外科健康宣教.docx

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外科健康宣教

丹毒

西医名相当于：

急性网状淋巴管炎

健康宣教：

1.注意环境清洁及个人卫生，保持良好的生活习惯，避免毒邪入侵。

2.饮食宜清淡，易消化，少食荤腥及辛辣、刺激之品。

3.控制情绪，学会自我调适心理，以防气郁化火。

4.积极治疗原发灶及皮肤黏膜破损。

彻底治疗足癣，防止下肢丹毒发生。

5.保持大便通畅，以泻利湿。

6.症状改善后，不宜过早停药，应继续巩固治疗，防止复发。

注意体育锻炼，提高身体抵抗力。

足发背

西医名相当于：

足部骨与关节的慢性化脓性炎症

健康宣教：

1。

劳逸结合，患足忌行走，以减少患足负荷。

2.抬高患肢，并使患足侧位放置，以利于脓液引流。

3.避免搔抓、外伤，预防感染。

反复发作者，鞋袜宜用热水烫洗或阳光下暴晒。

4.加强体育锻炼。

以增强机体的抵抗力。

附骨疽

西医名相当于：

急性化脓性骨髓炎

健康宣教：

1.保持心情舒畅，以乐观主义精神对待疾病，避免情感内伤。

2.加强饮食营养，多食调补，多食滋肾补肝食品，如猪肝、猪肾、排骨等。

还可以多食饴糖、红枣等，以达强化筋骨、促使骨损愈合之效果。

忌鱼腥海味及辛辣。

刺激性食物。

3.病在上肢需悬吊，病在下肢需卧床并适合当抬高患肢，用夹板制动，劝慰患肢需配合治疗，以免发现病例性骨折及感染扩散。

4.有疥疔、痈等化脓性疾病者，应积极治疗原发病灶，以免脓液走散、袭入骨骼

5.根据自身情况选择合适的锻炼方法，进行持之以恒的功能锻炼，以达到理气活血、舒筋活络、强壮筋骨的作用

6.出院时告知不要碰撞患肢，避免负重和剧烈活动，继续坚持治疗，以减少或防止复发。

儿童避免再次喷桩跌跤，以免损伤骨骼而诱发此病

窦道

健康宣教：

1.加强体育锻炼，增强体质。

生活有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠。

2.保持心情舒畅，避免情绪波动与激动。

3.加强营养，促进疮面愈合。

4.告知疾病的有关知识、发病规律，防止复发，减少并发症

（1）注意疮面卫生，如疮面渗出较多时，宜勤换药，保持疮面周围皮肤的清洁、干燥、预防疮周湿疮的形成。

（2）保持引流通畅

臁疮

西医名相当于：

小腿慢性溃疡、静脉淤血性溃疡、静脉曲张性溃疡

健康宣教：

1.患肢尽量少站立、负重，行走时传弹力袜或以弹力绷带缠缚，避免外伤碰撞；保持疮面清洁干燥，及时更换浸湿的敷料。

2.保持居室清洁，温湿度适宜，患者起居有常，避免劳累，坐位及睡眠时抬高患肢15°，以促进下肢血液循环；在病情许可范围内尽可能让患肢完成自理活动，使患肢重新找到自我价值。

