教学内容：

男生女生不一样

教学目的和要求：

1．使学生知道，男生和女生性别不一样，青春期发育之后，男生和女生在性心理方面也会发生微妙的变化。

2．使学生知道青春期男女生之问应该如何相处，才是健康的。

教学重点、难点：

使学生知道青春期男女生之问应该如何相处，才是健康的。

教学过程：

本文分三个局部，第一局部先介绍一位男生对自己十分熟悉、要好的女生发生的心理变化。

第二局部谈人类和自然界的动物、植物一样，有两性的区别，正是因为有两性的存在，人类才能不断地繁衍。

这一局部还介绍了在不同的年龄段，人们对异性的感觉不一样，在少年期，性生理渐趋成熟，性意识开始觉醒，性冲动开始出现，表现出对性知识的关注，对异性的兴趣。

这些变化都是正常的，不必惊慌。

第三局部重点介绍在青春期如何与异性交往，可以结合课文中的插图和现实生活中的一些例子谈什么是同学之间的正常友谊，什么是早恋。

同时告诉学生，少男少女之间在性好奇的驱动下，可能产生一些痴迷的情感，甚至囚为性梦想而编织出爱情罗网。

但是由于年龄太小，不具备驾驭自己的能力，因此早恋的情感是很危险的。

少女怀孕会给自己、家人和社会增加麻烦，甚至对自己的一生造成不良影响，一定要防止。

此外，还要教会学生在这一时期，多参加集体活动，多参加体育锻炼，防止与异性单独相处，防止与异性一起呆在没有灯光的地方或人烟稀少的地方，以免发生问题。

课文之后的图是请学生分析并判断什么是正确的行为，从而加深对正确行为的理解，坚决信心，学会控制情绪。

第三课

教学内容：

不吸烟不喝酒

教学目的和要求：

1．使学生知道吸烟、喝酒害处大，从而坚决不吸烟、不喝酒的信念。

2，教育学生劝阻他人吸烟，并且在他人吸烟时知道采取保护性措施。

3．使学生面对烟、酒诱惑，知道如何拒绝。

教学重点、难点：

使学生知道吸烟、喝酒害处大，从而坚决不吸烟、不喝酒的信念。

教学过程：

本课的第一局部讲述儿童少年正处于生长发育时期，器官比拟娇嫩，对香烟烟雾中的有害物质抵抗能力弱，对酒精的刺激也难以承受，囚此吸烟、渴酒刘儿童少年的危害特别大。

第二局部具体介绍吸烟的危害。

首先，由于香烟烟雾中含有尼古丁、烟焦油和一氧化碳等有害物质，因此会造成对健康的巨大危害。

它的危害表现在：

（1）吸烟者易患支气管炎、肺癌等。

由于青少年身体各器官比拟娇嫩，如果吸烟，对身体造成的危害更大。

（2）吸烟造成金钱的浪费。

（3）吸烟不但造成对自己的危害，而且会影响他人的健康，被动地吸人香烟烟雾，同样会引起肺癌等，所以人们称香烟是“白骨精〞。

此外吸烟还可能造成火灾，对社会造成危害。

第三局部谈儿童少年饮酒的危害。

因为青少年的内脏器官比拟娇嫩，经不住酒精的刺激，容易患多种肠道疾病，如食道炎、胃溃疡，还会引起肝硬化，更为严重的是使神经系统发育不健全，使人出现头晕、头痛、注意力松散、情绪不稳、记忆力减退等。

教师在讲解正课后可以结合课文后的图，再次逐项讲解吸烟喝酒的害处，要求学生不用烟招待客人，不接受他人递烟。

发现他人吸烟时，先诚恳地给予劝阻，劝阻不听，自己要离开充满烟雾的房间。

对于喝酒，要教育学牛拒绝饮酒。

除了讲解，还可给学生做小白鼠实验。

实验的方法是将香烟接在采样器上，然后点燃香烟，等香烟燃烧完之后，将采样器里的溶液取出1毫升，注射到小白鼠身上，让学生观察，香烟烟雾的溶液是怎样夺去小白鼠的生命，从而进一步理解香烟的危害。

