晨跑迟到检讨书.docx
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晨跑迟到检讨书
晨跑迟到检讨书
晨跑迟到检讨书
在不小心犯错后，为了避免再犯，我们通常要用检讨书来悔过自新，请注意检讨书里面要交代清楚行为。
你还在对写检讨书感到一筹莫展吗？
下面是作者整理的晨跑迟到检讨书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
晨跑迟到检讨书1
尊敬的领导：
您好！
首先我要承认我个人的错误，随着漫长时间的流淌，我忘记了当初加入学生会的初衷，也逐渐的淡漠了自己的纪律观念。
很抱歉在这次晨跑中迟到了，我为此会承担这份责任，只是很抱歉也让部门的同学们受到了影响，给大家带了不好的影响真的很抱歉。
这次事情之后我不会再犯同样的错误了，希望大家可以宽下心，原谅我这一次冒失。
当初大一刚进来的时候，军训期间各个团体部门在招新，我坚决的选择了学生会，因为我认为学生会是大学中最好的组织，我想加入这样的组织去实现更多自己的价值，在面试的过程中我也向各位学长学姐袒露了我的初衷，你们对我也表示很支持，也对我进行了鼓励。
那一刻，我仿佛遇见了知己。
很幸运，我加入了这个温暖的集体之中。
在这段时间里，我很尽力做好自己的事情，但是随着时间的推迟，我发现自己的精力越来越缺乏了。
我所学的专业实在事情太多了，作业更是多。
各种软件的作业一天天的堆积着，每个晚上我都要做作业到凌晨，这让我感觉有一些吃力。
更加上这段时间我自己要考试，更加忙了。
所以这次迟到也是自己疏漏了。
真的很抱歉。
冬天晨跑确实是一件很考验人的事情，但是晨跑的许多意义我都是明白的。
晨跑可以增强大家的集体意识，也锻炼了我们每个人的身体，让我们有一个健康的身体去面对今后的挑战。
我对待部门工作一直以来都很积极，这次迟到实属自己太疲惫了，加上最近的党课也比较的多，自己真的有些忙不过来，身体太疲倦了，我真的不是有意要迟到，希望部长可以谅解我一次，我承诺不会再有这样违反纪律的事情了。
每个集体都有自己的规矩和纪律，没有纪律的集体不能算做一个集体，而怎样才能更好的让集体变得更加强大呢？
我为此也思考过，根据我们部门现在的情况，更是不允许这种违反纪律的事情发生的，大家都十分的充满了信心和责任感，我这样一做，无疑是打击了大家的决心。
所以，我在这里向大家认错，请大家不要被我这次迟到影响。
我们要一起努力，一起把部门建设起来，变成学生会一个最强大的臂膀。
也树立起我们的榜样来，让其他部门向我们部门学习。
经过这件事情，我会更加规范自己的行为，和大家一起努力起来，一起完成我们美好的大学生活！
此致
敬礼！
检讨人：
xxx
20xx年x月x日
晨跑迟到检讨书2
尊敬的领导：
您好！
由于我在近期的工作中出现了上班迟到的状况着实令人感到过意不去，毕竟回想起领导的栽培与同事们的帮助自然不能够在工作中自甘堕落，即便存在着些许困难也要努力克服并展现出作为企业员工的风采才行，然而我却因为些许的意外状况便导致迟到事件的发生自然要检讨自身的问题才行。
虽然这次迟到是由于意外状况的发生却也有着自身的责任，由于平时我便养成踩点上班的坏习惯导致很容易因此迟到，虽然领导也曾对自己总是在上班前两分钟到达公司感到不满，然而我却没能将领导的告诫放在心上以至于出现了迟到的状况，看似这次迟到是由于路上堵车导致我无法及时赶到公司，可是连这种状况都无法考虑到以至于因为些许的意外状况便迟到，正因为内心的怠慢以及对工作的不重视才会导致迟到状况的发生，但凡能够早些出门并提前赶到公司的话都不会因此迟到，所以我对这次迟到辜负领导栽培的事情感到很愧疚。
