小学体育教案三年级体操课 双人跳绳.docx

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小学体育教案三年级体操课双人跳绳

三年级体操课双人跳绳

教材

1、小绳:

双人跳绳

2、游戏：

迎面接力

课的任务

1、通过本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。

2、培养学生对时间和空间的感觉和,相互配合的精神.发展下肢的能力。

3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

顺序

课的内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

开始部分

一、课堂常规:

1、体委整队,师生问好

报告人数,检查服装。

2、宣布本次课的内容

及要求。

☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉

●

1、教师口令清晰。

2、讲课堂要求和任务。

学生站队要迅速,

四列横队。

1

1

2`

小

准备部分

二、准备活动:

1、队列:

原地三种转法,

并队走,

分队走.

2、小型徒手操:

（配音、健康歌）

3、专项准备活:

（1）腕关节运动。

（2）踝关节运动。

学生四列横队体操队形。

1、教师讲队列练习的要求.

2、在音乐伴奏下

随着老师一起

做操.

3、师生一同完成练习。

1、学生认真听讲，

注意关查。

2、听从指挥,注意

力集中.

3、精神饱蕖,

动作轻松,

整齐一致.

4、学生充分活动

各关节。

2

1

1

8`

中

基本部分

三、双人跳绳:

1、动作:

♀♀♀♀

重点:

两个人绕绳的配合

难点:

轻松协调,

动作连贯.

1、教师讲动作

方法和要领。

2、教师做完整

正确示范。

3、教师个别

指导。

4、找学生表演。

1、学生认真听动

作方法和要领

2、练习个人单双

脚跳小绳。

3、分组练习

好：

练习两个

人同时摇

跳绳。

差：

一个人跳

一个人摇

4、自由组合动作

练习。

4

|

5

15

中

|

强

顺

序

课的内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

基本部分

四、游戏：

迎面接力

规则：

1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

2、发出起跑信号后才能起跑，其余人击掌后才能过起跑线。

1、教师讲游戏

方法和规则

2、教师做示范

3、学生练习

比赛。

4、教师做正确

誁定胜负。

1、学生认真听游戏

规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

2

|

3

9

强

|

中

××××

××××

××××

结束

部分

五、放松：

舞蹈

（配音、小松树）

总结：

下课：

1、和学生同舞

动作形象。

2、小结本课情

况。

3、收拾器材。

1、按乐曲节奏和老

师同舞。

2、表情愉快，

动作形象。

3、情绪饱满。

1

3

小

场地器材

一台录音机。

每人手里一条小绳。

预

计

心率120——130次/分

密度30——35%

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