自选剑术套路的创编与设计研究.docx

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自选剑术套路的创编与设计研究

自选剑术套路的创编与设计研究

1引言

剑最早产生在商朝，是一种平直、细长、带尖、两面有刃的短兵器，初为铜制，随着历史的演变渐渐被钢铁代替。

中华人民共和国成立以后，剑术成了剑的演练套路的代称，增加了腾翻、花法、造型等，被列为全国武术比赛项目。

剑术把剑的技法、特点运用到套路编排里，让运动员的肢体在一定时间和空间内不断的运动呈现各种艺术造型给观众直观美，才能给裁判和观众以深刻的印象，突出你的风格、美感，令人回味无穷。

所以我们在编排套路时应该注重造型美、结构美、动静美及和谐美，其用法有刺、劈、挂、点、崩、云、抹、穿、压等，在剑法的基础配以剑指，加以各种步法、步型、跳跃、平衡、旋转等动作构成了剑术套路。

本文从编排套路的主要依据、文字说明、设计与策划等几大点对创编设计剑术套路阐析说明，着重介绍了所创剑术套路基本动作名称、动作要点及说明。

由于水平所限，不足和错误之处恳请各位读者、同道前辈提出宝贵意见。

2编排套路的主要依据

剑术套路演练技术体现的主要内容和特点是对套路内容的节奏处理、意识表达和布局结构的处理，以及对整体演练风格的处理。

剑术有单剑，有双剑；有长穗用的剑，有短穗的剑，有单手运使的剑，有双手运使的剑；有正握走势的剑，有反握走势的剑；有单人独练的剑，有双人对练的剑，也有集体齐练的剑；不管是怎样练的剑，整齐一律给人以轻快洒脱，身法轻捷，刚柔并济，吞吐自如，富有韵律，矫健优美感觉。

整套训练要求达到心动形随、一气呵成、按照构想的运动节奏、气氛、意境去表达、完成套路演练，因而演练者身法要灵活，动作敏捷，方能演练出剑术“示之以虚，开之以利，后之以发，使之以至”的意气与神韵之美。

经过长时间参与武术套路训练，以及我对于剑术套路的练习与掌握，本次所编排的自选剑术套路，共分为四段44个动作，主要从轻快敏捷，身活腕灵的演练风格来创编设计剑术套路，从而进行阐析说明，以作为教学、训练和比赛提供适当的参考。

3编排套路的文字说明

3.1动作名称（共4段，44个动作）

第一段：

1.起势2.上步背剑单拍脚3.转身云剑4.盘腿平衡截剑5.提膝刺剑6.落步撩劈剑7.行步穿剑8.提膝跳步斩剑9.旋风脚劈叉刺剑

第二段：

10.转身云剑11.上步撩剑12.撤步刺剑13.舞花转身14.退步绞剑15.转身腕花16.并步架指点剑17.跳步反撩剑18.剪腕花点剑19.转身舞花20.仆步架剑

第三段：

21.弓步刺剑22.并步挑剑23.卧云平衡24.上步腕花撩剑25.撤步左右撩剑26.转身云剑27.行步抹剑28.转身云接剑29.旋子30.前扫腿31.弓步穿剑摆指

第四段：

32.转身云剑33.上步撩剑34.转身劈剑35.仆步穿剑36.左右撩剑37.上步提膝挂剑38.转身背剑39.跳换步前指40.侧空翻41抡臂点指42.虚步下压剑43抡臂并步按剑44.收势

3.2动作说明、动作要点

预备式：

并步直立，面向正前方；左手握剑柄，剑脊紧贴手臂后方，右手呈剑指贴靠右腿外侧，两臂微屈，目视前方，调整呼吸。

要点：

两肩松沉，稍收腹，挺胸，两膝伸直。

第一段：

1.起势两臂由体侧画弧，左臂移至胸前，右臂移至背后，眼随左手；左手握剑，右手剑指向上。

目视前方。

要点：

眼随手走，两肩要沉，身体稍微向前倾。

剑身与左臂相贴，方位相同。

2.上步单拍脚左腿往前上一步，同时左手向下，背剑放于体侧，右手向上举起，剑指朝上；左腿支撑，右腿向上提起，同时右手下落，变指为掌，当腿高过肩时，在额前迎拍脚面，左手不动，眼睛目视前方。