另外我得考虑到迟到这种违反公司规定的行为也会影响到其他的同事，若是不能够给予严厉批评和惩罚的话也许会对不少同事造成影响，毕竟上班迟到都没有遭受到很严重的惩罚自然难以调动其他同事的工作积极性，所以我也想要接受惩罚并希望能够吸取这方面的教训从而意识到迟到的危害性，作为企业员工却总是思考问题不够成熟只会让领导感到失望罢了，但凡能够重视自身工作量的完成都能够通过早些赶到公司的方式避免迟到的状况发生。
面对上班迟到造成的影响还是应该尽快改正自身的不足才行，须知在职场竞争中即便是些许的劣势都有可能导致自己面临被淘汰的危机，更何况上班迟到本就不算是小事又怎能在工作中轻易遗忘，我也很感激领导能够通过批评的方式让我意识到自己迟到造成的影响多么恶劣，当我从中吸取教训以后自然会端正态度并改掉踩点上班的坏习惯，毕竟总是在上班前两分钟赶到公司很容易因此迟到，因此我得长点记性并通过这次教训努力做好自身的本职工作才行。
面对现阶段工作中的难题的确不能够再拖公司的后腿了，因此我会努力做好自身的工作并消除上班迟到造成的不良影响，毕竟身为公司员工的我也很热爱这个集体自然不会再做出迟到这种知错犯错的事情，我会努力攻克工作中的难关并通过成就的获得来让公司领导感到满意，面向前方还有着不少难题等待着自己去解决自然不能够再被上班迟到的事情所影响。
此致
敬礼！
检讨人：
xxx
20xx年x月x日
晨跑迟到检讨书3
尊敬的老师：
您好！
身为xx学院xx班的文体委员，我对星期四早上跑操迟到事件感到无比自责，班规是班委共同制定的，身为文体委员更应该去遵守，体育部的同学已经说过我们班早上集合很慢，我们也深刻的认识到这一行为，于是班委商定了班规，以后早上6：
40以后到的都算迟到，迟到的就算违反班规，违反班规就要写一次800字的深刻的检讨，于是就有了这一篇十分深刻的催人泪下的检讨，
首先说一下为什么迟到呢，这是一个问题，可是到底为什么呢？
那是因为我的手机上定的闹钟是6：
10，设的铃声是周杰伦在今年发行的新专辑《跨时代》里面的第二波主打歌《跨时代》。
为什么是第二波主打歌呢，因为首波主打歌是《超人不会飞》。
为什么是《超人不会飞》当首波主打而不是《跨时代》当首波主打呢，那是因为《超人不会飞》写的是周杰伦走过十年的辛路历程，里面包括周杰伦十年的辛苦和荣誉，十分符合这次专辑的主题，跨时代也是超时代，周杰伦跨过了十年，进入了新的时代。
所以新专辑定首波主打的时候定的是《超人不会飞》而不是《跨时代》。
所以跨时代是第二波主打歌，而《跨时代》有点重金属摇滚的味道，我十分喜欢，而且也十分适合做闹钟的铃声，所以我的铃声设的是《跨时代》。
好了，言归正传。
正因为我十分喜欢这首歌，当6：
10的时候，铃声响了，我的手机十分英勇地响起了闹钟的铃声——《跨时代》，我已经醒了，但我又十分喜欢《跨时代》，于是我不忍心摁住让闹钟铃声停止。
于是我十分安稳地躺在床上，十分有耐心地把《跨时代》听完，而这首歌共有4分53秒，也就是说当我起床的时候已经6：
15了，所以我浪费了5分钟，正因为这宝贵的5分钟啊，当我洗涮完的时候已经6：
37了，于是我飞快地下楼，向跑操的地方跑去，但那时人很多，速度一直提不上去，所以当我到达的时候已经6：
