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2我有多特别
我有多特别----心理辅导活动课设计
龙湾区永中第一小学林钮
一、活动理念：
（一）从年龄层面来看
从心理学角度来说，小学阶段是人的自我意识的客观化时期，而四、五年级的学生是自我意识上升的集中阶段，从原有的一贯听从发展到有一定独立见解意识。
这一时期学生们能否正确认识与悦纳自我，将直接影响着孩子们健康个性与健康心理的养成。
这一年龄段的学生从表面看思想较为成熟而实际上心理的成熟度还很低，从实际测评中发现这一阶段的学生对自己往往只是表面的认识而对于自己的内部品质并不了解。
（二）从自我意识辅导中的重要内容来看
客观的认识自己是自我意识辅导中的一个重要内容。
自我意识不仅是说自己与他人相似面的认识，更包括自己不同于其他人独特面的认识。
这一阶段的学生唯有对自己独特面进行深入的解读后，才会更珍爱自己、同时也会更珍爱他人。
当然每一个个体是独特的而又独一无二，是他人无法替代的，从这一点上来看不管是自己还是他人都是足以值得珍爱的。
同时，也正因为个体的独特性而使得我们各不相同，表现出人与人的差异。
如能认识到这一点，我们就会心平气和地接受他人与自己的种种不同，并予以尊重，避免从自己的立场甚至是偏见出发，对他人进行简单归类、贴标签，或者歧视他人。
二、活动对象：
小学四年级
三、活动目标：
1、正确看待自己，树立其自信心。
包容自己身上的不足，共同寻找自身“特别的美”。
2、体会和理解每一个人都是独一无二的存在，因而是他人无可替代的道理，从而珍爱自己，也珍爱他人。
四、活动准备：
1、准备一个秘密箱、秘密盒、彩色小卡片若干。
2、准备故事《兔子萝里》的录音带或ＶＣＤ盘（课件）。
3、编排小品《快先生与慢小姐的故事》。
4、歌曲《小小的我》ＶＣＤ盘。
五、活动设计：
活动环节
活动过程
设计意图
（一）
热
身
游
戏
课前准备：
将学生分成五大组，（红、黄、蓝、绿、橙）把与之对应的颜色卡片放入学生的抽屉。
1、热身游戏：
《小手找朋友》
（1）引语：
“我们都有一双小小手，左手和右手它们要来找朋友，看看能不能找到与它们长得一模一样的朋友，请同学们在小组内找一找。
”
（2）活动时让学生思考：
你有什么发现？
（教师自己走到学生中去，和学生一起活动。
）
（3）活动时引导学生去寻找有否和自己手形相同的伙伴。
（教师巡回指导，引导学生可从手的大小、胖瘦、黑白、指纹等等地方去发现，没有人的手和自己是相同的）
教师小结：
确实曾经有人说过，世界上没有两片相同的树叶，也没有两个完全相同的人，每一个人都有自己的独特之处，无论是相貌、表情、动作、脾气、性格、兴趣、特长，还是对事物的看法等。
每个人都有所不同，都是独一无二的。
这一热身游戏目的是在于让学生初略感悟到我们每个人都是和别人不一样的，即使最好的朋友大家也会有不一样的地方，同时也能拉近师生之间的关系，让学生能展开心扉来上此堂辅导课。
（二）
认
识
自
我
1、夸夸满意的特别。
。
师：
“每个人身上，都有一些自己认为美的地方，也有些自己认为特别的地方，同时你也会发现你身边的同学身上也有让你满意的特别之处，今天就请你来夸一夸他。
但是老师有一个要求不能说名字，你可以说一个她身上的特征比如：
长辫子的红衣服的……等等”
（学生自由发言）
2、写写不满意的特别。
师：
“刚才同学们你一言我一语说了很多同伴满意的特别之处，但有时候，也许我们自己身上的特别之处会让我们感觉到沮丧，懊恼，甚至会抱怨为什么我是这样，别人不是呢？
有这样的困扰吗？