要点：

支撑腿保持直立，用腹肌快速起腿，动作干净利索，上身不要倾斜，击拍要准确响亮

3.转身云剑右腿向右前方迈出，左脚向右脚并拢，双腿微曲，右手背在身后，左手背剑平举，以右脚脚掌为轴，身体向右旋转，左手同时随着身体的旋转，在头上平转一圈，掌心朝上。

要点：

上身要正，手腕要灵活，保持身体的平衡，剑旋转的时候必须平。

4.盘腿平衡截剑重心移至右腿，屈膝半蹲并独立支撑，左腿屈膝小腿上摆，左脚踝关节放至右大腿上方，右手握剑以腕为轴向下、向右后截出，左手剑指置于左侧上方，臂伸直。

要点：

盘腿时把握好身体重心。

出剑时手腕要放松，双肩要沉，突然而短促用力横出，使力量到达剑的前半截。

5.提膝刺剑左腿提膝，右腿直立，上身稍向前倾，右手持剑从腰间快速刺出，力达剑尖，左手放平，目视剑尖。

要点：

提膝腿收紧，腰不能塌，刺剑的时候要有一个坠腕，保证剑的直线。

6.落步撩劈剑左脚落于右脚前方，两手同时收于胸前，手心向内；右手持剑从身前左边由下往右上方画弧，左臂保持不动，眼随剑走，身体向右后方旋转，右手持剑从头上往右身后劈下，左手置于右胸前面。

要点：

出剑要贴身，身体保持正直，转身灵活，剑法清晰，力达剑刃。

7.行步穿剑身体左转，重心移至两腿间，腿微屈；右手握剑向上、向下挂剑屈肘收至右腰侧，手心向上，左剑指随体转经下向上摆起。

身体继续左转，重心移至左腿并独立支撑，右腿屈膝向上抬起，小腿内扣，脚面绷平；右手握剑穿至腹前，手心向上，左剑指举于头部上方；目视前方。

重心右前移，右脚向右前方落步，脚尖外展，右手握剑向左穿出，手心向上，左剑指屈肘下落体前，手心向下。

重心右前移，左脚向右前方上步，脚尖内扣；右手握剑继续向前、向右前方平穿，手心向上，左剑指屈肘摆至左腰侧；目视右前方。

重心右前移，右、左脚依次向右前方上步，右脚尖外展，左脚尖内扣；右手握剑继续向右前穿，左剑指平摆体侧；目视右前方。

右脚向右前方上步，脚尖外展，右手握剑继续向上摆起；目随视剑尖方向。

左脚向前上步，剑尖内扣；右手握剑经上向左摆落，手心向下。

左剑指屈肘收至右腕上方，手心向下；目随视左前方。

身体微右转，右脚向前上步，右手握剑下落腹前，虎口向上，剑刃向上下，左剑指置于右腕上方。

上体微右转，左脚向前上步，两腿微屈；右手握剑经体左侧向前摆出，虎口向下，左剑指后摆；目视前方。

要点：

身体要与步法协调一致，掌握好身体重心。

8.提膝跳步斩剑右腿提膝，左腿蹬地向前跳出一小步，是左腿落地，右手持剑在头上画圆之后向后方平摆，与肩同高，左手置于右肩前方，目视剑尖。

要点：

跳步时上身要正，腰不能塌，出剑时剑要平，爆发用力，力贯剑刃。

9.旋风脚劈叉刺剑右腿蹬地腾空做旋风脚击响落地成左劈叉，右手持剑向右前方做刺剑，左手剑指拉至左后背手，剑指向后伸直，目视右前方。

要点：

旋风脚劈叉落地要稳，一次成型；刺剑时剑身与手臂成一条直线。

第二段：

10.转身云剑以右脚脚掌为轴，腿微屈，身体右后旋转，左脚向右脚靠拢，前脚掌着地，两腿伸直；同时，右手持剑向上摆起，随即右臂外旋手心向上并以腕为轴经前向右在头部上方平绕一周，左剑指置于胸前。

