每天5分钟安全教育讲课讲稿.docx
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每天5分钟安全教育讲课讲稿
每天5分钟安全教育
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
星期二
防溺水安全教育
不要擅自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍,戏水,洗手。
星期三
学校及公共场所防火
① 禁止学生携带烟花、爆伤、砸炮、火柴、气体打火机等易燃、易爆品进校。
②用过的废纸,旧书本等,不要随便乱烧。
如非烧不可时,也要远离建筑物,并要有专人负责看守,等余火完全熄来后再离开现场。
星期四
星期五
乘车人必须遵守下列规定:
①不准携带易燃、易爆等危险物品乘车。
②机动车行驶中,不准将身体任何部分伸出车外,不准跳车。
③乘坐货运机动车时,不准站立,不准坐在车厢栏板上。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
骑自行车要注意哪些安全事项?
(12周岁以下不能骑自行车!
)1.要经常检修自行车,保持车况完好。
车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。
2.自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车上街。
也不要人小骑大型车。
星期二
3.经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。
4.骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。
星期三
在雨天气骑自行车怎样注意安全?
l.骑车途中遇雨,不要为了免遭雨淋而埋头猛骑。
2.雨天骑车,最好穿雨衣、雨披,不要一手持伞,一手扶把骑行。
星期四
乘坐机动车应该注意什么?
1.乘坐公共汽(电)车,要排队候车,按先后顺序上车,不要拥挤。
上下车均应等车停稳以后,先下后上,不要争抢。
2.不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危险品带入车内。
星期五
乘船时要注意哪些安全事项?
1.为了保证航运安全,凡符合安全要求的船只,有关管理部门都发有安全合格证书。
外出旅行,不要乘坐无证船只。
2.不乘坐超载的船只,这样的船安全没有保证。
3.上下船要排队按次序进行,不得拥挤、争抢,以免造成挤伤、落水等事故。
4.天气恶劣时,如遇大风、大浪、浓雾等,应尽量避免乘船。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
③不准穿越、倚坐人行道、车行道和铁路道口的护栏。
④不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
⑤列队通过道路时,每横队不准超过2人。
且须靠车行道的右边行进;列队横过车行道时,须从人行横道迅速通过;没有人行横道的,须直行通过;长列队伍在必须时可能暂时中断通行。
星期二
2、乘车人必须遵守下列规定:
①不准携带易燃、易爆等危险物品乘车。
②机动车行驶中,不准将身体任何部分伸出车外,不准跳车。
③乘坐货运机动车时,不准站立,不准坐在车厢栏板上。
星期三
3、自行车、三轮车的驾驶人员必须遵守下列规定:
①转弯前须减速慢行,向后、僚望,伸手示意,不准突然猛拐。
②超越前车不准妨碍被超车的行驶。
③通过陡坡,横穿四条以上机动车道或途中车闸失效时,须下车推行,并伸手上下摆动示意,不准妨碍后面的车辆行驶。
星期四
④骑自行车不准双手离把,攀扶其他车辆或手中持物行驶。
⑤不准牵引车辆或被其他车辆牵引。
⑥骑自行车时不准扶身并行,互相追逐曲折竞驶。
⑦未满12岁的儿童,不准在道路上骑自行车、三轮车和推、拉人力车。
星期五
点蚊香时需要注意什么?
夏日的夜晚,蚊子常常令人难以入睡,人们常用蚊香驱蚊。
蚊香虽小,但使用不当也容易引起火灾,所以入睡前一定要检查。
1.蚊香要放在支架上。
支架不要放在纸箱桌面或木制地板上。
如果放在金属盘、瓷盘及水泥地、砖地上,就安全多了。
2.不要在窗台等容易被风吹到地方点蚊香。
3.使用电蚊香,要放在远离纸、木桌等易燃物的地面上,不使用时,应该拔掉插头。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
夏季谨防呼吸道传染病
1.经常开窗通风,保持居室和工作场所的空气流通。
2.保持市
内环境卫生,养成良好的生活习惯和个人卫生习惯。
3.注意均衡饮食,加强体育锻炼,提高自身免疫力。
4.一旦出现发热等的症状,及时到正规医院就诊,以免延误病情。
星期二
步行交通安全常识
1、要在马路便道内行走,不能区分便道的靠路右边行走。
2、严格按照交通信号灯的指示,“红灯停,绿灯行,见了黄灯等一等”,横穿马路时要“一停二看三通过”,必须走人行横道。
3、不在道路上扒车、追车,不强行拦车或抛物击车。
4、不穿越、倚坐人行道、车行道和铁路道口的护拦。
5、
星期三
着火了,怎么办?
