七年级思想品德上册复习提纲曹文标.docx
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七年级思想品德上册复习提纲曹文标
七年级思想品德提纲
第一单元走进中学
1.1我上中学了
1、中学生活新变化：
（1）、同学的重新组合；
（2）、学习科目的增加；（3）、学习任务和特点的变化；（4）、校园生活多姿多彩。
2、积极适应新生活：
（1）、自觉遵守中学的规章制度；
（2）、尽快建立新的人际关系；（3）、主动适应新的学习生活。
A、尽快适应老师的讲课方法B、熟悉自己的班级、熟悉自己的同学。
（4）积极参加集体活动（5）把中学当作我们人生的新起点。
（平静、坦然地面对各种挑战。
）
3、学校适应是指学生在校的适应情况，学生在学校是否适应良好，主要按以下三个标准来评定：
（1）学业方面的成就能达到适合自己能力的水准；
（2）行为方面，能遵守学校既定的规范。
（3）社会关系与人格方面，能友爱合群，与同学友好相处。
1．2认识新伙伴
1、如何才能结识新伙伴，在同学中建立新的友谊呢？
（结识新伙伴的方法）
（1）要克服闭锁心理；
（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友好相处。
2、闭锁心理：
“含羞草”的心理容易发展成为闭锁心理
闭锁心理的危害：
不利于建立良好的人际关系
①因为人际交往是双向性的。
如果我们想获得理解，就要袒露自己的真实思想；如果我们渴望人际交往中的温暖，就要献出自己的信任。
②相反，对人怀有很深的戒备，只要求对方无条件地开放和接纳，而自己却没有以更积极主动的态度作出回应，就像一把“心锁”，会锁紧我们通向友谊的大门。
3、热情开朗的性格的作用：
①热情开朗的性格会对人的生理、心理产生积极的影响；②容易被人接受，建立良好的人际关系；③在集体和社会中营造融洽的人际氛围，并且容易得到快乐。
4、热情开朗的性格是可以培养：
（1）可以尝试每天保持一种好心情，对老师、对同学态度友好；
（2）与人交往主动、豁达，不斤斤计较个人得失。
5、与同学友好相处的金钥匙：
①与同学友好相处的交往方式；②坦率地敞开自己的感情；③在朋友有需要时，自觉自愿地提供帮助；④尊重朋友的意愿；⑤保守朋友的私人秘密；⑥双方互相信任；⑦朋友不在场时，同样维护其正当利益；⑧公开场合不互相指责；⑨给朋友以情感上的支持；⑩交流时注意力集中，不要心不在焉；⑾不忌妒朋友的其他社会关系；⑿发生矛盾时互相宽容；等等。
概括为：
（1）以诚相待
（2）理解尊重（3）互相帮助（4）宽容谅解
6、良好性格的作用：
（1）有利于智力的发展。
（2）有利于学习（3）有利于身体健康（4）有利于心理健康（5）有利于建立良好、和谐的人际关系
1．3融入新集体
1、什么是集体？
集体是由许多人合起来的有组织的整体。
2、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。
3、我们能够为班集体做些什么？
（1）增强班集体的凝聚力
①班集体凝聚力的表现：
班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。
②为什么要增强班集体凝聚力的原因：
一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。
③怎么样增强班集体的凝聚力：
一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。
只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。
（2）自觉维护集体荣誉
①原因：
班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。
会给人带来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。
②做法：
每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。
（3）让个性在集体中张扬
①原因：
一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。
各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。
②做法：
A、自觉遵守集体纪律。
B、服从集体利益。
C、主动地提出自己的建议。
D、发挥自己的特长。
E、坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。
第二单元认识自我
2.1悦纳自己
1、认识自己的方法：
（1）自己的外表和体质状况（生理自我认识）；
（2）自己的精神世界（心理自我认识）；（3）自我形象。
（社会自我认识）
2、认识自己的途径（有三种）：
①自我探索；②与他人比较；③倾听他人评价。
3、悦纳你自己
（1）原因是：
①我们会不喜欢自己的某些方面，同时也会肯定自己的某些方面。
（不管肯定还是否定，正是这方方面面的独特性，构成了独特的“我”。
