安全作文之驾校安全教育心得体会.docx
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安全作文之驾校安全教育心得体会
驾校安全教育心得体会
【篇一：
驾校安全教育心得体会】
篇一：
安全驾驶学习心得体会及保证书
安全
驾驶学习心得体会及保证书
最近一段时期，我参加了增加准驾车型的学习培训班，通过理论知识和驾驶业务知识的系统
培训学习，对交通法规和安全驾驶等基础知识有了进一步的理解和认识，对安全驾驶有了更
加深刻的体会。
如何遵守交通法规，做安全驾驶、文明行车的楷模，为构建和谐社会、和谐
家庭尽一份自己的力量，我的体会总的一句话就是：
“一慢解百忧”。
在我们的日常生活
和座车出行时，经常会看到公路两旁树立着高大醒目的交通安全牌：
“十次出事十次快”，“酒
后严禁驾车”，“为了您和家人的幸福，请注意交通安全”等等。
这些语重心长的话语，也许
当时的人们对此理解并不深刻，但对于参加学习培训和即将从事车辆驾驶的我来说，理解更
透了，感触更深了。
回想以前交通事故，哪一起不是车速太快引发的，哪一次不是违反交通
法规造成的，真是“车祸猛于虎”啊。
安全行车看起来是
很简单的一件事，里面确有一定的道理，就像老师傅开车一样，一个简简单单的操作，一个
小小的眼神，一两秒钟的时间，就把这些道理全部包括在内了。
因此，当我们驾驶车辆时，
应时时刻刻遵守交通法规，避免危险事故在我们身上重演。
以下是我在学习驾
驶期间总结出来的几点意见，不对之处多多包涵，多指教。
一、准时参加交通
安全警示教育学习，及时了解安全新形势，
通过每一次听课和其他培训学习，工作上吸取大家的经验教训，稳重驾驶是安全行车的重要
保证，安全学习是定期提醒我们对安全提供警惕，一点都不能松懈。
二、在城市道路行
车，一定要按规定的车速，规定的路线行驶，不闯红灯，不抢道路，观察行人的状态，要以
人为先。
三、在风雨季节路
面可能有积水，要看清楚是路面积水水深情况，过路时发动机转速一定保持平稳，以低速档
行驶，过完水路面后，要踩几下刹车排出车轮里面的积水，不然会影响刹车安全，如遇暴风
雨视线不清时，要靠边停车待行，等暴风雨过后再行，一定要做到四防，即：
“一防视线不清，
二防行车撞人，三防车辆侧滑，四防涉水陷车”，驾车出行时时刻牢记。
安全驾驶，就是要
自觉维护交通秩序，做到“宁停三分，不抢一秒”，开文明车，行文明路，以实际行动争做交
通安全、文明行车的模范，做一个懂法守法的驾驶员。
廖昌志
2013-8-27
篇二：
机动车安全教育学习心得体会
机动车安全教育学习心得体会
最近一段时期，我参加了南垂驾校，驾驶员学习培训班。
通过理论知识和驾驶业务知识的系
统培训学习，对交通法规和安全驾驶等基础知识有了进一步的理解和认识。
对安全驾驶有了
更深刻的体会。
随着我国综合国力的不断增强，社会主义物质文明和精神文明的不断提升，
人们的物质生活水平越来越好，人们对物质和净胜生活的追求也越来越高，交通用车迅速进
入评测百姓家，成为工作和生活中不可缺少的一部分。
如何遵守交通法规，做安全驾驶、文
明行车的楷模，为构建和谐社会、和谐家庭尽一份自己的力量，我的体会总的一句话就是：
“一慢解百忧”。
在我们的日常生活
和座车出行时，经常会看到公路两旁树立着高大醒目的交通安全牌：
“十次出事十次快”，“酒
后严禁驾车”，“为了您和家人的幸福，请注意交通安全”等等。
这些语重心长的话语，也许
当时的人们对此理解并不深刻，但对于参加学习培训和即将从事车辆驾驶的我来说，理解更
透了，感触更深了。
回想以前交通事故，哪一起不是车速太快引发的，哪一次不是违反交通
法规造成的，真是“车祸猛于虎”啊。
安全行车看起来是很简单的一件事，里面确有