发生火情,同学们一定要保持镇静,量力而行。
火灾初起阶段,一般是很小的一个小点,燃烧面积不大,产生的热量不多。
这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖,就能使初起的火熄灭。
星期四
怎样报火警?
1.牢记火警电话119。
没有电话或没有消防队的地方,如农村和边远山区,可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警,动员乡邻一齐来灭火。
2.报警时要讲清着火单位、所在区(县)、街道、胡同、门牌或乡村地址。
3.说明什么东西着火,火势怎样。
星期五
3.电冰箱应与墙壁及两侧物品保持一定距离,以利通风散热。
4.白炽灯泡的功率不同,通电后在一般散热条件下其表面温度也不同。
所以使用白炽灯泡一定要与可燃物保持一定的距离。
不要用炮泡烤衣物、毛巾等物。
也不要用纸自制灯罩。
纸被烤糊、引燃就会引发火灾。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
防止触电事故
①对学生进行安全用电教育,不能接近、触摸电源和电器。
②不要用湿手,湿布触摸、擦拭电器外壳,更不能在电线上晾衣服或悬挂物体,或将电线直接挂在铁钉上。
星期二
③发现绝层损坏的电线、灯头、开头、插座要及时报告,请电工检修,切勿乱动。
电工对消除以上安全隐患要及时。
④学生不得在配电房、变压器周围逗留,更不能攀爬变压器,不得把其他物体抛向变压器及配电房内,不得乱动电气设备。
星期三
乘车人必须遵守下列规定:
①不准携带易燃、易爆等危险物品乘车。
②机动车行驶中,不准将身体任何部分伸出车外,不准跳车。
③乘坐货运机动车时,不准站立,不准坐在车厢栏板上。
星期四
星期五
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
星期二
星期三
不良的交通习惯
1.不走人行横道,不靠路右边走。
2.不走人行横道、天桥,随意横穿马路。
3.不注意道路和车辆信号,不服从交通管理。
4.在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。
星期四
乘车交通安全常识
1、乘坐汽车在指定地点依次候车,待车停稳后,先下后上。
2、不许在车行道上招呼出租汽车。
2、 车行驶过程中,不准将身体任何部分伸出车外,不准跳车。
4、不携带任何易燃、易爆等危险物品乘车。
注意:
不乘坐无牌无证车辆。
星期五
在居室内活动应怎样注意安全?
l.防磕碰。
目前大多数家庭的居室空间比较狭小,又放臵了许多家具等生活用品,所以不应在居室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。
2.防滑、防摔。
居室地板比较光滑,要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
如何防止烫伤呢?
1.从炉火上移动开水壶、热油锅时,应该戴上手套用布衬垫,防止直接烫伤;端下的开水壶、热油锅要放在人不易碰到的地方。
2.家长在炒菜、煎炸食品时,不要在周围玩耍、打扰,以防被溅出的热油烫伤;年龄较大的青少年在学习做菜时,注意力要集中,不要把水滴到热油中,否则热油遇水会飞溅起来,把人烫伤。
星期二
乘车交通安全常识 1、乘坐汽车在指定地点依次候车,待车停稳后,先下后上。
2、不许在车行道上招呼出租汽车。
3、车行驶过程中,不准将身体任何部分伸出车外,不准跳车。
4、不携带任何易燃、易爆等危险物品乘车。
注意:
不乘坐无牌无证车辆。
星期三
如何安全使用刀具?
日常生活中经常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具,这些刀具锋利、尖锐,使用不慎,就可能造成伤害。
在使用刀具时应当注意:
使用刀具时应当注意力集中,不用刀具比划、打闹,更不能拿着刀具互相开玩笑,以免误伤别人或自己。
星期四
如何安全使用煤气?
1.认真阅读燃气器具等的使用说明书,严格按照说明书的要求操作、使用。
2.使用人工点火的燃气灶具,在点火时,要坚持“火等气”的原则,即先将火源凑近灶具然后再开启气阀。
3.经常保持燃气器具的完好,发现漏气,及时检修;使用过程中遇到漏气的情况,应该立即关闭总阀门,切断气源。
星期五
车祸发生后如何自救
出血:
可以把身上的衣服撕成布片,对出血的伤口进行局部加压止血。
骨折:
现场可以找块小夹板、树枝等物,对患肢进行包扎固定。
头部创伤:
把伤者的头偏向一边,不要仰着,这样会引起呕吐,使胃内容物引起呼吸道堵塞,造成伤者窒息。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
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班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
简单几招减少伤害:
呼吸心跳停止:
及时对伤者进行口对口的人工呼吸,进行简单的心脏按摩。
小轿车以及其它四轮机动车均应装置供驾、乘人员使用的安全带。
驾、乘人员在车辆行驶时均应该系上安全带。
要让儿童坐在后排座位上,不要让儿童坐在成人的腿上,否则出现撞车事故时成人会压伤儿童。
星期二
如何安全用电?
l.认识了解电源总开关,学会在紧急情况下关断总电源。
2.不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。
3.不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器。
星期三
4.电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线,以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落,要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。
5.发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开,不要用手去直接救人;年龄小遇到这种情况,应呼喊成年人相助,不要自己处理,以防触电。
星期四
如何安全使用电器?