41，我迟到了一分钟，宝贵的一分钟啊，就让我违反了班规，我伤心难过纠结，欲哭无泪啊，如果我没有浪费那宝贵的5分钟，我就不会迟到了，也就不用写检讨了，世界上也就没有这篇文章的诞生了，可是世界上没有那么多的如果，我也实在违反了班规，迟到了，也写了检讨，并且我的高数作业都没写，我对自己的行为无比的自责，我以后不会再迟到了。
晨跑迟到检讨书4
尊敬的老师：
您好！
对于学校安排的晨跑活动应当积极参与其中才能获得成长，而且对于自己来说这未尝不是一个锻炼身体和促进班级凝聚力的良好机会。
然而即便是这种为了学生着想的活动都能迟到不禁令人开始反思起来。
因此我在对自己的晨跑迟到的行为进行反思以后写下了这份检讨。
首先可以肯定的便是这次晨跑迟到的行为完全是因为自己的懒惰所导致的，正因为以往娇生惯养的自己不想承受这种高强度的锻炼才会故意进行拖延。
若是热爱运动并遵守学校相关规定的话也不至于会发生这样的状况，而且当其他同学的都在认真对待晨跑的时候自己却在拖班集体的后腿，实际上晨跑之前清点人数的时候校领导便能知道哪些班的学生并没有完全到齐。
即便当时没有表达出来也会给自己所在的班级造成不好的影响。
而且晨跑迟到这种鹤立鸡群的行为除了让老师感到厌恶以外没有任何的作用，但这样的负面作用降临在自己身上的时候只会让我的内心感到十分懊恼。
实际上若是自己准备充分一些的话，便可以通过平时的努力预防晨跑迟到的事情发生。
无论是早起早睡还是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑迟到，而且通过跑步的方式来到学校也相当于为正式的晨跑做好了热身活动，否则总是在晨跑的时候迟到岂不意味着自己已经不配称为班集体的一员？
细思极恐之下应当对晨跑的事情有所重视才能认识到自己的错误性，至少在学校的整体方针下应当给予配合才能够跟随其他同学一同成长。
即便没有老师的批评，也应当认识到当前懒散的状态不利于学习的进步。
在其他的事情上面也应当积极主动一些才能够从中得到锻炼，至少现阶段的自己反思晨跑迟到的行为以后应当采取措施进行补救。
起码要让其他同学明白自己并非是不热衷于集体活动的孤僻之人。
通过晨跑使自己得到锻炼的基础上还能唤醒对学习的热情，这样的话当自己回到教室的时候便避免了上课精神不振的问题。
要知道萎靡的精神状态可不利于上课期间的认真听讲，而学校安排的晨跑则可以让自己通过运动来去除脑海中的一切杂念。
认识到自己在晨跑迟到事件中暴露出来的问题并加以改正。
对我而言这样的做法才能避免自己在高三阶段的学习中逐渐堕落，因为在迟到刚刚发生的时候自己就已经在老师的帮助下认清了事件的本质，所以以后我会注重这方面的问题并保证晨跑迟到的事情不再发生。
此致
敬礼！
检讨人：
xxx
20xx年x月x日
晨跑迟到检讨书5
尊敬的教官：
您好！
今天早上的晨跑我迟到了，虽然您已经惩罚了我，但是还是要我认真反思下为什么会迟到，并且检讨自己日常的行为。
晨跑迟到虽然是一件小事情，不过在教官看来，军人，没有因为小事情就不接受惩罚的，也不能在小事情上犯错，如果进入战场，那更是不能犯错了，虽然我们只是学生，但是这个意识还是要有的，不是有句话说人生都是现场的直播吗，没有什么彩排的机会，犯了错，那就是犯了，没法再重来，只能补救了，所以还是尽量的能少犯错才行。
而迟到虽然说是时间观念不强，但是也是反映了我对军训是没有那么的重视，也并没有觉得迟到是件大事情的。
这个思想和观念就是有问题的，怎么可以不重视军训呢，这是我们进入学校的第一堂课，如果都不去重视，那么以后的学习还怎么重视起来，军训的确是很苦很累的，但是吃过了苦，那不是就不怕吃苦了吗？
