自我评价素质拓展.docx

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自我评价素质拓展

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1.高校生素养拓展心得怎样写

高校生素养拓展活动学习心得崇高的抱负和坚决的信心；具有喜爱祖国、拥护中国共产党的领导的思想觉悟；具有投身改革、乐于奉献的时代精神；具有社会主义的社会私德、职业道德和家庭美德；具有高度的社会责任感；具有自强不息、求实制造的优良质量。

社会实践与意愿服务记录同学组织或参与社会实践、意愿服务等活动以及在活动中的表现和取得的成果。

要求同学在参加社会实践与意愿服务的过程中能把理论学问与社会实践紧密结合起来；具有较强的环境顺应力量；具有肯定的洞察社会力量；具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责任感。

学术科技与创新创业体现同学课外从事的创新创业活动以及在参与各级各类学术、科技、创业等竞赛中取得的成果。

要求高校生具有宽厚扎实的特地学问和多门学科的专业学问；能深化思索和探究人类社会所面临的一些严重问题；娴熟把握一到两门外语和娴熟运用计算机等现代化工具；对学问结构以及人与自然关系有总体性的把握，具有较高的文化素养和学问底蕴；具有对新技术、新观念的跟踪和鉴别力量；具有创新的意识和思维习惯。

文化艺术与身心进展反映同学参加的文体活动和取得的成果，以及有益于身心健康进展的其他经受。

要求高校生具有肯定的文化艺术修养；具有开辟进取的健全人格；具有顺应环境、擅长调整的健康心理；具有胜任学习和工作的健壮体魄。

社团活动与社会工作记录同学组织或参加的社团活动，所担当的同学干部职务及在组织、管理力量方面的熬炼，也包括在校外所兼任的社会工作。

要求高校生通过社团活动，培育广泛的爱好爱好，进展本人的特长，提高人际交往的力量，建立良好的人际关系，与同学和谐相处；在社会工作中，培育同学组织管理力量和协调应变力量，体验胜利、增加自信；学会关怀他人、服务社会的力量和本事。

技能培训及其它记录同学参与各类技能培训及取得的成果。

要求高校生提高双语力量、计算机力量以及与所学专业相关的其它技能培训证书或从业资历证书。

长期以来，在高等训练的培育目标上有“通才”与“专才”的争辩。

处理这一问题的关键在于把握社会分工的“专业要求”和社会合作的“社会化要求”之间的关联。

高校生素养拓展方案就深刻体现了不同需求之间的关联，即从上述六大内容入手，铸造高校生顺应社会的共同平台，突破狭隘专业划分所带来的学问局限，从而为大众化的高等训练培育通识人才奠定了坚实的基础。

三2002年以来，共青团中心、训练部、全国学联已经在上海、重庆、山东、湖南等地高校胜利进行了“高校生素养拓展方案”的试点工作。

从各试点单位的状况来看，高校生素养拓展方案“全面贯彻了党的训练方针，对于培育高校生的思想政治素养、创新精神实践力量，对于普遍提高高校生的人文素养和科学素养，促进高校生的全面进展发挥了重要作用。

实践证明，高校生素养拓展方案紧扣高校‘育人’中心工作，适合青年高校生的特点和需求。

”

⑦一般来讲，实施“高校生素养拓展方案”，应重点做好“四个环节”的落实工作。

1、职业设计指点高校生活是职业生活的前奏。

高校生职业方案的成败，不只是高校生本人学习胜利与否的标志，也是一所高校训练胜利与否的标志。

对高校生进行职业设计指点，要理清专业目标与社会需求、爱好爱好与共性心理之间的关系。

2、素养拓展训练所谓素养拓展是要求高校生首先满意基本素养要求，即高校的培育目标规格基础上，培育具有充分共性和丰富制造精神与实践力量的素养。

全国高校普遍开展的“挑战杯”、“文化、科技、卫生三下乡”活动等，均是高校生素养拓展训练的有效载体。

同时，高校生素养拓展的过程就是促进高校生社会化的过程。

因而，实施“高校生素养拓展方案”要求我们自动加强与社会的沟通与协作，乐观争取社会参加到高校生素养拓展的过程中来。

在素养拓展训练中，要实行“请进来”、“推出去”等多种途径，通过组织开展社会实践活动和等活动，通过与企业联合举办高校生文化艺术活动和科技创新活动，让同学能够更多的与社会接触，从而能够深化社会，了解社会。

