体育与健康.docx
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体育与健康
体育与健康内容标准
默认分类2009-07-1720:
09阅读16评论0字号：
大大中中小小学习范畴四心理健康
体育活动不仅有助于身材健康，也能促进心理健康。
本课程十分看重通过体育活动来进步学生的自信念、意志品质和调节情感的才能。
在教学中，要防止只器重运动技巧的传授，而疏忽心理健康目标达成的现象；要尽力使学生在体育活动进程中既控制基础的运动技能，又发展心理品质；要注意创设一些专门的情景,聊天，采用一些特殊的手腕，增进学生心理健康水平的进步。
在任务教育阶段，应着重使学生了解和体验体育活动对心理状况的影响；高中阶段，应着重使学生应用体育活动办法改善心理状况。
（一）了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系
【水平目标】
水平一
体验体育活动中的心理感受
达到该水平目标时，学生将能够：
体验加入不同项目活动时的心理感受，如紧张、兴奋等；
体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。
水平二
体验身材健康状态变化时的心理感受
达到该水平目标时，学生将能够：
体验身材健康变化时注意力、记忆力的不同表现；
体验身体健康变化时情绪的不同表现；
体验身体健康变化时意志的不同表现。
水平三
了解心理健康对身体健康的作用
达到该水平目标时，学生将能够：
了解身心之间的关系；
了解心理状况对身体健康的影响；
了解运动高兴感的获得对人们保持体育锤炼的影响。
水平四
自觉通过体育活动改善心理状态
达到该水平目标时，学生将能够：
在学习压力大或懊恼时进行体育活动；
选择加入充足展现自身才能的体育运动；
选择加入有助于获得活动高兴感的体育活动；
选择参加有利于人际来往的体育活动。
水平五
自觉应用所学知识技巧增进身心和谐发展
达到该水平目标时，学生将能够：
自觉运用所学的生理和心理知识剖析自身的身心发展状态；
自觉应用所学的知识和技巧进行有助于身心发展的体育运动；
自觉地表现出为ta人创设良好心理环境的意愿和行动。
（二）准确懂得体育活动与自尊、自负的关系
【水平目标】
水平二
在体育活动中具有展现自wo的欲望和行动
达到该水平目标时，学生将能够：
在体育活动中尽力展现自wo；
对体育活动表示出较高的热忱。
水平三
准确看待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题
达到该水平目标时，学生将能够：
对生长发育的变化（如月经等）采用坦然的态度；
打消因身体形态问题（如太胖、太瘦等）可能发生的自卑感；
通过积极的体育活动打消因运动能力较弱发生的懊恼。
水平四
通过体育活动建立自尊和自负
达到该水平目标时，学生将能够：
了解自尊和自负的意义；
认识体育活动对自尊和自信的影响；
通过积极的体育活动，逐步加强自尊和自信；
在体育活动中表现出适宜的自信念。
水平五
在体育活动中尽力获得胜利感
达到该水平目标时，学生将能够：
通过合理设置目标使自身在体育活动中不断获得成功；
在不断进步运动能力的进程中体验胜利的感触。
水平六
表现出积极进取的生涯态度
达到该水平目标时，学生将能够：
懂得体育运动对形成积极生涯态度的作用；
将体育活动作为生活中不可缺乏的组成部分；
表现出珍惜性命、积极进取、自强不息的生活态度。
（三）学会通过体育活动等法子调控情绪
【水平目标】
水平一
说出本身在体育活动中的情绪表现
到达该程度目的时，学生将能够：
体验并简略描写提高或胜利时的心境；
体验并简略描写退步或失败时的心境。
水平二
察看并说出同伴在体育活动中的情绪表现
达到该水平目标时，学生将能够：
察看并说出同伴提高或成功时的情绪表现；
察看并说出同伴退步或失败时的情绪表示。
水平三
知道通过体育活动等方式调节情感
达到该水平目标时，学生将能够：
了解不良情绪对体育活动的影响；
了解体育活动对减缓学习压力、打消不良情绪的作用；
了解体育活动对发生良好情绪的作用。
水平四
学会其ta调节情绪的方式
到达该水平目的时,面对面视频游戏，学生将能够：
学会肌肉放松的法子；
学会自wo暗示的办法；
学会呼吸调节法；
学汇合理部署作息时光。
水平五
在体育活动中表示出调控情感的意愿与行动
到达该程度目的时，学生将能够：
运用所学的办法调控本身在体育活动中的情绪；
运用所学的法子调控自身在体育竞赛中的情绪，如紧张、胆怯、精力不振和疲劳感等。