在这个世界上，“我”是独一无二的，我们应该快乐地接受自己，欣赏自己。
）②悦纳自己是心理健康的表现。
（2）如何做到悦纳自己：
①应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷。
每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸。
②每天想一次自己的优点和长处，并发扬这些优点和长处。
③当取得成功的时候，尽情体验自己的喜悦，并与他人分享。
（3）如何正确对待自己的缺点和不足？
悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要求我们要予以改进和提高。
（4）如何完善你自己——可以通过这些方面完善自我：
①提高自己的自我控制能力。
②适当的展示自己的优点，发挥自己的长处。
③不断的从别人身上吸取优点，补充自己的不足。
④勇于接受挑战，在挑战中体现自己的价值。
⑤学会用发展的眼光看待自己。
2.2感悟青春
1、青春的喜悦：
告别天真，走向成熟；个性增强，独立意识发展很快；身体快速成长；感觉敏锐发达；兴趣特别广泛；思维活跃；性意识开始荫动等。
2、青春的烦恼：
注意外表；不愿被父母或长辈管教；盼望独立；希望引起异性的注意；多变、敏感和冲动等。
3、青春协奏曲：
①开放自己的心灵世界（多与父母、老师和同学沟通）；②提高自我控制能力（遇到问题首先要冷静，然后从多个角度分析，尝试从好的方面想）；③保持自我完善的意识（多读书、多运动、多做有意义的事，这是自我完善的最佳方法）。
2.3男生女生
1、你是男生我是女生：
①男生和女生各有其自身的优势；男生的优势：
勇敢、坚强、宽厚、富有责任、大方。
女生的优势：
热情、温柔、细心、细腻、善良、善解人意②男女生的优势互补构成社会美妙的图画
2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往：
（1）意义：
男生女生的正常交往有利于班级体的团结，有益于我们的身心健康。
（2）原因
①男生女生之间天然存在性别差异，在正常交往过程中可以优势互补，从而营造和谐氛围，使集体更加团结。
（2）男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于我们个性充分发挥；——男生长成男子汉，女生长成好姑娘。
（3）男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。
——了解异性，尊重对方。
3、恰当方式ABC：
（1）自然地、落落大方地进行交往，建立纯洁的友情。
在表达友谊时，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。
也不能交往过密，举止亲昵，应自然地、落落大方地进行交往，建立纯洁的友情。
不宜只在个别人之间建立，而应该在集体活动中发展，应尽量扩大交往的范围，这样才会有更多机会了解各种禀赋、气质的异性同学，这样也可避免他人误会。
同时男女生本身并无性别优劣，在生理结构、性格发展和思维方式上各有所长，要做到取长补短，学会互助合作，才有利于相互促进，共同进步。
（2）互相尊重，文明用语。
要学会尊重对方，包括尊重对方的人格、尊重对方的意愿。
不要随便干扰别人的生活和学习。
（3）自尊自爱，把握尺度。
要学会自爱、自重，爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。
懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友谊。
4、男女生交往一定要注意交往的原则：
①自然交往；②适度交往，异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。
③真实坦诚，平等待人；④避免过分亲昵。
男女生交往时要注意自尊自爱；⑤不哗众取宠；⑥了解异性同学的特点，在说话、办事时尽量考虑周全，避免伤害同学。
第三课学会交往
3.1我和父母
l、家庭是人生的第一所学校，父母是人生的第一任教师。
2、礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观。
3、以礼待人，就是用你喜欢别人待你的方式对待别人。
4、父母对我——给予我们最无私的爱
（1）父母赋予我们生命，把我们带到这个美好的世界；
（2）父母含辛茹苦把我们养大。
给我们衣食和爱抚，使我们健康成长。
（3）父母教育了我们，教会我们如何做人。
为我们的成长付出了艰辛的汗水。
在这个世界上为我们付出最多的就是父母。
我们理应报答父母：
孝敬父母是中华民族的传统美德，也是我们做人的本分；
2、如何报答父母的养育之恩——孝敬父母：
（1）爱父母、心里装着父母。
（2）要化为实际行动，用心领受父母的教诲与期待；（3）诚心体谅父母的忧虑和烦恼；（4）真心关注父母的健康和心情。
3、“爱的冲突”产生：
（1）冲突起源：
自我意识的觉醒，独立意识的萌芽，我渴望独立，渴望尽快成熟。
因而开始嫌父母的啰唆烦琐，小题大做，干预过分，侵犯隐私……
（2）自我认为：