3.多食营养丰富的食物，经常进食赤豆、薏苡仁粥，禁海省发物。

4.臁疮愈合后，避免搔抓、碰撞创面，勿使用肥皂等刺激性之品，洗浴时水温不宜过高。

5.可作大隐静脉高位结扎和曲张静脉剥离术。

有下肢静脉曲张或丝虫病等所致的臁疮，应查明原因，积极治疗。

压疮

健康宣教：

1.向患者及家属介绍病区及发病原因，说明预防与治疗的必要性，以取得患者配合，缓解紧张、忧虑情绪。

2.加强营养，进食血肉有情之品如牛肉、童子鸡，以助正气，增强抵抗力。

3.长期卧床患者避免潮湿及摩擦刺激，常用温水擦洗及更换体位，保持床单位的清洁干燥。

使用便盆时，动作轻柔，避免摩擦。

大小便失禁者，便后清洁会阴部，并用滑石粉外扑。

4.创造条件让患者参与娱乐活动，如象棋、围棋等，使患者通过与别人沟通，增强生活气息，提高生活质量。

脱疽

西医名相当于：

血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症、糖尿病性足坏疽

健康宣教：

1.积极治疗原发病（冠心病、脑缺血、高脂血症、高血压、糖尿病）等。

2.如发现趾端凉麻、动脉搏动减弱、间歇性跛行或游走性浅静脉炎的症状应及早治疗。

3.注意休息，生活起居有规律，保持心情舒畅乐观、避免刺激；饮食宜清淡、营养丰富；戒烟、酒。

患肢注意保暖。

每日温水洗足部，以促进气血运行，并随时检查脚趾间有无水泡及破溃。

皮肤发现破溃时，及时到医院就诊，不可妄用药物或自行处理。

5.皮肤干燥时不可抓绕，可用润滑剂，不可使用乙醇，以免使皮肤更加干燥。

保护患肢，防止外伤和挤压，禁止掏挖指趾（甲）。

选择合适的鞋，每天换洗袜子，鞋袜穿着宜宽大、舒适，不宜过紧，积极治疗足癣，预防感染。

6.加强患肢保健运动，以增强抗病能力。

先将患肢从水平为抬高45°以上，维持1-2分钟，然后下垂1-2分钟。

再放置水平位2分钟，继而作患肢的旋内旋外，以及屈曲伸展活动，如此反复约20分钟。

可根据患者不同的情况，每日练习，但坏疽期已有溃疡形成者禁用。

青蛇毒

西医名相当于：

血栓性浅静脉炎

健康宣教：

1.饮食以清淡为宜，忌食辛辣、刺激之品，戒烟、酒。

2.无静脉曲张而又下肢血栓性浅静脉炎反复发作者、青壮年男性应注意及时就诊，排除血栓闭塞性脉管炎，年老者应注意排除内脏肿瘤。

3.浅静脉周围组织的化脓性感染病灶应及时治疗，防止发生化脓性血栓浅静脉炎。

4.反复发作者应注意保护患肢，尤其是易碰伤感染的足靴区。

5.预防下肢静脉曲张形成，注意劳逸结合，避免久行或久做，休息时抬高患肢，以助静脉回流。

股肿

西医名相当于：

血栓性深静脉炎

健康宣教：

1.手术后，尤其是下腹部、盆腔内和下肢的手术，鼓励患者早期下床活动，多做深呼吸和咳嗽，多做下肢活动有利于预防血栓形成。

2.高血脂患者饮食宜清淡，多食含维生素及低脂食物，忌油腻。

肥甘、辛辣之品。

戒烟。

积极参加体育锻炼。

肥胖者应减轻体重。

3.发病2周内应卧床休息，抬高患肢，待症状好转再逐渐下床活动。

发病1个月内不宜进行剧烈运动，以防血栓脱落引起并发症。

长期卧床的患者可在床上垫高下肢，或在床上做下肢活动，如足背屈运动，必要时可对小腿肌肉进行刺激，以使小腿肌肉收缩，防止静脉血栓形成。

4.发病后期宜长期穿着弹性长袜或使用弹力绷带，促进静脉回流。