如今,电视机、电冰箱、洗衣机、电熨斗、吹风机、电风扇等家用电器越来越多地进人了家庭。
使用家用电器,除了应该注意安全用电问题以外,还要注意以下几点:
1.各种家用电器用途不同,使用方法也不同,有的比较复杂。
一般的家用电器应当在家长的指导下学习使用,对危险性较大的电器则不要自己独自使用。
星期五
3.电吹风机、电饭锅、电熨斗、电暖器等电器在使用中会发出高热,应注意将它们远离纸张、棉布等易燃物品,防止发生火灾;同时,使用时要注意避免烫伤。
4.要避免在潮湿的环境(如浴室)下使用电器,更不能使电器淋湿、受潮,这样不仅会损坏电器,还会发生触电危险。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
在居室内活动应怎样注意安全?
l.防磕碰。
目前大多数家庭的居室空间比较狭小,又放置了许多家具等生活用品,所以不应在居室中追逐、打闹,做剧烈的运动和游戏,防止磕碰受伤。
2.防滑、防摔。
居室地板比较光滑,要注意防止滑倒受伤;需要登高打扫卫生、取放物品时,要请他人加以保护,注意防止摔伤。
星期二
4.防挤压。
居室的房门、窗户,家具的柜门、抽屉等在开关时容易掩手、也应当处处小心。
5.防意外防害。
改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,用后应妥善存放起来,不能随意放在床上、椅子上,防止有人受到意外伤害。
星期三
烫伤了怎么办?
l.对只有轻微红肿的轻度烫伤,可以用冷水反复冲洗,再涂些清凉油就行了。
2.烫伤部位已经起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周围涂擦酒精,用干净的纱布包扎。
3.烫伤比较严重的,应当及时送医院进行诊治。
4.烫伤面积较大的,应尽快脱去衣裤、鞋袜,但不能强行撕脱,正确的方法是脱去患者的衣物后,用洁净的毛巾或床单进行包裹。
星期四
受了外伤怎么办?
出现伤口并且出血的,需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药,如消炎粉、红药水、创可贴等。
此外还要注意:
保持伤口局部的温暖干燥;可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品;适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果;合理换药,保持清洁.肌肉、关节、韧带等扭伤的,不能立即按摩或热敷,以免加重皮下出血,加剧肿胀。
应当立即停止活动,使受伤部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡
星期五
怎样预防异物进入气管?
1.气管异物一般是从口腔误食进入的,所以不要将钮扣、玻璃珠、图钉等物含在嘴里。
这样既不卫生,又容易发生危险。
2.吃东西时不要同时做别的事情,更不要相互追逐、打闹,以免将口中的食物误吸入气管内。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
受了外伤怎么办?
1.出现伤口并且出血的,需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药,如消炎粉、红药水、创可贴等。
此外还要注意:
保持伤口局部的温暖干燥;可多吃鸡蛋、瘦肉、豆类、乳类等蛋白质含量多的食品;适当服用维生素C或多吃些新鲜蔬菜和水果;合理换药,保持清洁。
这样做,有利于伤口的痊愈。
星期二
2.肌肉、关节、韧带等扭伤的,不能立即按摩或热敷,以免加重皮下出血,加剧肿胀。
应当立即停止活动,使受伤部位充分休息,并且冷敷或用冷水浸泡。
待24小时至48小时以后,皮下出血停止再改用热敷,以促进消散瘀血,消除肿胀。
星期三
防火灾知识
居室内的易燃品很多,例如木制家具、被褥窗帘、书籍等等,因此要注意防火。
不要在居室内随便玩火,更不能在居室内燃放爆竹。
星期四
烫伤了怎么办?
l.对只有轻微红肿的轻度烫伤,可以用冷水反复冲洗,再涂些清凉油就行了。
2.烫伤部位已经起小水泡的,不要弄破它,可以在水泡周围涂擦酒精,用干净的纱布包扎。
3.烫伤比较严重的,应当及时送医院进行诊治。
4.烫伤面积较大的,应尽快脱去衣裤、鞋袜,但不能强行撕脱,必要时应将衣物剪开。
星期五
怎样预防异物进入气管?
