全国大众健美操评分规则.docx

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全国大众健美操评分规则

全国大众健美操比赛评分规则

国家体育总局体操运动管理中心

中国健美操协会审定

二○○九年版

全国大众健美操比赛评分规则

说明

2009年版全国大众健美操比赛评分规则在2003年版规则的

基础上，根据近年来的执行情况进行了一定的修改，使之更加适

合当前大众健美操的发展情况，为各层次和各级别的群众性健美

操比赛提供科学可行的评分参考。

本评分规则的适用范围为全国大众健美操比赛和所有层次

的比赛，包括各省市、区县、单位、学校和全国的群众性健美操

比赛，以及健美操大众锻炼标准分区赛比赛和全国总决赛。

参加编写人员：

杨萍、张平、孟宪军、程丹彤

国家体育总局体操运动管理中心

中国健美操协会

二○○九年十月

全国大众健美操比赛评分规则

第一章总则··································································································1

1.1定义····································································································1

1.2目的····································································································1

1.3比赛内容······························································································1

1.4年龄与分组··························································································1

1.5参赛人数······························································································2

1.6出场顺序······························································································2

1.7比赛场地与设备··················································································2

1.8成套动作时间······················································································2

1.9比赛音乐······························································································2

1.10比赛服装······························································································3

1.11裁判组组成··························································································3

1.12评分方法······························································································3

1.13比赛成绩与奖励··················································································4

第二章成套动作评分···················································································4

2.1规定动作评分······················································································4

2.2自选动作评分······················································································6

2.3裁判长减分··························································································9

1

全国大众健美操比赛评分规则

第三章不安全动作·····················································································10

3.1不安全动作··························································································10

3.2关于难度动作······················································································10

第四章纪律与处罚·····················································································11

第五章特殊情况处理···············································································12

附表················································································································13