学习就没有军训那么累，如果我们军训都可以做好，那么学习自然也是没有什么问题的了。
而一天最重要的时间就是早上了，晨跑更是开始一天军训的最先的项目，我更是不能迟到的。
虽然说是我起床没有按时的起来，有点儿赖床，即使宿舍的同学叫了我，我也是慢悠悠的洗漱然后赶了过来，结果我迟到反而比别人多跑了一倍的圈数，真的是太后悔了，不过这个惩罚也是让我知道这么累的晨跑我也坚持下来了，那么军训也是没有什么问题的了，并且迟到的事情也是警醒了我，让我明白时间观念是很重要的事情。
作为军训的一员，怎么可以没有时间的观念，像我们集体的活动，如果没有时间观念，那就是耽搁了一个集体的活动，而且还会受到惩罚，我们班就是因为我迟到了，所以晨跑也比其他班多跑了，虽然没有我那么多的圈数，但是也是被人连累了。
教官也是说了，惩罚并不是一个目的，只是一种手段，其实是想告诉我们要注重时间，要能吃苦，能知道，在一个集体里面，你的一个小错误是会影响到一整个集体的，也是不那么容易补救回来的，即使补救了，那也是后续的事情，之前的错误还是犯了。
不能追回来了，我们军训的时间本来就是不太多的，还让我这么浪费掉了一些，那么以后会操的时候，就比别人少训练一会儿，可能成绩就没有那么的好了，所以我的迟到是件很大的事情，特别是在一个集体里面，我今后不能再迟到了，也要认真的端正态度把军训做好。
此致
敬礼！
检讨人：
xxx
20xx年x月x日
晨跑迟到检讨书6
尊敬的领导：
您好!
非常的抱歉，因为一些意外，我在今天的工作中犯下了迟到的错误!
这真的是令我感到非常的惭愧。
尽管这次的错误是因为一场意外所引起的，但作为一名员工，我本应该在发生这些问题的时候，及时的向人事交流，在早上的时候向领导请假才对!
可是，我没能这么做，甚至在自己自己错过上班的时间之后，才想起来向领导报告!
这真的非常的失职!
这次的这个意外，其实是在今天早上的时候，我家的孩子突然感冒，也是是昨晚没好好睡觉引起的，但是不管怎样，我都非常的担心。
为此，我本想向公司请假然后送他去医院，却没想到，自己一时心急，就将请假的事情给忘记了!
现在想想，这实在是非常的不应该!
在之后赶来的路上，我也思考了自己的问题。
确实，比起工作，还是孩子的健康更加的重要，但是，这本身也不是一件急就能解决的事情，作为员工，我还是有很多的时间向领导打一声招呼，甚至传递一句信息!
但是，因为自己的疏忽大意，我却没能这样做!
现在，经过反省，我才彻底的认识到，自己这次的迟到，其实并不是因为孩子的生病，这完完全全就是我在面对工作的不仔细造成的!
尽管自己照顾好了孩子，但是却对不起在工作中的领导和同事!
我明明有能力去做好双方的工作，却因为我对工作的责任心问题，没能顺利的解决，这真的非常的抱歉!
经过了这次的事情，我切切实实的认识到了自己的错误!
生活中有很多时候都会遇上这种需要抉择的问题，但如果在此遇上这样的问题，我还是会做出同样的选择，但是这次，我一定会及时的和公司联系，和领导沟通!
不会再给公司的同事们带来麻烦!
当然，通过这次的事情我也认识到自己在工作中的问题是多么的严重!
为了能改正自己面对工作的态度问题，我一定会在今后的工作中严格的要求自己，改正自己，通过不断的提高自己的思想和工作能力，增强自身的要求和工作素质!
今天的事情真的是十分的抱歉，希望领导能原谅我的失误，我一定会通过努力的工作来弥补自己犯下的错误，望领导谅解!
此致
敬礼!
