关于《心理健康教育》心得体会合集5篇精选范文.docx

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关于《心理健康教育》心得体会合集5篇精选范文

　　关于心理健康教育心得体会合集5篇

　　时代的开展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和根底。

从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。

因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生〞。

这次我有时机参加心理健康学习，真实感受颇深!

　　一、教师自己保持乐观的心态

　　我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之那么使学生惶惑不安。

所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

（二）调整情绪，保持心理的平衡。

　　（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

　　（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

　　（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

　　只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

　　二、以良好的心态感染学生

　　我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。

努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。

教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。

要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

　　当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的方法。

同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。

此时，你的心情又如何呢是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。

让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。

我们何偿不用呢

　　最近参加了肥城市中小学教师健康教育培训，受益匪浅,感受颇多。

先听了刘老师的师德修养杨老师的开展心理学，周老师的社会心理学。

她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。

过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。

　　通过学习，我懂得了教师首先要具备健康的心理。

教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。

教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。

教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。

一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。

因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的根底，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。

新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

　　通过学习，我认识到了学生心理健康的重要性。

中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。

我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不善于处理人际关系方面的因素。

这说明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。

在这些新现象、新问题面前，心理教师应力求“对症下药〞，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。

要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。

当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。

　　例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有方案有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。

'我们的目的就是教书育人，是素质教育和心理健康教育的推行者和具体实施者。

除了要有渊博的知识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

还要针对学生关键时期的心理变化进行教育。

才能使学生形成健康的心理。

这是我们一次很好的学习时机，通过学习，无论在理论知识还是方法技巧上我对心理教育有了进一步了解为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真的学好后面的培训课程，并将所学运用到实际工作之中!

　　健康的.心理是一个人全面开展必须具备的条件和根底，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。

　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

　　心理健康是大学生成才的根底，心理健康可以促进大学生全面开展健康的心理品质是大学生全面开展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次开展的重要条件。

充分认识德智体美劳等方面的和谐开展，是以健康的心理品质作为根底的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面开展的实现。

　　心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。

大学生经过努力的拼搏和剧烈的竞争，辞别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。

大学生必须从靠父母转向靠自己。

上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。

上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。

因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

　　心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理根底。

目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。

　　心理健康利于大学生培养健康的个性心理。

大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。

气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。

当代大学生的心理特征普遍表现为思想活泼、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

　　我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。

有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

　　大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。

学习是大学的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，开展多方面的能力，以提高自身素质。

同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。

更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

　　大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。

积极参加学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。

每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。

积极参加业余活动，开展社会交往。

丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康开展提供了课堂以外的活动时机。

大学生应培养多种兴趣，开展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。

然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

　　作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：

要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储藏，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

　　10月至11月我幸参加了xx州班主任远程培训，通过二个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。

心理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。

在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢？

我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。

　　一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

　　心理健康教育是一种时代的要求。

良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成局部，是未来人素质中的一项十分重要的内容。

中小学心理健康教育指导纲要确定心理健康教育的总目标是：

提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全开展。

心理健康教育的具体目标是：

使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

　　在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。

开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动开展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。

因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

　　二、心理健康的内涵

　　心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。

心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。

围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。

从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的开展。

这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成局部，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。

心理健康内涵的核心是自尊。

所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。

老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

　　三、正确区分学生不同的心理状态

　　一般来说，人的心理状态可以分为三种：

正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

　　在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。

这种状态之下，学生的行为根本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

　　第二种状态是不平衡状态。

一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。

一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可防止的甚至是必要的。

积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来开展或者成长的契机。

教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其开展。

对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的“病态、变态、或偏差〞。

　　异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为“偏态行为〞。

班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

　　第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。

所谓“非线性〞地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。

例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。

正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。

　　学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机。

因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。

这类行为我们称之为“变态行为〞。

　　综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广阔学生的两个主流，一是大局部的学生心理健康是主流；二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。

对于班主任，在面对学生开展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决；而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，那么要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。

　　听了杨老师的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐开展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。

经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。

不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。

以下是我学习后的一些心得：

　　一、教师自己必须是心理健康的人

　　通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。

因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

　　教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。

一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的开展，也才能真正拥有心理上的平安感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

　　一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。

充当“无所不能〞的教育者形象确实使人精疲力尽。

因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：

学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。

新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。

教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

　　二、经常关注特殊学生的心理辅导

　　教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢？

一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级气氛中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。

