每天两小时搞定GRE单词.docx
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每天两小时搞定GRE单词
每天两小时，搞定GRE单词
关于自己，不多介绍了，我非牛人，学教育技术的，对记忆心理学很感兴趣所以写了这么一个东东～，早日攻克单词^_^
写完了才发现这是个爆长的东西（汗！
），在一楼的末尾有全篇内容的总结，大家可以跳着看，但是全看完了相信你会觉得物有所值的。
一．前言
GRE难吗？
走过来的人可能会觉得也不过如此。
那能说GRE简单吗？
面对上万的生僻单词，我想没有人不觉着头疼的。
GRE笔试如果说难，我想这个难度80%集中在单词上，背过了单词，无论做类反还是填空都不会费太多的功夫，阅读也会有一个不错的基础，但是如果单词有问题，那做题就没有最基本最重要的基础了。
这个道理大家都是很明白的，但是GRE单词却并不是一个好攻破的营垒：
词汇量大，导致我们背了后面忘了前面，并且有海量的单词看着很相似。
词义生僻，一词多义，多词同义现象严重，比如“怪兽形状的喷嘴”gargoyle，“school”考的意思是鱼群，“污蔑，轻视”这个词条底下的单词少说也有十几个，这些东西都会给我们的记忆造成障碍。
见效慢，GRE因为以上两点，所以少说要过上十几遍才会有实质性的效果，在此以前会觉得有些难熬。
并且从背过这些单词，到真正用它们去做题，又是一个过程。
面对这么一个艰巨的任务，无论我们怎么强调学习方法，都是不过分的！
因为我们的效率哪怕提升5%，那所意味着的将不只是多5%的时间，还会意味着你的GRE成功失败与否！
每个人都要找到最适合自己的词汇学习方法！
谈到词汇学习方法，我绝对没有和杨鹏老师《17天搞定GRE词汇》对着干的意思，只是我的方法和他的方法适应的人群不同。
17天法，讲究短时间内大量投入时间，以期快速达到做题的要求，适合的人是在这17天内能够稳定的抽出大量背单词的时间，并且急需快速掌握单词的人。
这样做好处是快，不磨人，并且能早早的开始做题。
杨鹏老师的方法大家都已经奉为经典了，所以这里主要谈这样做的缺点。
从记忆心理学的角度来讲，17天背GRE单词，并不是最高效的方法，并且很多人坚持不下来，因为一些耽搁没能跟得上杨鹏的计划，然后就自暴自弃了。
“慢工出细活”这个大家都知道，人脑并不是集装箱，并不是你装得越多它就能吸收越多多。
事实上人一天记忆15个single
meanings（连一词多义也要算上）后，记忆的效率就会随着记忆条目的增多而下降，所以说实话，我觉得对于不太急着要背完单词的朋友们来讲，大可以发挥蚂蚁吃大象的精神，把这件宏大的工程去拆分到每一天去做，这样做起来更灵活，大家都坚持的下来。
我介绍的这个方法，每天最低只需投入30分钟的时间，这个时间你是无论如何都能挤出来的，平均的话一天一个半小时，保守估计两个小时，持续3个月（两个月过后即可掌握到一定水平，可以开始做题了）。
如果你能够坚持，那至少会把G的单词记住90%。
这个方法是我自己亲身去尝试过，同学也尝试过，里面的东西并非针对特殊人群，而是根据记忆心理学基本原则设计出来的，大家都能用的开心～
下面的段落，2楼是单词记忆的基本理论，三楼是讲这个方法的一个具体流程，四楼会给出一些实用的tips，请大家一定一定不要把二楼的东西跳过去，因为那里面介绍的东西才是本篇的精髓。
二．单词记忆的基本策略
为啥要讲这些理论呢？
直接讲该怎么做不行吗？
我之前说过一句话：
每个人都要找到最适合自己的词汇学习方法，我介绍的流程是理想化的，实际实施起来会遇到各种各样的困难，这个时候就需要你自己去“设计你自己的学习”，另外明白这个方法背后的原理是什么，会帮助你合理的分配自己的时间和精力，知道什么重要什么不重要。
（
GRE单词的学习，不需要会用，不需要会读，只要在考试的时候认出它的意思即可，在教育心理学中属于“简单陈述性知识”的学习，对于这样的学习，有三种最最基本，也是最最见效的策略：
1复习
别笑话我，我没把你当小学生。
大家都知道要复习，但是却不见得每个人都会复习。
大学里太多的人用“狗熊掰棒子法”去背单词了，今天心情好一气背了二百多个，第二天背了一百多，第三天五十多，第四天心虚了，心想“看看第一天的吧”，结果一看发现第一天的已经忘光了。