检讨人：
xxx
20xx年x月x日
晨跑迟到检讨书7
尊敬的教官：
您好！
对于这次我在军训早晨的集合晨跑上迟到的事情，我真的感到无比的惭愧，作为一名参加军训的学生，“严守纪律”这四个字其实一直都牢牢的刻在我的心上。
但是，我却还是不够严谨，不够有准备。
在昨晚的休息中，因为对新校园的期待，竟导致我在半夜失眠了。
尽管我知道今天还有严格的军训和晨跑，但却越是想就越是睡不着！
等到我渐渐有睡意的时候，可能都已经是深夜了。
结果，在今天的早上，尽管我听到了起床的铃声，但却在床上半眯着眼睛起不来。
身边的同学们都很负责，及时是最后一个走的同学都认真的提醒了我，但我实在是太累了，更本没听清他说了什么，就再次睡了过去。
等到我再次在床上醒来的时候，已经是x点xx分了！
尽管知道自己已经迟到，但我还硬着头皮回到了训练场地。
这就是我今天早上迟到的经过。
对于这样的情况，其实我心中也是充满了愧疚。
我一点也不希望自己在刚来到新学校，以及新班级的一个星期里就犯下这样的错误！
更别说还要给同学们带来这样的麻烦！
对此，我真的很后悔，也很惭愧。
但这都不是我逃避自己错误的理由！
就像我之前说到的，我依旧记得“严守纪律”的重要。
也非常明白，军训正是一场纪律的锻炼！
在军训中，执行命令、遵守纪律和规定，这些都是最重要，也是最基本的事情！
此外，通过这次的反省，我深刻的认识到了自己身上的不足和问题：
首先，是我思想上的不稳定！
作为一名参加军训的学生，我早该安定下来！
这不仅仅是为了我的休息的，也是为了更好的完成军训的任务！
所以，对自己思想和生活的管理都是非常有必要的！
其次，这次的问题也是我在个人管理上的不足！
军训的纪律严格，本身就是对我们自我管理能力的考验！
但我却错误的犯下了这样的事情，不仅没能管理好自己，反而影响了大家，还给我们的x连的队伍荣誉抹了黑！
对此，我真的懊悔不已。
此次之后，我一定会在生活中严格的管理自己的，并加强自身的要求的和责任感！
绝不会在因为这样的问题给您和队伍带来麻烦！
望您能给我重新改过的机会！
此致
敬礼！
检讨人：
xxx
20xx年x月x日
晨跑迟到检讨书8
尊敬的老师：
您好！
我就今天早上的晨跑早退问题，写下这份检讨书，，以向您表示我对晨跑提前离开这种不良行为的深刻认识以及再也不提前离开的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们专业的集体荣誉感，像今天早上这么多人提前离开，我觉得有必要写这份检讨。
事情的经过是这样的：
今天早上我们很早就去操场晨跑了，但是我们过去的时候，没有多少人，然后等了十五分钟左右，也就是七点二十三左右（那时候我正好看过表），操场上还是一个老师都没有，但是许多学生都到了，我们就猜想，今天可能不晨跑。
接着，前面的专业跑起来了，我们就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就从队伍中退出来提前离开了。
虽然我知道这种行为是不对的，但是我怀着侥幸的心理，还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己错误。
对不起，老师！
我犯的是一个严重的原则性的问题。
我知道，对于学生，坚持晨跑不早退是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。
因为我们一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。
现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻检讨。
1.思想觉悟不高，对老师的工作不配合。
学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却提前离开，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。
2.因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。
3.这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
检讨人：
xxx
20xx年x月x日
晨跑迟到检讨书9
尊敬的老师：
您好!
今天晨跑迟到，已经不是第一次了，这几次犯错误，让我自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
学校一开学就三令五申，强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，这些都是不应该的。
也是对老师的不尊重。
应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。
我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，不能回学校和其他同学一样正常晨跑，耽误自己的课程，如果每个人都像我这样晨跑迟到，那晨跑的次序就会被扰乱，老师无法正常教学，其他同学也不能正常晨跑。
而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。
由于我一个人的犯错误，有可能造成别的`同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，破坏学校的纪律和良好的学习环境，而且给对自己抱有很大期望的老师和家长也是一种伤害，也是对自己和别的同学以及双方父母的一种不负责任。
每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
如今，犯了大错，我深深懊悔不已。
我老师对于我的犯校规也非常的生气。
我也知道，对于学生，按时晨跑是一项最基本的责任，也是最基本的义务。
但是我却连最基本的都没有做到。
我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。
我要知羞而警醒，知羞而奋进，努力学习。
我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
我对这次事件有很深刻的悔过和总结，希望老师可以原谅我的错误，为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。
请老师谅解我这一次的错误吧!