在高校生素养拓展工作中乐观吸纳社会的参加，不只能够增加高校生盲目提高综合素养的自动性，而且使社会在参加高校生素养拓展工作的过程中强化对“高校生素养拓展证书”的认同。

3、建立评价体系在实施“高校生素养拓展方案”的试点过程中，应当建立一整套科学规范、公正合理、切实可行的高校生拓展认证体系和操作程序。

在认证环节中，认证内容的合理性、认证程序的可操作性事关“高校生素养拓展方案”的成败。

在开展认证工作的过程中，我们应当不断探究并努力加强以下四个方面的工作：

第一，规范《高校生素养拓展书》的认证内容，逐渐健全高校生素养拓展认证的目标体系，尽可能以客观选项代替客观评价；其次，不断完善高校生素养拓展认证评价体系，构成开放的、自我完善的认证机制；第三，吸纳同学和社会的参加，建立起与认证组织体系相对剥离的监督组织体系；第四，加强对认证队伍的选拔和培训。

4、强化社会认同实施“高校生素养拓展方案”是一项简单的系统工程，。

2.高校生素养拓展怎样写

高校生素养拓展方案”是服务于经济社会进展的需要，是服务于素养训练的需要，是服务于青年同学成长成才的需要。

“高校生素养拓展方案”是在鼓舞高校生参与课外实践活动的基础上，熬炼高校生的综合力量。

它有利于构成高校生盲目参加素养训练的乐观导向；有利于动员社会资源服务高校生素养训练；有利于增加高校生自主创业、就业的意识和力量。

实施这一方案，使高校生的素养训练愈加扎实、有效。

1）满意了高校生张显共性、全面进展的内在需求。

党的十六大报告指出，要促进人的全面进展，要鼓舞人们干事业、支持人们干成事业，放手让一切劳动、学问、技术、管理和资本的活力竞相迸发，让一切制造社会财宝的源泉充分涌流。

这取决于什么？

个人的解放，共性的张扬，个体的制造力。

市场经济是竞争经济，当今时代是张显共性的时代（当然，我们旗帜鲜亮地反对极端个人主义）。

“高校生素养拓展方案”记录了高校生人生的闪光点，通过素养拓展可以选择本人的人生之路，获得了良好的进展空间，获得全面进展。

2）抓住了素养训练的本质要求。

素养训练的本质要求就是使受训练者能够得到自动全面的进展，“高校生素养拓展方案”抓住了素养训练的本质要求，以培育高校生的思想政治素养为核心，以培育创新力量和实践力量为重点，以普遍提高科学素养和人文素养为目的，促进同学的全面进展。

“高校生素养拓展方案”的实施使广阔同学获得了学问的武装、理论的武装和力量的武装，获得了制造空间，使训练素养训练有形化、详细化。

3）敬重了人才成长的基本规律。

人的成长规律是一个链条：

必需有指点、训练、评价和认同的环节。

“高校生素养拓展方案”的职业设计指点、素养拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节恰恰是遵照了这一规律，抓住了各个环节，就把握了人才成长的全过程。