如果有，请你拿出抽屉里的秘密卡，把自己身上满意的和自己身上不满意的都写在纸上，假如你没有不满意的特别之处那就把你的想法写在秘密卡上，写完之后，请送到相对应颜色的秘密盒中，并且请记住自己的秘密卡号，好吗？
”
（播放轻音乐《小小的我》）
（学生操作，教师进行巡视）
用孩子的眼光发现同伴身上的特别之美，老师在这里还特意设计了不说名字，让每个同学都在猜测这个人是不是在夸自己。
达到全体互动的效果。
认识这两步曲的目的是让学生从外到内的认识自己，也是为下面的环节作了很好的铺垫。
（三）
欣
赏
故
事
1、欣赏故事《兔子萝里》第一部分。
师：
“每个人都有对自己满意的和不满意的地方，这不有只兔子它也有一个烦恼，我们一起来欣赏《兔子萝里》的故事。
”（教师播放故事第一部分萝里的烦恼：
萝里的耳朵比别的兔子短，它担心同伴会嘲笑它，甚至以为它是老鼠）
提问：
看完这一部分你有什么想法？
（学生回答后教师用语适当）。
（教师根据学生的回答进行小结）
此环节的设计目的在于让学生给生活当中类似于萝里的同学也可以说类似于自己的萝里来说出自己真实的想法。
2、欣赏故事《兔子萝里》第二部分。
师说：
“这个烦恼一直困扰着萝里，接下去我们一起来看看真正的萝里它做了些什么？
”
（欣赏故事《兔子萝里》的第二部分变身的萝里：
萝里发现狗的耳朵短，就扮成狗，被人发现，之后装熊又不能合群）
提问：
为了掩饰自己的短耳朵，萝里选择了变身来逃避，变身后的萝里它快乐吗？
它过得怎么样？
（学生们自由发言）
提问：
有没有更好的解决办法？
请与自己的同学相互交流看法。
（小组讨论教师巡视并参与交流）
此环节通过看萝里的变身，来对照自己如果是萝里是不是也会选择这样的做法。
并能让学生真正说出自己的心声，他们会随着这种真实的心声寻找到一种行之有效的快乐之法。
3、欣赏故事《兔子萝里》第三部分。
师说：
“萝里离开了自己的家，离开了自己的同伴，每天做着自己不喜欢的事情，每天都在假装着过日子，它生活得很不开心，同学们倒是替萝里想了很多让它快乐的方法，那么就来看看萝里的选择是什么？
”
（欣赏故事《兔子萝里》的第三部分本色萝里：
萝里决定再当兔子，当它小心的走出房屋时发现原来同伴并没有看不起它，还再夸它雪人堆得好呢）
提问：
看完《兔子萝里》的故事，你联想到了什么？
（学生畅所欲言）
教师小结：
当萝里鼓起勇气重新面对自己的时候才发现，原来它的特别之处并不像自己想象的那么大，大家并没有觉得它有多特别。
与之相反，别人看到的更多的是它突出，心灵手巧的特点。
但有时候我们总是会把注意力集中在自己不满意的地方而忽视了令自己满意的地方，只要我们快乐的做自己，把自己身上特别满意的与众不同的美表现出来，展示出来，那么一定会得到大家的欣赏和喜爱。
借助故事“萝里”这一角色，让学生能影射到自己，如我是萝里我的选择又是什么呢？
让学生能从自己的回答中去感悟到怎样正确的看待自己的特别之处，学会用欣赏的眼光来看待自己的特别之处。
（四）
解
决
问
题
1、请让我来帮助你
师说：
“看过了萝里的烦恼，我们的秘密卡上还写着同学们满意和不满意的特别之处，那么现在就请你来帮助解决同学不满意的特别之处。
请小组之间互相交换秘密卡写解决方法。
2、方法操作：
将事先分好的五种颜色的秘密卡，红黄蓝绿橙五小组错开组分发下去。
（红色卡给黄组解决，黄色卡给蓝组解决以此类推）将这些问题分发下去让同学们去讨论，应该怎么看待这些不满之处，并谈谈你对这些不满之处的看法。
给小组派任务，每组解决五个难题，其余难题让老师分类给予解决。
请每组的孩子分别发言，说说自己的看法。