5.注意防止血栓脱落二发生全身其他部位如腹部、肺部栓塞而是病区恶化，定期随访。

痰毒

西医名相当于：

急性化脓性淋巴结炎

健康宣教：

1.劳逸结合，积极治疗和预防乳蛾、口疳、头面部皮肤破损。

2.保持良好的生活习惯，保持大便通畅。

3.忌食膏粱厚味之品。

蛇串疮

西医名相当于：

带状疱疹

健康宣教：

1.保持心情舒畅

2.注意劳逸结合，保证有充足的睡眠。

根据气候变化，及时增减衣服。

临睡前用热水泡脚，促进全身血液循环。

3.饮食宜清淡，忌辛辣、刺激、膏粱、厚味食物。

戒烟酒。

多食蔬菜、水果，保持大便通畅。

4.治疗期间注意保护局部创面皮肤，忌用手搔抓，忌用热水烫洗及肥皂擦洗

5.恢复期加强体育锻炼，以增强机体的抗病能力。

6.对免疫功能低下者遵医嘱注意转移因子或干扰素，以缩短病程。

乳癖

西医名相当于：

乳腺增生病

健康宣教：

1.调整月经不调，保持心情舒畅，掌握自我区别乳岩与乳癖的方法。

2.有乳癌家族史，或病理学检查发现上皮西跑不典型增生者，应考虑手术治疗。

3.指导患者乳腺自检。

每月月经干净后5-7天自查乳房1次，绝经后妇女可每月固定时间自查。

40岁以上的妇女、乳腺癌术后患者每年行钼钯X线检查1次，以便早期发现乳腺癌或乳腺癌复发征象vrufang自查方法包括：

（1）视诊：

站在镜前以各种姿态（两臂放松垂于身体两侧、向前弯腰或双手上举置于头后），观察双侧乳房的大小和外形是否对称；有无局限性隆起、凹陷或皮肤橘皮样改变；有无乳头回缩或抬高。

（2）触诊：

仰卧位，肩下垫平薄枕，被查侧手臂枕于头下，使乳房完全平铺于胸壁。

对侧手指并拢平放于乳房，从乳房外上象限开始检查，依次为外上、外下、内下、内伤象限。

然后检查乳头、乳晕，最后检查腋窝注意有无肿块，乳头有无溢液。

若发现肿块和乳头溢液，及时到医院作进一步检查。

乳疠

西医名相当于：

儿童及男性乳房的异常发育症

健康宣教：

1.到医院就诊，找出乳疠的原因。

2.保持良好的心情，遵医嘱服药，不宜自行经常用力触摸乳房，应定期到医院复查。

3.在接受治疗的同时，应注意无前列腺癌、睾丸畸胎瘤、肾上腺皮质癌以及有无肝硬化、肝功能异常、结核病、糖尿病或无大量服用去氧皮质酮、洋地黄、维生素D、利血平、氯丙嗪、异烟肼等药物史。

乳衄

西医名相当于：

乳腺导管内乳头状瘤

健康宣教：

1.保持乳头清洁，切忌经常挤压乳头。

2.定期做乳房自检，乳房自查方法有：

（1）视诊：

站在镜前以各种姿态（两臂放松垂于身体两侧、向前弯腰或双手上举置于头后），观察双侧乳房的大小和外形是否对称；有无局限性隆起、凹陷或皮肤橘皮样改变；有无乳头回缩或抬高。

（2）触诊：

仰卧位，肩下垫平薄枕，被查侧手臂枕于头下，使乳房完全平铺于胸壁。

对侧手指并拢平放于乳房，从乳房外上象限开始检查，依次为外上、外下、内下、内伤象限。

然后检查乳头、乳晕，最后检查腋窝注意有无肿块，乳头有无溢液。

若发现肿块和乳头溢液，及时到医院作进一步检查。

乳核

西医名相当于：

乳腺纤维腺瘤

健康宣教：

1.定期做检查，指导患者掌握乳房自检方法。

（1）视诊：

站在镜前以各种姿态（两臂放松垂于身体两侧、向前弯腰或双手上举置于头后），观察双侧乳房的大小和外形是否对称；有无局限性隆起、凹陷或皮肤橘皮样改变；有无乳头回缩或抬高。