此致
敬礼!
检讨人：
年月日
晨跑迟到检讨书10
尊敬的老师：
您好！
我就今天早上的晨跑早退问题，写下这份检讨书，以向您表示我对晨跑提前离开这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。
老师您一直向我们强调要维护我们专业的集体荣誉感，像今天早上这么多人迟到，我觉得有必要写这份检讨。
对不起，老师！
我犯的是一个严重的原则性的问题。
我知道，对于学生，坚持晨跑不迟到是一项最基本的责任，也是最基本的义务，但是我却连最基本的都没有做到。
因为我一时的懒惰，使我们的班级荣誉受损，我感到深深懊悔。
现在我已经深刻的认识到事情的严重性了，为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯，我做了深刻的检讨。
1、思想觉悟不高，对老师的工作不配合。
学校倡导学生晨跑是为了我们的身体健康着想，而我却迟到，就因为没有人监督我，我就做不到自觉了。
2、因为我们的这种行为在学院里造成了极其坏的影响，破坏了我们学院的形象，不利于我们学院的精神文明建设，对于班级的形象造成了一定的损害，我感到非常地内疚，因为对于集体的一份子来说，我们要维护集体的荣誉，而不是去抹黑它。
3、这种行为不利于个人综合素质的提高，从侧面说明了自觉性不够高，对此，我深感愧疚。
从今以后，我要避免这样的错误发生，希望老师可以可以原谅我的错误，相信我的悔过之心，监督我，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
晨跑迟到检讨书11
尊敬的老师：
您好！
早上我晨跑的迟到拖累了我们整个班级，在这里，我给您郑重地表示道歉！
从来没有迟过到，更没有在晨跑时候迟过到的我，恳请老师您能够原谅，原谅我这一次的失误，原谅我这一次的迟到。
今天早上我晨跑迟到，不得不说，还是有可以作为解释的原因的。
您知道我是寄宿生，集体宿舍的环境，您应该了解，不是什么我一个人学完习就可以准时好好睡觉的了，昨晚上我的一个室友因为突发了急性阑尾炎，我们全寝室的人都着急忙慌的，又是找宿管老师又是等急救车，我没办法看着那个室友那么痛苦还要一个人（我是指没有同学室友陪着）去医院，于是我就跟宿管老师申请去医院陪她了。
虽然后来她的家人也赶了过来，但我由他们送着回到学校时，已经很晚了，我再自己洗洗漱躺下，和其他室友交代完生病室友的情况，时间就已经更晚了，我这一躺下睡着，起床的时候已经赶不上晨跑了。
我的室友们不是没有叫我起床，但她们都想着我昨天没有休息好，就没有把我拽起来了。
我也没想到我晚睡一次，起床会晚这么久，真的非常抱歉，等我梳洗完毕跑到操场去晨跑时，您已经等着让我写这封检讨书了。
您告诉我这一次的晨跑迟到，正好被学校教务处的老师查到了，说我们班就缺了我一个人，这让我真的非常内疚，可当时我也不想把室友生病的事情说出来，总觉得有点把她当挡箭牌的意味，所以我就忍着到了现在写检讨书的时候，才来跟您说明缘由。
如果您知道了缘由之后，愿意原谅我，那就更好了。
如果您还是认为我的迟到跟室友生病这件事没有关系，一定要惩罚我的话，我也愿意接受您的惩罚，我愿意接受您给我的任何惩罚，我一定会好好通过您给我的惩罚，“救赎”我自己。
这次我晨跑迟到的原因，您如果不信的话，可以去我们宿舍调查，而且我也非常希望您去调查，这样的我，我的迟到就情有可原了。
跟您说实话，这么久以来，没有迟过到没有违过纪的我，自己也很难接受自己这一次竟然迟到了。
不过一想到自己是因为花时间去陪室友去医院，给了她足够的温暖的话，我的迟到也就没有那么难接受了。
以后再有这样的事情发生，当然希望不会有这样的事情再发生，但如果发生了，我会记得把闹钟调好，不让自己睡过的。
此致
敬礼！
检讨人：
xx
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