在背GRE的人群中也有不少人犯同样的错误：
一看那么一厚本，心想：
怎么背啊？
于是就从头到尾一遍遍看，结果开始的几遍每次都发现之前看过的绝大多数的单词已经没印象了，十分受打击。
-
人脑的构造很像电脑，电脑里有个东西叫内存，还有个东西叫硬盘（俺不是来科普的……）内存在接受和传输信息的时候速度很快，但容量有限，有的时候为了接受新的东西必须要把旧东西清空，并且保存的东西已关机就没了；硬盘虽然接受东西慢，但是容量却非常之大，并且保存的东西长期有效，如果你在电脑上下了一部电影，那必须要把电影下到硬盘才算是安全。
人脑也有两个类似的构造：
“短时记忆”和“长时记忆”，相对的来讲，短时记忆记得更快，容量有限，保持的时间也有限，人在记东西的时候都是要把记的东西先放在短时记忆里的。
长时记忆容量大的可怕，但是人通常不能直接的把东西记到长时记忆里，短时记忆和长时记忆的转化靠的主要就是复习。
那么针对记忆这样的特点，我们一次记的不能太多，复习也要及时，否则的话，短时记忆里的东西就会丢失。
很多同学喜欢一次性把整本书从头到尾过一遍，然后一遍遍地去复习，但是没有人的短时记忆容量可以达到把整本书都塞进去，所以当你过到书的后半部分时，前半部分的很多印象不深的内容就会被冲掉，这样这本书里的单词就会有很多很多的盲点，你一开始印象就不深刻，今后几乎每次复习都会像新的，还有很多单词你第一遍就能记住，但之后却在一次次多余的复习，这样效率显然不会太高。
好，那么讲一些实用的，单词的复习到底讲究什么呢？
在复习的时候我们应该如何做呢？
复习要讲究的东西无非两样：
复习的时间间隔，和每次复习的质量（即记忆的深度）。
时间间隔
^心理学家艾彬浩斯（你应该知道他吧！
）做过一个实验，让人去记一些比GRE单词还古怪，还难以理解的东西，比如%￥#WHDK，12989409，这样的东西，然后不让复习，看看大家过一定的时间还会记得多少，结果发现这些东西在刚刚记住以后遗忘速度是惊人的，以后遗忘的速度会越来越慢。
后来有人根据做了更深入的研究，总结出了一个对于大多数死记硬背的记忆材料都适合的复习时间间隔：
7
在把一个材料记到恰恰能记住以后，马上对其进行复习，之后的20分钟要再来一次，当天的两个小时后最好再来一次，这个是第一天，要复习三到四次。
第二天也要复习。
第四天，一周后，半个月，一个月，三个月后都各要复习一次。
这个复习周期并不权威仅供参考，但是有两个原则要把握：
1复习要先频繁，后面可以稀疏但是决不能放下不管。
复习多了是绝对没有坏处的，所以觉得背不过就可以再多看一遍。
看到这里有些人可能会问了，一天复习那么多次，可能在2个小时内完成吗？
答案很简单，在一批单词你刚刚看过之后，印象还比较深刻，而印象深刻的东西复习起来其实是非常之快的。
第二个问题是：
如果把这些单词分到两三个月，还要再隔了1个月后去复习，这个恐怕很难操作的。
对于这一点，现在有电脑软件辅助，所以很好操作，我下面会给大家介绍这个软件。
对于没有电脑的同学们，可以以每一个list为单元，去标记你初记的日期，把全书分为3个部分，每天多背一些，然后单纯去复习，每次搞定一个再进行下一个，复习时可以把最后一次三个月后的复习省去。
B复习质量
第二个复习需要注重的问题就是质量问题，什么叫做复习了一遍？
？
抄一遍算不算？
读一遍算不算？
复习最重要的就是我们传统意义上讲的“过脑子”，如果所复习的东西没有经过你的大脑，不管抄了多少遍都是失败的。
相信大家都有这样的经历，抄东西和读东西的时候只有眼和手或嘴在动，大脑甚至完全没有意识到自己在做什么。
还有些时候，我们按着红宝的顺序去复习，看到上一个词就知道下一个词是什么，于是看到下一个词的时候，中文意思也不怎么注意看了。
那该如何克服这种“不动脑”的复习呢？
其一我们可以在复习时浏览与自测相结合——即经常用测验的方式去记单词，再者要使用不同顺序的复习材料，比如红宝+逆序+张红岩的词以类记。
这些我都会在三楼的具体流程中详细阐述。
总之，人类之所以比狗熊聪明，是因为人类掰棒子时会背一个筐子，胳肢窝夹不了棒子时会放到框子里。
背GRE单词也是这个简单的道理——只要你及时的把胳肢窝里的单词放到背后的框子里^_^.