（2）触诊：

仰卧位，肩下垫平薄枕，被查侧手臂枕于头下，使乳房完全平铺于胸壁。

对侧手指并拢平放于乳房，从乳房外上象限开始检查，依次为外上、外下、内下、内伤象限。

然后检查乳头、乳晕，最后检查腋窝注意有无肿块，乳头有无溢液。

若发现肿块和乳头溢液，及时到医院作进一步检查。

2.合理饮食和良好的生活习惯，忌用富含雌激素类的保健品。

3.重视心理、社会、精神因素对患者的影响。

予痈

西医名相当于：

急性附睾炎、慢性附睾炎与急性副睾丸炎

健康宣教：

1.注意个人卫生，起居有常。

衣服不宜过紧，宜穿宽松透气性号的棉质内裤。

2.避免阴囊睾丸外伤。

急性期禁房事，慢性期应节制房事。

3.积极治疗后尿道、前列腺、精囊等部位的感染

4.忌膏粱厚味、辛辣、刺激性食物。

囊痈

西医名相当于：

阴囊化脓性感染

健康宣教：

1.经常保持阴囊清洁卫生，防止外伤与感染，勿久居湿地。

2.积极治疗原发病灶，如睾丸炎、生殖系统结核病等。

3.多饮水，多食水果，忌食鱼腥。

辛辣等发物。

节制房事。

4.加强体育锻炼，增强体质。

精浊

西医名相当于：

慢性前列腺炎

健康宣教：

1.劳逸结合，起居有常，饮食有节，勿过度劳累，以免损伤心脾。

2.加强体育锻炼，预防感冒，因感冒受凉之后可使症状发复或加重。

3.注意饮食有节，不过食肥甘厚味、辛辣炙火煿之品，戒烟、酒。

4.生活要有规律，保持心情舒畅，劳逸结合，忌长距离骑车及久坐，不穿紧身衣裤。

5.积极治疗身体其他部位的慢性感染，如慢性扁桃体炎等。

6.急性前列腺炎禁忌按摩。

慢性期按摩时用力、时间、次数应适宜。

7.指导患者注意会阴部清洁卫生，防止尿路感染而诱发本病。

8.急性期卧床休息，多饮水，保持大便通畅。

急性期禁房事，慢性期节制房事，戒除手淫。

精癃

西医名相当于：

良性前列腺增生症

健康宣教：

1.饮食宜低脂、多种维生素及矿物质，多饮水，少饮酒及少食辛辣、助火生湿食物。

5.适当锻炼身体，增强体质。

每日进行有氧运动23-30分钟，如散步、慢跑。

3.注意休息，避免过劳。

保持乐观情绪，避免因情绪郁结二加重症状。

4.注意保暖，随着季节变化，随时增减衣被。

5.注意个人卫生，保持局部清洁，勤换内裤。

6.保持大便通畅，多食新鲜蔬菜。

瓜果、忌憋尿及久坐不动，以免影响局部血液循环，如有尿道梗阻者，应针对阻塞原因，遵医嘱采取不同的诊治方法。

7.如有大小便不畅。

尿频涩痛，应及时就医

肛痈

西医名相当于:

肛门直肠周围脓肿

健康宣教：

1.养成良好的排便习惯，勿久蹲、久坐、努责，保持大便通畅，注意肛门清洁，勤换内裤。

2.加强体育锻炼，增强机体抗病能力。

3.积极预防和治疗肛门疾病，如肛裂、肛窦炎、肛腺炎、腹泻、内外痔。

肛裂

西医名相当于:

钩肠庤、裂肛或裂庤

健康教育：

1.生活起居有规律，养成良好的排便习惯、不久蹲、努责，保持肛门清洁

2.饮食忌辛辣、刺激食物，防止大便干燥，避免粪便擦伤肛门。

3.及时治疗便秘，大便秘结者可顺时针方向按摩腹部30次，每天2-3次，同时增加饮水量，以保证大便通畅；或在便签及如厕时，用双手示指的指腹按揉双侧迎香穴（鼻翼旁5分，鼻唇沟中间）5-10分钟，使之有明显酸胀感，可促使大肠蠕动，有助于排便。

