足球教案丨多场景下的进攻战术训练.docx
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足球教案丨多场景下的进攻战术训练
足球教案丨多场景下的进攻战术训练
教案说明
难度
分类
所需时长
中高级
战术训练
60分钟
教案中的辅助画线
请点击图片放大观看
1
协调性训练
基本技术：
脚背外侧快速运球
基本技术：
脚背外侧快速运球
● 所需时长10分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
8-12
长：
20-25
跨栏/标志杆：
20
守门员：
无
宽：
10-15
标志盘
：
6-8
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.如图所示，将球员分成两组。
2.球员们快速通过跑道，不得碰到跨栏。
3.在跨栏2和3处，以及跨栏5和6处按指定的方式跑动。
NO.2强度
球员在排队等待的时候进行休息。
指导内容
NO.1要点
提醒球员注意力集中，动作要标准。
NO.2常见错误
为了追求通过的速度而动作不协调或者出现错误。
2
进攻战术1
●所需时长15分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
10-20
半场区域
足球：
4-6
守门员：
1
标志盘：
4-6
球门：
1
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.如图所示将球员安排站位。
2.球员1将球传给球员3，然后跑到罚球区内。
3.球员3带球靠近边后卫。
4.球员2紧随球员3想边路冲刺。
5.球员3把球传到边锋球员2的跑动路线上，球员2从边路将球再传进罚球区。
6.两名前锋前插接传中球完成射门。
7.练习一段时间后对各位置球员进行轮换。
NO.2强度
练习15分钟休息3分钟。
指导内容
NO.1要点
1.传球力度掌控，准确性传球。
2.接控球能力，第一次触球的质量。
3.观看防守球员的位置，防止越位。
NO.2常见错误
球员之间没有形成有效的沟通和呼应，传接球出现失误。
3
进攻战术2
盘带训练：
1v1突破+守门员
迎禧接福过大年
●所需时长15分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
10-20
半场区域
足球：
4-6
标志盘：
4-6
守门员：
1
球门：
1
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.5名进攻球员对阵4名防守球员。
2.球员2快速前插，然后往防线后跑动，一旦球员2摆脱防守，球员1立刻把球传到防线后。
3.球员2接球，然后朝底线带球，并从那里将球传入禁区。
4.中路球员3和4在球员2传球前交叉跑位，然后进入禁区抢点（一人跑到近门柱，一人跑到远门柱），球员5也进入禁区抢点。
NO.2强度
练习15分钟休息3分钟。
指导内容
NO.1要点
1.传球力度掌控，准确性传球。
2.接控球能力，第一次触球的质量。
3.利用场地拉开空间，拉开防守队员，为传接球和突破创造机会。
NO.2常见错误
球员之间没有形成有效的沟通和呼应，传接球出现失误。
4
进攻战术3
盘带训练：
1v1突破+守门员
迎禧接福过大年
●所需时长20分钟
基本设置
球员/名
场地/米
器材/个
普通球员：
10-20
半场区域
足球：
4-6
标志盘：
4-6
守门员：
1
球门：
2
学习目标
组织形式
NO.1步骤
1.自由对抗，任何一方踢球出界，则另一方从边路发任意球。
2.教练决定任意球的位置和数量。
NO.2强度
练习10分钟休息1分钟。
指导内容
NO.1要点
1.传球力度掌控，准确性传球。
2.接控球能力，第一次触球的质量。
3.利用场地拉开空间，拉开防守队员，为传接球和突破创造机会。
NO.2常见错误
球员之间没有形成有效的沟通和呼应，传接球出现失误。
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