这个听上去很玄乎，我给你举个例子就明白了：
Pawn这个词是典当的意思，把n想成一个典当行的窗口，窗口后面坐着的都是有paw的禽兽，这样一下就记住了，精加工策略就是把一个单词通过各种方式丰富起来，这样就好记了，这个方法大家都会用，红宝里，新东方的课堂上都在讲，所以我就不多罗嗦了。
组织策略
怎样让一滴水不至于干涸呢？
把它放在大海里。
怎样记住一个个零散的单词呢？
一个好办法是把它和其他单词联系起来，组织策略就是指这个联系的工作。
联系的方式有很多种，比如说字形相近就是一种联系，相信大家一定还记得这样几个词：
Flaunt,jaunt,vaunt,gaunt……七个“aunt”词，把它们放在一起去记，肯定省不少功夫吧？
还有就是大家最常用的词根词缀记忆和派生类属记忆，特别是词根法，是一种仍然被有些人忽视但对于记GRE单词有极大的帮助的方法，建议大家去看一本叫《词汇的奥秘》的书，专讲词根词缀，坛子里也有专讲词根词缀的帖子，所以我这里不多说了～
三．具体流程
好了，终于到了我们的重头戏了。
理论的东西大家可能一时无法完全吃透，这里我给了大家一个十分细节化的流程，从书的选购到每天学多少到再到用什么工具都会详细介绍。
但是越细化的东西就越不能照顾到所有人的特别情况，so
donottrustthismethod,trustyourownpowerofimprovisation.
复习材料的选购：
先谈谈市面上几本大家最最常用的书的优缺点：
1红宝是一本经典的书，从收词到词意都是很棒的，有很多不错的助记法，而且在版式上设计的非常适合大家自己去测验单词（单词都在书本的右边，解释在左边，底下还有大写单词返记菜单）。
但是这本书也有一个缺点：
单词按照字母顺序排列，而不是按照意群去排列的，如果你背到C时发现有单词和A里面的意思近意或同义，会对你的记忆造成一定干扰，虽然按着字母排列也能够帮我们区分拼写相似的单词，但是我个人认为效果不如按着意群区分更好。
9
2张红岩的词以类记是今年刚出的，所以知名度不如红宝，但是我认为这是一本吸收了红宝大多数优点甚至有所超越的书！
首先红宝上有的词它基本都有，解释也差不多，还加入了一些近年考的新词，红宝上的助记法也被它继承下来，最最重要的一点是它是按照意群排序的！
同义词和近义词都会在几页之内看到，非常有利于区分和助记！
唯一的缺点是这本书的版式设计不太利于我们进行自测。
3胡敏的读故事记单词也算是一本比较流行的书，按字母顺序排列，一个list里面出现的单词全都会编进这个list的小故事里，这本书是一本很有趣的书，但是收词和助记都不如红宝，小故事中GRE单词的运用十分牵强，所以不太适合当作一本主要的材料，我们可以在GRE单词掌握程度比较高的时候去读读里面的故事，也算是一种很有意思的复习方式。
逆序小词典，这个……纯粹是拿来复习用的，内容极其简单，单词排列和红宝不同。
《我爱背单词光盘版》这是一款软件，你可以每天把你在书上记得生词输到软件里，然后它会按着刚才我们提到的记忆周期去提醒你复习。
你还可以针对已经输进去的单词临时消去中文意思自己考自己，然后把你记不住的标记出来，以后还可以用软件筛选出这些词专门复习……总之功能很强大……大家自己看说明书和软件的官网吧！
这实在是我们搞定GRE单词的一大利器！
注意！
这里说的是《我爱背单词光盘版》，网上流传的大多数都是《我爱背单词共享版》，共享版不能自己输单词进去，对我们来说基本不能用！
如果你找不到替代品的话，就去买正版的吧！
这点小钱和软件作者花的心血比算不了什么，和你在GRE上报名报班所花的钱相比也只是一个小零头，所以如果你有电脑，情别吝啬^_^
大家都是有头脑的人，不会不明白这个道理：
如果我们中国人自己都不肯在自己的软件上投入一分钱的话，那些做软件的人就没有办法生存下去，然后我们就只能永远用外国人的软件了！
别的书这里就不做介绍了，因为能把红宝或者词以类记搞定95%，就已经步入了高手的行列，至于巅峰呀，蓝宝呀，有时间完全可以看，但是牺牲了红宝就没必要了。
!