4.肛裂后宜及时治疗，防止继发其他肛门疾病。

5.积极防治刚类的原发疾病，如痔疮、便秘、肛乳头肥大等。

脱肛

西医名相当于：

肛管直肠脱垂

健康宣教：

1.卧床休息，保持排便正常，便秘者禁用峻泻药，保持肛门的清洁

2.避免久蹲、负重、以及强体力劳动。

3.经常提肛运动，增强肛门直肠肌力，预防肛门松弛。

方法：

取平卧位或站立位，做深呼吸运动，有意识地向上提升肛门，然后放松，再收缩，每日2次，每次20下。

肛漏

西医名相当于：

肛瘘

健康宣教：

1.保持良好的排便习惯，保持肛周皮肤清洁、干燥。

2.及早治疗肛旁脓肿，避免外口堵塞后引起脓液积聚，排泄不畅，引发新的瘘

3.加强身体锻炼，增强机体抗病能力。

肉瘿

西医名相当于：

甲状腺瘤

健康宣教：

1.保持心情舒畅，避免忧思郁怒

2.加强自检，如颈前有硬性结节中款，应及早诊治。

3.瘿瘤患者长期无变化，突然增大时，应高度怀疑转为石瘿的可能，及时进行手术治疗。

瘿痈

西医名相当于：

急性甲状腺瘤

健康宣教：

1.居室空气清新，无异味，使患者处于一个安静良好的休养环境。

随季节增加衣被，注意保暖和调畅情志。

鼓励患者保持情绪稳定，轻松开朗，消除悲观情绪。

起居要有规律，保证休息，劳逸结合。

适当进行体育活动，户外活动、散步、增加机体抵抗力。

2.合理调【配饮食，忌食油腻、刺激性食物，戒烟、酒

3.保持呼吸道通畅。

切开引流者注意预防气管痉挛的发生。

脂瘤

西医名相当于：

皮脂腺瘤

健康宣教：

1.加强体育锻炼，增强体质。

生活有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠。

根据气候变化，适时增减衣被。

2.保持心情舒畅，避免情绪波动与激动。

3.饮食宜少量多餐，易消化。

少刺激，避免生冷、油炸食物，戒烟、酒。

4.告知疾病的有关知识、发病规律，防止复发，减少并发症。

（1）脂瘤患者要注意对皮肤的护理，要勤洗澡，勤剪指甲，勤更衣。

（2）脂瘤不要挤压，避免引起发炎。

（3）如果脂瘤患者有继发感染，要对局部进行湿热敷，并且服用抗菌药物，等炎症消失再做手术切除。

（4）脂瘤如果有化脓，要及时去医院做切开引流，等创口愈合后再做摘除手术。

膀胱癌

健康宣教：

1.生活起居有常，注意休息，避免劳累。

2.养成良好的个人卫生习惯，保持会阴部清洁，勤沐浴，勤换衣裤。

3.术后化疗患者，生活起居应有规律。

因人而异，参加体育活动，配合饮食调理，以提高机体免疫力，提升白细胞计数。

4.积极治疗原发病，预防复发。

乳癌

健康宣教：

1.保持心情舒畅，避免不良情绪的困扰，保持良好的生活习惯。

可经常听音乐、看书、看报、看电视、与人交谈、散步、体育锻炼、种植花草等，培养积极客观的生活态度。

2.饮食宜清淡，忌高亮后卫。

不过多服用保健品，慎用雌激素类药品。

43.注意手术创面的保护，保持局部清洁、干燥、不可测量血压，避免用患侧上肢搬动、提拉肿物。

以防止患肢肿胀。

加强患者上肢的功能锻炼。

（1）压臂运动：

双手压墙壁，支持身体并屈曲肘部。

患侧和健侧要同时用力，且用力均匀。

（2）摆臂运动：

双手共同用力，做大幅度摆动。

（3）爬墙于东：

沿墙壁指尖向上伸，以手术前纪录高度为目标，每日做好记录。

5.遵医嘱坚持放疗或化疗，坚持服用中药调理，积极参加身体锻炼，以增强体质。

6.妊娠期、哺乳期患者应以立即停止哺乳、妊娠。

术后2年内夜避免妊娠。

7.高危人群应加强自我监测，掌握乳房自查的方法，乳腺增生病、乳腺导管内乳头状瘤及乳腺纤维腺瘤、乳腺癌家族史者，应经常自查乳房。

锁肛庤

相当于中医的：

肛管直肠癌

健康宣教：

1.居室空气清新，无异味，使患者处于一个安静良好的休养环境。

岁季节增加衣被，注意保暖和调畅情志。

鼓励患者参加集体活动，保持情绪稳定，轻松开朗，消除悲观情绪。

起居要有规律，保证休息，劳逸结合。

适当进行体育活动、户外活动、散步，以不累为度，循序渐进，量力而行，以增加机体活动，促进大便通畅。

2.合理调配饮食，并指导家属多给予易消化、高营养、高蛋白饮食，如蛋、乳、瘦肉、粗粮、豆腐、新鲜蔬菜、水果等，少食腌渍、熏烤及人工辅料食物，忌食油腻、刺激性、产气食物，戒烟、酒。