要点：

以腕为轴，剑要放平，上身保持直立，转身时要掌握好身体重心。

11.上步撩剑左脚向前迈出，左手由胸前向下前方划出，右脚跟上左脚，同时右手持剑右后方向前画弧。

要点：

剑要贴身，力达剑刃，肩部灵活。

12撤步刺剑腿向后方撤出一步，前脚掌着地，右手持剑从腰间发力刺出，左手剑指护与右胸前，目视剑尖。

13.舞花转身云剑剑贴身舞花，右脚往前上步，身体左旋，右手持剑上举至头顶，剑向内画弧一圈，左手置于右胸前。

要点：

身体与剑配合协调手腕要灵活，不能握剑太死。

14.退步绞剑

（1）双腿半蹲，上身直立，左脚向后撤出一步，右手持剑向内画圆一圈，左臂放平置于身后，剑指朝上，

（2）上身保持直立，两腿半蹲，右脚向后撤出一步，右手持剑在向内画圆一圈，左手不动

（3）左脚继续向后撤一步，两腿慢慢蹬直，右手持剑向内画圆一圈，左手不动。

要点：

绞剑时剑尖要圆，圆圈不能太大，手腕要活，腰不能塌，大腿要有力，缓缓向后撤步，剑随身动。

15.转身剪腕花右腿向后撤出一步，右手持剑向外画圆一圈，左手按与右手之上。

要点：

手腕要活，转身时剑要贴住身体画圆。

16.并步架指点剑左脚蹬地，右腿向左腿并拢，双腿离地，右手持剑从身体左侧出剑，向右侧划一半圆，左手右下往上划出半圆，置于头上，手臂半弯屈，手心向上，当右臂平与右肩时，手腕突然发力，剑尖向下啄击。

要点：

两腿离地时，整个身体保持正直，力达剑尖，两肩要沉。

17.跳步反撩剑右脚向前上步，蹬地发力，左腿屈膝置于右大腿内侧；右手握剑臂内旋继续向上，手心向上，剑与肩同高，左剑指摆至于身体左侧，臂伸直。

要点：

上体要与左膝贴近，手腕要松活，以腰带剑，用力柔和，力达剑刃前端。

18.剪腕花点剑右腿向前迈出一步，同时右手持剑在身前向内画弧，左腿向前迈出一步，右手顺势向外侧画弧一圈，左脚再向前迈出一步，右手持剑向前下方点出左手置于右手手腕之上。

要点：

点剑手腕放松，要突然而短促地用力上提，使剑尖向下啄击。

19.转身舞花右脚向后撤出一步，两手合抱与胸前，右手持剑快速做出舞花。

要点：

剑随身走，手活腕灵，剑不碰身，紧贴身体。

20.仆步架剑两腿快速分开重心后移，形成仆步，两手合抱与腹前，右手持剑，剑尖超前下方，快速向斜上方横剑发力，左手同时向左后方指出，手心向上，目视前方。

要点：

收腹，挺胸，分腿与出剑要同时，力达剑刃。

第三段：

21.弓步刺剑身体左转，左腿微屈，右腿伸直成左弓步；右手握剑向前直臂刺出，与肩同高，剑刃向上下，左剑指伸直置于右手手腕，目视前方。

要点；剑与臂成一直线，力达剑尖，弓步要90度平面，后退要直。

22.并步挑剑右腿向左腿并拢，两腿半蹲，右手持剑手腕向下坠，手腕向里发力，力达剑尖。

23.卧云平衡右腿独立支撑，左腿微屈小腿收回，脚面绷平，脚高于头部；右手握剑经下向后斜上方反臂撩剑，虎口向下，左剑指向左摆至头部左上方，臂微屈，上体前俯并向右后拧转；目视右前方。

要点：

掌握好身体平衡，重心向前向下压，身体和腿要向上提，脚要高于头部。

24.上步腕花撩剑左脚向前迈出一步，左手置于右侧胸前，右手持剑置于后方，右脚向前一步，右手持剑从身体右侧向外画圆一圈，再由下往上画弧止于右上前方，目视剑身，左脚跟上，置于右脚后面，左手由胸前向下划出置于身体左后方，剑指朝下。

要点：

剪腕花加撩剑要快速捷，腕活，身带剑走。

25.撤步左右撩剑

（1）左脚向后撤出一步，两臂合抱与胸前，左手在内，右手在外右手持剑由下往上画弧，左手右向上向下画弧；

（2）左脚蹬地发力，右脚向后退至左脚，等到右脚快落地时，左脚也向后退半步，同时右手持剑继续画弧，由头上往后，左手置于右胸前面；

（3）右腿后撤一步置于左脚后面，右手持剑由后下方顺时针画弧至右上方，左手画弧置于身体左侧后面，剑指朝下。

要点：

脚下步法与剑法要协调，要以肩为轴，快速连贯，画弧时时成立圆。

26.转身云剑以右脚脚掌为轴，腿微屈，身体右后旋转，左脚向右脚靠拢，前脚掌着地，两腿伸直；同时，右手持剑向上摆起，随即右臂外旋手心向上并以腕为轴经前向右在头部上方平绕一周，左剑指置于胸前。