1.气管异物一般是从口腔误食进入的,所以不要将钮扣、玻璃珠、图钉等物含在嘴里。
这样既不卫生,又容易发生危险。
2.吃东西时不要同时做别的事情,更不要相互追逐、打闹,以免将口中的食物误吸入气管内。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
沙尘等异物进入眼睛怎么办?
如果有煤屑、沙子进人眼睛里,千万不要用手去揉,而应当采取下列方法:
1.异物进人眼冲出来。
2.可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘,轻轻向外推翻,找到异物,用嘴轻轻吹出异物,或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。
翻眼皮时要注意将手洗干净。
星期二
日常生活中怎样注意饮食卫生?
1.养成吃东西以前洗手的习惯。
人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。
吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。
星期三
1、不吃腐烂变质的食物。
食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
2、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
星期四
保护视力应当注意什么?
1.读书、写字的姿势要端正,眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。
2.连续读书、写字1小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。
3.不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。
星期五
课间活动应当注意什么?
l.室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。
2.活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
火灾事故发生的原因有哪些?
火灾事故发生的原因主要有:
放火、电气、违章操作、用火不慎、玩火、吸烟、自燃、雷击以及其它因素如地震、风灾等引起。
星期二
为什么不能乱拉乱接电线?
一是不懂电工专业知识的人,在乱接电线中因错误接线容易造成事故,或连接不牢固形成接触电阻过大而引发火灾事故。
二是导线的设计容量是有限的,乱接电线造成接入过多的负荷,容易因过负荷而造成火灾。
星期三
不良的交通习惯
1.不走人行横道,不靠路右边走。
2.不走人行横道、天桥,随意横穿马路。
3.不注意道路和车辆信号,不服从交通管理。
4.在车行道、桥梁、隧道上追逐、玩耍、打闹。
星期四
沙尘等异物进入眼睛怎么办?
如果有煤屑、沙子进人眼睛里,千万不要用手去揉,而应当采取下列方法:
1.异物进人眼冲出来。
2.可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘,轻轻向外推翻,找到异物,用嘴轻轻吹出异物,或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。
翻眼皮时要注意将手洗干净。
星期五
3.如果眼中的异物已经嵌入角膜,或者发现别的异常情况,千万不要随意自行处理,必须请医生处臵。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
乘车人必须遵守下列规定:
①不准携带易燃、易爆等危险物品乘车。
②机动车行驶中,不准将身体任何部分伸出车外,不准跳车。
③乘坐货运机动车时,不准站立,不准坐在车厢栏板上。
星期二
春季谨防呼吸道传染病
1.经常开窗通风,保持居室和工作场所的空气流通。
2.保持市内环境卫生,养成良好的生活习惯和个人卫生习惯。
3.注意均衡饮食,加强体育锻炼,提高自身免疫力。
4.一旦出现发热等的症状,及时到正规医院就诊,以免延误病情。
5.尽量少去通风不良的公共场所,特别是不到有病人的家庭串门。
星期三
上体育课应注意哪些安全事项?
1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。
特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
星期四
2.跳远时,必须严格按老师的指导助跑、起跳。
起跳前前脚要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。
这不仅是跳远训练的技术要领,也是保护身体安全的必要措施。
星期五
3.在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。
这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日期
星期
内容
主讲人
班主任
签字
星期一
上体育课时衣着上应注意些什么?
5.患有近视眼的青少年,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。
如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。
做垫上运动时,必须摘下眼镜。
星期二
上体育课应注意哪些安全事项?
1.短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。
这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。
特别是快到终点冲刺时,更要遵守规则,因为这时人身体的冲力很大,精力又集中在竞技之中,思想上毫无戒备,一旦相互绊倒,就可能严重受伤。
星期三
2.在进行投掷训练时,如投手榴弹、铅球、铁饼、标枪等,一定要按老师的口令进行,令行禁止,不能有丝毫的马虎。
这些体育器材有的坚硬沉重,有的前端装有尖利的金属头,如果擅自行事,就有可能击中他人或者自己被击中,造成受伤,甚至发生生命危险。
星期四
3.在做跳马、跳箱等跨跃训练时,器械前要有跳板,器械后要有保护垫,同时要有老师和青少年在器械旁站立保护。
6.前后滚翻、俯卧撑、仰卧起坐等垫上运动的项目,做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。
星期五
保护视力应当注意什么?
1.读书、写字的姿势要端正,眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。
2.连续读书、写字1小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。
3.不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。
备注
注:
此表由班主任填写,学校存档,作为学校以及班主任年终安全责任制考核依据。
每天5分钟安全教育开展情况记录表
班级:
第周
日