水平六
自觉运用适宜的方法调控本身的情绪
达到该水平目标时，学生将能够：
选择合适本身的方式调控情绪；
在日常生活和学习中运用情绪调控方法。
（四）形成战胜困难的刚强意志品质
【水平目标】
水平一
在体育活动中适应生疏的环境
达到该水平目标时，学生将能够：
在生疏的场地进行体育活动和游戏；
与生疏的同伴一起参加体育活动和游戏。
水平二
在必定的困难条件下进行体育活动
达到该水平目标时，学生将能够：
参加较激烈的游戏或运动时，在身体有轻微难受感想的情形下保持完成运动义务；
不惧怕与比自身"强盛"的同伴一起游戏和运动。
水平三
敢于进行难度较大的体育活动
达到该水平目标时，学生将能够：
了解英勇与蛮干的区别；
在教师指点下敢于做未曾完成的动作；
在教师指点下敢于做有必定难度的动作，如支持跳跃等。
程度四
依据本身的活动才能设置体育学习目标
达到该水平目标时，学生将能够：
准确评价自身的运动能力；
了解实现目标时可能遇到的困难；
设置适合的体育学习目标。
水平五
在具有挑衅性的运动情景中，体验克服困难带来的喜悦
达到该水平目标时，学生将能够：
体验困难环境中运动的乐趣；
努力战胜体育活动中的心理害怕等现象；
在具有挑衅性的运动中体验乐趣。
水平六
在体育活动、学习和生涯中自觉表现出英勇坚强的意志品质
达到该水平目标时，学生将能够：
在体育活动中自觉克服各种困难；
在生活中自觉战胜各种困难；
在学习中自觉克服各种困难。
体育与健康新课程标准1
默认分类2009-07-1720:
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大大中中小小第二部分课程目标
一、课程目标
通过体育与健康课程的学习，学生将：
（1）加强体能，控制和利用基础的体育与健康知识和运动技能；
（2）培育活动的兴致和喜好，形成保持锤炼的习性；
（3）具有良好的心理品质，表示出人际来往的才能与合作精力；
（4）进步对个人健康和群体健康的义务感，形成健康的生涯方法；
（5）发扬体育精力，形成积极进取、乐观豁达的生涯态度。
二、学习范畴目标
运动参与目标
（1）具有积极参与体育活动的态度和行动；
（2）用科学的法子参与体育活动。
运动技巧目标
（1）获得运动基本知识；
（2）学习和利用活动技巧；
（3）安全地进行体育运动；
（4）获得野外活动的基础技巧
身材健康目标
（1）形成准确的身体姿态；
（2）发展体能；
（3）具有关注身体和健康的意识；
（4）理解养分、环境和不良行动对身材健康的影响。
心理健康目的
（1）了解体育活动对心理健康的作用,视频网站，认识身心发展的关系；
（2）准确懂得体育运动与自尊、自负的关系；
（3）学会通过体育活动等方式调控情感；
（4）形成战胜困难的刚强意志品质。
社会适应目标
（1）树立协调的人际关系，具有良好的合作精力和体育道德；
（2）学会获取现代社会中体育与健康知识的方式。
第三部分内容尺度
学习范畴一运动参与
运动参与是学生发展体能、获得运动技能、进步健康水平、形成乐观豁达的生涯态度的主要道路。
匆匆使学生自动参与体育活动的要害是通过情势多样的教学手腕、丰盛多彩的活动内容，培育ta们参与体育活动的兴致和喜好，形成保持锻炼的习气和终身材育的意识。
在匆匆使生积极参与体育活动的基本上，还应使学生理解科学锻炼身体的办法。
在1～6年级，要侧重让学生体验加入体育活动的乐趣；在中学阶段，要注重学生体育锻炼习性的养成。
（一）具有积极参与体育运动的态度和行动
【水平目标】
水平一
对体育课表示出学习兴致
达到该水平目标时，学生将能够：
乐于加入各种游戏活动；
认真上好体育课。
水平二
乐于学习和展现简略的运动动作
达到该水平目标时，学生将能够：
向同伴展现学会的简略运动动作；
向家人展现学会的运动动作。
水平三
自动参与运动动作的学习
达到该水平目标时，学生将能够：
自动察看和评价同伴的活动动作；
示范所学的运动动作。
水平四
积极参与体育活动
达到该水平目标时，学生将能够：
自觉加入体育与健康课的学习；
积极参与课外的各种体育活动；
充足应用各种条件（如多功效健身器或床、桌、椅等）进行体育活动。
水平五
养成良好的体育锻炼习性
达到该水平目标时，学生将能够：
描写有规律的体育锻炼对健康的益处；
定期进行体育锻炼，如一周两次或三次。
水平六
说服和带动ta人进行体育活动
到达该水平目标时，学生将能够：
说服同伴一起参加体育活动；
与家人或好友共同参与体育活动；
收集家人和好友对参与体育活动的反馈信息。
（二）用科学的法子参与体育活动