2

全国大众健美操比赛评分规则

第一章总则

1.1定义

健身健美操

在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，

达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。

1.2目的

制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观

性、规范性和公正性。

1.3比赛内容

规定动作比赛（全国健美操大众锻炼标准）

自选动作比赛

1.4年龄与分组

儿童组（小学生）12岁以下

少年组（中学生）13-17岁

青年组18-34岁

中年组35-49岁

老年组50岁以上

1

全国大众健美操比赛评分规则

1.5参赛人数

规定动作：

每队6人，性别不限，或按比赛规程执行。

自选动作：

每队3-16人，性别不限，或按比赛规程执行。

1.6出场顺序

比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确

定。

1.7比赛场地与设备

1.7.1赛台高80-100cm，比赛场地为12M×12M的地板或地

毯，后面有背景遮挡。

1.7.2有专业的放音设备和舞台灯光。

1.7.3裁判席设在比赛场地的正前方。

1.8成套动作时间

1.8.1规定动作：

按《全国健美操大众锻炼标准》的规定时

间执行。

1.8.2自选动作：

成套动作时间为2分30秒—3分，计时从

动作开始到动作结束。

1.9音乐伴奏

1.9.1规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼

标准》规定动作音乐并统一播放。

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全国大众健美操比赛评分规则

1.9.2自选动作音乐由参赛队自备，必须录在磁带A面的开

头或光盘的开头,须备2份，其中1份报到后交大会放音组。

1.9.3自选动作音乐允许有2×8拍的前奏，音乐速度不限，

但必须是高质量的。

1.10比赛服装

1.10.1着健身服或运动式休闲服和运动鞋（旅游鞋式，不可

穿球鞋、体操鞋等）。

1.10.2服装上可有亮片等装饰物，女运动员可化淡妆；比赛

时运动员不得佩带首饰。

1.11裁判组组成

裁判组由1名裁判长、5-7名裁判员、1名记录长、2-3名记

录员、1名计时员（自选动作比赛）、1-2名放音员、2-3名检录员、

1名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。

1.12评分方法

1.12.1采取公开示分的方法，成套动作满分为10分制，裁

判员的评分精确到0.1分。

1.12.2裁判员的评分去掉1个最高分和1个最低分，中间3

个分数的平均分即为总分，再减去裁判长减分即为最后得分。

1.12.3对比赛成绩和结果不接受申述。

3

全国大众健美操比赛评分规则

1.13奖项设置与奖励办法

奖项设置与奖励办法按比赛规程执行。

第二章成套动作评分

2.1规定动作评分（10分制）

评分因素与分值：

表演和团队精神4分

动作的完成6分

2.1.1表演和团队精神

z表现力与热情：

动作要展示内心的激情，体现一种健康

和向上的情绪。

z队形：

队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。

z一致性：

集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空

间、能力和表现力上一致。

2.1.2动作的完成

z动作的正确性

¾身体姿态舒展

¾动作技术正确

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全国大众健美操比赛评分规则

¾动作范围适当

z动作的熟练性

动作熟练无漏做动作：

漏做个别动作扣0.1-0.2分

漏做1×8拍以上动作扣0.3-0.4分

漏做2×8拍以上动作扣0.5分或更多

z身体的协调性

¾全身协调运动

¾动作轻松、有弹性

¾动作清晰、无多余动作

¾避免过分松弛或过分紧张

z连接动作的流畅性

¾动作之间的连接自然、流畅

¾动作的转换及方向的变化要干净、无多余动作

z动作与音乐

¾动作要充分表现音乐的情绪

¾动作和音乐节奏配合要准确：

若干动作不吻合扣0.1-0.2

分

半套动作不吻合扣0.3-0.4分

整套动作不吻合扣0.5分或更多

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全国大众健美操比赛评分规则

扣分表

评分因素内容

扣分

一般较差不可接受

表现力与热情0.1-0.20.3-0.40.5或更多

表演和

团队精神队形0.1-0.20.3-0.40.5或更多

4分一致性（每次）0.10.20.3

动作正确性0.1-0.20.3-0.40.5或更多

动作不熟练、漏做动作0.1-0.20.3-0.40.5或更多

身体协调性0.1-0.20.3-0.40.5或更多

动作

完成

6分

动作连接0.1-0.20.3-0.40.5或更多

改变动作或附加动作0.1-0.20.3-0.40.5或更多

动作要充分表现音乐

的情绪0.1-0.20.3-0.40.5或更多

动作和音乐节奏配合

要准确0.1-0.20.3-0.40.5或更多

2.2自选动作评分（10分制）

评分因素与分值：

动作设计3分

动作完成4分

表演和团队精神3分

2.2.1动作设计

z艺术性

¾主题应健康、充满活力、富有激情，表演风格和形式不

限，可以是健身街舞、拉丁操、搏击操和啦啦操等不同风格的健

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全国大众健美操比赛评分规则

身操或舞，也可使用轻器械如：

扇子、纱巾、健身球、哑铃、橡

皮筋等。

¾风格突出，富有创意。

¾动作类型丰富，动作的转换自然流畅。

¾音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高，

且清晰。

¾充分利用场地和空间。

¾服饰选择美观协调。

z安全性

¾成套中无可能对身体造成伤害的动作（不安全动作）。

¾动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平。