3.指导患者作好人工肛门护理，可每1-2周扩张造口1次，持续2-3个月。

若发现造口狭窄，排便困难应及时到医院检查和处理。

4.坚定定期门诊随访复查。

化疗的患者，要定期检查血常规，尤其是白细胞和血小板计数，有特殊病变随时就诊。

5.积极治疗可能的癌前病变，例如直肠息肉、肛瘘、肛裂等肛门直肠疾病。

特别是有家族性息肉发病倾向的，应特别注意。

结、直肠癌

健康宣教：

1.生活起居有规律，心情舒畅，合理饮食，以低脂肪粗纤维饮食为主，适当摄入动物蛋白，保持大便通畅。

2.重视高危人群，特别是家族性多发性肠息肉症，强调早发现、早诊断、早治疗。

3.密切观察有无持续性腹胀，腹部肿块，体重下降，贫血，粪便检查反复及多次持续出现隐血，应及时就医。

4.有人工更闷者，定时亏张造瘘口，保持局部皮肤清洁、干燥。

训练定时排便习惯。

5.康复期应根据具体情况参加体育锻炼，如晨起散步、做操、打太极拳等。

6.定期门诊复查，及早发现复发和转移，应及时采取治疗措施。

食管癌

健康宣教：

1.生活要有规律，保持大便通畅。

2.适当进行体育锻炼，增强体质，如打太极拳、练保健按摩操。

3.养成细嚼慢咽的好习惯。

不要吃霉变变腐食物和酸菜，忌海腥发物和辛辣刺激之品，戒烟、酒。

4.正虚易受外感，应特别注意保暖。

5.遵医嘱坚持服药，防止病情变化，定期门诊随访。

腹股沟疝

健康宣教：

1.嘱患者术后根据自身情况进行的体力活动，3个月内不参加重体力劳动及剧烈运动，如提重物、抬重物及持久站立等。

2.多食粗纤维食物，如芹菜、菠菜、韭菜等，适量饮水，保持大便通畅，防止便秘。

3.戒烟，避免受凉感冒，防止慢性咳嗽、前列腺肥大等疾病，防止咳嗽、打喷嚏致腹压升而导致疾病复发。

4.应尽量避免喝减少咳嗽和便秘。

5.注意休息，坠下时，可用手按摩，并推至腹腔。

6.尽量减少奔跑与站立过久，适当注意休息。

7.适当增加营养，平时可吃一些具有补气作用的食物，如山药、扁豆、鸡、鱼、肉、蛋等。

8.适当进行锻炼，以增强身体素质。

肠痈

相当于西医的：

急、慢性阑尾炎，阑尾周围脓肿。

健康宣教：

1.慎起居，防感冒，培养良好的生活方式。

2.避免饮食不节及饮食后剧烈运动；多次蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅。

3.慢性阑尾炎术后更应加强活动，防止肠粘连

4.术后近期镊避免重体力活动，特别是增加腹压的活动，防止形成切口疝。

5.嘱患者出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐金额肛门停止排便、排气时，应及时就诊。

胆道感染及胆石病

健康宣教：

1.注意休息，避免过劳。

保持心情舒畅，忌多愁善感、抑郁、发怒。

以利康复。

2.饮食有节，勿暴饮暴食，常吃新鲜水果，蔬菜。

忌高脂肪、高胆固醇、辛辣、粗糙、油炸等食物，戒烟、酒

3.注意个人卫生，饭前、便后吸收，预防传染病。

养成定时派兵的习惯。

4.遵医嘱准时服药。

5.积极治疗原发病，定期门诊随访。

胆囊炎

健康宣教：

1.保持心情舒畅。

2.注意饮食卫生，饮食有节，勿暴饮暴食，多吃水果、蔬菜，如芹菜、冬瓜、黄瓜尤宜。

平时可饮用文旦皮茶、金钱草茶，亦可进山药、芡实、莲子等健脾祛湿之品。

忌食费甘厚味、辛辣之品，戒烟、酒。