4）顺应了经济社会进展的根本要求。

市场经济要求以市场为导向，要求人才培育的市场化——“定单训练”，根据市场的要求来进行专业结构调整，来调整学科规划，培育市场需要的、顺应力量强的人才。

5）是高校共青团工作顺应新形势进展的需要。

在新形势下，高校共青团工作面临着许多新的状况。

怎样提高团组织的分散力和影响力，扩大团组织的掩盖面，实施“高校生素养拓展方案”为高校共青团工作供应了一个很好的机遇。

它一方面是进展的需要，另一方面也供应了一个很好的载体。

“高校生素养拓展方案”把高校共青团组织从训练的边缘推向了训练的中心，促进了团的工作规范化和职能详细化。

3、“高校生素养拓展方案”的内容是什么？

高校生素养拓展方案的基本内容是以高校生人力资源为着眼点，进一步整合深化教学主渠道以外有助于同学提高综合素养的各种活动和工作项目，在思想政治与道德修养、社会实践与意愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心进展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和关心广阔同学完善智能结构，自动全面成长成才。

“高校生素养拓展方案”的实施要注意三个结合，即课内外相结合、第一课堂与其次课堂相结合、学习与实践相结合。

实施工作次要围绕职业设计指点、素养拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节，通过教学、课堂、讲座、活动等丰富多彩的方式绽开。

尤其要突出一些具有特色的传统工作项目，如学术科技节、文化艺术节、社会实践活动等，全面带动和促进“高校生素养拓展方案”的实施。

1）职业设计指点。

建立由专家组成的职业设计指点机构，根据现代人力资源开发培育的思想和方法，科学分析高校生的就业环境、职业抱负、力量倾向和共性特征等因素，指点高校生制定科学合理的职业目标和素养培育的实施规划。

大力开展“高校生人生进展导航行动”，针对高校生成长进展的特点，通过学问教授和实践熬炼并重的方式，对高校生的责任意识、价值取向、职业规划、心理素养、意志质量等方面进行塑造和培育，引导高校生进行正确的职业设计，实施有效的人生导航。

建立高校生职业设计指点的数据库，内容包括现代高校生的职业领域、各类职业所需要的技能素养以及胜利人士择业、就业、创业的典型事例等数据，供同学们参考。

2）素养拓展训练。

要依据不同阶段和层次的同学的不同成长需求，细心设计素养训练项目，建立全面科学的高校生素养训练项目体系，为高校生进行素养训练供应宽阔平台。

要围绕高校生素养培育的六个方面，结合高校生本身进展的规律，细心组织和设计形式多样、内容丰富的素养拓展训练项目。

要高度注重素养拓展训练体系中纵向提升性和强化性训练层次的构建，建立校际联合训练机制和项目，为高校生素养的阶梯性进展和高层次提升供应舞台。

要充分体现素养训练的开放性，鼓舞高校生充分利用各种正轨社会渠道和资源，乐观开展校外素养训练。

要依据高校生的实际需求和反馈看法，对素养训练项目的内容、形式和方法进行准时的调整和完善。

素养拓展训练是一个相对稳定的动态训练体系。

3）建立评价体系。

要建立高校生素养拓展方案的评价体系，充分发挥《高校生素养拓展证书》的作用，客观公正地记录每一位学。

3.拓展训练结束了,要自我总结一下,该从哪几个方面说呢

拓展训练的目的就是为了内部团队能够齐心协力完成工作，提高团队的分散力。

大多数拓展训练完之后，都会要求每一位成员写一份对于本人个人的拓展总结，已达到个人提升，熟悉到本人的不足。

我们可以从几个方面来描述一下。

1.拓展项目赐予你的启发。

我们写个人总结的时候可以对项目进行分析，得到启发，运用到你本人本身的工作当中去。

2.团队领导力的问题。

拓展都是以分队的形式，每个小队都有队长角色，俗话说：

什么将军带什么样的兵。

所以领导很重要，然后可以结合本人本队的领导力以及团队成员的执行力进行总结。

3.拓展活动中，当你接收到教练的项目讲解之后，你会有许多的疑问，应当用什么样的方法去挑战这个难题。

写总结的的时候我们可以回顾本人团队当时的状况回顾以及这个霎时都发生过什么细节状况，团队是如何争论方案的。

回顾一下有什么不足的方面我们可以写入总结内，然后结合工作，以后要怎样做的更好。

4.我想加入素养拓展部,该怎样自我引见

1.