¾适合参赛者的年龄特点。

2.2.2动作完成

z动作完成轻松、准确、流畅。

z动作完成能体现所选择主题的风格和特点。

z动作与音乐须协调一致，包括风格、结构、动效等方面。

z基本姿态和技术正确，动作优美。

2.2.3表演和团队精神

z表现力与热情：

动作要展示内心的激情，体现一种健康

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全国大众健美操比赛评分规则

和向上的情绪。

z队形：

队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。

z一致性：

集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空

间、能力和表现力上一致。

扣分表

评分

因素

内容

扣分

一般较差不可接受

主题健康、充满活力0.1-0.20.3-0.40.5或更多

风格突出、富有创意0.1-0.20.3-0.40.5或更多

动作类型丰富，动作的转换

自然流畅0.1-0.20.3-0.40.5或更多

动作

设计

3分

安全性

音乐的选择与动作风格相

一致并配合协调，录音质量

高，且清晰

每出现一次不安全动作

扣0.5分

0.1-0.20.3-0.40.5或更多

充分利用场地和空间0.1-0.20.3-0.40.5或更多

服饰选择美观协调0.1-0.20.3-0.40.5或更多

动作完成轻松、准确、流畅0.1-0.20.3-0.40.5或更多

动作

完成

4分

动作完成能体现所选择主

题的风格和特点0.1-0.20.3-0.40.5或更多

动作与音乐须协调一致0.1-0.20.3-0.40.5或更多

表现力与热情0.1-0.20.3-0.40.5或更多

表演和

队形0.1-0.20.3-0.40.5或更多团队精神

3分一致性（每次）0.10.20.3

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全国大众健美操比赛评分规则

2.3裁判长减分

裁判长对比赛的过程进行组织和监控，并对下列情况进行减

分，每项均减0.2分：

z被叫到后20秒内未出场

z参赛人数不符合规定

z成套时间不足或超过

z着装不符合规定

z比赛时掉物或装束散落

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第三章不安全动作

3.1不安全动作

z各种竞技体操和技巧运动的翻转和抛接动作

z过度背弓

z仰卧翻臀

z头绕环和过度头后仰

z膝转

z足尖起

z直腿仰卧起坐、直腿举腿、两头起

z臀部低于膝关节的深蹲

3.2关于难度动作

在成套动作中不鼓励出现竞技健美操中的难度动作，如出现

类似的动作，不仅不予加分，而且对可能出现的错误动作还要进

行减分。

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全国大众健美操比赛评分规则

第四章纪律与处罚

4.1裁判员纪律与处罚

严格按照国家体育总局关于全国体育竞赛裁判纪律有关规

定执行。

4.2参赛者纪律与处罚

4.2.1裁判长示意后1分钟未出场者，取消比赛资格。

4.2.2拒绝领奖者取消所有成绩与名次。

4.2.3检录三次未到者取消该项比赛资格。

4.2.4对不遵守大会其他纪律、不尊重裁判员和大会工作人

员、有意干扰比赛者，将视

情况给予以下处罚：

z警告。

z取消比赛资格。

z终生取消比赛资格。

z取消健美操等级指导员资格。

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第五章特殊情况处理

运动员在遇到以下特殊情况时，应立即停止做动作并向裁判

长反映，在问题解决后重做，在成套动作结束后提出的要求将不

被接受。

z播放错音乐。

z由于音响设备而出现的音乐问题。

z由于设备问题而出现的干扰—灯光、舞台、会场。

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表一

出场顺序表

组别：

级别：

时间地点：

顺序参赛队运动员

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

裁判长总记录长

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表二

裁判员评分表（规定动作）

组别：

级别：

预（决）赛

评分

顺

序

参赛队表演

团队精神

（4分）

动作完成

（6分）

得分

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

裁判员号码裁判员签名

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全国大众健美操比赛评分规则

表三

裁判员评分表（自选动作）

组别：

预（决）赛

评分

顺

序

参赛队动作设计

（3分）

动作完成

（4分）

表演

团队精神

（3分）

得分

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

裁判员号码裁判员签名

15

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表四

成绩公告表

组别：

级别：

规定/自选

奖级名次参赛队成绩

1

一等奖2

3

4

5

二等奖6

7

8

9

10

11

三等奖

12

13

14

15

16

时间___________裁判长______________

地点___________总记录长______________

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表五

总记录表

组别：

级别：

预（决）赛

序

号

单位

裁判评分

12345

得分

名

次

备注

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

时间___________裁判长______________

地点___________总记录长______________

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