3.注意劳逸结合，逐渐增加活动量，适当参加体育锻炼，如练气功、打太极拳、散步等以增强体质。

4.预防感冒，保持大便通畅。

加强卫生宣教，注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯，不吃生冷、不洁的食物。

预防和积极治疗胆道蛔虫症，以减少胆道蛔虫症的发生。

5.按时、准时服药，并配合治疗。

定期门诊随访，病情变化及时就诊。

按医嘱常服清热、利胆、理气之药、或用金钱草煎水代茶饮。

寻找诱发因素，如系慢性疾病引起，则要积极治疗原发病。

急性阑尾炎

健康宣教：

1.患者困倦、发热时，应慎起居，注意个人卫生，保持皮肤、口腔、衣被等清洁。

出汗较多，应及时更换污染的衣被。

2.遵医嘱口服中药汤剂，服药期间勿喝茶水、糖水、牛奶、食用糖等，以防加重腹泻。

3.外敷药物时，应注意一次用药量和外敷药的制作，调配和用法。

4.病情好转后应下床活动，进行力所能及的活动。

下肢静脉曲张

健康宣教：

1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高、放下运动，或肯能的话小步一番。

2.应养成一日数次躺下将腿抬高宜高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循序。

没玩自我检查小腿是否有肿胀情形。

4.保持正常体重不能超重，因锅中会使腿部静脉负担增加。

适量的运动可以促进下肢静脉血回流。

5.避免提超过20磅（约10kg）之重物。

6.保持脚及腿部清洁，并避免受外伤而造成皮肤破溃。

不可使用40℃以上的高温水长时间泡脚。

内痔

健康宣教：

1.生活有规律，劳逸结合，保证睡眠充足。

2.饮食有节制，多食高纤维食物，如新鲜蔬菜、水果、粗麦面粉，少食辛辣、刺激之品。

3.养成每日排便习惯，勿久蹲、久坐、努责，保持肛周清洁。

4.每日提纲运动：

在排便或睡前，取平卧位或坐位，或站立位。

做深呼吸运动，有意识地向上提升肛门，然后放松，再收缩，每日2次，每次20下。

如练习得当，常有腹部及肛门温热的感觉。

5.对肠炎、痢疾、肛门皮肤病、肠道寄生虫病等应积极、彻底地治疗，消除其致病因素。

如有肛门部不适、疼痛、坠胀感，应及时就医。

外痔

1.生活有规律，劳逸结合，保证睡眠充足。

2.饮食有节制，多食高纤维食物，如新鲜蔬菜、水果、粗麦面粉，少食辛辣、刺激之品。

3.养成每日排便习惯，勿久蹲、久坐、努责，保持肛周清洁。

如有肛门部不适、疼痛、坠胀感，应及时就医。

4.每日提纲运动：

在排便或睡前，取平卧位或坐位，或站立位。

做深呼吸运动，有意识地向上提升肛门，然后放松，再收缩，每日2次，每次20下。

如练习得当，常有腹部及肛门温热的感觉。

5.积极防治血栓性外痔染毒等并发症，必要时遵医嘱外敷、内服中药，以免症状加重。

混合痔

健康宣教

1.生活有规律，劳逸结合，保证睡眠充足。

2.饮食有节制，多食高纤维食物，如新鲜蔬菜、水果、粗麦面粉，少食辛辣、刺激之品。

3.养成每日排便习惯，勿久蹲、久坐、努责，保持肛周清洁。

如有肛门部不适、疼痛、坠胀感，应及时就医。

4.每日做肛门括约肌的功能锻炼，如提肛运动：

在排便或睡前，取平卧位或坐位，或站立位。

做深呼吸运动，有意识地向上提升肛门，然后放松，再收缩，每日2次，每次20下。

如练习得当，常有腹部及肛门温热的感觉。