要点：

以腕为轴，剑要放平，上身保持直立，转身时要掌握好身体重心。

27.行步抹剑右腿撤步，同时身体右转，左腿上步绕弧形线走行步，右手持剑经腹前拉至右后方，再拉至胸前向在体前做抹剑，左手剑指外翻拉至左侧与头同高。

要点：

抹剑力达剑刃，速度均匀，用力轻柔。

行步步幅要小，速度快捷。

28.转身云接剑左脚向左后方撤出一步，右手持剑上举，逆时针画圆一圈，左手上举至头顶，反接剑柄，背于身后。

要点：

转身与云接剑同时完成，手腕要灵活，接剑准确。

29.旋子身体上身重心下压，左腿上步做旋子，空中左右两手臂都伸展。

要点：

旋子空中保持弧型造型，头要抬起。

30前扫腿两腿落地之后，身体重心左移，两腿下蹲，两臂展开，以左脚掌为轴，右腿展直，向左旋转540°。

要点：

上身要直，快速旋转，保持身体平衡，右腿不能弯曲。

31.弓步摆指两腿有仆步变为半蹲，右手想前画弧，左手背剑，从右手手臂上面穿过，收于腰间，右手画圆一圈指出，右脚蹬地，转腰，右手剑指向外翻出，头向左转，眼睛平视。

要点：

弓步后退蹬直，蹬地、转腰、摆头要连贯。

第四段：

32.转身云剑右手接剑，以右脚脚掌为轴，腿微屈，身体右后旋转，左脚向右脚靠拢，前脚掌着地，两腿伸直；同时，右手持剑向上摆起，随即右臂外旋手心向上并以腕为轴经前向右在头部上方平绕一周，左剑指置于胸前。

要点：

以腕为轴，剑要放平，上身保持直立，转身时要掌握好身体重心。

33.上步撩剑起身左腿向左上前一步，右腿紧跟着上步，右手持剑由下向上撩剑，同时左手剑指从下向上带起后落下背于腰后。

要点：

上步撩剑动作舒展大方，撩剑力达尖身前部。

34.转身劈剑身体向右后方旋转，右手持剑从头上往右身后劈下，左手置于右胸前面。

要点:

转身灵活，剑法清晰，力达剑刃。

35.扑步穿剑左脚撤至右脚后面，右手持剑由后向上向前画弧，左手收于右胸前，右腿向后撤一大步，右手持剑以肩为轴快速画圆一圈，两腿下蹲，重心移至左腿，变为左仆步，在下蹲的同时，右手向内旋转至手心向上，顺势从左腿内侧向右脚穿出，左手展开。

要点：

腰活腕灵，身轻敏捷，穿剑时肩要沉。

36撩劈剑两腿直立，身体向右旋转，以肩为轴，右手持剑向后画弧，置于后方，在由下往上撩剑，置于头上方，左手随着剑的画弧，与之相反；当右手持剑划至头上方，剑刃向上下，往前下劈剑，左手收于右胸前，右手剑劈至右腿从外面，左手剑指从胸前慢慢往前往下划出。