一定的道理，就像老师傅开车一样，一个简简单单的操作，一个小小的眼神，一两秒钟的时
间，就把这些道理全部包括在内了。
因此，
当我们驾驶车辆时，应时时刻刻遵守交通法规，避免危险事故在我们身上重演。
以下是我在学习驾
驶期间想各位师傅学到和自己总结出来的几点意见，不对之处多多包涵，多指教。
一、准时参加交通
安全警示教育学习，及时了解安全新形势，通过每一次听课和其他培训学习，工作上吸取大
家的经验教训，稳重驾驶是安全行车的重要保证，安全学习是定期提醒我们对安全提供警惕，
一点都不能松懈。
二、在高速公路上
一定要保持最安全的距离，更加车速而定，例如车行驶速度在100公里，跟前车距离应保持
在100米以上，观察后车的行车速度，如你的候车距离离你太近，那你就要采取轻点刹车，
提醒后车不要跟得太近。
特别是高速公路出入口位置，是交通事故的黑点，所以告诉公路上
保持车距是最重要的；其次是不要乱变行车路线，要观察清楚前后左右的情况方可以变线，
不要左穿右插，违章超车，按线行车，一定要铭记在心，要时时刻刻提醒自己正确行驶的标
线，才能保证安全。
三、在城市道路行
车，一定要按规定的车速，规定的路线行驶，不闯红灯，不抢道路，观察行人的状态，要以
人为先。
在风雨季节路面可能有积水，要看清楚是路面积水水深情况，过路时发动机转速一
定保持平稳，以低速档行驶，过完水路面后，要踩几下刹车排出车轮里面的积水，不然会影
响刹车安全，如遇暴风雨视线不清时，要靠边停车待行，等暴风雨过后再行，
一定要做到四防，即：
“一防视线不清，二防行车撞人，三防车辆侧滑，四防涉水陷车”，驾
车出行时时刻牢记。
安全驾驶，就是要
自觉维护交通秩序，做到“宁停三分，不抢一秒”，开文明车，行文明路，以实际行动争做交
通安全、文明行车的模范，做一个懂法守法的驾驶员。
篇三：
驾驶员交通安全学习心得
驾驶
员交通安全学习心得体会
驾驶员
通过本次道路交通安全警示教育，我的思想意识和觉悟都得
到巨大的提高，对
交通安全有了更为深刻到位的理解。
我深深地认识到交通安全在日常生活中的重要性。
“以人
为本，安全第一”，严格自觉地遵守道路交通安全是一个机动车驾驶员最基本的义务，也是保
障国家、人民以及个人财产和生命安全的必要行为。
下面就安全行车工作，谈一点自己的体
会：
道路交通安全，不
仅关系着过往车辆行人的有序行车，同时
也关系到每一个道
路交通构成者的生命安全。
通过对道路交通安全知识得学习，我充分认识到了遵守道路交通
规则的重要性，体会到了“珍爱生命，安全出行”的真正意义。
学习过程中繁文缛
节般的道路交通安全法律法规不免让人心
在今后的驾车中，
需要做到如下几点：
一、不疲劳开车，不违章行驶
在不行车时，要注
意休息，保证充足的睡眠，以便工作时精
力充沛，不打瞌睡。
开车感到疲劳时，要停在安全的地方休息一会。
二、要做到喝酒不
开车，开车不喝酒。
三、要做到平时多
锻炼，保持身体健康，远离疾病。
发现身
体不适不开车，随
时保清醒头脑，不开勉强车。
四、要中速行车，
谨慎驾驶。
“驾车如驾虎”，驾
车上路，不能有丝毫马虎，通过本次学
习使我认识到，只
要一上车，就要全神贯注，中速行驶，遵守交通规则，心态平稳，确保行车安全。
做到有心
事不开车、心情燥烦不开车。
五、要搞好车辆日
常检查维护，杜绝病车上路。
行车时要注意做好
车辆的“一日三检”工作，杜绝故障车上
路，有问题及时修
理，不抱侥幸心理开有问题的车辆。
六、要认真参加安
全学习，时刻绷紧安全弦
作为一名司机，最
根本的是要保证行车安全。
因而，只有在
安全学习上一丝不
苟，积累行车经验，才能做到随机应变，及时处理突发事件。
安全教育会不但要参加，而且
要理解安全教育的重要意义，会中认真听，会后反复琢磨，虚心向别的驾驶员学习，力求不
断提高自己的驾驶水平。
生死一秒间，眨眼两重天。