第一轮单词学习
每天生词任务
我推荐选用张红岩的词以类记去完成第一轮的复习，这本书一共有57个list,每个list大约有70——120个单词是真正意义上的“生词”，这一段时间我们平均每天要干掉一个list。
这一个list需要用50分钟左右去记住，记的时候按页来，每一页一定要把生词标记出来（注意！
！
！
！
千万不要盯着一个单词死看，那样不一定能加深印象，让每个单词都过过脑子即可，我们不求这次永远记住，只求看完之后马上回想还能记得住80%），看完一页后测试一下自己的记忆（可以用一张电话卡盖着中文意思），不会的再仔细看看。
接着转到下一页上去，把下一页搞完后回头测试前一页，看往前数第三页（注意这里测试和看是不同的，比如看完了第4页，要测试第三页的内容，看第一页的内容）。
这里所讲的看和测验都是针对你所画出来的生词，而且是当天所背的。
每个list有7——9页，每页第一次看个4，5分钟就行，前3页背完后当然不用看“往前数第三页”的（希望大家不会有这样的误解），看完了最后一页，复习了倒数第二页和倒数第四页后，趴着休息一下，闭闭眼，这个环节会加深你的印象，大约有5—6分钟的功夫——然后看倒数第一二页，再然后把今天所有的单词自己测试一遍，把测试中仍然不会的单词重点看一下，今天的初记新单词任务就搞定了^_^+
总之大家要把我一个原则：
看完单词后隔5分钟要复习，隔十几分总也要复习，最后再复习一遍，每遍都不要花很多时间，我们要飞快的过，飞快的让大脑动起来，这个过程做完了后会比较累——那就对了，证明你脑子动了！
稍微休息一下，该干嘛就干嘛去吧～
_上面所说的这种复习策略是效率最高的一种，但是如果你当天连一个小时也不能抽出来专心用于背单词，那么也不必要拘泥于这种固定的形式。
完全可以利用一个课间看上两页，第二个课间再去复习，晚上稍微抽出一些时间来从头到尾捋一遍，总之第一要找到一种自己可以坚持的方式，第二要保证复习的时间。
9
下面要讲一个重头戏了！
就是用软件去辅助背单词（不用软件的方法会在后面讲，但是强烈推荐用软件！
）在完成了一天的生词任务后，我们需要把它们输到软件里，这样软件就会提醒我们定期复习，并且打字本身也对于加深印象很有帮助。
我用的是《我爱背单词》，把每天的生词输到软件的“生词本”里，再转换到你自己建立的“我的单词书”里，软件就会按我们之前提到过的那个复习周期去提醒你复习。
这样有两个好处，第一是便于管理，我们自己很难记得自己多长时间以前背过那个单词，但是电脑却可以一丝不差的提醒你。
第二就是软件本身附带了很多助记的功能，比如几乎每个单词后面都附带了很多例句；你可以让单词的中文意思隐藏，便于自我测试；每个单词后面都有一个“陌生度”，通常情况下你记忆最薄弱的环节就是你曾经在测试中忘记的单词，这些单词相当于你的“盲点”，所以每次测出一个单词不认识，就要在后面的陌生度里标记一下，到了第一轮复习结束后优先复习这些曾经忘过的单词，会对你有非常大的帮助。
这些功能在软件自带的说明文件里介绍得很详细，所以这里也不多说了。
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不用软件的话，我觉得还是红宝好用，因为自测相对来说方便。
最新版的红宝一共50个list，每天一个list，记下每个list初记的日期，然后每天辛苦一点，查一下前面有没有到期该复习的词（3个月以后复习的那次就可以免了）。
如果你坚持每天都背的话，“该复习的list”也会很有规律的排列的。
也可以把红宝分为三个部分，20天一个部分，开始每天背多一点，后面单纯复习（这个时候复习要更加频繁），搞定了一个list再向下一个前进，
把每天的生词输到电脑里后，今天的生词任务就彻底结束了，下面讲每天的复习任务。
复习比记新词要重要得多，如果某天你抽不出足够的时间，那就要优先保证复习，很多人在背单词的中间因为AW而中断了复习，结果后来多花了很多时间才弥补回来。
如果你用电脑软件的话，软件会自动提醒你复习，不用软件的话，就稍微辛苦一点了，要每天都检查前面的list有没有到期。
复习的时候，也是要测试与浏览相结合：