要点：

撩剑与劈剑的衔接要连贯，转身自然，剑法清晰。

37.左右挂剑两脚站立；右手握剑臂外旋扣腕，剑尖上摆，左剑指向上、向左前摆出；目视左前方。

身体左转，重心前移，右腿独立支撑，左腿屈膝向上抬起，脚面绷平，右手握剑经上向前、向后在体左侧立圆挂剑，左剑指下落右臂内侧；目视前方。

左脚向前落步；右手握剑臂外旋继续向上。

向前挂剑，左剑指置于右臂内侧；目视前方。

左脚向前落步；右手握剑臂外旋继续向上、想前挂剑，左剑指置于右臂内侧；目视前方。

右脚向前上步上体胃右转，右手握剑继续向下，向后上挂剑，左剑指向前伸出；目视前方。

要点：

掌握好身体重心，剑要贴身，剑行立圆，手腕灵活。

38.转身背剑右手持剑由后向前在身体右侧做挂剑后背于身后，身体向右转动90°，左手剑指置于右肩内侧。

要点：

背剑贴于腰身，身体保持正直。

39.跳换步前指右手持剑由下向上挑剑并抛剑，左手剑指变掌接剑，同时右腿提膝，身体向右旋转，换成左腿提膝，左手背剑置于左侧，右臂与肩同高，剑指向前指出。

要点：

跳换步时接剑要准，提膝要高，上身保持直立。

40.侧空翻以左腿为发力点，以右腿为起飞点，以头部为旋转点。

头要仰着，然后在左腿蹬地的同时，右腿要快速摆动，迅速落地。

要点：

腰直立，左脚要蹬地，腿要迅速摆动。

41.抡臂并步点指左腿叉步与右腿后方，两臂合抱与胸前，左手背剑由下往上画弧，右手剑指由上往下画弧，同时以腰为轴向左后方旋转一圈，两臂在合抱与胸前，右脚往右移动一步，左脚并拢，左手握剑置于左侧胸前，右手剑指向右侧指出，右臂与肩同高，目视剑指。

要点：

抡臂是要立圆，转身灵活。

42.虚步下压剑左脚向前斜方迈出，两腿快速下蹲成虚步，左手背剑下按，右手剑指放置左手手腕之上，眼睛平视前方。

要点：

步法稳，上身正，腰不能塌。

43抡臂并步按剑左脚后撤，两臂平举，与肩同高，右腿后撤，右手向后画弧收于腰间，左手背剑向右后方画弧置于胸前，左臂成半圆形，左手按剑，右手剑指从腰间绕行至头顶定势、剑指朝上，目视左边。

要点：

抡臂要圆，掌握好身体重心。

44.收势左腿上前一步，右腿紧跟着并步于左腿处，右手剑指在腹前画弧拉置头部右上方撑起，左手持剑收于左腰间；右腿上前一步，左腿跟于右腿并步，两手臂放松落下。

要点：

持剑掌心要贴住剑格，食指压住剑柄，其余四指扣住剑格外侧，动作要放松自然，平心静气。

4编排套路的设计与策划

4.1认识

剑术是中华武术的重要组成部分，在中国传统武术中有着很高的地位，剑术——中华武术不可缺少的重要部分，古誉为“君子”。

剑舞形似婉柔而内涵劲遒，活跃豪壮而富有阳刚之美，华夏之美，古老文明之美的缩影。

剑术的演练不但要技法合理、姿势合法、形尽其能、扬长补短，还需要刚柔得体、韵度自如，方为质善、风格突出。

一套完整的剑术演练应该是一个完整的艺术品，完美的运动艺术形象。

4.2运用的方法、手段

4.2.1文献资料法

根据研究的目地，查阅有关武术套路，创编套路基础的资料和文献，对查阅的资料进行分析和研究，为本次研究的设计提供了依据。

4.2.2专家访谈法

通过对山西师范大学体育学院民族传统体育系的武术老师进行访问，通过了解他们对武术运动的见解及实践，对剑术套路的创编实践进行了更深的研究。

4.2.3观察法

通过观看比赛情况，获得比较真实、具体的第一手资料，对武术套路创编的具体实施情况有了套路的模型。

·4.2.4.逻辑分析法：

运用归纳、综合、比较等方法，在已经收集的大量的文献资料和访谈资料的基础上，加入观察后的结果，对套路的编排进行整理，使动作的编排更加合理。

4.3动作分析

以下是对剑术的轻快敏捷、身活腕灵的特点进行分析

（1）轻快敏捷

历来的“剑走轻、刀走黑”之说，区别了“剑器轻清，其用大与刀异”（《手臂录》）。

虽然刀、剑都具有悠忽纵横，以短乘长得技击特点，但是用法迥然有别。

剑器有两面刃，持剑时不能触身，也不宜象刀花一样在身背缠绕，更不能做裹脑缠头动作。

剑术中点、崩、截、绞等剑法都十分注重敏捷、轻巧、准确，力点多在剑尖或剑前端。

《手臂录》的论剑诀中有“若唯砍如刀法，笑杀渔阳老剑仙”，明确指出剑术不能象刀术那样大劈大砍、猛起猛落，而是要按照剑法的运动规律，做到轻快、敏捷才符合剑术演练的基本技巧和方法。