【水平目标】
水平一
合理部署锻炼时光，控制测量运动负荷的常用法子
达到该水平目标时，学生将能够：
知道合理部署锻炼时光的意义；
合理部署锻炼时光,美女游戏；
应用脉搏测定等常用办法测量运动负荷。
水平二
依据科学锻炼原理制订并实行个人锻炼规划
到达该程度目的时，学生将能够：
知道科学锻炼的基础原理；
知道如何设置锻炼的目标；
依据自身情形，制定个人锤炼规划；
按规划保持体育锻炼。
学会评价体育锤炼后果的重要方式
到达该程度目的时，学生将能够：
评价体能测试的成果；
描写出经过一段光阴体育锻炼后的体能变化；
利用简略的测试办法了解自身的体能变化，如台阶实验、5分钟跑测试、仰卧起坐测试等。
程度三
知道如何制定运动处方
达到该水平目标时，学生将能够：
知道如何为自身制定运动处方；
知道如何为ta人制订运动处方；
为ta人（如家人和同伴等）制订运动处方。
体育与健康课程标准
默认分类2009-07-1720:
09阅读23评论0字号：
大大中中小小目录
第一部分前言
《中共中央国务院关于深化教育改造全面推动素质教育的决议》指出：
"健康体格是青少年为祖国和人民服务的根本前提，是中华民族茂盛性命力的体现。
学校教育要建立健康第指导思想，切实加强体育工作。
"《全日制任务教育普通高等中学体育（1～6年级）体育与健康（7～12年级）课程标准（试验稿）》（以下简称《标准》）正是在这一思想的指示下制定的。
《标准》突出强调要尊敬教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成保持体育锻炼的习性，形成英勇坚强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、协调地发展，从而为提高公民的整体健康水平发挥重要作用。
一、课程性质
（一）课程性质
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手腕、以促进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培植德智体美全面发展人才不可缺乏的重要道路。
它是对原有的体育课程进行深化革新，突出健康目标的一门课程。
（二）课程价值
1．增进身体健康
2．提高心理健康水平
3．加强社会适应能力
4.获得体育与健康知识和技能
二、课程基本理念
（一）保持"健康第一"的指示思想，匆匆进学生健康成长
（二）激发活动兴致,面对面视频游戏，培育学生终身材育的意识
（三）以学生发展为中心，器重学生的主体位置
（四）关注个体差别与不同需求，确保每一个学生受益
三、课程尺度的设计思路
（一）依据课程目的与内容划分学习范畴
（二）根据学生身心发展的特性划分学习水平
（三）根据可操作性和可察看性要求肯定具体的学习目标
（四）依据三级课程管理的请求加大课程内容的选择性
（五）根据课程发展性要求建立评价体系
第二部分课程目标
一、课程目标
通过体育与健康课程的学习，学生将：
（1）加强体能，掌握和利用根本的体育与健康知识和运动技能；
（2）培植运动的兴趣和喜好，形成保持锻炼的习性；
（3）具有良好的心理品质，表现出人际来往的能力与合作精神；
（4）提高对个人健康和群体健康的义务感，形成健康的生涯方法；
（5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观豁达的生活态度。
二、学习领域目标
运动参与目标
（1）具有积极参与体育活动的态度和行动；
（2）用科学的法子参与体育活动。
运动技巧目标
（1）获得运动基本知识；
（2）学习和利用运动技能；
（3）安全地进行体育活动；
（4）获得野外活动的基本技能
身体健康目标
（1）形成正确的身体姿态；
（2）发展体能；
（3）具有关注身体和健康的意识；
（4）理解养分、环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康目标
（1）了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；
（2）正确理解体育活动与自尊、自负的关系；
（3）学会通过体育活动等法子调控情感；
（4）形成战胜困难的刚强意志品质。
社会适应目标
（1）树立协调的人际关系，具有良好的合作精力和体育道德；
（2）学会获取现代社会中体育与健康知识的法子。
第三部分内容标准
学习范畴一活动参与
（一）具有积极参与体育活动的态度和行为
（二）用科学的方法参与体育活动
学习领域二运动技能