我们渐渐长大，渴望独立；希望拥有对自己事情的决策权；希望有自己的空间，多点自由……
（3）父母眼中的我：
不谙世事的孩子，言行不知天高地厚，幼稚可笑，要严加管教。
4、“爱的冲突”的危害：
经常的冲突和对立会影响和谐的亲子关系，破坏正常的亲子沟通，我们不能以正常为理由而任其发展。
一方面：
不是用自己的错误伤害了父母，就是用父母的错误伤害父母。
另一方面：
不是用自己的错误惩罚了自己，就是用父母的错误惩罚了自己。
5、化解“爱的冲突”重要途径是——沟通——换位思考、将心比心，心与心的沟通。
通过沟通目的达到：
互相理解，互相关心，互相信任，互相体谅。
3.2师生情谊
1、老师工作的特点：
是文化知识的传播者;是我们成长的引路人;是我们心灵的保健医生;是我们的朋友;是我们的榜样
2、老师的作用
A、对于我们的成长进步来说，老师的工作太重要了，老师的工作辛苦繁重，为我们付出心血和汗水；使我们变得更加聪明和更有智慧。
我们的成长离不开老师：
（1）老师带我们在知识的海洋中遨游；
（2）老师教导我们如何做人，如何做事；（3）老师为我们扫除心理障碍；（4）老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们；（5）老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生；（6）老师的工作辛苦繁重，为我们付出心血和汗水。
B、江泽民所说:
“国家的希望在教育，教育的希望在教师”，说明教师的工作对一个国家好民族的未来具有重要的意义。
3、新的师生关系：
（1）老师对学生要求的提高：
在学习中，老师要求学生自觉、自主地学习；在班级活动中，老师让学生锻炼自我管理，学习做活动的组织者；在思想交流中，老师让学生谈想法，自我反省，自我严格要求。
（2）学生对老师要求的变化：
希望老师更多地听取学生的意见；给学生更大空间
发挥想象力；喜欢更加平等的师生关系；希望从老师那里得到更多的尊重、信任、
帮助和谅解。
我们的新型师生关系-----新型师生关系的特点：
尊重、爱护、平等、民主和谐、亦师亦友
4、应该怎样对待老师
1、尊重老师，理解老师，和老师分享快乐与烦恼
如何尊重老师（对老师有礼貌，见面主动打招呼。
上课认真听讲，积极回答问题。
与老师交谈时，主动让座，双目注视老师。
不在背后议论老师。
虚心接受老师的教导和指导。
）
2、积极协助，配合老师的工作（做学习的合作者、探究者）
3、有了问题、困难、建议，主动与老师沟通，取得老师的理解、支持和帮助
4、正确对待老师的表扬和批评，获得表扬不自满，受了批评不气馁、不抱怨
（1）理解：
表扬是肯定，是鼓励、是期待。
批评是爱护，是鞭策，也是期待。
（2）行动：
表扬好比加油站，再接再厉，批评好比防疫站或急诊室，要做到有则改之，无则加勉。
5、对老师也要体谅和宽容，对老师工作中的疏忽、缺点，应善意提出
3．3文明交往
l、交往是人的基本需要：
（1）社会交往是人类必不可少的活动。
没有交往，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。
我们每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动。
（2）交往对我们成长具有重要作用
从与他人的交往中，我们获得知识、友谊、信任、肯定，找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。
2、尊重是交往的前提：
（1）尊重他人、平等待人是做人的基本道德。
尊重是人生必须学会的第一原则，只有会尊重他人，才能赢得他人的尊重。
（2）希望得到他人尊重，首先要尊重他人；尊重是桥梁，尊重是力量，尊重是互相的。
（3）学会交往首先要懂得尊重，学会尊重。
你想与人沟通感情、营造和谐的人际关系，你就必须首先懂得尊重，学会尊重他人。
3、礼貌是交往的“名片”、微笑是最好的“礼物”。
（1）礼貌的内涵：
礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观；
（2）礼貌的重要性：
①礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养；
②礼貌能够增添一个人的风采和魅力；
③礼貌是文明社会必不可少的交往方式。
4、文明交往的艺术：
真诚坦率的人最容易受到信任；
正直勇敢的人会赢得尊重；
谦逊宽容的人总是广受欢迎；
善于聆听的人，朋友将为你敞开心扉,可以获得朋友的心声；
热情开朗的人缩短了与他人的距离；
乐观幽默的人能为朋友带来快乐；
细心体贴的人会收获朋友的感激；
彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻；坚持原则的人会令人佩服。
所以在交往的过程中，我们应该做什么样的人呢？
（1）做真诚坦率的人
（2）做正直勇敢的人（3）做谦逊宽容的人（4）做善于聆听的人，（5）做热情开朗的人（6）做乐观幽默的人（7）做细心体贴的人；（8）彬彬有礼的人
当然，对于虚伪、欺诈和不怀好意的人，你要懂得拒绝和远离，不受诱惑，保护自己。
5、学会心理换位，学会理解（己所不欲，勿施于人，这是心理换位的最根本要求）