之后老师总结各种烦恼也说说看法。
（教师对于该年龄段孩子的特点要课前先了解，同时也要考虑到一些棘手的问题可能孩子没有写出来，要事先做好准备工作。
）
3、组长拿回本组秘密盒，并根据秘密卡号拿回自己的秘密卡看同学为你想的解决方法。
（播放音乐《请让我来帮助你》）
同伴互助是活动的意义所在，让孩子用孩子的角度解决部分孩子对于自身缺点的不满，更有说服力。
这个环节用颜色区分是为了避开让孩子拿到自己的缺点和烦恼。
该活动的目的在于引导孩子换角度去看待自己的不足，懂得优点能弥补很多的不足。
能接纳自己的不足，对自己充满希望
（五）
轻
松
一
刻
师说：
“看过了同学们的解决办法，是否解决了你的困扰呢？
如果你的烦恼还是得不到解决，那可以将你的秘密卡课后交到我的秘密箱里让我帮忙解决。
接下来我们一起轻松一下，来欣赏一段小品，小品讲述的是一个急性子和慢性子的故事，到底是急性子好，还是慢性子好呢？
请欣赏
欣赏小品《快先生与慢小姐的故事》。
师说：
“快性子和慢性子没有好也没有不好，这些都是每个人身上的特别之处，特别就是特别，重点在于你怎么想，怎么用，只要善加利用，任何的缺点都会变成你的优点。
所以你就是你，我们各自的外貌、性格、爱好、特长都是独一无二的，他人是无法替代的。
也因为我们个体的独特性使得我们各不相同，也正因为你的特别才显得你分外美丽，所以我只想说：
“爱特别的自己也就是珍爱自己。
”
（课尾齐唱歌曲《小小的我》）
学会客观评价自己并悦纳自我
教师结束语：
点明主题，让学生真正感悟自己的独特，悦纳自我，珍爱自己。
六、活动后反思：
本活动童趣，浅显又富含人生的哲学，同时因为是针对在四、五年级学生现阶段的心理特点，学习特点而量身设计，所以效果和内容更显的贴近。
活动的中心思想是鼓励学生珍爱自己，接纳自己的每一项特别。
在本节心理辅导活动课很好的完成实现了这一目标。
另外在教学上过程设计上，特别用心的采用了童趣式的教学流程设计，五环节从浅到深，层层相联，层层相扣。
先是以一个儿童故事让学生能正确地看待自己身上的不足之处，而后通过小品的表演让学生从对自我的表面认识上升到内部品质的认识，从这几环节的教学效果上来看，学生们的交流、互动充分，感受较为深刻，整体的气氛融洽和谐。
通过此节心理辅导活动课会对学生自我认知、与人交往等方面都起到积极作用的，也让他们会更加懂得珍爱自己的同时也更珍爱他人。
附1：
故事《兔子萝里》简介
从前有只叫萝里的兔子，它的耳朵长得比其它兔子稍微短一些，它非常的自卑。
有一天，它看见一只老鼠的耳朵跟它长得一样，它非常害怕大家把它当作人人讨厌的老鼠，于是它就决定让自己变成了狗，后来又让自己变成了熊，还戴上了熊的面具，可是冬天到了熊要到山洞里冬眠了，而兔子不想跟着熊进那个黑黝黝的山洞里，于是兔子没办法只能到别的地方，这时，它见到了它的同类，它们正在堆雪人，其中一只兔子说：
“去年，那只堆雪人堆的最像的兔子怎么不见了？
”其它兔子也谈声道：
“不知道它去了哪？
要是它能来就好了。
”……
过不了多久，兔子萝里又变回了自己。
附2：
情景剧---快先生与慢小姐
快先生与慢小姐是公交车司机。
快先生做什么事都要快，他说时间就是金钱，不能浪费一分一秒，他吃饭快，走路快，开起车来更快。
相反，慢小姐性子慢，她觉得做事要稳妥，不能出一点点错，否则一切都是白干，她一顿饭要吃大半天，走起路来慢腾腾，开车就更不用说了。
快先生早上咕噜爬起来，衣服还没穿好就冲出家门，他跳上公交车一踩油门飞奔着就上班去了。
快先生的车刚靠站车门还没完全打开又关上，然后呼地开走了，乘客们追着车子大喊。
郝快先生回答说：
“时间就是金钱！