（一）获得活动基本知识
（二）学习和利用运动技能
（三）安全地进行体育活动
（四）获得野外活动的基本技能
学习领域三身体健康
（一）形成准确的身材姿态
（二）发展体能
（三）具有关注身体和健康的意识
（五）理解养分、环境和不良行动对身材健康的影响
学习领域四心理健康
（一）了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系
（二）准确懂得体育活动与自尊、自负的关系
（三）学会通过体育活动等办法调控情感
（四）形成战胜困难的刚强意志品质
学习范畴五社会适应
（一）树立协调的人际关系，具有良好的合作精力和体育道德
（二）学会获取现代社会中体育与健康知识的方法
第四部分实行建议
一、教学建议
（一）地方和学校课程实施方案的制订
1.准确认识与把握体育与健康课程目的系统
2.结合各地实际情况制订地方课程实施计划
3.针对各校实际编制学校课程教学方案
二）教师教学计划的制定
1.根据学习目的的请求来选择和设计教学内容
2.选择教学内容的基础要求根据各个学习领域的领域目标和水平目标，以及体育与健康课程的根本理念，教学内容的选择要符合以下要求：
3.确定教学内容时数比例的原则
（1）实践性原则
（2）机动性原则（3）综合性原则
4.教学内容的组合和搭配
（三）教学组织情势的选择
1.班级教学与分组教学
2.组织教学的机动性
（四）教学方式的改造
在注意选择恰当的教学组织形式的同时，必需高度看重教学方法的改造。
1.加强对学生学法的指示
2.加强教法研讨，提高教学质量
二、课程评价
课程评价是通过体系地收集课程设计、课程组织实施的信息，依据必定的标准和方法进行价值断定的活动。
课程评价的主要目的，是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度。
它是不断完善课程建设的重要依据和道路。
课程评价包括对学生的学习、教师的教学和课程建设三方面的评价。
课程评价历程一般包括四个步骤。
1.确定评价的目标--根据《标准》和具体评价义务，肯定评价目标、评价对象和评
价内容。
2.选择评价的方法--依据评价目标、评价内容，确定评价的指标和评价的方法。
3.收集评价所需要的信息--依据评价目标、评价方法的要求，具体进行察看、测量等，收集教学相关的信息。
4.根据尺度进行评价--依据必定的标准，对所收集的信息进行价值断定和说明，并及时反馈给评价对象，用于改良和指点以后的教或学。
（一）学习评价
1.学习评价的目的
（1）了解学生的学习情况与表现，以及到达学习目标的程度。
（2）判断学生学习中存在的不足及因为，改进教学。
（3）为学生提供展现本身能力、水平、个性的机遇，并激励和匆匆进学生的提高与发展。
（4）培育与提高学生自wo认识、自wo教育的才能。
2.学习评价的重点
本《尺度》的目标、内容与以往相比有较大变化，因此，学习评价的重点也相应有所变化。
体育与健康课程学习评价的重点
不太强调比拟强调评价与遗传因素相关较大的体能等
评价与教学进程较为相干的态度、行动等评价体育与健康知识的记忆
评价对体育与健康知识的理解和运用评价单个运动技术掌握的水平
评价运动技术的运用和运动参与程度仅评价最终成绩
既评价最终成绩，又评价学习历程和提高幅度
仅由教师进行外部评价
学生在学习进程中的自wo评价、互相评价和教师评价相联合
3.学习成绩评定建议
体育与健康课程学习成绩评定是对学生的学习表现以及到达学习目标的程度进行的断定与等级评定。
（1）学习成绩评定的内容
体能--与不同窗习水平相关的体能项目。
知识与技巧--对体育与健康的认识，科学锤炼的办法，体育技战术知识与运
用才能，有关健康知识的控制与应用。
与不同窗习水平相干的运动技巧程度及运用情形。
学习态度--学生看待学习与练习的态度，以及在学习和锤炼运动中的行
为表示。
情意表示与合作精神--学生在体育学习中的情感、自信念和意志表现，对ta人的懂得与尊敬，来往与合作精神。
（2）学习成绩评定的标准
体育与健康课程学习的评定应采纳绝对性标准与相对性标准相结合的方法进行，如在体能成绩评定中可参照《学生体质健康标准》，联合每一位学生的根基及提高的幅度进行评定。
运动技能成绩的评定，可采取定量评定与定性评定相结合的方法进行。
（3）学习成就评定方式的建议
根据学生年龄、学段的特色，体育与健康课程学习成绩评定方法应有所差别。
建议1～2年级采用评语制，3年级至高中三年级采用等级评定制，也可以将等级评定与评语式评定结合使用。