简洁的背景引见

2.

2.相关工作阅历引见

几个需要留意的点——

A.不要只排列，要用详细事例向面试官证明你做到了什么学到了什么，达成了什么

B.跟你面试职位联系紧密的经受优先，其他工作经受的依相关度的递减而优先度递减。

比如你

要去面投行，之前金融相关的经受确定要优先考虑，营销方面的阅历次之。

C相关的技能优势：

超强的社交力量，做服务业的要求之一就是取悦客户，客户快乐了才会心甘情愿花钱，而这同

时也是许多职位的要求

敢想敢拼

.

自我引见是向别人展现你本人的一个重要手段，自我引见好不好，甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺当与否。

同时，也是熟悉自我的手段。

自我引见是每一个职场中人都必定要经受的一件事情，只不过，有的人一年用不上几次，而有的人则一个星期可能需要做N次。

众所周知，自我引见是日常工作中与生疏人建立关系、打开局面的一种特别重要的手段，因而，让本人通过自我引见或得到对方的熟悉甚至认可，一种特别重要的职场技术。

5.高校生素养拓展怎样写

高校生素养拓展方案”是服务于经济社会进展的需要，是服务于素养训练的需要，是服务于青年同学成长成才的需要。

“高校生素养拓展方案”是在鼓舞高校生参与课外实践活动的基础上，熬炼高校生的综合力量。

它有利于构成高校生盲目参加素养训练的乐观导向；有利于动员社会资源服务高校生素养训练；有利于增加高校生自主创业、就业的意识和力量。

实施这一方案，使高校生的素养训练愈加扎实、有效。

1）满意了高校生张显共性、全面进展的内在需求。

党的十六大报告指出，要促进人的全面进展，要鼓舞人们干事业、支持人们干成事业，放手让一切劳动、学问、技术、管理和资本的活力竞相迸发，让一切制造社会财宝的源泉充分涌流。

这取决于什么？

个人的解放，共性的张扬，个体的制造力。

市场经济是竞争经济，当今时代是张显共性的时代（当然，我们旗帜鲜亮地反对极端个人主义）。

“高校生素养拓展方案”记录了高校生人生的闪光点，通过素养拓展可以选择本人的人生之路，获得了良好的进展空间，获得全面进展。

2）抓住了素养训练的本质要求。

素养训练的本质要求就是使受训练者能够得到自动全面的进展，“高校生素养拓展方案”抓住了素养训练的本质要求，以培育高校生的思想政治素养为核心，以培育创新力量和实践力量为重点，以普遍提高科学素养和人文素养为目的，促进同学的全面进展。

“高校生素养拓展方案”的实施使广阔同学获得了学问的武装、理论的武装和力量的武装，获得了制造空间，使训练素养训练有形化、详细化。

3）敬重了人才成长的基本规律。

人的成长规律是一个链条：

必需有指点、训练、评价和认同的环节。

“高校生素养拓展方案”的职业设计指点、素养拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节恰恰是遵照了这一规律，抓住了各个环节，就把握了人才成长的全过程。

4）顺应了经济社会进展的根本要求。

市场经济要求以市场为导向，要求人才培育的市场化——“定单训练”，根据市场的要求来进行专业结构调整，来调整学科规划，培育市场需要的、顺应力量强的人才。

5）是高校共青团工作顺应新形势进展的需要。

在新形势下，高校共青团工作面临着许多新的状况。

怎样提高团组织的分散力和影响力，扩大团组织的掩盖面，实施“高校生素养拓展方案”为高校共青团工作供应了一个很好的机遇。

它一方面是进展的需要，另一方面也供应了一个很好的载体。

“高校生素养拓展方案”把高校共青团组织从训练的边缘推向了训练的中心，促进了团的工作规范化和职能详细化。

3、“高校生素养拓展方案”的内容是什么？

高校生素养拓展方案的基本内容是以高校生人力资源为着眼点，进一步整合深化教学主渠道以外有助于同学提高综合素养的各种活动和工作项目，在思想政治与道德修养、社会实践与意愿服务、科技学术与创新创业、文体艺术与身心进展、社团活动与社会工作、技能培训等六个方面引导和关心广阔同学完善智能结构，自动全面成长成才。