我赶时间！
”
相反，慢小姐醒来，起床的动作足足持续了二十分钟，比电影里的慢镜头还慢一百倍，当她挪上公交车驾驶座时，等车的乘客已经排成了长龙。
“快，快快快！
我们要迟到了！
”乘客们急得不行。
“不急，大家慢慢上，安全第一！
”慢小姐不紧不慢地重复这句话。
慢小姐开车非常慢，简直比走路还慢一百倍。
乘客们急得捶胸顿足，有的要求退票，有的说要去投诉。
车刚到下一站，乘客们纷纷下车走路上班去了。
市民们打电话给市长，投诉快先生和慢小姐。
“这可不行，公交车可不能这么开！
”市长啪地放下电话让秘书把快先生和慢小姐叫来。
不用说，快先生一会儿就到了。
“市长大人，找我什么事？
我还有一大堆的事还没做完，请您长话短说，没话就不用说。
ok？
好！
一切ok！
拜拜！
”郝快先生说完这一大堆的话转身就离开了。
他跳上车子呼地又抢时间去了。
慢小姐是在市长先生提着包包准备下班的时候才到了。
“市长——先生？
”慢小姐挪动蜗牛速度的腿问道，“您找我有什么事？
”慢小姐可不想在市长面前说错一个字儿。
市长先生不习惯别人这么对他讲话：
“你说话能不能快一点？
”
第二天，市长刚到办公室，投诉电话仍旧响个不停。
市长再次让秘书去请快先生与慢小姐。
秘书还没回来，快先生一溜烟就来了。
“市长，您找我？
不是说我还有一大堆的事还没做完吗？
请您长话短说，没话就不用说。
ok？
好！
一切ok！
拜拜！
”郝快先生说话像打机关枪。
“停！
你给我停下来！
”市长生气了，“先听我说！
”快先生抬起手腕看着表说：
“行，市长先生，我还有两分钟时间，您请快说。
”
“你做事能不能慢一点？
乘客们投诉你开车太快，还拒载乘客！
”
“有这回事吗？
对不起！
时间就是金钱！
您说得好极啦！
完了吗？
ok！
拜拜！
”郝快先生像一阵风一样卷出办公室。
秘书满头大汗地跑回来说：
“快先生来了吗？
”“已经走了。
”市长回答。
“那慢小姐来了吗？
”“还没来。
”快下班的时候，慢小姐才挪着莲花步来了。
“你是怎么一回事啊？
你做事能不能快一些？
”市长大吼。
“对不起，路上有九十九个红灯，我得确保万无一失才能开过去。
”慢小姐说话还是老样子，“市长找我有事么？
没关系，您慢慢讲，我听着呢！
”“你做事能不能快一点？
乘客们投诉你开车太慢，耽误乘客上班时间！
”
“是吗？
我明白了，我以后会小心的。
”慢小姐慢悠悠地回答，“我决定从明天开始，认真收集每一位乘客的意见，我准备在车上放个意见本……”
“行了，行了，只要你不耽误乘客上班就成。
”
第三天，打到市长办公室的投诉电话更多了。
他们说，这回，快先生开着公交车到了站就开着门，乘客已经全上车了他还不开车，一个劲地问每个人“你几点钟上班”，问完所有人的回答，他才开着车横冲直撞，到了下一站也不开门，直接开到各单位门口。
车上的乘客是方便了，下站的乘客只能干瞪眼；慢小姐的车刚靠站，每个乘客上车她都要问一声“请提宝贵意见！
”，乘客下车她就拖住乘客“请您留下意见再走”，没留下意见的乘客还不让下车……
“我看他们不适合当公交车司机。
”秘书说，“我倒有个办法，让他们都能适应新的工作。
”“什么工作？
”市长问秘书。
“快先生喜欢快，当赛车手更适合；慢小姐喜欢慢，接送老人肯定不赖。
”“咦？
我怎么没想到！
”市长一拍脑袋说，“就这么定了。
”不久，快先生一举夺得赛车冠军，慢小姐由于细心周到，很受老人们的欢迎。
《珍爱自己》在温州市2008年中小学心理辅导优质课评比中获市二等奖
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