6、待人处世之道：
服饰整洁美观；习惯面含微笑；注意言谈举止；不要卖弄自己；善于赞美别人；多些帮助别人。
第四课学会学习
4.1培养正确的学习观念
l、学习是人们生活的基本内容：
学习是人类的基本活动：
①今天，学习已经发展为一种有目的、有组织的行为，并成为人们生活不可缺少的重要内容。
②人们学习的原因：
（1）通过学习，摆脱愚昧，掌握一技之长。
（2）通过学习，提高自身素质。
（3）通过学习，升华自己的品德。
（4）通过学习，吸纳人类积累的智慧和思想
（5）通过学习，获得造福社会、和完善自我的力量。
2、学校学习的特点：
①学习内容：
系统地掌握知识和培养学习能力；
②学习方式：
在老师指导下进行；
③学习时间：
相对集中；④学习目标：
为未来社会发展做准备。
3、中学时代学习的地位（基础阶段）
---联合国提出：
学会学习、终身学习
4、学习动机
内在动机：
（内部动机是学习者对学习本身感兴趣，活动能够使个体感到满足，促使个体继续该活动的内在力量。
比如：
因为数学本身的逻辑性对数学学习充满兴趣。
如果我们的学习是由内部动机激发的，我们学习就会变得非常主动，积极。
）——我要学
外在动机：
（外部动机是学习者由于学习以外的因素或力量刺激学习者产生的兴趣。
比如：
教师的表扬，家长的奖励，自己在班级内名次带来的优越感等。
）——要我学
由于学习活动是由一定的学习动机所引起的，而学习动机是直接推动和维持你进行学习的主要动因。
通过认识影响学习动机的因素，你是否感觉到内在的心理因素（如需要、求知欲、兴趣爱好等）可以使你产生内在的学习动机，学习活动本身使你获得满足。
而不是靠施加外力就能自愿学习，我们应该自觉地把“要我学”的外在动机转化为“我要学”的内在动机，并使你的认识逐步加深（如学习是为了个人前途和国家及民族的利益等），从而使你产生持久的学习力量。
5、树立正确的学习观念：
（1）学习是个人成长的需要：
①学习使我们掌握知识，提高能力，形成良好的品德和健康的个性；最终使我们成为有用之才；②学习也是提高生活质量的重要条件。
（2）学习是将来参加祖国建设的需要，学习也是国家与社会发展的需要。
6、培养浓厚的学习兴趣：
兴趣是最好的老师，可以引发无限的动力。
（1）培养学习兴趣，能不断引发自己的学习需要；
（2）兴趣对学习活动也是一种强大的推动力。
4．2掌握科学学习方法
1、学习方法的重要性：
（1）不当的学习方法使人多走弯路，浪费时间，削弱信心，学习效果不佳；——事倍功半
我们平时学习过程中不当的学习方法：
（1）学习无计划
（2）不会科学利用时间
（3）不求甚解，死记硬背
（4）不能形成知识结构
（5）不会听课
（6）不会阅读
（7）抓不住重点和难点
（8）理论与实际脱离
（9）不善于科学用脑
（10）不重视理论联系实际，不能活学
（2）科学的学习方法则使人得心应手，运筹帷幄，效率高，收获大，兴趣上升，信心增——事半功倍
2、学习方法与策略：
（1）做好学习计划，科学安排时间：
如果对自己的学习目标和时间有一个合理的规划，有计划地学习，我们就能逐步实现自己的目标；
学年计划学期计划月计划周计划日计划
（2）集中注意力，提高学习效率注意力集中，才能提高学习效率，而且有利于锻炼自己的意志力，为以后更重要的学习和工作打下基础；
抓好“课前、课堂、课后”三环节
A/课前作好准备、状态最佳。
知识上：
主要是通过预习来进行，初
步了解后再听课，使听课具有针对性，减少盲目性。
心理上：
要有强烈的求知欲、饱满的学习热情、浓厚的学习兴趣、坚强的学习意志。
生理上：
上课要靠大脑进行感知、记忆、思维、想象，因此每天要保证８小时左右的睡眠、中午休息、课间休息及适量活动，使大脑由抑制状态逐渐进入最佳抑制状态。
B/课上专心听讲、一丝不苟。
当堂理解、力求掌握。
把握特点、弄清思路。
C/回忆再现。
细读材料。
整理笔记。
及时记忆。
及时完成作业。
怎样记忆：
１．给自己规定记忆的任务，明确自己的目标，提出记忆要求，这是有意记忆的首要条件。
２．在理解的基础上记忆。
３．用思考加强记忆强度。
４．在记忆的过程中，不断地尝试回忆
（3）提高收集、整理、运用信息的能力
3、探索适合自己的学习方法：
（1）学习方法是多种多样的；
（2）在不同的学习阶段，学习方法可能会有所不同；（3）我们应该根据自己的性格特点，理解问题的思维特点去探索出适合自己的学习方法。
小提示：
学习有法，学无定法，贵在得法。
4．3养成良好学习习惯
1、习惯的含义：
人们长期养成后不易改变的态度和行为；
学习习惯的含义：
在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。
2、学习习惯有良好与不良之分：
①良好的学习习惯有利于塑造健康人格，使你受益终身。
②不良的学习习惯可能助长你生活中的消极因素，贻害无穷。
3、养成良好的学习习惯：
（1）养成良好学习习惯需要制定具体计划；
（2）纠正不良学习习惯的方法：
①与能管束自己的人交友，在自己管不住自己的时候，让他们来约束自己；
②用暗示方法提醒自己；
③用写日记的方法管束自己。
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