“高校生素养拓展方案”的实施要注意三个结合，即课内外相结合、第一课堂与其次课堂相结合、学习与实践相结合。

实施工作次要围绕职业设计指点、素养拓展训练、建立评价体系、强化社会认同四个环节，通过教学、课堂、讲座、活动等丰富多彩的方式绽开。

尤其要突出一些具有特色的传统工作项目，如学术科技节、文化艺术节、社会实践活动等，全面带动和促进“高校生素养拓展方案”的实施。

1）职业设计指点。

建立由专家组成的职业设计指点机构，根据现代人力资源开发培育的思想和方法，科学分析高校生的就业环境、职业抱负、力量倾向和共性特征等因素，指点高校生制定科学合理的职业目标和素养培育的实施规划。

大力开展“高校生人生进展导航行动”，针对高校生成长进展的特点，通过学问教授和实践熬炼并重的方式，对高校生的责任意识、价值取向、职业规划、心理素养、意志质量等方面进行塑造和培育，引导高校生进行正确的职业设计，实施有效的人生导航。

建立高校生职业设计指点的数据库，内容包括现代高校生的职业领域、各类职业所需要的技能素养以及胜利人士择业、就业、创业的典型事例等数据，供同学们参考。

2）素养拓展训练。

要依据不同阶段和层次的同学的不同成长需求，细心设计素养训练项目，建立全面科学的高校生素养训练项目体系，为高校生进行素养训练供应宽阔平台。

要围绕高校生素养培育的六个方面，结合高校生本身进展的规律，细心组织和设计形式多样、内容丰富的素养拓展训练项目。

要高度注重素养拓展训练体系中纵向提升性和强化性训练层次的构建，建立校际联合训练机制和项目，为高校生素养的阶梯性进展和高层次提升供应舞台。

要充分体现素养训练的开放性，鼓e5a48de588b67a686964616f31333332643235励高校生充分利用各种正轨社会渠道和资源，乐观开展校外素养训练。

要依据高校生的实际需求和反馈看法，对素养训练项目的内容、形式和方法进行准时的调整和完善。

素养拓展训练是一个相对稳定的动态训练体系。

3）建立评价体系。

要建立高校生素养拓展方案的评价体系，充分发挥《高校生素。

6.如何进行力量素养自我评价

自我评价是自我意识的一种形式，指一个人对本人的身心情况、力量和特点，以及本人所处的地位、与他人及社会关系的熟悉和评价。

自我评价是人的自我概念的重要内容之一。

其前提是自我意识，只要当人具有自我意识的力量，才能做出自我评价。

自我评价的功能首先表现为自我功能，就是说，它对人的自我进展、自我完善、自我实现有着特别的意义。

自我评价也具有重要的社会功能，它极大地影响人与人之间的交往方式，也打算着一个人对待他人的态度，还影响对他人的评价。

正确的自我评价的社会意义就在于它关心人成为社会人，有健康人生观和价值观的人。

要利用自我评价的正面价值来促进人的全面进展和社会进展，还要有效地克服自我评价的可能负面作用。

自我评价是人们对本人的力量、形态和进展趋势的评价性熟悉。

也就是人们本人成为本人的熟悉对象。

在自我评价里，自我是主体，也是客体，分别被有的讨论者成为“主体自我”和“客体自我”。

自我评价跟主体的自我概念（即自我意识）有着亲密的关系。

在心理学中，自我评价是随着对自我概念的深化讨论渐渐遭到讨论者注重的。

有的讨论者指出，“虽然有关自我概念问题的争论从詹姆斯（W.James）就已开头，但自我概念（self-concept）的提法直到罗杰斯（C.Rogers）的自我www.zaidian.coM.载点网.整理理论遭到人们广泛关注，自我的课题重新为人们所注重（R.C.Wylie）之后才得到较多运用”。