此外还可结合课堂教学，给学生讲革命领袖和英雄人物戒烟的故事，希望学生能劝阻家长吸烟。

还可通过答复下列问题，使学生进一步明确吸烟饮酒对青少年、对社会的危害。

第四课

教学内容：

远离毒品

教学目的和要求：

1．使学生了解什么是毒品，毒品对个人、家庭和社会的危害，从而坚决永不吸毒的决心。

2．使学生知道贩卖毒品的坏人会用各种手段来引诱他人吸毒，因此要提高警惕，学会拒绝诱惑。

教学重点、难点：

使学生了解什么是毒品，毒品对个人、家庭和社会的危害

教学过程：

本课分三个局部，第一局部介绍什么是毒品，特别要提醒学生，不要把毒品理解为有毒物质，毒品是指吸食后能使人对它产生依赖的。

毒品的种类很多。

如果把毒品比做猛虎，那么它最容易下手的就是青少年；如果把毒品比做瘟疫，那么最容易感染的也是青少年。

至2000年底，我国记录在册的吸毒人数为85万人。

仅据全国各地的有关禁、戒毒机构提供的资料说明：

青少年组所占比例为83．69／5，年龄较大的往往在农村，而城镇青少年吸毒所占的比例更大，最小的不到10岁。

其中，25岁以下的吸毒者绝大多数是滥用海洛因类毒品。

在吸毒者中，由于无知、好奇被他人引诱而吸毒的比例极高。

一项对吸毒者的调查说明，由于好奇而吸毒的占84．4％，被他人引诱而吸毒的占10．8％。

第二局部重点介绍毒品对人生理、心理的危害。

主要表现在：

其一，严重摧残吸毒者的身心健康，吸毒者容易感染多种传染病，女性吸毒者还会殃及下一代；其二，毁掉青春与前途；其二，诱发犯罪，走向堕落。

第三局部主要告诉学生如何防范坏人利用他们年幼和好奇心强的特点，借“请吸烟〞或“请品尝〞等手段使青少年不知不觉地走上吸毒的道路，而一旦吸毒，戒毒那么是十分困难的。

据有关资料报道，吸毒人员的复吸率居高不下，约有70％的吸毒者曾戒过毒，但有的地区复吸率高达98％以上。

经过强制戒毒后，复吸率也在909／6以上。

在我国一些地方，4号海洛因成瘾者的复吸率竞达100％。

因此最好的方法就是拒绝毒品。

在这一段的教学中，最好结合当前社会上青少年因吸毒而造成对自己、对家庭、对社会危害的例子。

此外还要求学生学习本课之后积极参与反对吸毒的宣传或相关的活动，使自己成为反吸毒的生力军，推动整个社区和整个社会都不吸毒，最终实现减少毒品对青少年危害的目的，

讲解课文后，可请学生谈谈毒品的危害以及自己打算如何拒绝毒品，也可组织学生签名以表达一辈子不吸毒的决心。

第五课

教学内容：

宠物与疾病

教学目的和要求：

1．介绍常见的几种人兽共患病。

2．要求学生掌握被狗咬伤后的处理方法。

教学重点、难点：

要求学生掌握被狗咬伤后的处理方法。

教学过程：

课文的第一局部主要介绍什么是“人兽共患病〞。

人与兽共患病是既感染人，又感染兽的疾病，因此在人与兽之间形成了一个传播“链〞。

无论在兴旺国家，还是开展中国家，目前危害仍较严重。

课文的第二局部主要介绍几种与家养宠物有关的人兽共患病。

另外，流行性乙型脑炎（与猪有关）、艾滋病（与猴、猫、牛有关）、病毒性肝炎（与狗、猫有关）、结核病（与鹦鹉、鸽子有关）等疾病，也是主要的人兽共患病。

课文同时重点介绍了狂犬病的发病原因和处理措施。

由于课文篇幅的限制，教师可根据“参考资料〞所提供的材料，再介绍一些人兽共患病。

课文的“说说〞局部，主要是要求学生根据所学的知识，掌握被狗、猫咬伤后，如何正确地处理伤口的方法。

第六课

教学内容：

成年期疾病的早期预防

教学目的和要求：

1．使学生了解多种成年期的疾病如高血压、糖尿病等临床病症发生在中年以后，但病变发生在儿童期，因此从小就要做好预防工作。

2．使学生知道成年期疾病发生的危险因素是什么。

3．教育学生养成良好的生活方式以减少成年期疾病的发生。

教学重点、难点：

使学生知道成年期疾病发生的危险因素是什么。

教学过程：

本课课文分两个局部。

第一局部告诉学生成年期疾病，如动脉硬化、高血压和糖尿病等，虽然通常是在成年阱后发病，但预防必须在儿童时期，如果儿童时期不注意预防，那么，到了中年丌始预防就太晚了。

课文第二局部具体讲述了两种成年期疾病的预防方法。

这两种病的产生均有多种因素，如环境、行为、遗传因素等，因此预防这些疾病必须采取综合措施。

这些措施包括：

经常对有成年病家族史的学生要进行血脂和血压的筛查；平时做到膳食平衡，坚持低脂饮食，多食用大豆和蔬菜、水果；不吸烟、不酗酒；经常参加体育锻炼；注意控制体重，保持良好的心态等，其中养成健康的生活方式是最重要、最容易做到的。

目前，从对一些城市学生的调查看，不少小学生的父母由于缺乏保健知识，只知道一味满足孩子的要求，没有认真考虑不合理地为孩子提供“营养品〞非但没有好处，相反的，会给孩子的身心带来危害。

近年来，随着人民生活水平的提高，我国儿童中肥胖发生率越来越高，儿童肥胖的出现必然增加这些儿童成年后患高血压、冠心病、糖尿病的危险，因此，每一个学生都要做好自我防护，平衡膳食，多吃五谷杂粮，多参加运动，不吸烟、不酗酒，以便减少成年期疾病的发生。

在讲解课文时，要结合学生日常生活实际，分析学生中常见的不良行为有哪些，哪些是导致成年后发生高血压、糖尿病、动脉粥样硬化的危险因素，同时指导学生加以克服。

为了增加学生对学习这一局部内容的兴趣，还可在课堂上教会大家测量血压，教大家如何配餐。

课文之后的思考题也主要是引导学生联系自己的行为和生活方式谈今后如何克服可能导致成年期疾病出现的不良行为习惯。

第七课

教学内容：

女生月经期的体育锻炼

教学目的和要求：

使学生懂得月经期正常的女生参加适当体育锻炼的好处和应注意的事项。

教学重点、难点：

使