（2）身活腕灵

在剑术运动中，身姿俯仰吞吐、手腕灵活，能使剑身如一，都与身姿手腕的劲力运用相关联。

剑法需要不断发生各种变化，这只有通过变换把法才能使剑法随之发生变化，如螺把、钳把、刁把、满把等握剑法的运用随剑法不同而灵活变化，否则剑法就不能正确地表达，所以要求执剑手的指、掌虚实多变，手腕灵活转展，恰到分寸地把握剑器。

剑术中有不少腕花、剪腕花等动作，这些动作更需要指、掌的灵巧，手腕的活络。

各种剑法都要求轻快、准确，很多变化又与手腕的劲力运使技巧有关，如一点一崩，一缠一截，劲力技巧在于用腕，又如挂剑时须扣腕，回身劈剑则须旋腕等，都依靠手腕的灵活性，使剑与腕协调，达到合理地调节剑法和劲力之变化。

以下是对本篇设计中出现的主要基本剑法按进攻和防守进行分类分析

（1）.进攻性剑法

刺剑：

刺剑分为立刺剑和平刺剑，臂与剑成一直线，爆发用力，力达剑尖。

要求直臂、直腕，使剑身平直。

根据需要扎刺对方身体任何一个部位。

劈剑：

立剑，由上向下为劈，力达剑刃前部，臂与剑成一直线。

抡劈剑沿身体右或左侧绕一立圆；后抡劈剑要与身体后转协调一致。

意在劈击对方头部、肩部。

撩剑：

立剑，由下向前上方画弧为撩，力达剑刃前半部，正撩剑前臂外旋，手心朝上，贴身弧形撩出；反撩剑前臂内旋，余同正撩。

做撩剑手腕要活，以腰带剑，用力较柔和。

意在由下往上撩击对方。

抹剑：

用剑身中部旋臂弧形回抽，速度均匀，用力轻柔，力达剑刃。

主要用于抹对方脖子。

点剑：

立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑尖，臂伸直。

意在攻击对方的腕部、头部。

斩剑：

平剑向左（右）横出，高度在头与肩之间为斩，力达剑身，臂伸直。

高于脖齐，俗称斩首。

（2）.防守型剑法

云剑：

平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为云。

上云剑在头顶由前向左后绕环，要仰头；左（右）云剑在头前上方向左后（右后）绕环，头向左肩侧倒。

用于架拨由上向下的攻击的头部器械，进而反击对方。

架剑：

立剑，横向上为架，剑高过头，力达剑身，手心朝里或朝外。

用于撑挡右上向下攻击的器械。

绞剑：

平剑，剑尖向左（右）小立圆绕环为绞，力达剑身前部。

主要用于绞缠对方的器械或手臂。

挂剑：

立剑，剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂，力达剑身前部。

上挂向上、向后贴身挂出；下挂向下、向后贴身挂出；抡挂贴身立圆挂一周。

用于挂开来自向头部，和下肢的兵器和拳脚。

（3）.攻守兼备

截剑：

剑身斜向上或斜向下为截，力达剑身前部。

上截剑斜向上；下截剑斜向下；后截剑斜向右后下方，臂与剑成一直线。

主要用于截膝、截腕或截击对方进攻的兵器。

挑剑：

立剑，由下向上为挑，力达剑锋。

用于从正面挑击对方身体或向上挑开对方器械。

穿剑：

平剑，剑尖经胸腹间弧形向前为平穿剑，力达剑尖，剑身不得触及身体；前臂内旋，立剑剑尖由前向后转动而出为后穿剑，力达剑尖，高不过膝，低不触地；抡穿剑剑尖向后、向左随转体贴身立圆绕环一周。

当对方的器械平向进攻时，用剑穿隔，并顺其器械穿刺对方。

5结束语

本篇设计是以书面文字说明和剑术套路编排演练的视频，对整套剑术套路轻快敏捷，身活腕灵的演练风格来为主题进行了简单的阐述，剑术美的形式是完全与它所表达的内容融为一体的，也就是说，练习者在习剑时，他的一举一动都是个人特有的内心世界以及剑术韵、音、形、神、气的具体反映，溶入个体审美意趣、庄重、诙谐、平和、刚烈、严谦、活泼、紧凑、舒展等兼而有之的综合性的美，是内美而外观，这种美的基础是自然之道，是至简，至纯的求实精神，对剑术演练风格作了一个简单的认识，并对剑术基本功动作刺、劈、挂、点、截、云、抹、穿、撩等按劲力规律进行分类分析，以作为教学、训练和比赛提供适当的参考。