学生体育学习成绩的评定还应看重建立学生成长记载袋，学生成长记载袋可以收录在体能和运动技能方面的发展、学生学习态度和行为的变化等方面的有关材料。
学生成长记载袋既有助于促进学生的自主学习，也有利于教师、家长更好地了解和指导学生的学习。
（4）学习成绩评定形式的建议
学生学习成就评定不仅要有教师参与，同时也要器重学生的自wo评价和相互评价。
学生自wo评定--学生对自身的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等进行的综合评定。
组内互相评定--学生对组内各个成员的运动技能、学习态度、情意表现与合作精神等进行的综合评定。
教师评定--依据学生的学习目标达成度、行为表现和提高幅度等，斟酌学生自wo评定与组内互相评定的情况，对学生的学习成绩的四个方面进行综合评定。
随着学生学段的升高，应更器重学生自wo评定和相互评定的作用。
（二）教师教学评价
教师教学评价是课程评价的首要内容。
应用适当的评价理论和方式对教师的体育教学运动和成果进行评价，是进步教学质量的主要手腕。
1.评价的目的
教师教学评价的目标，是通过客观、公平、及时、可靠地评定体育教师教学工作的质量和后果，发明教学运动中的长处和不足，提供具体、正确的反馈信息以辅助教师改良教学工作，增进教师自身的发展和教学程度的不断进步。
2.评价的内容
教师教学评价包括对教师完成各方面工作的数量、质量和价值的评定。
本《标准》所要求的教师教学评价，是指对教师专业素质和课堂教学两方面的综合评价。
（1）教师专业素质评价
体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考察评价。
职业道德主要是指教师的敬业乐业精神以及对学生的酷爱和尊敬。
教学能力主要包括对《标准》、教学内容的体会和掌握程度；对现代教育教学理论和教学方法的掌握及应用程度；从事体育教学必须的基本技能；激发和坚持学生运动兴趣、促进学生形成体育锻炼习性的能力；运用盘算机和多媒体帮助教学以及开发和运用体育资源的能力等。
教育科研能力主要包括学习能力和研讨能力。
（2）课堂教学评价
评价的目标是通过注重发展性的评价增进教学工作的不断改良。
评价的内容包括教学目标、教学的组织和课的构造、教学内容的质与量、师生间的交换和关系、教学技能和授课能力以及教学目标的实现水平等。
教师教学评价既可用于对某一堂课的即时性评价，也可用于进行阶段性课程或整个课程的评价。
评价时应关注教学活动的有效性，即教学活动对达成教学目标的有效程度。
同时，教学评价不但应注意教师教学行为的评价，还应当特殊注意对学生在学习过程中的反映和学习前后变化的评价。
3．评价的形式
教师教学评价主要采取教师自wo评价和学生评价的形式进行，同时也可采纳同行评价、专家评价和学生成就剖析等多种评价情势。
评价时可根据《标准》的要求和实际情况，针对专业素质和课堂教学两方面的内容制订恰当的量表，做到定量评价与定性评价相联合。
4．评价的组织实施
教师专业素质的综合评价，重要由引导和教师本人进行，同时采取同行评价的情势。
一般可每学年进行一次。
教师的即时性自wo评价，可以采纳每堂课后在教学日志或教案上作扼要评述的方式进行；由学生、同行或专家进行的即时性评价，可采用随机方法在每学期进行若干次；阶段性或课程教学实施的总体评价应在即时性评价的根基上，由学校组织至少每学期进行一次，并将评价结论和整改建议及时反馈给被评教师本人。
（三）课程建设评价
1．评价的目的
课程建设评价是依据学校教育的总目标和体育与健康课程的义务，对国家、处所和学校三级课程进行的周期性评价。
评价的目的是对体育与健康课程的执行情况进行剖析评估，发明课程和课程实施中存在的问题和不足，以及时调整课程内容，改进教学和教学管理，促进课程的不断完善。
2．评价的内容
课程建设评价主要对以下方面的情况进行剖析评估：
（1）是否制订了课程规范性文件（包括课程实施方案、课程实施计划、班级教学规划）以及这些规范性文件的完美程度；
（2）是否树立了课程及教材的审查管理制度和课程评价制度，以及这些制度的履行情况；
（3）课程系统、课程构造的完美水平和课程内容的先进性；
（4）教材建设评价，包括教材建设的完美水平，教材在使用中表现出的长处和不足，教师、学生和学科专家对教材设计和编写的反映等；
（5）课程实行保障状态，包括及格师资配备、师资培训、场地器材和经费方面的保障状态等；
（6）课程目标的达成程度。
3．评价方法与组织
《标准》是评价的基础依据。
国度和省、自治区、直辖市的课程建设评价，由教育部组织进行。
地、市、县级
升级会员 