交通安全关乎生命，生命没有彩排。
车祸，让许许多多温暖的家
庭支离破碎，让幸福在车祸中断送。
一个个鲜活的生命在车祸中转瞬即逝，许许多多肇事司
机在一失足间铸就了千古恨。
触目惊心的数字，成千上万的亲人就在车祸的转眼间中沉浸在
悲痛之中。
当想象他们丧失亲
人时那悲痛欲绝的情景，谁还会不真真切切的感受到生命的可贵无处不在？
为了不再让亲友
生离死别的场面再一次出现，不让交通事故无情地吞噬我们无辜的生命。
我一定严格遵守各
项交通道路交通安全法规法律，时刻以清醒的头脑掌握好手中的方向盘，控制好脚下飞旋的
车轮，守好道路交通安全的第一道防线，不开霸王车、不违规超车会车、不无证驾驶、不疲
劳驾驶、不酒后驾驶，不超载、超速，避免心存侥幸而给自己和他人留下终生的痛苦和遗憾。
在血的教训的照映
下，生命如此地脆弱，如此地不堪一击。
多一份小心，多一份关心，就会少一份灾难，少一
份失望。
珍惜生命，从我做起，
年月日
篇四：
驾驶员安全学习心得体会二
驾驶
员安全学习心得体会二
“xx”特大道路交通事故，造成x人死亡x人受伤，惨状令我触目惊心。
“xx”事故后，公
司开展了安全教育、上路稽查、安全提示等活动；今天又开展“xx集团道路运输安全集中教
育培训会”。
这起事故、这一系列的教育、多项的管理，真正意识到了违法、违章、违规行为
的危害性，更加真正使我意识到了道路交通安全的重要性。
在培训会上，重点
学习了《道路旅客运输及客运站管理规定》、《国务院关于加强道路交通安全工作的意见》、《道
路旅客运输企业安全管理规范》、公安部123号令等内容，进一步打牢了个人的法律法规基础，
对今后的安全行车和驾驶服务有较大的帮助；同时也会将今天学习到的知识运用到实际的驾
驶服务工作中，杜绝违法违规行为，确保安全行车。
“以人为本，安全第一”，严格自觉地遵守道路交通安全是一个机动车驾驶员最基本的义务。
3.18特大道路交通事故的惨痛教训，平日安全学习教育会上的各种事故教训、事故分析让我
历历在目，公司经常性的上路稽查、隐患排查等既督促了我的驾驶服务工作，又提高了我的
思想认识。
今天又通过参加太
阳女集团道路运输安全集中教育培训会，使我在思想上牢牢树立了安全驾驶意识，在作风上
坚定贯彻谨慎行车的要求，杜绝一切不利于道路交通安全的行为。
珍惜生命，从自己做起，
时刻以清醒的头脑掌握好手中的方向盘，控制好脚下飞旋的车轮，守好道路交通安全的第一
道防线，不开霸王车、不违规超车会车、不无证驾驶、不疲劳驾驶、不酒后驾驶，不超载、
超速，避免心存侥幸而给自己和他人留下终生的痛苦和遗憾。
我是xx至班线号车驾驶员，今天参加xx集团道路运输安全集中教育培训会，
使我受益匪浅。
在培训会上，重点
学习了《道路旅客运输及客运站管理规定》、《国务院关于加强道路交通安全工作的意见》、《道
路旅客运输企业安全管理规范》、公安部123号令等内容，进一步打牢了个人的法律法规基础，
对今后的安全
行车和驾驶服务有较大的帮助；同时也会将今天学习到的知识运用到实际的驾驶服务工作中。
通过这次教育培训，
以及公司在“xx”后开展的安全教育、上路稽查、安全提示，使我对交通安全有了更为深刻
到位的理解；我也深深地认识到交通安全在日常生活中的重要性，我保证在今后工作中加强
学习，认真领会并遵守相关法律法规，安全行车。
篇五：
驾驶员安全教育培训学习心得体会一
参加
xx集团道路运输安全集中教育培训会，使我受益匪浅，xx事故的惨痛教训，令我终身难忘，
此次培训让我在掌握了更多的交通安全法律法规及相关安全知识的基础上,更加深刻地意识
到交通安全的重要性，作为一名客运驾驶从业人员来说交通安全更是重中之重。
因此,我保证在今
后的驾驶服务过程中，严格遵守《道路交通安全法》、《道路交通安全法实施条例》,认真遵守