在心理学里，关于自我评价有几点已经达成共识：

首先，自我评价跟自我概念一样有一个进展过程。

其次，自我评价一般被当作自我概念的一部分内容来加以讨论。

当人有了自我意识之后，就会对本人的力量、形态和进展趋势等进行反思。

所以，自我评价的基本前提是自我意识。

只要当人具有自我意识的力量，才能做出自我评价；否则自我评价就是不行能的。

自我评价时如何描述本人的力量，力量描述是求职者的本身实力呈现，好的力量描述能让聘请者眼前一亮，力量描述应遵照两个准绳：

一是力量描述与训练背景和社会实践等相互协作及补充；二是有助于求职目标的实现，具备岗位要求的力量特征。

例如：

对待工作仔细担任，擅长沟通、协调有较强的组织力量与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并擅长施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高本身的力量与综合素养。

在将来的工作中，我将以充足的精力，刻苦研究的精神来努力工作，稳定地提高本人的工作力量。

1.扎实的专业基础：

在校成果不错，仔细对待学业，努力学习专业学问，为日后工作打好基础。

另外，还修了双学位-心理专业。

2.曾在院同学会宣扬部担当干事，和励耘青年意愿者协会管院分会担当宣扬部部长一职。

能很好融入组织和与别人沟通，友好相处。

3.为人开朗，乐观；对事、对工作仔细担任'勤奋做人。

性格平和开朗，待人热忱，擅长与人沟通协调，亲和力强，具有进取精神和团队精神，有较强的动手力量。

良好协调沟通力量，顺应力强，反应快、乐观、敏捷，勤勉上进，仔细细致，踏实肯干，对工作仔细担任，擅长团队合作

学习注意理论与实践的结合，己具备了相当的社会实践操作力量，有很强的事业心和责任感，能够面对任何困难和挑战。

本人性格开朗，待人真诚，对工作有上进心，有很强的顺应力量和团结精神，并能很好地同事相处并协同工作。

在4年的工作中，以谨慎的工作作风，仔细乐观的工作态度，细心完成本职工作。

本人工作踏实，刻苦耐劳，如有幸被录用我将会竭尽全力为贵单位制造效益，以尽情体现本身力量和价值。

本人性格开朗、稳重、有活力，待人热忱、真诚。

工作仔细担任，乐观自动，能吃苦耐劳。

自信念强。

思想活跃。

有较强的组织力量、实践动手力量和团队协作精神，能快速的顺应各种环境，并融于其中。

7.综合素养自我评价怎样写

我是**中学的一名应届毕业生。

我性格开朗、办事稳重、擅长思索、自学力量强，易于接受新事物。

我的基础学问扎实、试验操作技能强。

是一名符合时代要求的毕业生。

作为即将踏入高校旅程的莘莘学子，我满怀热忱与追求，期盼胜利.高中三年来，思索、书籍和社会实践使我不断走向成熟，对学问的渴望，对抱负的追求，人际关系的扩展，思维方式的变更，培养了我日趋成熟的思想，培育了我务实进取、仔细担任的工作作风和良好的团队精神★在思想方面：

我乐观上进，笃守诚、信、礼、智的做人准绳，思想乐观要求进步。

★在社会工作方面：

我历任班长管等职务，长期为同学们服务，参加组织了各项有益活动，培育了较强的策划、组织、协调、管理和创新力量以及吃苦耐劳的精神。

★在业余方面：

我充分发挥在音乐方面的共性特长，乐观参与了校内各项文艺活动，活跃在校内的各种文艺舞台上。

此外，擅长打排球等各种球类，担当过长时间的排球队长，参与了历年的班级各种竞赛。