针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。

如自信心教育、青春期教育等。

采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。

通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

　　在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。

在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。

通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

　　以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浅薄，切记心理健康的前提是身体健康！

重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的缺乏，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态！

　　急诊科是抢救危重病人的重要场所之一，危重病人集中、病种多、抢救任务繁重。

病人及其家属心理健康问题复杂，认真开展心理护理，做好急诊科心理健康教育工作，是十分重要的。

　　1急诊病人的心理

　　1.1建立良好的医患关系，主动热情接待病人急诊室是医院的窗口，什么病人都能遇到，这就要求急诊室的护士不断强化心理承受能力，学会处理各种人际关系，尊重和关心病人，建立起信任和谐的护患关系，形成良好的气氛，常言道“良言一句三春暖，恶语伤人六月寒〞，医护人员的一举一动都可以暗示而直接影响病人的思维和情绪。

此时，对病人最好的心理抚慰，最有效的健康教育就是耐心倾听，语言温和，使病人尽快适应急诊环境，以稳定的情绪配合检查治疗。

　　1.2消除患者的紧张心理急诊病人由于病情急，缺乏心理准备往往惊恐不安，甚至不时发出呻吟和呼救。

对情绪不稳定的病人要采取忍让和宽容的态度，护士要沉着冷静。

在执行各项操作时应稳、准、快有娴熟的技巧。

以减轻病人痛苦，使病人有平安感，消除恐惧心理。

　　2针对不同类型的病人及家属进行心理护理

　　2.1外伤急诊病人的心理护理急诊病人中多数是各种原因所致的外伤，伤口伴有出血较多，加上对环境陌生，病人及其亲属很容易心理上承受极大创伤，精神紧张、惊恐，尤其是伴休克的病人，其亲属心理更是紧张。

心理护理做不好，甚至会引发护患纠纷。

对此，护士应仔细、耐心、冷静地与病人及其亲属建立平等合作关系，使病人有平安感。

具体方法，可用语言转移病人的注意力，取得病人的信任，做出准确判断，为抢救治疗创造有利条件。

　　2.2服毒病人的心理护理服毒病人都有一定的社会或家庭因素，护士应充分理解、同情、关心病人，并了解引起服毒的具体原因。

询问病史时，有家人与朋友在身边不愿离开时，劝其家属及朋友离开。

根据不同的心理特点给予心理护理和指导，用语言感化病人，用真诚去温暖病人创伤的心灵，使其认识到自己的错误，并造成严重后果，让他们积极面对生活，配合抢救。

　　2.3急腹症患者的心理护理急腹症病人一般情绪焦虑、烦躁，腹痛剧烈有濒死感，进入医院后一般都会急于要求止痛，认为医院不给止痛药治疗就是不积极治疗。

并且很容易因此引起医患纠份。

这时应向病人耐心解释:

使用止痛药不利于诊断，掩盖病情，不利于治疗。

同时，协助医生对病人尽快做出明确诊断，消除病人焦燥心理。

　　2.4心肌梗死病人的心理护理心肌梗死病人多数发病急，疼痛是最早出现和最突出的病症，疼痛难以忍受而烦躁不安，大汗伴濒死感，表现出紧张、焦虑、恐惧等情绪反响。

护士应观察、了解，同时给病人耐心解释，嘱病人绝对卧床休息，排便时不能用力，防止紧张和情绪冲动，有加重病情加大梗死面积，帮助病人树立战胜疾病的信心，为抢救赢得时机。

　　2.5病人家属的心理护理急诊病人家属均存在担忧、焦虑、不安，对疾病及急诊知识知之甚少，其手足无措会使病人更加紧张，护理人员应理解家属的心情，给与充分的理解和同情并耐心地做好解释工作，使之配合医护人员的工作，使抢救工作顺利进行。

　　一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的开展，也才能真正拥有心理上的平安感。

教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

　　1、教师自己保持乐观的心态

　　我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。

人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之那么使学生惶惑不安。

所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。

　　2、以良好的心态感染学生

　　我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对教育事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。

努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。

教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。

要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

　　当然，在新课程改革形势下，我们的教育教学与应试教育思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式；选择怎样教学内容实现教学目标；学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的方法。

同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。

此时，你的心情又如何呢？

是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来教育他，我想，教育学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。

让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容教育学生会收到良好的效果。