交通规则,做到文明、安全礼貌行车,绝不发生酒后驾车、超速行驶,闯红灯等违章行为,从而
有效地预防和避免道路交通安全事故的发生。
【篇二：
驾驶员安全教育心得体会】
安全驾驶学习心得体会及保证书最近一段时期，我参加了增加准驾车型的学习培训班，通过理论知识和驾驶业务知识的
系统培训学习，对交通法规和安全驾驶等基础知识有了进一步的理解和认识，对安全驾驶有
了更加深刻的体会。
如何遵守交通法规，做安全驾驶、文明行车的楷模，为构建和谐社会、
和谐家庭尽一份自己的力量，我的体会总的一句话就是：
“一慢解百忧”。
在我们的日常生活和座车出行时，经常会看到公路两旁树立着高大醒目的交通安全牌：
“十次出事十次快”，“酒后严禁驾车”，“为了您和家人的幸福，请注意交通安全”等等。
这
些语重心长的话语，也许当时的人们对此理解并不深刻，但对于参加学习培训和即将从事车
辆驾驶的我来说，理解更透了，感触更深了。
回想以前交通事故，哪一起不是车速太快引发
的，哪一次不是违反交通法规造成的，真是“车祸猛于虎”啊。
安全行车看起来是很简单的一件事，里面确有一定的道理，就像老师傅开车一样，一个
简简单单的操作，一个小小的眼神，一两秒钟的时间，就把这些道理全部包括在内了。
因此，
当我们驾驶车辆时，应时时刻刻遵守交通法规，避免危险事故在我们身上重演。
以下是我在学习驾驶期间总结出来的几点意见，不对之处多多包涵，多指教。
一、准时参加交通安全警示教育学习，及时了解安全新形势，通过每一次听课和其他培训学习，工作上吸取大家的经验教训，稳重驾驶是安全行车的
重要保证，安全学习是定期提醒我们对安全提供警惕，一点都不能松懈。
二、在城市道路行车，一定要按规定的车速，规定的路线行驶，不闯红灯，不抢道路，
观察行人的状态，要以人为先。
三、在风雨季节路面可能有积水，要看清楚是路面积水水深情况，过路时发动机转速一
定保持平稳，以低速档行驶，过完水路面后，要踩几下刹车排出车轮里面的积水，不然会影
响刹车安全，如遇暴风雨视线不清时，要靠边停车待行，等暴风雨过后再行，一定要做到四
防，即：
“一防视线不清，二防行车撞人，三防车辆侧滑，四防涉水陷车”，驾车出行时时刻
牢记。
安全驾驶，就是要自觉维护交通秩序，做到“宁停三分，不抢一秒”，开文明车，行文明
路，以实际行动争做交通安全、文明行车的模范，做一个懂法守法的驾驶员。
廖昌志
2013-8-27篇二：
驾驶员安全学习心得体会二驾驶员安全学习心得体会二“xx”特大道路交通事故，造成x人死亡x人受伤，惨状令我触目惊心。
“xx”事故后，
公司开展了安全教育、上路稽查、安全提示等活动；今天又开展“xx集团道路运输安全集中
教育培训会”。
这起事故、这一系列的教育、多项的管理，真正意识到了违法、违章、违规行
为的危害性，更加真正使我意识到了道路交通安全的重要性。
在培训会上，重点学习了《道路旅客运输及客运站管理规定》、《国务院关于加强道路交
通安全工作的意见》、《道路旅客运输企业安全管理规范》、公安部123号令等内容，进一步打
牢了个人的法律法规基础，对今后的安全行车和驾驶服务有较大的帮助；同时也会将今天学
习到的知识运用到实际的驾驶服务工作中，杜绝违法违规行为，确保安全行车。
“以人为本，安全第一”，严格自觉地遵守道路交通安全是一个机动车驾驶员最基本的义
务。
3.18特大道路交通事故的惨痛教训，平日安全学习教育会上的各种事故教训、事故分析
让我历历在目，公司经常性的上路稽查、隐患排查等既督促了我的驾驶服务工作，又提高了
我的思想认识。
今天又通过参加太阳女集团道路运输安全集中教育培训会，使我在思想上牢牢树立了安
全驾驶意识，在作风上坚定贯彻谨慎行车的要求，杜绝一切不利于道路交通安全的行为。
珍
惜生命，从自己做起，时刻以清醒的头脑掌握好手中的方向盘，控制好脚下飞旋的车轮，守