直接测试会比较吃力，我建议大家先把当天的单词看一遍，然后再自我测试一遍，浏览的时候如果发现有的单词已经没什么印象了，那么在陌生度里标记一下，测试的时候没能通过的单词也要标记一下。
用红宝的童鞋们，可以在单词前面画正字，起到标记的作用。
这个环节大约要用掉40分钟的时间，有时也可以在浏览完后省去自我测验的环节。
这样坚持两个月后，所有的单词都可以过一遍，然后我们就可以进入第二轮的复习了。
第二轮复习
第一轮复习过后，你应该已经能做到以下的几点：
对于90%以上的单词都有印象，能够在不借助任何提示的情况下回想起60%的单词的中文解释。
现在开始就可以尝试着做题了，但是单词仍然要继续复习。
第二阶段的复习就是我们通常说的“一遍遍过”，我推荐大家这样去“过”
第一遍，就用你在第一轮用的词汇书，把里面的生词看一遍，不测验。
第二遍，如果你第一轮用的是《词以类记》，现在换成红宝吧，从头到尾自测一遍，所有不会的全都标记。
第三遍，把第一轮中有陌生度的词，和上一遍自测中不会的单词总起来看一遍，再测一遍，扫清自己的盲点，对于那些屡次记不住的单词，找个本子抄下来，一天看他个3遍，不信背不过。
第四遍，如果有时间看逆序或读故事记单词吧，杨鹏的《十七天搞定GRE单词》后面有一个易混词表，此物十分的牛，建议大家在对单词有一定掌握后好好看看！
。
这以后，如果时间还有，那么请不断的复习红宝，和自己之前测出来的“盲点”单词，追求高分的考友们可以考虑一下别的书，巅峰啦，猴哥啦......相信这样过5遍之后大多数人都可以达到90%以上的记忆率了。
注意：
这一段时间仍然要每天按着软件的提醒去复习单词！
！
！
第三轮复习
考试的时间临近了，最后的号角吹响了，这个时候要怎么复习呢？
首先还是要多看你自己从前复习时检测出的“盲点”单词，还有做题时错过的单词。
杨鹏的易混词表要重点看，另外还可以看看猴哥的类反，这个阶段重要的是保证做题，保证做模拟，把题里面出现的生词重点掌握一下。
好了，这样就是我们准备GRE单词的全过程，还是那句话，不要拘泥于具体某个做法，而是要理解这个做法背后的目的是什么，然后跟据自己的情况选择最最适合自己的方式：
比如，如果你的时间多，那可以把战线拉的更长一点，把活做得再精一点；如果你还有其他的方式去助记，那也可以灵活的应用到这个框架里。
^_^
四．Tips
这一部分都是一些比较实用的小贴士，对于大家的背单词有直接的帮助，这一部分我想集思广益，希望大家把你在平时的背单词中所积累下来一些小知识共享出来，跟贴到楼下，我会定期更细四楼的内容，把大家的想法集中起来（当然是要署名的了），希望每个有想法的人都能在这里留下你的足迹^_^
我自己先写一点吧：
什么时间背单词最合适？
理论上讲早上起床后和晚上临睡前是黄金时间，因为此时记得单词不会受到之前和之后的记忆的影响。
最最黄金的时间是晚上里睡前，这个时候复习或记生词会正晚上持续在你的脑海里。
人在睡觉的时候大脑一部分掌管记忆的区域仍在活动，有人做过一个测试，每晚让人在熟睡以后听一些小故事，结果持续几天后被试者竟然能够复述出小故事的原文！
晚上进入梦乡的时候，大脑也不会闲着，所以在睡觉前，让它先充满GRE单词吧^_^
记单词的时候，大声念出来，或者是抄写会对背记有帮助。
不同的人有不同的“最佳信息接收方式”，有些人对于听觉很敏感，有些人抄写过的单词才记得清楚，你要根据你自己的类型选择一个合适的强化方法。
有感情的朗读单词，对于词汇的褒贬色彩记忆有很大的帮助！
而词汇的褒贬色彩对于做题来讲是很有用的！
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单词背烦了，一看见红色的东西就恶心，怎么办？
确实GRE单词学久了会让人很恶心，但是有很多调剂的办法，比如，边听音乐边记单词；一边记单词一边告诉自己：
哈哈，我变牛了～～～；胡敏的《读故事记单词》也可以用来调剂情绪。
篇东西写完后我自己也觉得有很多不够完全的地方，很多东西平时想的很好，但是一但付诸纸笔就难免会有疏漏～希望大家能够多提意见，我会不断的改进。
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