好道路交通安全的第一道防线，不开霸王车、不违规超车会车、不无证驾驶、不疲劳驾驶、
不酒后驾驶，不超载、超速，避免心存侥幸而给自己和他人留下终生的痛苦和遗憾。
我是xx至班线号车驾驶员，今天参加xx集团道路运输安全集中教育培
训会，使我受益匪浅。
在培训会上，重点学习了《道路旅客运输及客运站管理规定》、《国务院关于加强道路交
通安全工作的意见》、《道路旅客运输企业安全管理规范》、公安部123号令等内容，进一步打
牢了个人的法律法规基础，对今后的安全行车和驾驶服务有较大的帮助；同时也会将今天学习到的知识运用到实际的驾驶服务工
作中。
通过这次教育培训，以及公司在“xx”后开展的安全教育、上路稽查、安全提示，使我
对交通安全有了更为深刻到位的理解；我也深深地认识到交通安全在日常生活中的重要性，
我保证在今后工作中加强学习，认真领会并遵守相关法律法规，安全行车。
篇三：
驾驶员安
全教育培训学习心得体会一参加xx集团道路运输安全集中教育培训会，使我受益匪浅，xx事故的惨痛教训，令我
终身难忘，此次培训让我在掌握了更多的交通安全法律法规及相关安全知识的基础上,更加
深刻地意识到交通安全的重要性，作为一名客运驾驶从业人员来说交通安全更是重中之重。
在交通安全形势日益严峻的今天，作为驾驶员遵守道路交通安全法律法规意义重大，有
时可能只是驾驶员的一个疏忽、一个小动作就将是一幕幕血淋淋的惨剧，甚至摧毁无数人的
幸福生活。
对于驾驶员来说意义重大，交通安全来不得半点马虎，安全生产警钟长鸣，无处
不在。
因此,我保证在今后的驾驶服务过程中，严格遵守《道路交通安全法》、《道路交通安全法
实施条例》,认真遵守交通规则,做到文明、安全礼貌行车,绝不发生酒后驾车、超速行驶,闯
红灯等违章行为,从而有效地预防和避免道路交通安全事故的发生。
我是xx至班线号车驾驶员，参加xx集团道路运输安全集中教育培训会，
法律法规及相关安全知识的基础上,真正意识到了违法、违章、违规行为的危害性，更加真
正使我意识到了道路交通安全的重要性。
因此,我保证在今后的驾驶服务过程中，严格遵守《道路交通安全法》、《道路交通安全法
实施条例》和公司安全管理制度,做到文明、安全礼貌行车,绝不发生酒后驾车、超速行驶、
超员,闯红灯等违章行为,从而有效地预防和避免道路交通安全事故的发生。
篇四：
驾驶员交
通安全学习心得驾驶员交通安全学习心得体会驾驶员通过本次道路交通安全警示教育，我的思想意识和觉悟都得到巨大的提高，对交通安全有了更为深刻到位的理解。
我深深地认识到交通安全在日常
生活中的重要性。
“以人为本，安全第一”，严格自觉地遵守道路交通安全是一个机动车驾驶
员最基本的义务，也是保障国家、人民以及个人财产和生命安全的必要行为。
下面就安全行
车工作，谈一点自己的体会：
道路交通安全，不仅关系着过往车辆行人的有序行车，同时也关系到每一个道路交通构成者的生命安全。
通过对道路交通安全知识得学习，我充分
认识到了遵守道路交通规则的重要性，体会到了“珍爱生命，安全出行”的真正意义。
学习过程中繁文缛节般的道路交通安全法律法规不免让人心生倦意，但是学习了交通安全事故案例之后，一幕幕触目惊心的事件和惨不忍睹的苦果
徘徊在我的脑海久久挥之不去。
这些事故无一例外都是因为忽视思想作风建设、忽略道路交
通安全而引发的，事故的后果给国家和人民的生命财产造成无法弥补的重大损失。
在学习道
路交通安全警示的现场，我深刻体会到道路交通安全就存在于我们道路驾驶过程中的每一个
细节里，稍有懈怠都有可能酿出恶果，毕竟“车祸猛于虎”。
在今后的驾车中，需要做到如下几点：
一、不疲劳开车，不违章行驶在不行车时，要注意休息，保证充足的睡眠，以便工作时精力充沛，不打瞌睡。
开车感到疲劳时，要停在安全的地方休息一会。
二、要做到喝酒不开车，开车不喝酒。
三、要做到平时多锻炼，保持身体健康，远离疾病。
发现身体不适不开车，随时保清醒头脑，不开勉强车。
四、要中速行车，谨慎驾驶。
“驾车如驾虎”，驾车上路，不能有丝毫马虎，通过本次学习使我认识到，只要一上车，就要全神贯注，中速行驶，遵守交通规则，心态平稳，确
保行车安全。
做到有心事不开车、心情燥烦不开车。
五、要搞好车辆日常检查维护，杜绝病车上路。
行车时要注意做好车辆的“一日三检”工作，杜绝故障车上路，有问题及时修理，不抱侥幸心理开有问题的车辆。
六、要认真参加安全学习，时刻绷紧安全弦作为一名司机，最根本的是要保证行车安全。
因而，只有在安全学习上一丝不苟，积累行车经验，才能做到随机应变，及时处理突发事件。
安全教
育会不但要参加，而且要理解安全教育的重要意义，会中认真听，会后反复琢磨，虚心向别
的驾驶员学习，力求不断提高自己的驾驶水平。
生死一秒间，眨眼两重天。
交通安全关乎生命，生命没有彩排。
车祸，让许许多多温暖
的家庭支离破碎，让幸福在车祸中断送。
一个个鲜活的生命在车祸中转瞬即逝，许许多多肇
事司机在一失足间铸就了千古恨。
触目惊心的数字，成千上万的亲人就在车祸的转眼间中沉
浸在悲痛之中。
当想象他们丧失亲人时那悲痛欲绝的情景，谁还会不真真切切的感受到生命的可贵无处
不在？
为了不再让亲友生离死别的场面再一次出现，不让交通事故无情地吞噬我们无辜的生
命。
我一定严格遵守各项交通道路交通安全法规法律，时刻以清醒的头脑掌握好手中的方向
盘，控制好脚下飞旋的车轮，守好道路交通安全的第一道防线，不开霸王车、不违规超车会
车、不无证驾驶、不疲劳驾驶、不酒后驾驶，不超载、超速，避免心存侥幸而给自己和他人
留下终生的痛苦和遗憾。
在血的教训的照映下，生命如此地脆弱，如此地不堪一击。
多一份小心，多一份关心，
就会少一份灾难，少一份失望。
珍惜生命，从我做起，年月日篇五：
驾驶员交通安全学习心得驾驶员审验教育学习心得体会驾驶员本人因逾期年检车辆被罚款200元扣3分，未在规定的年检时间内对车辆的安全性能进
行年检。
危害分析：
1、逾期年检的车辆安全性能未能及时发现，未能及时消除安全隐患，易发生交通安全事
故；
2、如发生交通事故，出了事保险公司也不会负责赔偿；通过本次审验教育，我的思想意识和觉悟都得到巨大的提高，对车辆审验有了更为深刻
到位的理解。
我深深地认识到车辆审验在日常生活中的重要性。
“以人为本，安全第一”，严
格自觉地车辆审验是一个机动车驾驶员最基本的义务，也是保障国家、人民以及个人财产和
生命安全的必要行为。
下面就及时对车辆审验工作，谈一点自己的体会：
车辆审验，不仅关系着车辆的安全，同时也关系到每一个道路交通构成者的生命安全。
通过车辆审验知识的学习，我充分认识到了遵守《机动车驾驶人审验教育工作规范》的重要
性，体会到了“珍爱生命，安全出行”的真正意义。
在学习中我深刻体会到车辆审验就存在于我们道路驾驶过程中的每一个细节里，稍有懈
怠都有可能酿出恶果，毕竟“车祸猛于虎”。
在今后的驾车中，需要做到如下几点：
一、不疲劳开车，不违章行驶。
严格遵守交通规则；在不行车时，要注意休息，保证充足的睡眠，以便工作时精力充沛，不打瞌睡。
开车感
到疲劳时，要停在安全的地方休息一会。
二、要做到喝酒不开车，开车不喝酒。
三、要做到平时多锻炼，保持身体健康，远离疾病。
发现身体不适不开车，随时保清醒
头脑，不开勉强车。
四、要中速行车，谨慎驾驶。
“驾车如驾虎”，驾车上路，不能有丝毫马虎，通过本次学习使我认识到，只要一上车，
就要全神贯注，中速行驶，遵守交通规则，心态平稳，确保行车安全。
做到有心事不开车、
心情燥烦不开车。
五、要搞
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